平时要注意哪些问题呢？对有骨质增生要注意什么的人，有什么要告诫的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 10:32 标签： 骨质增生要注意什么
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有什么药能冶,平时饮食要注意什么?
、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。意见建议：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠&挤压&才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
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骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年...
答: 病情分析：
根据你的描述你上述情况属于髋关节部位存在疼痛是否属于股骨头坏死的问题，存在上述症状应该说坏死的可能性不大
指导意见：
上述年龄还是不太可能存在坏死的...
大家还关注病情分析： 骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。意见建议：也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。
回复于： 16:46:12
病情分析： 你好，避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 早期最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。 关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。意见建议：目前西医尚无有效的药物治疗，常采用对症处理，如疼痛时服用止痛药，关节内注射玻璃酸钠，关节积液者抽出积液或行关节内封闭；关节镜可清理脱落软骨，冲洗膝关节内炎性渗出物等。 中医综合治疗
手段有推拿直接松解关节周围软组织，改善局部血液循环；针炙疏通筋络；中药辨证施治；痛处顽固或挛缩严重者结合小针刀松解；配合中药外洗、外敷及超声波、低周波、中频电等物理疗法，对早中期患者有确切疗效。
回复于： 16:51:12百度拇指医生
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