脸色暗淡无光的反义词，黑黄黑黄的，嘴唇也老是紫色

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 03:10 标签： 暗淡无光的反义词
还我好脸色！6个让你黯淡无光的坏习惯
为什么擦了各种保养品气色还是这么差？脸色暗沉、身体机能差，抹上再多的化妆品也遮盖不了不健康！看看这些让你气色变差的凶手中了几个？别再让毒素留在身体里，不化妆也有苹果肌就从今天开始！
1还我好脸色！六个让你「脸上无光」的坏习惯1　　&你今天看起来好累&、&没睡饱吗？&&&，被说气色差是每个女人最在意的事情。然而事与愿违，阳光紫外线、、熬夜失眠等原因，都在使你的脸色变得越来越暗沉，连保养品和面膜也无法补救!明明还年轻却已经可以加入黄脸婆的行列，而究竟身边哪些因素，是让你脸色变黄的最终元凶?　　不当的肌肤和生活作息，都有可能让你面如槁灰的导火线，一起来看看你中招了没。　　元凶1：　　-由于环境、辐射、日照、化妆等原因，脸部会出现一些色素沉淀，色素没有有效的清除，长期聚积引起肌肤泛黄。　　元凶2：常熬夜、睡眠不足　　睡眠不足的人，常常出现表面循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得枯黄，失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。　　元凶3：体毒累积　　在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的经过消化和排泄系统排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。　　然而，生活作息不正常、习惯不好或者不佳，都会导致食物滞留肠胃，被人体再次吸收，从而导致体内积毒。体内的毒素经过血液循环进入人体的器官，从而导致面色灰黄的情况。2还我好脸色！六个让你「脸上无光」的坏习惯2　　元凶4：压力过大　　工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。　　元凶5：　　如果对你是早睡早起但还是脸色暗黄，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得越来越暗黄。　　想有水嫩肌肤，首先要从上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于状态，皮肤失去光泽，要少吃与刺激性的食物。　　元凶6：衰老　　衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况　　肌肤的不只来自保养品，更重要的是饮食习惯，今天要和大家认识几种改善暗沉的饮食方法及食谱，不只让你拥有好气色也让你开始爱自己的!　　脸色黯沉是身体脏腑出现问题，疾病所造成的脸色黯沉，例如肾脏疾病，有个形容词叫做「面目黧黑」，就是形容满脸黄黑色，枯槁憔悴的样子，长期洗肾的病患皮肤会有一种黄黑的感觉，这个就是异常导致的肤色黯沉。3还我好脸色！六个让你「脸上无光」的坏习惯3　　滋润美肤的食疗　　　　山药味甘性平，能够脾肾三脏，具有补气、养阴的功效，经常用于治疗脾胃虚弱、、体虚乏力。在《本草纲目》中记载山药具有「润皮毛」的功效，是因为山药入肺，而「肺主皮毛」举凡润肺的食物，都具有使光泽充满弹性的功效。　　一般在中药行购买的山药是经过晒干或烘干，称为「淮山药」或「怀山药」，两者都产自中国大陆，是以产地不同做为区隔。淮山药和一般买的新鲜生山药在疗效上略有不同，淮山药专长于健脾去溼、止泻止带。对于脾胃功能虚弱、经常、女性多发的人食用淮山药可以改善脾胃功能，去除体内溼气以及改善白带。　　虽然说山药在女性保养有许多优良的功效，但是各种食物还是要均衡摄取不宜偏废，而且山药也不是人人都适合拿来做美颜圣品，有些对于女性荷尔蒙疾病敏感的族群应该减少食用，例如：、、乳房纤维囊肿、乳癌等疾病患者，不宜长时间、大剂量的食用。4还我好脸色！六个让你「脸上无光」的坏习惯4　　麦饭　　材料：　　新鲜日本山药半枝、一杯、一杯、一钱、柴鱼酱油、少量芥末。　　作法：　　1.麦片、糙米、枸杞子洗净后，加入两杯水用电锅蒸熟。　　2.新鲜山药洗净去皮，用磨泥器磨成泥状，再加上柴鱼酱油、一点芥末调味。　　3.直接淋在热腾腾的麦饭上，将山药泥拌匀之后，即可取代白饭食用。　　功效：　　健脾益气，滋阴美肤。山药麦饭是日本人平日食用的主食之一，麦片、糙米与山药都是属于五谷根茎类，比起白米，糙米与麦片所含有更多的 B 群，因此能够提高新陈代谢、增强活力、修复细胞，是优质的淀粉来源。加入枸杞子更具有补肾、明目的功效，是适合全家大小一起享用的主食。　　玉竹山药炖子排　　材料：　　玉竹二十克、生山药半条、子排半斤、枸杞子十五克、十二颗、生七十克、党参十五克、盐少许。　　做法：　　1.生山药去皮切成块备用。　　2.子排切块后汆烫之后备用。　　3.将所有材料，放入三千 cc 的水中，待沸腾后，转小火炖煮一小时即可。5还我好脸色！六个让你「脸上无光」的坏习惯5　　功效：　　补气养阴、润燥美肤。玉竹是属于百合科的植物，入肺胃经，和百合一样，具有润肺、养阴、生津的功效，因此玉竹是常用美肤、去斑。党参补肺气，肺气足则身体强健，气色红润。补肝肾、强筋骨、润肺明目。玉竹山药炖子排，这一帖汤方没有太强烈中药气味，加入生、的甘甜，对于家中有小孩的小家庭也相当适合。　　木耳　　经常生于桑木、桧木、柳木等各种朽树上，颜色为褐色且质地柔软，木耳经常做菜肴也可入药。古人认为木耳的毒性和所生长的木质成分有关，木耳有小毒的记载有可能是误食其他有毒菌类所造成的。　　木耳具有凉血止血、润肺益胃、补益气血的功效。木耳富含植物胶质，透过润肺的功效，能够光泽皮肤，使皮肤有弹性。木耳所含的纤维素能够促进排便，大便通畅则体内废物清除干净，能减少青春痘、斑点、暗沉发生的机率。　　凉拌双耳　　材料：　　二十克、黑木耳二十克、核桃五颗、小黄瓜一支、盐少许、和风色拉酱适量。　　作法：　　1.白木耳、黑木耳泡软还原，用热水烫熟后，切成适口的大小。　　2.小黄瓜用食盐搓软再用清水洗净，斜切成薄片备用。　　3.核桃敲碎成颗粒状备用。　　4.于碗中依序加入木耳、小黄瓜、核桃后，再加入和风色拉酱调味即可食用。　　功效：　　木耳的钙质含量是所有荤类最高的，木耳含多种，具有平衡荷尔蒙防止老化的功效。核桃含有 E、B 群，以及亚油酸能强化心脏血管功能，中医观点核桃是，补肾能够耳聪目明、延缓老化。小黄瓜富含维生素 C 与纤维素，具有净化肠道与美肤淡斑的效果。（图片来源：华盖）
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典→ 脸上总是一层黑气暗淡无光这该如何治疗啊？
脸上总是一层黑气暗淡无光这该如何治疗啊？
健康咨询描述：
已经半年了用什么化妆品也不管用该如何治疗啊？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问有什么好的办法解决啊？
zhaohe120120
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擅长: 中西医结合治疗乙肝、肝硬化、胆囊疾病、急慢性胃病、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：您的这个情况脸色黯淡无光的表现外用化妆品没有效果考虑是气血虚导致的，由于身体气血虚弱导致出现这种脸色不好的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议您通过饮食调理一下比较好的，平时可以选择黄芪口服液调理一下的，再就是注意自己的饮食多吃一些大枣、阿胶枣、枸杞粥等很好的，注意饮食加强营养，坚持喝牛奶很不错的，希望我的回答可以给您带来帮助。
擅长: 中医妇科、男科、儿科、中医皮肤科、中医五官科、中医
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸色暗淡无光说明新陈代谢缓慢。说明脏腑功能低下了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：结合相关症状和检查结果做出诊断，这样才能有效的调理了。
帮助网友：5646称赞：986
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脸上一层黑气暗淡无光在中医上是属肾，是肾阴亏损造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个不只是皮肤上的病，还是内在脏腑功能不好导致的，可以用补肾滋阴的中药来调理一下，比如左归丸配合知柏地黄丸，平时多吃含纤维素多的蔬菜，可以排出体内的毒素。祝你健康！
&&&&&&以上是对“脸上总是一层黑气暗淡无光这该如何治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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