比较好的增高药药哪种见效快 哪种比较好的增高药药好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-20 01:54 标签： 比较好的增高药
→ 增高药哪种最好？
增高药哪种最好？
健康咨询描述：
我的身高在我们班里算是很低的，所以我们班同学都很喜欢叫我小矮子，这让我感到非常的苦恼。所以我很想吃增高药来达到增高的目的，但是又不知道吃哪种增高药比较好。
想得到怎样的帮助：增高药哪种最好？
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王医生爱心医生
&&&&&&不建议服用增高药，因为会有副作用。&&&&&&【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。&&&&&&拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。&&&&&&悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为，十分有效。&&&&&&静力抻拉————渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。&&&&&&睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量，长久坚持，会有非常不错的增高效果。
擅长: 骨折，关节炎，腰椎间盘突出，妊娠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过仍然有机会再增高一点。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在已经19岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合&&&&&&指导意见：&&&&&&如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆
&&&&&&以上是对“增高药哪种最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
俞医生爱心医生
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&&&&&&不是万不得已最好不要吃增高药。&&&&&&日常增高视觉效应的小方法：虽说是日常增高的小方法，可是效果是需要长期积累的，并不是立竿见影的效果，所以特总结了增加视觉效果的一些小方法。&&&&&&1.穿高跟鞋：穿上高跟鞋，可以使你的身高立马提高一个视觉层面，高跟鞋根据不同的需要，有各种高度的，适合不同身高的人的需要。如果不想表现出来，还有内增高的高跟鞋，更是显高的不二法宝啊。&&&&&&2.带高帽子：这个方法电视上最明显，如果一个男士没有女搭档高，脚底下不能增高太多，那就带高帽子，从视觉上，会显高不少。&&&&&&3.从发型入手：还可以从发型入手，女生可以扎高高的马尾，显得人精神，也有显高的视觉效果。男士可以将头发做成向上站立的造型，也会有显高的视觉效果。&&&&&&4.从搭档入手：如果以上方法都用了，还有一招就是从搭档的伙伴入手，虽然有点损人哈。就是经常跟比自己低半头以上的人结伴，不要跟自己差不多高的人走一起，会显得很低。如果你旁边站一个比自己低半头的人，你就是显得高，这是对比视觉效应。
张医生爱心医生
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&&&&&&健康指导：任何的药物都是存在一定的毒副作用的而且容易产生依赖性，对于胃肠道也是具有损伤和刺激性的。身高的问题很重要的一个因素是基因遗传，另外与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、饮食习惯、活动锻炼等诸多的因素有关，如果自身骨垢线未闭合的情况建议可以注意钙的补充，是有助于骨骼的生长发育的。饮食中多选择食用一些高钙含量的食物，例如乳制品、豆制品、虾皮、海带、坚果类的食物等，而且食物中所含有的营养素是比较易于被机体吸收利用的。
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　　最好的增高药有哪些？当然是最有效又没有副作用的，可面对市场上形形色色、甚至千奇百怪的增高药，消费者该如何选择。消费者是不可能去专业机构进行鉴定，更不可能凭借肉眼判断真伪好坏，这时候，品牌往往起了决定性的作用，相信一个正规的大品牌总比小杂牌品质高，增高药品牌并不多，下面，权威增高药排行榜()为您推荐几款口碑最好的增高药。　　增高药排行榜10强的第一名，毫无争议属于健长乐牌长乐胶囊，健长乐是国家批准的增高产品，增高和减肥药一样，能通过国家“国食健字”批号的产品很少很少，健长乐无疑是高品质增高药的一个代表。在淘宝上，健长乐的销量遥遥领先于其他品牌，良好的口碑，巨大的销量，注定了健长乐的市场领导地位。　　但是，长高受到各种因素的制约，不一定健长乐就适合所有的人，在国产增高药中，乐贝高也获得了不俗的市场表现，同样也是一款国家批准的好品牌。另外，有一款名为速高丸的增高药在淘宝上非常火爆，据反馈效果很不错，大家可以结合自身情况，选择适合自己的增高产品。　　当然，还有很多进口的增高药，比如美国的艾普高、博斯凯、快高KarGo，日本的迈酷高等等，这些品牌只要买到货真价实的东西，还是不错的，但就怕买到假货、劣质货，毕竟国外的东西我们不熟悉，更难防患假冒伪劣的侵袭。　　不管你使用何种增高药，请保持一个良好的心态，不要盲目相信增高药，但也不要对增高药失去信心，“增高药有用吗”这种问题也不要反复的问自己，这是没有答案的，每个人的身体结构不一样，不要人云亦云。增高是一个长期的过程，良好的生活习惯、合理地补充营养、平衡膳食、坚持体育锻炼，科学的助长干预，对长高事半功倍。　　增高药排行榜10强网站，综合了目前最畅销的增高药品牌，口碑和销量都处于同类产品前列，并推荐了淘宝最正宗的卖家，详情请见：。
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世界上最好的增高药就是要:有本事和有健康的身体^_^早睡早起,按时吃饭,不抽烟不喝酒不熬夜.开心号心情!
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