孕妇长时间玩电脑孕妇感冒对胎儿影响响大吗?

电脑对孕妇有影响吗 孕妇用电脑四大禁忌_网易亲子
电脑对孕妇有影响吗 孕妇用电脑四大禁忌
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是个的时期,在里很多事情都需要比更加注意,在使用方面,准妈妈们也要注意呢。准妈妈虽然可以正常使用电脑,但是有些地方还是有区别的,今天就给准妈妈们扒一扒在使用电脑方面需要注意什么吧~
禁忌(亲贝网qinbei.com配图)
禁忌一:一周超过20个小时
电脑对孕妈有影响吗?如果条件允许怀孕3个月内暂时不接触电脑,如果准妈妈实在需要接触电脑,那么每周接触电脑时间应该不超过20小时。另外电脑机房要定时换气,保持空气清新。
准妈妈使用电脑一周不可超过20个小时,使用1小时后要离开10分钟,同时尽量减少其他电器产品的使用。怀孕12周内,准妈妈尽量不要接触电脑,因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段,器官发育尚未成形,稍有不慎便会抱憾终身。无法停止与电脑打交道的准妈妈应穿上防辐射背心或防辐射围裙,并给电脑加上一个视保屏。
另外,要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度,要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。
禁忌二:眼睛与屏幕距离 50CM
注意劳逸结合,防止肌腱劳损长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,准妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。
一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
另外,要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。这是因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
需要注意的是,电脑房间要经常通风,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。
禁忌三:不爱吃水果
长期从事电脑操作的准妈妈,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,用电脑准妈妈应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
维生素E主要作用是降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。
此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。其他明目食品还有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
另外,准妈妈可以每天泡点绿茶(3-5g)来喝,茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。此外,茶叶还能防辐射损害。
禁忌四:缩肩膀弯腰打字
准妈妈要采用正确的打字姿势正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位准妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。那下面看看正确的使用电脑姿势吧。
首先,银幕及键盘应该在你的正前方 不应该让脖子及手腕在于斜的状态。银幕的最上方应比您眼睛的水平低 且银幕因该离您最少一个手臂的距离。其次,要坐就坐直的 不要半坐半躺。不要让你的身体作为角度不正的姿势。大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。手、手腕及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。
还有,椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲 而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。如果椅子设计本身没有护背曲线,准爸爸可以去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久,算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。另外,注意的是电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度。
本文来源:亲贝网
责任编辑:王晓易_NE0011
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哪些是孕妇绝对禁止的行为?
 宝宝的健康可不是等他出生之后才开始关注的,身怀六甲就得悉心照顾好自己身体保障宝宝营养。
  波兰一名“酒鬼”孕妇在生产时仍然处于醉...
可以长时间玩手机的,只要每天播,超过三个小时就可以的啦,不然的话也在家没有事干的人!
不可以的啊 电脑的辐射是非常大的 对产妇的眼睛伤害很大 而且产妇在月子里是要卧床休息的 有一定的影响的 孕妇最好是不要玩电脑
你好,这个情况下一般是没有影响的 的,但是最好是不要长期坐在电脑旁边的,电脑也是有一定的辐射的。
病情分析:
您好,这个影响概率不大,一般来说不会影响到胎儿发育的。
指导意见:
这个电磁波只能说可能对胎儿发育有影响,但是具体影响多大,因人而异,和孕妇体质有很...
你好,这个说不准的不过电脑的话还是要少玩的比较好因为辐射比较大,手机偶尔玩没事
答: 流产之后对身体影响比较大,可能会导致妇科炎症,甚至会影响内分泌,所以会导致生育发生问题,现在应该去正规医院进一步检查,检查输卵管是否通畅卵泡发育情况,性激素是否...
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答: 病情分析:
你好,怀孕早期一般会出现早孕反应,恶心,呕吐,食欲差,精神差及发困,头晕等症状,一般是怀孕6周开始,12周会自然消退。
指导意见:
怀孕期早孕反应是...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区孕妇玩电脑对胎儿影响大 孕妈需节制孕妇玩电脑对胎儿影响大 孕妈需节制叶子猪百家号怀孕是个特殊的时期,在孕期里很多事情都需要比怀孕前更加注意,那么孕妇玩电脑对胎儿有影响吗?对于早期的孕妇来说,电脑的伤害还是很大的。请点击输入图片描述电脑的射线可能致癌,也可能产生遗传效应,特别是对于早期的(胚胎1-3个月)有比较敏感的生物效应,这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。有些妇女因怀孕后各种活动减少,便花很多时间看 电视或玩电脑游戏,以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。研究发现,电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强,孕妇应尽量避免在该区域活动。请点击输入图片描述所以孕妇最好少用电脑,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚,会妨碍孕妇的睡眠和休息。为保障生育一个健康、聪明的孩子,建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施:请点击输入图片描述1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长时间连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿。2、电脑机房要定时换气,保持空气清新。3、电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。叶子猪百家号最近更新:简介:讲述各种娱乐八卦,电视电影剧情相关文章孕期正确使用电脑及辐射对胎儿的危害_百度文库
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