孕妇缺钙缺锌，孕妇缺锌缺钙吃什么怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 03:10 标签： 缺锌缺钙吃什么
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孕妇缺锌缺钙怎么补
共1位网友提供帮助
会员9227757 17:04:18
锌硒宝片是第三代蛋白锌产品、口味孕妇容易接受、对肠胃无刺激、补锌效果很好
问孕妇缺钙缺锌食补怎么补最好？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
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一般含锌高的食物有肝脏羊肉菌类海鲜（贝类）等等以及一些干果类的含钙的主要是牛奶虾皮豆制品奶制品等等可以多食用些
问孕妇缺钙缺锌怎么补
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
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您好可多吃含锌量丰富的食物含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等平时可多食一般不会造成缺锌补钙的话多食用牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生等
问孕妇同时缺铁、缺钙、缺锌，该怎么补？
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
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你好，可以吃多种微量元素组成的药物的了。有合成的药物的
问孕妇缺锌怎么补
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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你好朋友建议口服葡萄糖酸锌试试不要吃味精和鸡精这个容易导致缺锌.
问孕妇缺钙缺锌？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 您好，缺钙缺锌与流产没有关系。可多吃含锌量丰富的食物。意见建议：含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，平时可多食一般不会造成缺锌。补钙的话多食用牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生等。
问缺铁，缺锌，缺钙孕妇怎样补
职称：医生会员
专长：妇产科常见病
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病情分析：你好！服用孕妇专用的钙剂、铁剂，加强营养。定期产检。
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孕妇缺钙缺锌，孕妇缺锌缺钙怎么办
孕妇缺锌怎么办，锌元素值45.2，钙原始38.5，医生说要我注意饮食，不然对胎儿发育不好！
当时年龄：
还没有宝宝
营养要全面,可以补点钙和锌
我那时候吃的医院开的锌喝的保龄
可以吃点补锌啊
多喝点排骨汤 了吗 要吃的
就是饮食均衡一些就好啊，喝点那系列的孕妇缺锌缺钙如何补
孕妇缺锌缺钙如何补
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者女22岁怀孕三个多月，腿抽筋
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&&&外科_泌尿外科
擅长：泌尿外科男科（前列腺炎、阳痿早泄、泌尿系肿瘤、炎症、结石等)肛肠科、普外科、各种外伤
网友满意：
回答速度：
山东聊城冠县中医院&&&外科_泌尿外科
这样的情况就是口服钙片，硫酸锌就可以的啊，没有多大问题的提问者对于答案的评价：askPSTL7：谢谢
网友满意：
回答速度：
山东冠县中医医院&&&外科
可以服用一些钙剂，同时多吃蔬菜，水果，在饮食方面多喝牛奶，豆类食物，有利于改善症状。
有关的更多问题，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
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缺锌对不同人群的危害也有所区别：1、缺锌对儿童的危害：孩子缺锌免疫力差，胃口差，长的慢，智力低下。2、缺锌对孕妇的危害：孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致不良。对孕妇自身来说，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药；另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、加重，又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起各种诱发疾病，即使生后也无济于事。3、缺锌对老年人的危害：年纪大了，身体各功能会逐渐走下坡路，和孩子一样，免疫系统又重新变得岌岌可危，一方面，锌可以向免疫系统提供养分，维持免疫系统功能，使免疫力能够保持在良好的状态；另一方面，如果大脑中海马体中锌含量不足，老年时期会出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常，甚至会出现早发型老年痴呆症。充足的锌能够强健老年人的免疫系统的同时，又能营养他们的中枢神经系统，让他们真正的身心健康，少受病痛缠身之苦。
锌对人体的重要作用1、促进人体的生长发育处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致&侏儒症&和智力发育不良。2、维持人体正常食欲缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。3、增强人体免疫力锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。4、促进伤口和创伤的愈合剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。5、影响的代谢和正常视觉锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成动员工作的。6、维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
锌，是人体必不可少的，对于人体健康有很大的作用。专家表示正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，因此需要补充锌，以利于分娩和母子健康。孕妇如何补锌？最好采用食补法。如：经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、 瓜子等含锌较多的，都能起到较好的补锌作用。同时，孕妇要尽量少吃或不吃过于精致的米、面，因为小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精时，锌已大量损失，只剩下1/5了。需要注意的是，用药物补锌应在医生指导下服用，不宜过量，且孕妇补锌过犹不及。建议成年人从各种来源中获得的锌总共不应超过37毫克,孕妇和期妇女则不应超过35毫克。
宝宝缺锌，可以通过以下几种食疗法进行补充：1、三豆粥取、和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2、猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。3、果子糊将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4、泥、苹果汁将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外，大豆、、牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌宝宝适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途径。
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引起胎儿畸形、流产等
你好，孩子缺锌是可以的，建议最好是通过食物补充了，可以给孩子多吃含锌的食物，含锌的食物有：瘦猪肉，羊肉，动物肝，蟹肉，虾皮，鸡肉，鸡鸭蛋黄，带鱼，沙丁鱼，昌鱼，黄鱼，紫菜，黄豆，土豆，大白菜，苹果，香蕉。
你好，缺锌的确诊应要到医院进行检查诊治，如果检查结果显示孩子为缺锌的话，则需要适当的进行补锌，以免缺锌造成疾病的情况出现，一般市面上可用于补锌的药物有葡萄糖酸锌钙溶液，该溶液能对微量元素进行补充
你好 这种情况可能是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.同时属于严重便秘 ，建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容 易导致缺锌,导致食欲低下的可能.同时建议多吃蔬菜水果红薯和蜂蜜
你好，孩子在生长发育过程中缺乏微量元素是很正常的， 及时补充即可；一般建议补充钙剂和补锌，除了药补外还多注意从日常饮食下手，多吃些富含钙质以及富含锌元素的食物，定期复查，祝健康。
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