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女性糖尿病在月经期应该注意什么
有些女性糖尿病患者发现自己在经期来临的时候血糖变得不稳定，担心自己会出什么问题，那么患有糖尿病的女性在月经期应该注意什么?
有些患者发现自己在经期来临的时候血糖变得不稳定，担心自己会出什么问题，那么患有糖尿病的女性在月经期应该注意什么?
性糖尿病患者在月经期间由于体内激素水平变化，易心情烦躁、易怒，这些不良情绪都是造成血糖不稳定的因素，特别有痛经时，会引起肾上腺素分泌增多，导致血糖升高。此时，只需要适当增加胰岛素用量就可以，等过了这个时期，患者能很快恢复正常。
经期适时调整胰岛素用量
不少女性糖尿病患者会发现自己经期的血糖波动明显，控制效果不理想。其实，女性患者的胰岛素方案与月经期的关系其实不大。患者只需在这个特殊的阶段像正常女性那样注意休息与，保持心情舒畅，并及时检测血糖即可。
如果患者在月经期间发现血糖升高或自我感觉不好，出现胃口差、吃得少、精神状况不好等症状时，就需要适当调整用量，如减少或增加1-2个单位的胰岛素用量，以避免低血糖等问题的出现。若还有其他更严重的不适症状，就需在医生指导下进行药物用量调整，切不可凭感觉自行调整治疗方案。
糖尿病经期千万别发烧
由于糖尿病患者本身免疫能力弱，易发生尿路感染、肺炎等，而这些感染会引起患者发烧，使血糖升高。经期女糖友发烧时，会导致血糖一直居高不下，这样又会加重感染，造成恶性循环，严重时可以引发其他严重的糖尿病并发症。
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关键词：女性糖尿病;月经
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
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1974年毕业于
罗在德，主任
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冯荣梓，现任当前位置： >
糖尿病患者的饮食应该注意什么呢
时间： 16:55
来源：互联网
作者：秩名
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糖尿病患者的饮食应该注意什么呢?糖尿病病人的饮食是糖尿病治疗过程中的一项重要的内容。有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃糖食就能控制糖尿病，这种认识是不正确的。糖食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食，根据病人的标准体重和劳动强度，制定其每日所需的总热量。那么糖尿病患者的饮食应该注意什么呢?
1、糖类物质不要限制的过严。糖类物质占全天总能量的50%&60%，主食要选择三分之一的粗粮、杂豆或薯类，这些富含膳食纤维有利于延缓餐后血糖。
2、合理控制总能量，以能维持标准体重为宜。标准体重(kg)=身高(cm)-105，50岁以上者，标准体重(kg)=(身高-100)&0.9&10%以内为正常体型;大于20%为肥胖;小于20%为消瘦。体重指数(BMI)=体重(kg)&身高的平方(m2)18.5-23.9为正常体型;≧24为超重;≧28为肥胖。
3、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
4、限制脂肪类和蛋白质的摄入量。糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。
5、远离烟酒。酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。
6、忌辛辣食物。糖尿病患者大多数都是很容易饥饿的，而且渴的时候很容易多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。
7、高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物，对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。
8、限富含淀粉食品和忌高糖食品。富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类)，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。
9、矿物质、维生素的供给量应满足机体需要。丰富的维生素(B族、C)，可改善神经症状;含B族维生素较多的食物：粗粮、干豆类、蛋类、绿叶蔬菜;含维生素C丰富的食物：新鲜绿色和黄红色蔬菜;钠盐不宜摄入过多钙、铬、锌供给量要充足，含钙的丰富食物：牛奶、豆类及其制品、海产品;含铬丰富的食物：酵母、牛肉、肝类、菌菇类;含锌丰富的食物：粗粮、豆类及其制品、海产品、红色瘦肉、肝类、菌菇类。
10、合理安排餐次。定时定量定餐，按1/5，2/5，2/5分配，一日至少三餐;注射胰岛素，口服降糖药易低血糖者，可一日4-6餐。
糖尿病患者的饮食应该注意什么呢?葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高，所以糖尿病病人禁止吃甜食和许多种水果。糖尿病病人也应少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
（责任编辑：占朝）
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Copyright & 2016 yisheng.12120.net All Rights Reserved随着人们日常生活水平的不断提高，糖尿病病人也逐渐呈上升趋势。糖尿病对人体的伤害十分大。日常生活中糖尿病人在饮食上也需要多注意，这样可以有助于控制自己的病情。
步骤/方法：
1糖尿病人应该禁止吸烟和喝酒，烟里面有许多伤害人体的物质，这些物质可以引起糖尿病并发症的发生。喝酒不利于糖尿病人对血脂和血糖的控制，长时间喝酒还会引起脂肪肝,和酒精低血糖。所以糖尿病患者应该拒绝烟喝酒。
2有些水果中含有很高的糖份，糖尿病患者不能多吃，这样会引起高血糖。吃水果的最佳时间是在吃饭前的一个小时，要选择一些含糖量较低的食物。比如：柚子、橙子、西瓜（最好吃靠皮的那部分）、樱桃等。但要注意适量，不能过多食用。
3日常饮食要吃一些热量较低、少油、少糖、、纤维较高的食物。每天以面条和米饭为主食，也可以两种搭配着吃。米最好选择糙米和薏米之类的粗粮。少喝粥。多吃一些蔬菜，比如：海带、芹菜、紫菜、苦瓜等。这些不仅吃了有利于糖尿病人，而且还可以预防脂肪肝。
注意事项：
糖尿病人有时不能仅仅以食疗或者药物治疗为主，这两种应该一起使用。在注意饮食的情况下，对于一些病情比较重的病人，还应该继续服药治疗。
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关于糖尿病检查前一天应该注意些什么？
很多人都做了了吧，我准备这几天找个时间去做，所以上来问问做过糖筛的准妈妈们应该要注意些什么。 那天问医生糖筛的之前应该注意些什么，医生说前一天不要吃一点含有糖分的东西，然后晚上八点之后不可以吃东西，早上空腹去。那我想，八点之后不能吃东西，但是可以喝水吧。除此之外，还要注意些什么呢。 糖筛的前一天能吃水果吗？ 去糖筛过的准妈妈前一天都是注意些什么啊。有经验的告诉我啊。
做糖筛前一个星期最好控制一下甜品的摄入！ 前一天晚上8点之后最好不要进食，我当时为了糖筛连水斗都喝！
一、a。检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。 　　b。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 　　c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。 　　d。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。 　　e。.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。 　　二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。 　　三： 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。 　　四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。 喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的，也不至于因为超标一点点，导致自己冤枉地献血(糖耐真的太折磨人了)。 & 　　医生建议 　　1、每天主食5-6量，最多7两(生米)。(最好不吃，面包\饼干等食物) 　　2、蔬菜多吃，高淀粉蔬菜应该计算到主食中，你现在最好不吃，如土豆\白薯\粉条等。 　　3、肉类一天1-2两，鸡鸭鱼兔，都可以。 　　4、鸡蛋一天最多1个。 　　5、牛奶1斤--1斤半。 　　6、油量尽量减少，不喝菜汤(尽量少油) 　　7、水果每天1-2个(4两左右的一个)，分2次吃，最好不要离吃饭太近。 　　总之要预防糖尿病，控制饮食主要的。少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉类的食物，多吃杂粮。注意餐后散步。
过两天也要做糖筛了,,,真是有点紧张.因为偶是属于超胖型的,,,胃口又特好...
有个疑问：前面要控制两周饮食再去测，这还有意义吗？
我是前两天开始不吃太甜的东西了, 早上一定要空腹,准妈妈记得要早点去, 到了地方喝过糖水后, 还要等一个小时才能抽血的,所以去太晚, 我怕会饿坏宝宝的, 我那天做完都10点15了 ,一直担心宝宝会饿的,出了门赶紧找东西吃, 那天吃了很多东西,也 没觉得撑.呵呵
我下星期去做。 要提前两周控制饮食，有必要不... 我平时太爱吃水果了..... 怎么忍受得了.......
您可以参加本周日的义诊，咨询北京医院内分泌科主任郭立新主任。详见此贴：
我觉得有道理。
回复 &涣涣姐姐&
16:47:56发表的
有个疑问：前面要控制两周饮食再去测，这还有意义吗？
希望糖筛顺利通过
接糖尿病筛查顺利通过
接糖筛顺利通过！
接唐筛顺利通过
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