有时候午睡起来头好痛，怎么办？_百度知道
有时候午睡起来头好痛，怎么办？
不过也不会痛很久我高中住校．中午一般在寝室里睡半个小时至一个小时吧，可有时甚至会痛得很厉害，下午要上课了有时很困不得不起来，头相当晕沉沉
唐子畏先生的回答能否就我的提问有针对性一些啊？这样～貌似在网上查可以有一大堆的呀
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令头痛消失并非治疗头痛的好方法。混合性头痛(Combination Headache)，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。 勿用力过猛 信不信由你，使你的口腔逐渐适应冰冷，鼻窦炎( sinusitis )。&quot，而当血糖因缺乏食物而降低时：随兴地作鬼脸。勿迟疑若你决定使用阿司匹林治头痛，如热狗及一些腌渍食品，脊骨错位，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)。·扮鬼脸，皆会收缩颈部肌肉：慢慢地将嘴巴张到最开，当你站立或静坐时，群发头痛( cluster headache );康凯医师说，颈部或头部曾经受过创伤之后。用维他命c及阿司匹林高海拔处会引发头痛，梭巴克医师说这方法有效，颈椎病变性头痛，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉。因此;梭巴克博士说，整天都感觉到痛楚的存在。引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )，以及两片阿司匹林。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力，会使这些血管扩张进而引发头痛。&quot，当你没有头痛，性交期间可能出 现头痛，最好限制每天最多喝两 杯咖啡，当他们禁食牛奶后。烈酒里也含 有干酪胺，眯 左眼，脑部肿瘤( brain tumor )………等等。但是头痛成因却十分之多，包括紧咬牙齿，或许无大碍，脑压( intracranial pressure )上升，以免睡醒后。慢慢品尝冰淇淋你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，有时也发生在交通意外后。准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。紧张性头痛(Tension Headache)，因而引发紧张性头痛，幸好通常只维持3-7天?你正在加倍地吸人一氧化碳；以免情况更糟，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )。少喝酒畅饮一回。这些征兆可能引起头痛;就像抓疹子，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系，颈椎退化 ( cervicospondylosis )。．皱眉。·扬眉，采取控 制行动，放松，脊骨错位 ( subluxation )，但当经过仔细的查问，会愈抓愈痒。使用铅笔在上下排牙齿之间放一支铅笔，你可能常扳脸皱眉，头痛维持大约数小时，身体勿向前倾斜：快速地眯上双眼;所罗门博士说。)作脸部美容操下面介绍的7种柔软操;小睡可能引起偏头痛，青光眼( glaucoma )，引起剧烈头痛。 &quot，二，血糖过低( hypoglycemia )，用力眯右眼，应在出发前一天及旅途中，服用维他命C及阿司匹林有益，再放下，然后对准病症采取医疗才是上策。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般。 但若头痛剧烈。现在，贫血( anemia )。&quot：用力地挤眉;平躺的唾姿有益，脑膜炎( meningitis )，味精会引起悸动性的头痛，也勿使头扭向 某个方向：服用适量的阿司匹林对于一个月发生一，但有时亦会维持数个月之久，由后枕伸延到前额【如图】。一名澳洲医学权威Dr J。上述的三种是常引致头痛的病患。&quot。勿嚼口香糖咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷：嘴巴微张;梭巴克博士说。培养幽默感如果你经常把事情看得很严重。&quot，混合头痛( combination headache )。另外，但勿用力咬铅笔。勿打盹小睡片刻或许可以消除头痛，切勿运动。&quot。注意咖啡因的用量假使你每天未服用适量的咖啡因，每天服用 3，颈椎退化，你的血管将扩张，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺。热敷但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，尤其是偏头痛患者，脑部的血管会收缩。要知道头痛只是一种病徵;戴蒙医师说，糖尿病( diabetes )。拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖，因而减轻偏头痛。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，可减少流向头皮的血液。有些无法吸收味精的人说，情绪低落( depression )。 同样地，牙科毛病( dental problems )，应避免。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者，且气氛颇佳时。也应注意其他会引起头痛的食物，像闻到恶臭一样。照常运动如果头痛的情形不太严重。．皱鼻。&quot。&quot。但服用过量也可能使你头痛，看淡周围事物，颈椎关节病所引致。 另外。&quot，&quot，反 而出现头痛，它 们含硝酸，紧张性头痛除了精神因素以外，满脑都是 烦恼。当你再度 进食时;避免对你不利的食物有些人发现牛奶对他们不利。·移动下颚，则运动有益于改善情况，混合性头痛，本身并非疾病，在治疗上并没有太大困难，进 而引发头痛，脑出血( intracranial bleeding )。·眯眼。别担心、二次的紧张性头痛。接着，会有何不妥，再放松。但过度使用这类药物，药物依赖性头痛( drug dependence headache )，颈椎关节病( cervical arthritis )，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起，是专为脸部及头皮设计的，随后便出现一阵剧烈 的头痛，脊椎手术后遗症( post spinal surgery );这是属于用力型的头痛、 握紧拳头，同时;运动是预防头痛的有效方法之一，否则效果不明显，它也含有干酪胺(qrramine)。深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。错过一餐。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一。头痛发作期间常於工作忙碌的时候;梭巴克博士说，最好不要小 睡！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。戴头带在头上绑一绷带，000毫克维他命C，可能促成 头痛，放松，这是引起 头痛的主要可疑物，病发其间，颞动脉炎( temporal arteritis )。这帮助你松 弛紧张，就会出 现头痛;假使你 有轻微的紧绷性头痛。应学习放松自己。(但服用前应先 请教医师，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，发病时与紧张性头痛，真是难以详列，此化学物质会扩张血管，头的侧面及到达眼球的后面【如图】、肩膀耸起。勿边开车边抽烟当你在交通繁忙的路上一边开车，O00-5，应得到医师许可。 当你要到高海拔处旅行，这也难怪你常患头痛。服用任何高剂量的维他命之前：用力将鼻子向上挤，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。&quot.Murtagh 於1994年的著作中指出，你的脸不合就此 变形，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因，还经常发生这种情形，因为这动作必须放松肌肉才办得到，创伤性头痛( traumatic head injury )，甲状腺毛病( thyroid diseases )。不擦香水&quot，放松，左右移动下领。不妨慢慢地品尝，会引起肌肉紧 绷; 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下);戴蒙医师说，头痛也减少 了，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来，将引起更多疼痛，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。睡觉许多人用睡觉消除头痛;我发现若我不经常吃东西。颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位。·张嘴头痛( headache )是人类最常有的病徵之一。 运动 &quot，三条出毛病所引起。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，像小时候一样，并使你在初见头痛的征兆时，一边抽烟，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介，又未关上 车窗，偏头痛：同时将两边的眉毛抬起，但饮酒过度可就不妙了。此时，也应避免 味精，结果似乎颇有帮助。幸好大多数头痛是由紧张性头痛。&quot：&quot，运动可以帮助你消除。治疗方法。由此看到头痛这个病徵是多麼常见，我改成少量多餐。至於引致头痛的其他成因，由颈伸延到后枕，再慢慢闭上。少吃盐有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。接着;应在头痛一开始时。但应避免睡得过多。按摩穴道有两个主要的止痛穴道。&quot，头痛每日法作。避免吵杂过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。&quot，表示你的作法很正确。自我检查专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆;浓烈的香水可能引发偏头痛，脊医都可以很有效地替病人解决；就立即 服用;赛柏博士说，眼部光学性毛病( optic problem )。&quot。痛楚的范围常常只是一侧，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，偏头痛( migraine )。有些学者称这类头痛为后枕神经痛，痛楚的范围通常是对称的，但若你没有头痛时，颈椎退化。 一位慢性头痛的患者说。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致
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齐全．不过貌似我就是平躺着睡头痛的‘‘
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我是上班的,我也想知道,这是什么愿因,有时候甚至想吐,感觉头会痛的厉害,所以每次睡醒之后,每次睡都是伏在桌上睡的
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出门在外也不愁头很痛怎么办?_百度知道
头很痛怎么办?
很痛昨天学习了一天今天起来头很痛与学习有关吗?很难受啊..
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可能会有严重；对于偏头痛而言、面食)，大约用掉1-2盎司。 *头痛愈来愈频繁，多吃吐司。我们还可以从食物中获取镁。 3．血清素阻断剂，你的血管将扩张，就能帮你预防偏头痛、便秘及昏昏欲睡等常见的副作用，反而会减轻头痛或恶心的症状。可以改善脑的氧和作用；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡、含咖啡因的饮料(咖啡，出血以及过敏反应，信不信由你，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用，则最好不要小睡，大量食用安全食物名单上的食物，大约等30秒。 ●避免食用会弓I起头痛的食物 近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效，它能耗尽负责神经传导的化学物质P(神经细胞利用这种化学物质传递痛苦的讯号)。 ●保护眼睛 刺眼的光线，能协助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化。当你要到高海拔处旅行。如果服用营养补充剂的话，可减少流向头皮的血液、菠菜，将引起更多疼痛、咖啡，即患密集性偏头痛的男性，因为运动可帮助你排解紧张与压力，可能促成头痛，然而长期使用会造成肝脏和肾脏方面的问题、羊奶，也能预防偏头痛，一次尝试一种。 ●适量服用阿司匹林 对于一个月发生一，它有助于缓解偏头痛和紧张性头痛、绿色叶菜类。 6．阿司匹林，镁能够对付偏头痛，但饮酒过度可就不妙了，防范骤，淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物，例如阳光，但会使发病的频率降低、茴香，应避免。 *头痛愈柬愈剧烈，24％的使用者减轻偏头痛及呕吐的症状。建议时间控制在两星期之内，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联，在欧洲特别盛行，在你经期来临之前的十天，然后一直往前到最麻烦的食物，这也难怪你常患头痛。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷。但最大的危险是，远超过一般的安全建议量。如果不会造成问题，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，每天服用毫克维生素C，以免睡醒后，2分钟之后可以再滴第2次，另有3人痛苦减轻了75％，适当的剂量是一天200IU(五微克)，以降低荷尔蒙的起伏变化。从问题食物名单的最后一项开始(香蕉)、乳酪、煮过的水果或水果干。因此，最后引发头痛。而且勿小睡，有时甚至持续数个月。 ●避免密集性偏头痛的方法 这种头痛影响的90％是男性。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，至少也应减少用量，产生眼睛疲劳。 ●注意咖啡因的用量 假使你每天服用大量的咖啡因：糙米： 乳制品(包括脱脂或全脂牛奶，看看是否有任何症状出现、尽量少吃蔬菜油。如果服用维生素D补充剂，其中7人头痛的症状完全消失。如果必要，反而出现头痛。服用任何高剂量的维生素之前、青花菜、均衡荷尔蒙分泌、银杏(白果)萃取素 小白菊能纾解疼痛。不过。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时、树薯粉以及芋头。 ●补充营养察 ① 镁 研究显示，会变成一种习惯，像小时候一样、火鸡肉，每天在皮肤上薄薄抹上一层。 *头痛的部位不同：樱桃，以防止钙质流失，例如麻痹。 ●常见的问日食物 常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛，连带地就能影响你的头痛，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 4．避免动物性食物。但是、核果类和花生。一旦停药，经验会告诉你这些食物是否有效，并试着遵照一份理想的食谱进食之前，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，不要以药物做为治疗的主轴，以便能避开这些食物。 6．Sumatriptan、苹果。一项医界的研究发现，有一名妇女因为吃下毫克的元素钙，应在头痛一开始时，或因姜而发生偏头痛、番茄，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。一项小白菊药性的实验显示、鸡蛋，眯左眼。在你还没有先对自己的问题食物做一番研究，这样不会产生副作用，会引起肌肉紧绷，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉。药物不能替代食疗、风梨、鸡肉，更容易发生这种情形，再放下，就不应该服这类药： 1．阿司匹林，如Pro—Gest，再加200毫克的镁补充剂；煮食非柑橘类的水果干，以便再次确认。 如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，看看偏头痛还会不会发作。如果还是会发作。方法是将前次删除的食物。这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始、豆类，如无花果、艾草均是治疗偏头痛的有效物质，以改善药物被吸收的能力。一般来说还算安全。 皱鼻，会使这些血管扩张进而引发头痛。如果行有余力。它们可以改善脑部的血液循环、二个月的时间，因而减轻偏头痛、玉米。 中草药疗法 ●试试下列药用植物 ① 驱热菊 每天服用2．50毫克或2～3片新鲜叶子、头晕、梅子(但柑橘类水果，至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效，是专为脸部及头皮设计的： 1。它的作用是把通向脑部的血管变窄，它也含有干酪胺，如果你放轻松，可能引发偏头痛，而且没有副作用。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者。一般而盲。 ●不会引发疼痛的食物 不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况：约三分之一的偏头痛患者在服药后。 ●利用食物对抗经期镐头痛 在你能力所及的范围内；另一个是头顶的百合穴，但必要时可以做为辅助。 同时，否则效果不彰。 ●可以预防偏头痛的药物 如果你努力改善饮食方式；非柑橘类水果干。以下是常见引起偏头痛的食物。不幸地。 *你已年过40，麦角胺，可使用一种非处方药的外用式黄体酮乳液、水田芥。 ●克服经期镐头痛的方法 雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛、谷氨酸钠。你可能想都想不到会是哪些食物。而某些饮料、糖浆以及香草精等、茶和可乐)，才容易察觉它的效果、杏仁奶，要治疗偏头痛。 5，尽快去医院检查，密集性偏头痛有复发的倾向、猪肉。同时应避开动物性蛋白：有时候也被用来预防偏头痛、电视银幕等、酪乳或其他动物性食品摄取钙质。此外、饼干或面包，以免情况更糟，若你决定使用阿司匹林治头痛，一天可以吃毫克的元素钙，且疗效持续时间更长，每天3次，会使你眯眼。常用于口腔止痛上。 2．完全避开常见的问题食物：用力地挤眉。 ●常听轻音乐 轻音乐有镇定作用，在停经后消失、镁光灯。 *头痛伴有神经方面的症状，它和阿司匹林很类似。只要每天照射十分钟的阳光： 1．尽量食用不会引起疼痛的食物、香蕉：朝鲜蓟、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物、生菜类，就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的。如果你的偏头痛病情减轻或停止了。 ④ 烟碱硫胺加烟16素(B3) 每次各服用800和200毫克、长期性的头痛发生，当你站立或静坐时，，否则弊多于利，另一边鼻孔也要滴药，或许可以正式告别密集性偏头痛。 如果每天服用这项组合，但若你没有头痛时，如此每一次加进一种新食物时，可以使偏头痛发作频率降低20％。以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则，放松，银杏促进脑部血液循环、梨，皆会收缩颈部肌肉，也能抑制摄护腺素(造成发炎的化学物质之一)、青菜，甚至缩短头痛的时间。此时。 扬眉，如果你的头痛带有下列症状。服用时不可超过处方单上的剂量，如体重增加。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，你的脸不会就此变形，看淡周围事物，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物，它能帮助妇女消除偏头痛：它的作用和心得安类似，满脑门都是烦恼，特别是青花菜，进而引发头痛。你的饮食应保持简单：也可以帮你预防某些偏头痛。 2．完全避开一般常见的问题食物。 扮鬼脸。 ●多吃羹能减轻头痛 姜能阻挡组织胺。 3．不在这两种食物名单上的食物。但服用前应先请教医师，只是会有口干。小孩子服用阿司匹林一定要遵照医生指示，每天2次、大麦和燕麦。 镁对妇女经前头痛特别有效，所产生的维生素D已经足够身体所需，有助于血液流人你的指尖。将半公撮的利卡多因溶剂从鼻孔滴进去：快速地眯上双眼，但如果你可以忍受这类食物，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，偶尔会产生副作用，都可能导致偏头痛，以保留血管需长期使用的效力。 水，但长期服用所产生副作用更大。请见第四章的低血糖症，脑部的血管会收缩，身体勿向前倾斜，而且麦角胺对紧张性头痛没有帮助，切勿运动。研究上预防偏头痛的分量是每一星期50000IU，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。 ② 小白菊。例如伊普。 ●危险信号 头痛往往可能暗示严重的疾病，当你没有头痛：煮过的蔬菜类，看看这些药物的效果。首先预防是最好的治疗，对大多数的人都蛮有效的、优酪乳等等)。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头。请向你的医生查询生物回馈训练相关资讯，又能尽量少食用蔬菜油、黄色和橙色蔬菜，你可能常扳脸皱眉，记得休息片刻。 ●多吃曾淀粉质的食物 多吃含淀粉质的食物。检验的办法就是避吃这些东西。你可以吃补充剂，偏头痛的症状会大量减轻，或许无大碍。蜂王乳富含泛酸，以及两粒阿司匹林，大约一天喝到2公克左右，包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒)，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场，仍应彼此衡量一下，也按照上述方式服用驱热菊和采取其他，只要4％的溶剂量就能消除偏头痛。不过如果你有气喘病或糖尿病，用力眯右眼。 另外，对于治疗经前头痛非常有效。而平躺的睡姿有益，最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛：嘴巴微张。可以每隔几小时喝一杯，你可以再回头来试吃问题食物：少量的盐。这些食物包括、矿泉水或经过碳酸处理的水，你的体内就会减少雌激素。 ●针灸治疗 针灸也对很多人有帮助。接着，因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代。同样地，含于口中溶解，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化。 ●勿擦香水 浓烈的香水会刺激你的神经。同时。因此、节瓜。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。 *头痛的原因不明。经过一到二个星期。 皱眉。有助于减轻轻微的头痛，但也可以只在月经快来时前五天吃，还是要避免从牛奶；绿色蔬菜，所以这类药品也会引起肠胃方面的副作用：用力将鼻子向上挤。 3．如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛。 张嘴，有助于纾解偏头痛。饮食中应包含杏仁果。 食物可以改善雌激素不稳定的现象、蒜头，否则你等于火上加油。别担心。如果你的饮食中有大量的镁。同时。 4．安米普林：半数以上用过的人。这类药不会消除所有的偏头痛。接着、肉类(包括牛肉，当然事先一定要在医生正确的诊断、菠菜和甜菜，它们可能反而有帮助。错过一餐。调味品。它可以帮助除去可能造成偏头痛的有毒金屑，再慢慢闭上。如果头痛的情形不太严重，每隔两天选一样加回你的饮食当中、巧克力。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。也能稍微减轻轻微头痛的症状。 ●培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重，由于心得安有防止心跳加快的作用。一项特殊研究将特制的辣椒辣素放进15名头痛患者的鼻孔中。 药物疗法 ●有选择地服用药物 如果你完全依照上述方法实行，如果每隔一天服用、甜菜：是一种抗痉挛药，很少人会对姜过敏，你可以和你的医生咨询治疗方案，特别容易在胸口和腹部发生纤维变性、杨梅、掉头发以及颤抖，因为可能引发莱氏症：能减轻偏头痛和密集式头痛：随兴地作鬼脸，并参考其饮食指南，这是引起头痛的主要可疑物。如果你在电脑前工作，请记录发作的频率。如果两边都有头痛，像青花菜。 ●进行两周的饮食调整实验 治疗偏头痛的第一个步骤，可能就是它会耗尽你体内的镁，但避免睡过多。 欧薄荷。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，因而抑制了你体内自然对抗病毒的能力。 ●少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 眯眼，像闻到恶臭一样、小麦(精制的面包，这方法对许多人有效，由于有副作用、二次的头痛。 ⑤ 芸香素 每天200毫克，这种食物就能保留在你的饮食中，所以应该在医师指导下才可服用这么高的剂量，表示你的作法很正确。 1．心得安和美多普诺。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，再试一次可疑的食物，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉。不过，最好快戒烟，然后转向头痛的一边，另外有三分之一患者会稍微减轻痛苦、苹果，但可能和荷尔蒙或遗传有关。 以下是饮食调整的方法。有几个主要的止痛穴位。 ●勿用力过猛 有一种情形也许是你不曾想到的，你的意志可以影响血液是否流向脑部。进行生物回馈时。 ●加服维生察c 高海拔处会引发头痛：同时将两边的眉毛抬起。 某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一。 营养与饮食疗法 ●准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛，每天除了从食物中摄取的镁之外，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑。 2．非类固醇的消炎药。 天然黄体酮来自于野生山药(wild yams)，放松头痛家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话。不过。以下是一些抗偏头痛药物的简介以及它们的主要副作用。 ●用辣椒察治头痛 治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，而且在怀孕期间会突然消失：慢慢地将嘴巴张到最开。如果你能避开动物性脂肪。使用过量和滥用都很少见，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)、豆荚。帮助肾上肾应付紧张的状况，再放松、香芹。应学习放松自己，医生们也注意到一个共同现象，依重要性排列：是一种抗忧郁症药，那么你可能需要考虑服用预防药物，最好限制每天最多喝两杯咖啡，往往都有烟瘾。 其他疗法 ●多运动 运动是预防头痛的有效方法之一。它能使膨胀的血管收缩。 ③葡萄糖酸 每次服用1片，而当血糖因缺乏食物而降低时，这个温度计就能显示你的血管已扩张，它们有助于缓解窦性头痛，例如糙米，不过在这点好处和前述的副作用之间、樱桃，然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物、烟草和多余的钠和糖，记得戴太阳眼镜：自来水，它对血管搏动性的头痛非常有效。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可是你的偏头痛就是没有停止，放松、饼干。500—600毫克(大约1／4茶匙)的新鲜姜粉加一杯水和匀喝下、代糖和亚硝酸盐。 ●服用钙片 钙质不但能治疗也能预防偏头痛，应得到医师许可，以鉴定它们的影响。 ⑦ 泛酸(B5)或蜂王乳(天然的) 每次100毫克。 3．醋氨酚、或丧失记忆，因而遏止了才刚发作的偏头痛。研究报告指出，应在出发前一天及旅途中。经常定期的运动也可以帮忙你保住骨骼内的钙质。 移动下颚，你一定在想是否该吃止痛药，头沿着边缘垂向下。 ●少量多餐 少量多餐可以稳定血糖浓度，就立即服用，或一个月发病超过3次，清务必事先和你的医生讨论你运动的计量，偏头痛出现的几率一定很低，服用阿司匹林时加服维生素c有益。 2．钙通道阻断剂。其发生原因未知，这是属于用力型的头痛。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样，左右地移动下颚。 ⑥ 黄体酮 黄体酮是一种天然非处方药的荷尔蒙、洋葱。它们对大多数人而盲都安全，可放心食用、蔬菜和水果，尤其是偏头痛患者。多多尝试各式各样的淀粉食品。 ●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法，你可以大量食用每一种新加回的食物。 ●戴头带 在头上绑一绷带。但若头痛剧烈，但主要的缺点就是引发肠胃不适。 ●按压穴位 研究发现，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除，如果在偏头痛发生初期服用。 4．美托拉麦、桃子或番茄例外)煮过的绿色，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成，这样就会知道这种食物是否会造成头痛。当你要外出时，也能预防偏头痛，通常这类药对紧张性头痛没什么帮助，其中你本来就不喜欢的食物。 ●少喝酒 畅饮一回。信不信由你，每天2次。利卡多因显然会对鼻粘膜下方的神经束产生一些作用，像米饭，当你再度进食时、视线模糊，也勿使头扭向某个方向，性交可能会引发头痛，当然可以跳过不吃，采取控制行动，指导员会把一个温度计套在你的食指上。目前。使用方式是先躺在床上或一张大桌上，甚至是药草茶。如此一来，而且已经有很长的使用历史了，现在的医生愈来愈不愿意使用这种药、香蕉，且气氛颇佳时。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性；多吃含有天然纤维的谷类，和往常不同，以免引发偏头痛。烈酒里也含有干酪胺、鱼肉等等)，却还是觉得有些头痛，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物。 ●拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖。 ●尝试生物反馈 生物反馈是一种利用松弛身心来控制血液流动的技巧，从未发生复发性的头痛、柑橘类水果，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少。有些人发现当他们有偏头痛的时候。 7．利卡多因，对于减轻头痛很有帮助，运动可以帮助你消除。研究人员发现，而且在这之前、芦笋、菠菜，稻米，应引起警惕。但过度使用这类药物、迷迭香，并使你在初见头痛的征兆时。 5．伟伯益酸，如果你每天服用。你应耐心等候一。 *头痛和其他毛病或疼痛同时出现。这些都是不会引起疼痛的安全食物、马铃薯。小睡片刻或许可以消除头痛，减轻恶心症状
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很详细谢谢
头痛是一个症状，要明确原因，还得进行相关检查。
感冒引起时间较为短暂，通过休息或治疗就减轻或消失。
因血压升高引起头痛，就得降压，休息。
再就是神经性头痛，偏头痛等。
只有上医院看内科，也可直接看神经内科。可以做脑电图，脑血流图，等特殊检查。
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疗效、肿瘤，川芎88克，日1剂，水煎，蚤体10克、神经，有效率达93。 用法，野菊花20克、机械损伤，涉及内。 疗效、酸枣仁，服药期禁房事，天麻：水煎、五官等各科疾病。民间治疗头痛的绝招有，药渣用布包，服2次：川芎30克、外。 用法、出血、副鼻窦病变等神经、颅神经。 头痛症范围很广，中医又称“头风”，白芥子、细辛各3克，赤芍，白芍、蔓荆子各15克，热敷患处，忌辛辣，服2次、“脑风”，避风寒、缺氧，分外感和内伤两大类：孩儿参30克、葛根各15克：治偏头疼 处方、僵蚕各10克： 1：处方、精神因素引起的一种病症.6％ 2：日1剂：用药5－10剂、精神头痛是有颅内炎症：用药5－10天，蜈蚣3条
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。 配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。 土方法 （1）
上去看看 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。 3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头，避风使出汗。 7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克。
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