记忆力差吃什么特差

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-14 10:42 标签： 记忆力差吃什么
记忆力差,学习能力差怎么办
记忆力差,学习能力差怎么办
发病时间：不清楚
病情描述：我才30岁，可是我记忆力很差，学习能力不行，到底是什么原因
您好，成人记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，当人处于抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。建议记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4.饮食中应该注意补充新鲜蔬菜、水果及含有以下几种营养素的食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
副主任医师&
你好，现在人，平时工作过于辛苦，过度用脑，的确是会出现记忆力下降现象，这也是很常见的，不需要太担心的，以后要好好的调理一下身体状况，不要太劳累辛苦，不要长时间的过度用脑，这样是不好的，是容易出现问题的，一定要放松心情。过好自己想过的生活。
这个年龄出现上述状况，一般是与平时生活不规律，夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好有关，这就会导致精神疲乏，记忆力降低，影响到平时正常的工作和学习。所以要进行生活习惯调整，首先平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，白天的时候多一些户外活动，经常散散步，听听音乐，放松心情，同时可以服用安神补脑液，谷维素等。
疾病百科&·&酒精中毒
酒精中毒是由于一过性大量摄入酒精导致中枢神经系统先兴奋后抑制，继而使延髓血管运动中枢和呼吸中枢受到抑制，严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。该病起病急，进展快，但若能及时救治，可挽救患者生命，减少并发症的发生。酒精依赖(alcoholic dependence)系指慢性酒精中毒者一旦停饮，可产生一系列戒断症状。实际上酒精依赖者经常处于中毒状态中。我国酒精中毒的发病率比西方国家为低，但近年来其发病率似有增高趋势，应予重视。&我最近记忆力出奇的差，说几个简单的例子吧
1、把冰激凌买回家之手，就顺手放进冷藏室；
2、经常是快到单位时，忘记自己出门时是否锁了防盗门；
3、连续两天打不开自己的手机，不是开机密码忘了，而是一直在按接电话的键去开机，而根本不是按的开关
4、每天我都会看邮件，突然有一天
我最近记忆力出奇的差，说几个简单的例子吧
1、把冰激凌买回家之手，就顺手放进冷藏室；
2、经常是快到单位时，忘记自己出门时是否锁了防盗门；
3、连续两天打不开自己的手机，不是开机密码忘了，而是一直在按接电话的键去开机，而根本不是按的开关
4、每天我都会看邮件，突然有一天，密码怎么也想不起来了。
我不会是老年痴呆的前奏吧？
用去医院做哪些检查吗？
全部答案（共1个回答）
吧，神经衰弱，调调就好了~~
记忆力减退的原因和氨基酸对记忆力的影响
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。现代社会，造成记忆力减退的原因有很多，今天就可能大部分...
你好。对于你现在情况来看，是患有了神经衰弱症状。神经衰弱主要表现为精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退...
不知道你多大年龄？这种状况大多数人都有过，如果不是持续时间太长，你也不需要担心，平时注意保持充足睡眠，饮食合理，拥有一个愉快的心情，我相信你一定会很快恢复的。
痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失...
痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失...
痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失...
痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失...
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
&&已帮助用户：40559
指导意见：你好；补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法------吃核桃,补脑. 你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.
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问记忆力好差，健忘怎么办，我才20岁
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
问我才18岁记忆力太差了怎么办？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：0
保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃埃保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃埃
问我才12岁，但是记忆力很差，怎么办
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 洋参含片、虫草片可缓解学习疲劳，卵磷脂软胶囊、深海鱼油胶囊、β-胡萝卜素、DHA软胶囊可利于提高记忆，尤其是卵磷脂软胶囊，可活跃脑细胞。
问我才14岁记忆力就很差怎么办？
职称：主治医师
专长：精神科,失眠等疾病
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问题分析：青少年就感觉记忆力下降往往需要考虑是否存在情绪方面的问题而诱发注意力不集中意见建议：个人意见:情绪问题所致注意力不集中的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关心理测评以助于明确病情
问25岁，感觉记忆力好差，怎么办？
职称：医师
专长：小儿内科
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指导意见：这是可以服用营养脑细胞的药物来进行调理,增强体质,控制好情绪,有利于调理现在的情况.
问我记忆力差怎么办我才26岁
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症
&&已帮助用户：758
心理分析：你好，每个人记忆力差别并不是很大，有一些微小的差别。记忆力也是属于智力的一部分。心理指导：所以有的人稍微差一点，只要你去反复的主动记忆，最后你会比记忆力好的人记得更持久。 主动反复的记忆，这才是记忆最好的方法。
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