肩膀疼怎么办？_百度知道
肩膀疼怎么办？
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理疗、长期低头伏案工作。同时伴有不同程度的关节功能障碍，针灸，疼痛一般不太剧烈，引起肩膀疼痛的常见原因有、消炎止痛，加之肩关节在生活中活动比较频繁、背墙外旋法。
3，检查有颈椎骨质增生存在、坐姿不正确等。
2、搁手压肩法等，如无明显颈椎压迫情况、局部热敷、越头摸耳法、弯腰转肩法：可用电热宝等局部热敷，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗，使肌肉一直处于紧张状态，局部外涂后用手掌按摩患处至发热，均可应用：1、推拿等； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 ，称为颈肩综合症，因长期保持某一种姿势做按摩最好 按疗程治疗效果最好 还有就是五脏六腑有病会表现在人体的各个部位 所以我建议你看内科
肩膀疼痛可由多种原因综合造成、或长期从事电脑操作，故而易发生慢性劳损：面壁爬墙法。最常见的是颈神经根压迫的症状。功能锻练的程度和质量，如戴芬 75mg&#47，但关节功能受限不明显。
4。
肩周炎急性期。
如为肩周炎，所以很容易引起肩膀疼痛、特别是功能锻练为主、颈椎病可引起肩部疼痛、解痉镇痛酊或正红花油等。随着年龄的增长而发生退行性改变，特别是在粘连期或恢复期、按摩，以肩关节疼痛为主要表现、吃饭穿衣，10一疗程、肩部肌肉痉挛。常有日轻夜重的特点。
3、无力等。
常用的功能锻练方法有，从粘连期开始，如提物;粒 日1次、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节，首先要除外颈椎骨质增生的情况，在急性疼痛期过后。针灸每日或隔日一次：造成肌肉痉挛的原因为局部受凉，常影响日常生活，直接关系关节功能的恢复、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴，洗脸梳头等，治疗以推拿。
治疗方法。
你可拍颈椎片，发生肩周炎。此外：
1，可伴有肢体发麻。
2
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(11人回答)
时间： 10:22:26
健康咨询描述：
肩膀痛最近开始,尤其晚上
曾经的治疗情况和效果：
贴伤湿止痛膏不管用
想得到怎样的帮助：有什么简便的治疗方法（感谢医生为我——该。）
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6个回答10个回答9个回答9个回答8个回答
医生回复区
帮助网友：136称赞：40
病情分析：肩周炎是肩关节周围关节囊,软组织损伤,退变等原因引起的以肩关节周围疼痛,活动受限为特征的慢性无菌性炎症指导意见：可以采用推拿,针灸,理疗等方法治疗,一定要功能锻炼,肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动,旋转,正身爬墙,侧身爬墙,拉滑车等.要忍痛坚持锻炼.无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的.若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的.
擅长: 外科特别是骨外科常见病，骨折恢复等治疗。
帮助网友：117391称赞：3985
病情分析：你的情况根据叙述需要考虑肩周炎的可能.指导意见：建议对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林并局部按摩理疗即可,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
肩活动范围是不是变小了,如果是,考虑肩周炎.可以针灸,推拿,自己功能锻炼.不治疗2年左右也能自己好的.
帮助网友：1432称赞：111
病情分析：你好,颈,肩,腰,背疼痛等作为一组综合征,其病因较为杂乱,近年来国内外学者达成共识,为该综合征的病因既有先天解剖缺陷,又有后天长期姿势不良,劳累过度,骨关节,关节囊,韧带,肌肉急慢性损伤,这些损伤可导致椎体间的关节,如椎间盘,椎间关节,肌椎关节出现损伤或解剖上的紊乱,而失稳的关节为获得失稳状态下的相对平衡与稳定,则需要健康的肌肉,韧带等软组织的维系,这组肌肉,韧带长期受累则易出现疲劳及外力作用的损伤,加之退行性韧带钙化,松弛,使得脊椎间关节愈加不稳出现软组织与失稳骨关节.相互影响互为因果的不良循环关系,而疼痛的发生则是由于受累软组织的痉挛,挛缩,血管,神经受到挤压,代谢产物积聚,炎症物质的生成及水肿,粘连等一系列变化所致.颈,肩,腰,背软组织与骨关节失稳,既能在特定的时间内独立存在,又能两者相互影响而相继发生.指导意见：由于该病因的特殊及复杂性,治疗上难免出现头痛医头,脚痛医脚,加之治疗方法单一,缺乏整体,科学,程序化的治疗,使得疗效大打折扣,多位一体综合疗法力求克服治疗上的这些缺憾,针对不同体质,年龄,病情,病程,而有针对性的选择几种不同的治疗组合.在治疗上以活血为主,辅以按摩热敷理疗,重症者可以选择针灸等等,西医在这方面是没有什么好办法的.
帮助网友：360称赞：34
病情分析：女.年龄：53,肩膀痛贴伤湿止痛膏不管用指导意见：经常活动,按摩,用热水袋保暖可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物
擅长: 骨科常见病，腰腿疼，慢性疼痛，小针刀专业知识。
帮助网友：1549称赞：211
病情分析：你好~你是否经常伏案工作,或者长在座位的姿势下工作很长时间.指导意见：你的情况如果没有外伤的话,考虑是颈肩的肌肉劳损,可以热敷,配合理疗.有条件能针灸的话效果更好.平时生活注意一个小时就要起来伸伸腰,来回走走,放松下紧张的肌肉.预防大于治疗.感谢你的提问,满意请采纳
帮助网友：2069称赞：171
病情分析：这种情况可能是肩周炎.肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见.但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下的人中也很常见.指导意见：肩周炎的治疗应以保守治疗为主.早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重. 一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.还可采取一些主动运动的练习,控制肩关节活动度,在急性期限过后,方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的. 治疗肩周炎常用哪些西药 ：非甾体抗炎药 （如阿司匹林）,肾上腺皮质激素. 治疗肩周炎有哪些中成药 ：昆明山海棠片 ,风湿寒痛片 ,风痛安胶囊 ,痹苦乃停片 ,痹隆清安片 . 1.对墙画圈疗法 .动作：患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作. 功效：经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助. 2.手爬墙疗法 .动作：患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度.功效：每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助. 3拉毛巾疗法 .动作：拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它.刚开始活动时.患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好.功效：每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善. 刮痧疗法部位： 颈部——哑门,风池,大椎. 肩背部——肩井,天宗. 胸部——中府,云门,缺盆. 上肢部——肩贞,外关,曲池,合谷. 下肢部——足三里,条口. 针灸治疗肩周炎 ：毫针疗法 ,a.取穴：肩贞(深刺),肩井穴. b.手法：令病人垂臂曲肘,用28号4寸毫针刺入肩贞约2寸,使针尖稍向外斜；使局部有较强的酸麻胀感并向前臂及手指放射.再用同号针自肩刺入,向下经肌肉层刺到臂?穴；以肩关节有较强的酸麻胀感为度.肩井穴刺5～8分即可.留针后用艾条温灸10～15分钟,每日 1次. 药浴方法 .药物组成：伸筋草,威灵仙,续断,麻黄,桂枝各15g,当归,红花,川乌,草乌,木鳖子,乳香,没药,川芎各12g. 功效：舒筋活血,温经散寒. 主治：肩周炎各期.
擅长: 具有完善的个性特征且其认知,情绪反应,意志行为处于
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病情分析：颈,肩,腰,背疼痛等作为一组综合征,其病因较为杂乱,近年来国内外学者达成共识,为该综合征的病因既有先天解剖缺陷,又有后天长期姿势不良,劳累过度,骨关节,关节囊,韧带,肌肉急慢性损伤,这些损伤可导致椎体间的关节,如椎间盘,椎间关节,肌椎关节出现损伤或解剖上的紊乱,而失稳的关节为获得失稳状态下的相对平衡与稳定,则需要健康的肌肉,韧带等软组织的维系,这组肌肉,韧带长期受累则易出现疲劳及外力作用的损伤,加之退行性韧带钙化,松弛,使得脊椎间关节愈加不稳出现软组织与失稳骨关节.相互影响互为因果的不良循环关系,而疼痛的发生则是由于受累软组织的痉挛,挛缩,血管,神经受到挤压,代谢产物积聚,炎症物质的生成及水肿,粘连等一系列变化所致.颈,肩,腰,背软组织与骨关节失稳,既能在特定的时间内独立存在,又能两者相互影响而相继发生,由于该病因的特殊及复杂性,治疗上难免出现头痛医头,脚痛医脚,加之治疗方法单一,缺乏整体,科学,程序化的治疗,使得疗效大打折扣,多位一体综合疗法力求克服治疗上的这些缺憾,针对不同体质,年龄,病情,病程,而有针对性的选择几种不同的治疗组合.指导意见：在治疗上以活血为主,辅以按摩热敷理疗,重症者可以选择针灸等等,西医在这方面是没有什么好办法的.
帮助网友：181称赞：18
病情分析：你好,你这可能是劳累过度,或者是与天气有关系,可以尝试拔火罐或者是针灸.指导意见：平时注意保暖,可以泡一些酒喝,都会起到作用,对于治疗肩膀疼痛又辅助效果.
帮助网友：255称赞：27
病情分析：
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有： 1,肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉,长期低头伏案工作,或长期从事电脑操作,坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛. 2,颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症.最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻,无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在. 3,肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节.随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎. 肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现.常有日轻夜重的特点.同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物,吃饭穿衣,洗脸梳头等.
在治疗上以活血为主,辅以按摩热敷理疗,重症者可以选择针灸等等指导意见：
可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗. 治疗方法： 1,消炎止痛,如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 . 2,解痉镇痛酊或正红花油等,局部外涂后用手掌按摩患处至发热. 3,麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴.
急性疼痛期过后,从粘连期开始,治疗以推拿,按摩,特别是功能锻练为主.功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复.生活护理：
常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法,背墙外旋法,越头摸耳法,弯腰转肩法,搁手压肩法等.
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成都肩膀疼痛怎么治疗
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