男人为什么会肾虚肾虚的原因, 34vw

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-19 12:41 标签： 男人为什么会肾虚
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通常来说男人为什么肾虚呢
来源: 互联网
　　通常来说男人为什么肾虚呢?为何一般人一提到男人，就容易想到&肾虚&二字，中国的男人为何会发现肾虚?肾虚是一种自然生理现象，一般来说，男人40岁以后，女人35岁以后，都会或多或少地发现肾虚情况。但随着社会生活的不断进步，人们的物质文化生活日益丰富，生活方式多种多样，也使肾虚人群发生了一些变化。下面人们就说一下最易得肾虚的几类人。下面医生为您了解四点肾虚的病发原因。
　　祖国医学认为，男子肾为先天，女子肝为先天。可见，肾对于男人的重要性。
　　医生指出，以下四大因素可致肾虚，而且无论是男人还是女人都可能因下列原因发现肾虚，这也就是肾虚的病发原因：
　　1、 因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
　　2、遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。通常来说男人为什么肾虚呢?
　　3、生理性因素：随着年龄增长，男人和女人度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走&下坡路&，就会面临生理性肾虚。对于中国男人来说，25岁之后就可发现肾虚。
　　4、不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于焦虑、精神抑郁(中医认为恐伤肾)，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。
　　通常来说男人为什么肾虚呢?上述四点就是最主要的肾虚的病发原因，期望男人关注自己的生活习惯和自身的身体因素，在平时锻炼好自己的身体，让自己的身体健壮，不要一吹就倒。如果您还有不明之处，欢迎在线询问医生，他们会给您满意的解释。
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[技术来源：互联网]　　肾虚的原因什么原因会引起肾虚脑鸣呢。肾虚对男人和女的患病者来说都是不可轻视的一种疾病，应及早进行保健医治。那么肾虚的病发与哪些因素有关呢。
肾虚的原因　　肾虚是肾脏精气不足所产生的诸如、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为景天阁两性性爱先天禀赋不足，二为后天因素引起。
　　一、先天因素：
　　从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。”由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;
　　其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，女人肝火旺肾虚怎么办影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。
　　二、后天因素：
　　(1)竞争，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。
　　(2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
　　肾虚的原因 肾虚不要有心理压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的。祝您早日健康。
　　男人肾虚的原因
肾虚期间脱发吗，男人...您的位置： >
一般情况下男人肾虚该怎么办才好呢
来源: 医院
　　一般情况下男人肾虚该怎么办才好呢?肾虚可分为阳虚和阴虚。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有非常多。所以人们再补肾阳的时候，必须要补肾阴，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的荮物。下面医生就来详细了解一般情况下男人肾虚该怎么办才好呢?
　　1、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
　　2、自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。一般情况下男人肾虚该怎么办才好呢?
　　3、多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
　　4、肾虚患者能够进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要一直进行，持之以恒。
　　一般情况下男人肾虚该怎么办才好呢?上述医生已经为您详细了解了，关注饮食和作息要规律，少辛辣，不能够熬夜，长期保持，这属于身体亚健康，切记要长期保持良好生活习惯。另外肾虚患者不要不分是非地的用荮，要是运用不当，不但不能够医治疾病，还可能会更加严重自身的疾病。
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男人提前长白发或是肾虚造成 白头发长哪里最危险
　　男性提前生可能因为是，不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
&& 男人提前或是肾虚造成
　　首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
　　其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。
　　再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1―2分钟。
　　长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。
　　白头发长哪里最危险
　　前额白发――脾胃失调
　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常、、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有、食欲过旺，或四肢浮肿、喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
　　对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
　　两鬓――旺盛
　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
　　对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
　　后脑勺白发――肾气不足
　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
　　对策：男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
&& 正确预防白发的方法
　　白发是可以预防的，那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法：
　　1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
　　2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
　　3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
　　4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
　　预防白发方法非常多，以上五种是比较常用的，希望您已经有所了解。在日常生活中，要调整好心态，保持良好的精神状态。
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（责任编辑：洪浩佳 ）
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