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请问女性应该怎样才能有效防止脱发?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女性应该怎样防止脱发?
工作压力越来越大，经常忙的连睡觉的时间都快没有了，导致脱发很严重,怎么预防好啊止脱吧
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
患者您好:脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。对于自己的头发真的需要用心的呵护，如果您还有什么想要了解的对于头发的护理或是治疗方面的知识并且想要来yuan治疗的话，详情请点击左侧闪动的咨询按钮与我联系，我将在第一时间给您答复，我们有欢迎您前来咨询，谢谢！最后，祝您早日恢复健康！
擅长：全科
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苏州市立医院&&&全科
你好，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。指导意见：个人建议最好先去看下中医，如果不方便去医院的话，可以自己买点安神补脑液,补血生发胶囊治疗也是可以的，另外，多吃点胡萝卜、菠菜、蛋类等可以起到健发作用的食物。部分女性朋友由于头发长，洗头比较麻烦，所以洗头的间隔比较长，但是，长时间不洗头，头发会太脏，阻碍头皮的正常呼吸，妨碍头发的正常生长，从而造成脱发。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
您好，建议及时到医院进行治疗，用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。多吃这些食物，让头发、头皮都健康
&&&皮肤性病科
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤性病科
您好，建议及时的治疗，不要用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
防止脱发须注意：　　1.与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。　　2.与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。　　3.科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。　　4.在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。
有关的更多问题，
有关的健康经验
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疾病百科（别名：血虚）（别名：血虚）　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人群，主要是女性，老年人检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
珠江医院&&&儿科
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一个女人如果连折腾头发的资本都没有，真是人生一大遗憾!
日前传出某女星因产后遭遇严重脱发危机，终日用帽子掩盖脱发尴尬，女神形象一落千丈。
爱美之心人皆有之！男人要风度，头顶上却一片&荒芜&!
20岁年轻帅小伙突遇脱发危机，瞬间变老10岁，事实证明，再帅的男人也敌不过&地中海&。
　　你的痛苦，他们也曾同样承受。对，是曾经！因为他们已经生发成功。你&&还在等什么呢?
　　女性脱发怎么治疗最好?我脱发已经两年左右了，以前有一头浓密的长发，可现在头发越来越稀疏，每天要掉上100-200根头发，真是心急如焚，照此情况下去真怕我会变秃头。我现在刚开始工作，形象对我很重要，可是这头发却让我的形象大打折扣&&至于脱发原因我自己也说不清楚，问医生也只是说有很多原因，饮食、生活习惯、烫染发、内分泌失调...等等，我自认为可能是内分泌失调的缘故吧!我有段时间生活不规律，有时还月经不调，这两年来也去医院看过，也尝试了很多方法，也没什么好转。
　　在一次公司的聚会上，我认识了公司的一个新同事乐乐，乐乐不仅漂亮而且性格活泼开朗，尤其是她的一头美丽秀发让我很是羡慕，乐乐看到我一个人独自坐在角落里，就来找我聊天。无意中提到我头发的问题，乐乐听完我的故事后，说可以帮助我治好脱发。我心底还是希望脱发可以治好的，听到乐乐这么说，我想她应该是有办法的，乐乐告诉我她之前的头发和我现在的头发差不多，我觉得太不可思议了，于是就决定试一试乐乐的方法。
　　幸运的是我有一次在网上浏览帖子，无意中看到了黑,乐雅这个生发的产品，也详细看了相关介绍，还有很多人都用黑,乐雅生发成功了，心里很是羡慕，于是我就打电话咨询了一下客服，客服给我详细的讲解一下黑,乐雅的生发原理和用法，后来我就直接在电话里订购了三个周期的，想着能早点摆脱脱发，让我不在整日为头发发愁。
　　时间过得很快，一晃眼，一个月过去了，头发脱落明显没有以前多了，而且头发看上去更有光泽了，头油头痒的情况也没有了。看到有明显的效果，我就接着使用，打算彻底解决脱发问题。我在客服的指导下，从饮食、作息等各个方面进行调整，再加上使用黑,乐雅，两个月后头发完全不掉了，于是我就接着使用，三个月后明显的看到露头皮的地方长小头发了。现在，我已经停用半年多了，头发长得又浓又密，看上去乌黑发亮的。脱发治好了，心情也好多了，生活有了色彩，感觉生活重新有了希望。
脱发是你身上蕞明显的岁月痕迹，一头浓密的秀发为你的年龄减分。
　　支持你选择黑,乐雅的四大理由
　　1、留住头发 无添加零刺激：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效。
　　2、天然草本精华吸收快：植物活性因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。
　　3、周期短、好得快：针对脱发人群，30天控油止脱，60天生根育发，90天头发灰复正常生长周期。
　　4、从根源解决脱发问题：黑,乐雅高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。
　　4重逆袭，开启秀发重生之旅
　　抑 抑油去脂：头皮油腻导致大量真菌及头螨的产生，高能活性因子能清除头皮油脂、真菌，清除头螨，使头发获得良好的生长环境。
　　止 止脱固发：DPF渗入毛囊，给细胞带来能量，唤醒毛母细胞加速细胞分裂，产生大量新生活跃细胞，紧抓头皮，止住脱发。
　　养 养根育发：草本精华中富含大量的植物活性因子直达发根，为毛囊提供养分，使头发从发根开始滋养，使头发坚韧、牢固、不易脱落。
　　密 生发密发：多种草本精华成分深层滋养毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续分裂催生发丝生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发。
　　高能活性成分更有效
　　激活瘫痪毛囊，黑发密发：蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修復毛囊的能力，强根健发，乌发密发。
　　发根有营养，头发才生长：黑,乐雅植物草本成分富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到止脱育发的目的。
　　滋养毛囊，强根固发育发：多种草本精华成分深层滋养毛囊，使毛发组织健康成长，激活毛囊细胞分裂能力，紧固发根，育发密发。
　　以貌取人固不可取，但是对一个人最初的了解来源于他的外在!
　　请别让脱发影响了你的闭月羞花;请别让脱发影响了你的风度翩翩!
　　别让一个细节影响了你的全部!黑,乐雅生发效果眼见为实!
　　用户感言：生了孩子后就患了产后脱发，头顶都露头皮了，看上去特别显老，用了老公给我买的黑,乐雅，三个周期下来，我以前黑亮的头发真的回来了，而且比以前更黑更亮了，老公都夸我比以前更年轻漂亮了。
　　用户感言：马上要结婚了，突然脱发严重，用了一个周期的黑,乐雅，头发明显不掉了，后来又买了两个周期继续使用，三个月后头发真的开始长出来了。摆脱了脱发的烦恼，我终于可以毫无顾忌的结婚了&&
　　特别推荐：广大脱发朋友请针对自己脱发的程度，参考下图的脱发级别图，选择相对应的套装，并且按周期使用，定能轻轻松松告别脱发困扰。
　　一周期(基础装)：3盒6瓶装 针对一级脱发人群推荐使用（清爽毛囊，去除油脂，减少脱发）
　　两周期(特效装)：6盒12瓶装 针对二级三级脱发人群推荐使用（滋养毛囊，止住脱发，紧固发根）
　　三周期(强效装)：9盒18瓶装 针对四级以上脱发人群推荐使用（营养毛囊，生发育发，乌发密发）
　　好口碑看的见 各大媒体争相报道
　　黑,乐雅上市多年来深受广大消费者的一致好评，用户更是遍及二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑,乐雅显著的生发能力所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。
　　客观真实的好评来自广大用户的信赖
　　用户真实反馈一
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　　这个时代是个看脸拼颜值的时代，形象不行，机会难寻。女人脱发显老气，男人脱发显邋遢，三个月让你摆脱脱发困扰，早用早年轻。请认准黑,乐雅正确订购方式，为了你的美丽我们一起努力！
　　 解读治疗脱发最好的方法
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　　脂溢性脱发怎么治疗 分享分类： |女孩掉头发的原因 怎样才能防止掉头发
我和大多数的女孩子一样，拥有一头长发，为了漂亮也喜欢经常往理发店跑，经常的烫染头发，经常的去做一些漂亮的发型。但是不知道从什么时候开始，我的头发掉的越来越多了，洗头时、梳头时、睡觉时都会掉很多的头发，我的直觉告诉我这是一种不正常的现象，但是我不知道应该怎么办，我想问一下有经验的人，女孩掉头发的原因，怎样才能防止掉头发？
掉头发在女孩身上是非常常见的一个现象，头发如同人本身一样也具有新陈代谢、新老交替的作用，每个人每天大约会脱落50-100根的头发，但是一旦超过上限，那就是不正常的现象了，我们必须采取措施来控制这种情况。而这种现象在女性的身上还是很常见的，那么到底是什么原因引起的掉头发现象呢？
首先，工作、学习、压力的增大，使得很多女性精神容易紧张，容易出现头皮血液供血不足的情况，产生脱发的现象。
其次，不良的生活习惯和饮食习惯，熬夜、晚睡，经常对这电脑，喜欢吃一些没有营养的食物或者是过甜过油的食物，饮食不规律等习惯都会身体产生影响，从而使的头发得不到充足的营养，容易出现脱发的状况。
最后，不健康的头发护理习惯，为了美丽经常的烫染头发，会严重损害发质健康，造成头发的亚健康状态，会产生脱发的状况。
那么，女孩们又应该怎样来解决掉头发的问题呢？其实，从以上的原因分析来看，引起掉头发现象产生的根本原因还是在于身体的内部。内分泌的失调，新陈代谢功能紊乱，使得毛细血管收缩，头皮毛囊失去充足的血液供养，引起头皮受伤，毛囊受损，头发脱落的现象变严重。因此，解决女孩掉发问题的最好方法还是应该从身体的内部出发。
汉方育发茶取药之性，饮茶之味，可以由内而外解决女孩掉头发的困扰。汉方育发茶由何首乌、当归、人参等名贵中草药研制而成，可以调节身体内部环境，具有补血活血，扩张毛细血管，促进血液循环，增加细胞生命力等作用，可以使头皮恢复弹性，修护受损毛囊，减少掉发，为头发的健康生长提供充足的营养和必须的微量元素。
汉方育发茶是我们解决头发问题的首要选择，安全，无任何的副作用，提倡的是一种零负担的调养，值得广大患者的一试。详细的产品信息可以登录汉方育发茶的官方网站/ 让广大的女孩重新拥有一头健康的秀发。
头发不仅是一个人身体健康与否的晴雨表，更是一个人年轻活力的标志，所以为了我们的健康和青春，请好好的对待我们的头发。
(本文来源：山西新闻网-山西晚报
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脱发，这个话题在谈笑者嘴上只是谈资笑料罢了，但是在脱发者的心中却是深藏的痛。没有哪一个脱发者会因为脱发而开心快乐，脱发者总能在别人的只言片语中找到调侃他、戏谑他的字眼，当然其实别人根本就没有那个意思。这就是脱发于人的心理的深重影响，如毒瘤般的存在，让人们的心弦紧绷，一刻不得闲。那么，怎么治疗脱发呢，小编将为大家揭秘脱发最好治疗方法。一、因为脱发，我的人生变得压抑而沉闷我的脱发由来已久，记得那时年少无知，我被人戏称为“小老头”，从初中时代开始，我的头发就掉得比较多，稀稀的几根头发显得像个老头似的。那时，我并不懂得这个外号的沉重，直到到了高中我才渐渐明白，这个戏称是多么的伤人，我的开朗和活泼逐成了沉默和忧郁，在这种压抑沉闷的情绪中，我度过了高中时代。上了大学之后，我渐渐有些明白了，自己的事情谁也帮不了你，只有你自己才能帮你走出人生的阴影。那段时间，我开始尝试着交新的朋友，逐渐认识了有共同爱好的几位好友，经常一起打篮球，那时的记忆是愉快的，身体也开始好起来。虽然有时候，也因为脱发而被调侃，但是我逐渐没有那么介意了。快要毕业的时候，我听人说一位学业很优秀的学长却因为脱发而被一个大型企业刷了下来，我才开始想办法去管理我的头发，我可不想因为脱发而找不到工作。但是脱发的恢复远比我想的要麻烦的多。起初，去医院做了检查，发现自己的脱发是早秃，也就是人们常说的脂溢性脱发的一种表现。医生给我很多建议，并且给我开了一些西药。按照医生的吩咐，我开始按时按量用药，本来满怀信心，但是结果却是失望，直到毕业之后，我都没有能够长出头发来。后来，老爸老妈又从老家带来了一些中草药，说是老中医的偏方，效果比较不错。那段时间，我在老妈的监督下开始喝那些又苦又难闻的中药。大概用了两个多之后，不仅我泄气了，连信心满满的老妈也泄气了，总是一个劲的说，那么多人都有效，怎么到你这里就没用了呢?于是，用了两个多月之后，我就放弃没用了。二、因为黑乐雅，我长出满头浓密黑发那次没事上网上找游戏玩，不小心点开了一篇，是介绍一款生发产品的，叫做黑乐雅，我一看这不就是自己正要寻找的吗?当时，我立即就开始找关于黑乐雅的信息，网站什么的，看了将近两个小时，觉得黑乐雅真的挺不错的，也许真的能治好呢。我想，我自己的心中有不甘吧，我也不想让自己后悔。于是，我拨通黑乐雅的客服电话，问了关于自己的情况能否用黑乐雅，答案是肯定的，而且购买产品是货到付款的，这样我的心里就踏实了不少，想着就先买一周期的试试，不行的话就算了。可让我没想到的是一个月之后，本来油腻不堪的头发渐渐变得清爽自在，头发痒的问题也得到了缓解，自己的头发就开始长出小小的绒毛了，咨询客服，客服告诉我说，我对产品的吸收效果比较好，让我坚持使用，一定能够恢复满头黑发的。接着我又订购了两个周期的黑乐雅。黑乐雅效果还真是好，我的头发渐渐浓密起来，没有再像之前那般稀稀拉拉的样子了，头发的发质也得到了改善，头发变得又黑又亮，又浓密，看着自己满头黑发的样子，我乐得合不拢嘴。
自从打开脱发的心结，我的心头越来越好了，性情逐渐变得越发积极向上，变得越来越受欢迎了。就连我自己都没有想到，自从黑乐雅帮我长出满头黑发之后，我竟然被自己喜欢的女孩子表白了。现在，我已经有四个多月没有使用黑乐雅了，头发依然浓密黑亮，完全和正常人的头发没有什么区别的。温馨提示：脱发朋友们要想治好脱发就要选择最好的防脱发产品，黑乐雅始终坚持安全防脱育发原则，以一流的品质，受到消费者和媒体机构的一致好评，被誉为“消费者信赖的止脱生发产品”、“受媒体欢迎的止脱生发产品”。
本文来源：妆点网
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