女人气血两虚吃什么怎么补?

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女人肾虚气血虚怎么办
女人腎虛气xue虚怎么办?人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺,开心是过一天,烦恼还是过一天,那为何不让自己开开心心地过上一天呢。说句心里话,真心的感谢『本益元』,如果不是本益元,我现在也不可能有如此幸福的生活,也不可能恢复男人本该的尊严。
【客户真实经历】
腎虛早洩是让每个男人都难以启齿的bing,他让每个男人尴尬万分,无地自容。但又不得不去面对。曾经我也是一位腎虛早洩患者,腎虛早洩给男人带来的那种心理上的折磨是一般人所不能体会的。当你真正患了腎虛早洩才知道那种痛苦,在妻子面前抬不起头,甚至于碰上别的男人都有点弱于别人的那种自卑心理让人渐渐失去了自信。也成为了我那两年中的头等大事。
我本是体育出身,自体校毕业后做了一名体育教师。由于职业的原因,经常锻炼,身体素质是好的没话说。在结婚头几年一切都很正常,在chuang上也是生龙活虎每次都是老婆求饶而结束。但是不知道什么原因我突然腎虛早洩了。没有任何征兆的腎虛早洩了。
我平时也没有什么不好的习惯,不抽yan,只有在应酬的时候喝点jiu。我本人也比较开朗,家庭条件虽然不是大富大贵,但正常开销还能有不少结余,平常也没有什么压力。但是就这样不明不白的腎虛早洩了。 这可急坏了我和老婆,我开始四处看bing,老婆也忙着给我找各种滋補壮陽的yao方,食谱之类的。但是都没有多大效果。也看了不少中yi,但都起se不大。一些西yao中yao的也用了不少,有些有效果的但停yao之后立马复发,我也不敢再用了。从此整个人的jing神面貌都发生了改变,我不再那么开朗也不再那么自信了。有的时候只想自己一个人独处,不喜欢跟朋友们说说笑笑。
就在我慢慢沉沦的时候,老婆拿出了【本益元】,我将信将疑的用了几次本益元,本来打算应付应付不让老婆难受了事,没想到真的起了作用。 三个周.期的本益元用完之后我的腎虛早洩已经彻底的痊愈了。难以想象如果没有本益元我的生活将会成为什么样子,我整个人又将是一种什么样的状态。而本益元改变了这一切,改变了我。
想了解更多关于:女人腎虛气xue虚怎么办的知识,请登录本益元官.网了解咨询。女人腎虛气xue虚怎么办?海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男xingxing功能衰退、xing欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
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健康咨询描述:
常常头晕,又严重痛经,脸色黄,脉搏细弱,常常腰间疼,尿多.发病时间最严重的事经期.
曾经的治疗情况和效果:
吃过中药调理,又一点点用,就一个月好而已。
想得到怎样的帮助:把身体调理好,脸色没有那么差。(感谢医生为我快速解答——该。)
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可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
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产后气血两虚 你知道要怎样补身子吗
新妈妈经过&十月怀胎,一朝分娩&,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。血虚。由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡
新妈妈经过&十月怀胎,一朝分娩&,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。
血虚。由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15&20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。
气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10&30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10&30克加黄芪10&20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。
腹痛。有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。此外,还可以用10&15克山楂煎水,再加些红糖服用。其中山楂可以活血散淤,红糖可以益气补血、缓中止痛、活血化淤,正适于治疗这种腹痛。
此外,辛辣的食物可能使产妇上火,导致口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚硬的食物和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引起产后腹痛。所以,女性在产后应尽量避免服用它们。
金针菜:金针菜含铁量量很大,另外,它含有的其他营养素有利尿及健胃作用。
龙眼肉:是民间熟知的补血食物,所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食物都是很好的补血食物,适合产后妈咪食用。
咸萝卜干:萝卜干本来就含铁丰富,咸萝卜干吃起来特别有一种风味。
发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
胡萝卜:胡萝卜含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素--胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
面筋:面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。
菠菜 :菠菜是有名的补血食物。
&产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说,在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶的,这是真的吗? &这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。
民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。
盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。这是人们都知道的,但也决不能不吃或吃得太少。
盐中含有人体内必需的物质&&钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等,所以,人体内应该保证一定的钠的平衡。
成人每天需盐量约为4.5&9克,正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收,不会给人体带来损害。
如果产妇限制钠的摄入,影响了体内电解质的平衡,同时就会影响产妇的食欲,进而影响产妇的泌乳,就会影响到婴儿的身体发育。
所以,月子里的产妇不能过多食盐,也不能&忌盐&。
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气血亏虚致痛经怎么用药膳解决
  西医治疗主要是对症处理,中医针对多辨证施治,进行整体调理。少女痛经除外,常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物,能取得满意效果。这里介绍两款少女痛经药膳,对部分气血亏虚少女有一定作用。  中医药膳药疗治气血亏虚女痛经  1、仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适量,隔水蒸烂熟,加入红糖即可食用,1周用1剂;  2、黑母鸡一只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适量放入鸡腹中,加水适量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。  此病药膳有一定效果,但要注意饮食起居。第一,要注意加强青春期的营养,不要因为想保持苗条身材而节食,这对发育中的女孩子是非常有害的;第二,注意经期的卫生,经期注意保暖,避免涉水、淋雨、受凉,注意预防;第三,保持精神愉快,心情舒畅,不要因为学习或工作而过度劳累。  3、鹿茸淮山竹丝鸡汤  材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。  做法:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。  适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、肢冷、带下过多、宫冷不孕、。  4、中药炒盐  准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐后,把中药盐铲起,放入厚一点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。  中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行,每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热,但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时,如果中药的发散味已经明显减少或者消失时,应重新加入新的药物,粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。  温馨提示:在熨敷时若局部出现红、痒、等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。  经期不该多吃的食物  其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果。  或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。  经期应该多吃的食物  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。  中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。  经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。  西医不排斥任何的食物,就连都可以吃冰,虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,女性可以不必过份担心。  不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时,就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能.
如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,
(责任编辑:吴敏 )
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