大家能告诉我口臭治疗方法有那些吗？而且是要有效果的啊，我也用过一些方法的，但不太理想，没有完全搞好_百度知道
大家能告诉我口臭治疗方法有那些吗？而且是要有效果的啊，我也用过一些方法的，但不太理想，没有完全搞好
能告诉我口臭治疗方法有哪些？有效果的方法哈，先谢谢了！
提问者采纳
80%的口臭是由肠胃问题引起的，我之前也是这样，我用了好多的方法都没有用，后来我在网上看到一篇文章 “我杨辉翰口臭终于好了”写的是他自己几年与口臭的经历和方法，我看着跟我的情况一样，我就用他上面的方法，用了一个月就完全好了，现在使劲哈气都没有异味。
提问者评价
我去看了下，感觉还可以打算用他的方法试用一下，希望早点好
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口臭是发自脾脏不适，脾脏部分有问题，建议就医或吃中药，健脾养胃类的食物，祝你早日康复！
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去口臭的一些食疗方法这里为大家详细介绍出
17:13  作者：食品中国  来源：中国日报网食品频道
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口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源*，气源*，病源*，习惯*等四种原因。如吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢*鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭。但是，不良的情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。下面几种即能饱了口服，又能改善心情，还能去口臭一举多得啊!
　　藿香粥
　　原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能够有效保持口腔的清新。
　　薄荷粥
　　原料：薄荷叶25克，粳米适量。做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
　　荔枝粥
　　原料：荔枝5枚，糯米50克。做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。
　　苹果饮
　　原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量。做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。。功效：能够有效地去除口臭。
　　黄瓜粥
　　原料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
　　咸鱼头豆腐汤
　　原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐*凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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　　口臭是在平常生活中最容易碰到的问题，一个人如果有了口臭，对生活是非常有影响的，会造成有口难开。今天小编就...
　　口臭是在平常生活中最容易碰到的问题，一个人如果有了口臭，对生活是非常有影响的，会造成&有口难开&。今天小编就介绍一些中医推荐的有效去除口臭的方法，赶紧学吧。
　　产生口臭的原因
　　一、 口腔疾病
　　患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
　　二、胃肠道疾病
　　如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　三、 节食
　　节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
　　四、少女口臭
　　有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　五、晚餐太&重&
　　吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
　　六、心理压力过大
　　经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
　　七、抽烟酗酒
　　最典型的是吸烟，吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。酗酒后的酒味也是恶臭无比。常嚼口香糖只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
　　口臭种类
　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。
　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
　　热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。
　　如何去口臭?
　　1、勤漱口
　　平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　2、多吃清淡食物
　　改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
　　3、使用口气清新剂
　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
　　4、喝柠檬水
　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
　　5、多吃蔬菜水果
　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
　　6、多喝茶
　　可以睡前怡口香莲茶深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。
　　7、多喝水
　　每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
　　8、不要长期空腹
　　空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　9、早晚彻底刷净牙齿
　　早晚刷牙可以清楚残留在牙齿上的食物，避免食物发酵形成口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效，每日用一次牙签彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
　　10、食鲜菜叶汁
　　取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。
　　11、 经常生食莴笋或叶
　　将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
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老中医推荐根除口臭 10 个最有效偏方 5 分钟就见效
口臭是困扰很多人的一个问题， 给人们的生活和工作带来了很多 的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会 有口臭?口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而 产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意 不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外， 平时可以通过如下方 法来缓解口臭。 饮用优酪乳可去除口臭 每天喝 90 克优酪乳，80%的人口臭会大有好转。这是因为优酪 乳的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自 然会减轻。中医对此表示了部分认可，导致口臭的因素有很多，
比如肠胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除这些 病理因素，多喝优酪乳对缓解口臭确实有一定的帮助。 中医解释，口臭不仅与胃肠消化功能有关，还与口腔清洁有关。 口中的臭味一般是由栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发 的。 饭后不清洁口腔，尤其是睡觉后，唾液和空气在嘴里滞留会加速 臭气细菌的繁殖。初步研究显示，酸奶中的活性菌能在一定程度 上抑制引发口臭的细菌。这就相当于酸奶中的“好”细菌会把容易 滋生臭味的“坏”细菌排挤出去，让人们摆脱口臭的困扰。不过， 中医提醒，预防口臭还需要坚持饭后清洁口腔，平时多喝水。 去除口臭最有效的偏方 1、山楂去除口臭：山楂 9～12 克，煎汤当茶喝，可除口臭。 2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服， 常服可除口臭。 3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口 中，可除口臭。 4、橄榄明矾水去除口臭法：取 10 克明矾，溶于 100 克水中， 再放入 10 个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天 3～4 次，每次 15 分钟左右，连用 2～3 天，一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。 (2)坚持每天喝 1 杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。 6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除 口臭。 7、荷叶去除口臭：荷叶 3～5 克冲泡饮用，口臭可除。 8、菊花茶去除口臭：20 克菊花，放 4 杯水煮成菊花茶，经常饮 用，可除肝、胃疾病引起的口臭。 9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和 口腔溃疡。 10、丁香去除口臭：丁香 2 克，分数次含于口中，可除口臭。
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