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???棬????????????安利蛋白粉怎么吃安利蛋白粉真假区分_百度文库
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安利蛋白粉怎么吃安利蛋白粉真假区分|安​利​蛋​白​粉​有​效​果​吗​,​安​利​蛋​白​粉​真​假​怎​么​区​别​？​我​想​提​高​免​疫​力​,​安​利​蛋​白​粉​怎​么​吃​呢​？​安​利​蛋​白​粉​怎​么​吃​好​啊​？​我​想​增​重​,​安​利​蛋​白​粉​怎​么​吃​呢​？​针​对​此​类​问​题​,​本​文​作​出​了​详​细​解​答​。
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温馨提示： 蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。现在购买胶原蛋白质粉的人越来越多，想买的人也越来越多，但是他们不知道开水冲蛋白质粉的功效好吗?
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　　开水冲蛋白质粉的功效好吗?
　　1、有效保障人体的正常生理需求
　　蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍;成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。
　　2、预防心血管疾病的发生
　　心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。1982年，多国科学家分别在意大利和瑞士，对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验，结果证明每天摄取50克大豆蛋白，其血浆总胆固醇量下降了20%，这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
　　在美国，医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前，食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜，能有效预防心脏病，并且没有任何副作用。
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