专家你好,我是一名12岁的女孩身高与体重体重152

一个12岁的女孩的体重是多少?_百姓问医生
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一个12岁的女孩的体重是多少?
来自:广东省 广州 浏览 275 次
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病情分析: 健康指导:少年儿童标准体重。标准体重法BMI法,标准体重法。标准体重=年龄x2+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%.中度肥胖:超过标准体重40%-50%.重度肥胖:超过标准体重50%以上。不过人体发育因人而异,特别是处于发育期。保持合理饮食即可。
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病情分析:
健康指导:盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。多运动,帮助营养吸收。长期跑步.跳绳.打篮球.游泳.排球、芭蕾、伸展体操、就能快速长高。保证充足的睡眠,生长激素分泌高峰是在睡眠时晚上十点以后,而且持续时间较长。
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病情分析:
健康指导:你好,你可以用这种方法测一下,以千克为单位,体重除以身高的平方[m],值小于18.5为营养不良,在18.5到24.9之间为正常,大于24.9为营养过盛。你现在正在长身体,建议饮食要均衡营养,多吃一些红肉、蛋类、奶类、鱼类等有助你生长发育的食物。
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