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孕妇肚子胀气不舒服怎么办?肚子还有点硬是怎么回事？
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孕妇肚子胀气不舒服怎么办?肚子还有点硬是怎么回事？
发表于 14:55:16 |
动词大慈动词于1年前进行了编辑
最近肚子一直不舒服，不知道是不是怀了小宝宝的缘故，而且肚子的有些部位还点硬，这是怎么回事啊？一直都很担心是不是有什么问题，希望大家给解释一下孕妇肚子胀气怎么办？严重吗？
这是很正常的，一般怀孕的妈妈在体质上都会比其他人要弱一点。孕妇在怀孕期间有反应这是很正常的，你需要自己调理一下饮食习惯，平时保持愉悦的心情，多走动一下，少食多餐。还有可能是壬辰反应，需要自己放松一点，别太过于紧张了。我可以给你一下预防胀气的方法，说不定对你有用。1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。 孕妇肚子胀气怎么办现在你有一点了解了吧，以后多注意就是了。
孕妇肚子胀可能是胃排空延迟引起。早孕期间由于体内HCG溶度的增高，可能导致胃排空延迟的，胃排空延迟的话容易导致腹部胀的，这个是属于正常的生理现象，所以饮食清淡点，适当的散散步，避免久坐等情况。至于你说的肚皮有点硬，可能你需要去医院检查下。
正常的啊，怀孕初期由于激素的影响，中后期由于增大的子宫挤压肠胃，都会导致胃肠道蠕动变慢，这是产生胀气的原因。但只要你的肠胃没有特别的不适，就不需要使用药物。 尽量不要喝汽水类的饮料，多喝温开水，可以在食物中补充纤维素，另外把饮食分散开，少量多餐，每餐不要吃的太多，因为胃的排空能力下降，所以吃的过饱会加重胃胀。 虽然怀孕三个月左右大部分人就会告别早孕反应，但胀气的问题可能会一直延续到8个月左右，随着胎儿入盆，子宫位置下降，胀气的症状就会逐渐减轻了。
可能是你的饮食习惯不好吧。
肚子胀气可能是正常反应，而你说你肚子感觉有点硬，也有可能跟你的饮食习惯不规律有关。自己都注意休息，调理一下饮食，相信用不了多久就会习惯了。
孕妇肚子胀气妈妈应该怎么办？其实方法有很多，我给你一些在饮食习惯上的建议吧！ & &1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主; 2.避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味、油腻味、油烟味等; 3.少吃多餐，每次进餐不必吃多，想吃的时候就吃; 4.变换食物口味及烹调方法，多做调剂; 5.怀孕期间多吃蔬菜水果，既可开胃，又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口; 6.如果三餐吃不够，可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。
孕妇肚子胀气就应该注意一下方面： 1.孕期应少吃多餐 &避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。 & &因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。2.怀孕期间宜多吃纤维素 & &怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。3.孕期多喝白开水 & &如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。 & &此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。以上就是我关于孕妇肚子胀气怎么办的解决办法，希望对你有用。
是不是你的消化系统不好啊，平时要多注意多运动
还是建议去医院做个小小的检查，不为自己，为了孩子。
有可能是你的肠胃除了毛病，有点消化不良了。
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肚子很胀怎么办呢？我这段时间老是觉得肚子胀胀的，以...
肚子很胀怎么办呢？我这段时间老是觉得肚子...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肚子很胀怎么办呢？我这段时间老是觉得肚子胀胀的，以前都很少胀气的，有时坐的时间长了就会出现这样的情况，肚子都是硬硬的，屁也特别的多，大便也变的特别的少，去厕所蹲半天也出来，还有这段时间的食欲也变得很不好了.。请问肚子经常会感觉到很胀，该怎么办才会让胀气消除呢？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：擅长中西医结合治疗浅表性胃炎、幽门螺杆菌、胃下垂、...
问题分析：您好，患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌以及维生素c。避免豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。意见建议：建议您病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
问题分析： 你好，若是腹胀难消时，可以使用薄荷油、清凉油涂抹肚脐周围的部位，意见建议：来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气.做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：肚胀和你的饮食有很大的关系.建议你最好是不要吃生冷的东西.还有就是生气也会导致肚胀的,最好时不要生气啊.肚胀的时候可以吃香蕉啊,还有就是多喝水.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：23165
问题分析： 您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。意见建议：建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：383
问题分析：你好，你这考虑为胃肠道菌群失调的情况。不知道有没有恶心呕吐的感觉？意见建议：建议直接到当地医院消化内科就诊，让医生帮助体检，查明疾病的原因。然后根据病情积极配合诊治。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：12171
问题分析： 出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，
必要时到正规医院的消化科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，配合中药调理也是可以的，祝患者早日康复。意见建议：一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
问为什么我的肚子好像是很胀的，总感觉肚子...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
腹胀 考虑和胃肠胀气胃肠功能紊乱有关系。可以多吃水果蔬菜。另外建议服用西沙必利片以及二甲硅油片或者多酶片有帮助。保持心情舒畅。祝健康。
问肚子胀气怎么快速缓解
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243480
指导意见：你好.考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关.使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的.
问为什么老是觉得肚子胀？
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：340626
你好朋友，这种情况有可能是胃炎引起的，也不排除有肝胆疾病引起的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。
问我最近老是肚子胀怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： （1）食物发酵
正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。
（2）吸入空气
吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。意见建议：乳酶生也称表飞鸣，为活肠球菌的干燥制剂。该药在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制肠内腐败菌的生长繁殖，减轻发酵及产气。其剂型为片剂，口服应用。
问肚子老感觉很胀，是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 您好，考虑胃胀。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。意见建议：另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。
问最近老是感觉肚子上腹很涨，是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 您好，出现腹胀的常见原因是胃肠炎症，消化不良或者肝胆疾病引起的。还可查一下胃肠，如果有饮食不当的原因，最好吃助消化药物，比如常用保和丸，舒肝健胃丸，如果有受凉的情况，可以考虑用藿香正气丸等。
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评价成功！[转载]肚子胀气如何快速消除&肚子胀气是怎么回事
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肚子胀气若何快速取消？肚子胀气是若何回事？我们日常平凡生产中，岂论是在饮食方面仍旧在生产作息方面有些不注意的处所就有可能会导致肚子胀气，我们都知道肚子胀气的感觉欠好受，以是小编就为你揭秘肚子胀气若何快速取消，以及肚子胀气究竟是若何回事。
肚子胀气若何快速取消
1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以无效地增加肠道内的有益细菌，对于均衡肠道的有益菌起到促进的结果。酸奶可帮手消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2、防止胃酸过多。胃酸过多是形成肚子胀气的主要因由，可以经由过程服用斯达舒、胃必治等OTC药物来增添胃酸，进而缓解肠胀气的症状。
3、饭后多走动无效拾掇腹胀。良多人浮现腹胀环境但凡都是在饭后就即速坐下或者躺下了，这样极易会浮现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
4、少吃高纤维食品。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
5、不要吃不易消化的食品。炒豆、硬煎饼等硬性食品不容易消化，在胃肠里滞留的光阴也较长，可能产生较多气体激起腹胀。
6、旋转风卷残云的习惯。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少气氛；少用吸管喝饮料也会让大量气氛潜入胃部，引起腹胀。
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口腔溃疡若何办？口疮这器械，长上了，再轻也不会一两天好，就算到药店买那种药粉或者喷剂，至少也得弄个两三天吧，并且那些药弄到溃疡上会很疼很疼，大体五六年前吧，在电视上看到一个奇奥的食疗办法。
事先妈妈正在长口疮，而且不算轻，以是很当真的看了节目，前面卖了良久的关子，最后揭密，原本是猕猴桃啊！！！
长口疮的时辰，要一次性的吃5个以上的猕猴桃，是的，只有猕猴桃，果真是水果之王，要熟的恰恰的那种，熟大点也没事，个体吃完越日口腔溃疡就好了，就算是比拟严峻的，越日也至少大大减轻。
7、降服不良豪情。焦躁、哀愁、消极、沮丧、勾引等不良豪情都可能使消化功能削弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其效果是胃气增多，腹胀加剧。
8、妥善熬炼身段。每天放弃1小时旁边的适量举止，不单有助于降服不良豪情，还可帮手消化系统放弃正常功能。
9、注意某些疾患。对某些疾患来说，腹胀或是预兆，或是症状之一，它们包罗：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
肚子胀气的范例：
一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满窒息，连及肝区和后面，甚则因胀致痛，每因暮气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心吐逆，食少嗳气，以至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。
二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢疲劳乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。
三、血瘀腹胀：
病人小腹部继续性胀满，昼轻夜重，形体肥胖，面色红润，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。
四、湿热腹胀：
胃脘少腹胀满，以至满腹胀，继续不克不及缓解，多吃油腻则愈甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主，兼以清热、调肠理气。
巨匠在看完上文的引见后，而今知道了肚子胀气若何办了吧。巨匠要注意在肚子胀的时辰，尽管要防止进食产气食品，省得加重胀气。啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避讳；咖啡、巧克力、油炸食物和甜品等背运肠胃消化的产气食品要防止；土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其废品，在肚胀的时辰，容易潴留肠胃而发酵，也要避讳。
肚子胀气是若何回事
严峻的打鼾可能导致胀气。由于每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸，良多气体味随之进入胃肠。若何正常环境下老做深呼吸，也会导致消化道气体增多，导致肚子胀气。
喝牛奶
常有人埋怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是由于每小我体内的乳糖酶含量都纷歧样。若何体内乳糖酶数目不够，或者活性不高，喝牛奶后不易消化，就易导致胀气。这些人不宜晚上空肚饮奶，可在吃其他食品的同时喝牛奶，有助于减轻或防止胀气。
吃鸡蛋
蛋类和肉类一样含有良多卵白质，进入人体后须要花费更多的消化酶，若何这类食品吃得过多，超越了消化能力，容易导致不用化，引起腹胀。
嗑瓜子
人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果。因为气氛接续跟着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，容易引起嗳气、腹胀、腹痛等不适。如一次嗑瓜子量太多，还会花费大量唾液和胃液，影响正常食品的消化，导致消化不良。其它，抽烟、嚼口喷鼻香糖、滚滚不绝地发言，都容易让气氛下肚，从而导致胀气。
肚子胀气若何办
1.少量多餐
胀气要少食多餐，要无效纾缓胀气，旋转饮食的习惯是重要之务。若何准妈妈已经感慨肠胃胀气，却还进补又进食大量食品，在增加肠胃消化的承当下，只会令胀气环境愈加严峻。程劭佩医师建议，受孕中晚期的准妈妈可采取少量多餐的进食原则。
每次用饭的时辰记得不要吃太饱，便可无效减轻腹部饱胀的感觉，妊妇无妨从逐日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以增添每餐的份量，除了控制卵白质和脂肪摄入量，烹饪时添加一些大蒜和姜片，也可以增添腹胀气体的产生。
2.养成每天排便习惯
妊妇可多吃含丰盛纤维素的食品，譬喻蔬菜、水果及含丰盛纤维素的食物，蔬菜类如茭黑笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰盛的伙食纤维;水果中则以柿子、苹果、喷鼻香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮手肠道蠕动。流质的食品当然较好进食，但却并纷歧定好消化，因此妊妇可选择半固体的食品。
3.妥善举止
为了减轻孕期腹胀，妊妇应妥善增加每天的举止量，饭后散步是最佳的举止体式格局。跟着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的光阴，都是放弃举止量的好办法。有身时代做妥善举止能促进肠蠕动，纾缓胀气环境，建议妊妇可于饭后三十分钟至一小时，到皮相散步约二十至三十分钟，可帮手排便和排气，但过渡激烈的举止就不妥善准妈妈了。
4.服用紫苏饮
取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈陈旧橘子皮〉替代紫苏。
5.适量服食辛辣物
生姜、葱黑、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动结果，亦可使身段温热，可适量服食。
6.补充沛量水分
充沛的水分能促进排便，若何大便累积在大肠内，胀气环境便会愈加严峻。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的效果。喝温水较冷水妥善，由于喝冷水可能较容易形成肠绞痛，虽然冰水就更不适宜，汽水、咖啡、茶等饮料也应尽管防止，汽水中的苏打容易形成胀气。其它，在喝水的时辰可以参与一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，制止粪便干结。
7.腹部推拿，具体做法
若何腹胀难熬痛苦时，可采用简朴的推拿办法舒缓。温热手掌后，采顺时针标的目的从右上腹部入手下手，接着以左上、左下、右下的依次轮回推拿10到20圈旁边，每天可进行2至3次。要注意推拿时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫职位地方，用餐后也不适宜当即推拿。其它，在推拿时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
8.服用胃散
胀气状况严峻时，可服用一些市售的胃散，服用前最好请先向医师讯问，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。
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小孩子咳嗽是件让人头疼的任务，让当怙恃的操碎了心，在我们日常生产中，人们经常选择大蒜来治疗咳嗽，由于蒜的效果与作用长短常巨大的。今日小编就率领巨匠去了解一下关于咳嗽吃什么好的快方面的常识，让巨匠知道小孩咳嗽不消去病院，吃什么好的快些。
咳嗽是很大一局部因由是由于呼吸道沾染以及身段抵当力削弱形成的，那么我们就可以选择大蒜来治疗，众所周知大蒜是有杀菌作用的，可按捺病菌的浮现，下面就跟小编去了解一下吧。
咽痒咳嗽—大蒜
时下伤风咳嗽的病人良多，往往是咳嗽绸缪难愈，其特性是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在伤风前期或后期往往咽痛不显着，而咽痒显着，一痒即咳，在中医看来这是风邪未除的透露表现。
中医所谓“温邪上受，起首犯肺”温邪即是北方常说的风热伤风，然则北方之人体质多虚，往往热不显着(咽痛不太锐利)夹风寒的较多，即是伤风往往是受寒、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。大蒜色黑入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效。
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只要再吃一次5个以上的猕猴桃，就可以完全好，妈妈看了后即速去买了一袋子猕猴桃，没想到吃一次就好了，越日就没事了，真是奇奥的让我们惊呼！
在这些年中，我们举家已经多次验证过这个办法的奇奥，并且都是吃一次痊可！只有一次，妈妈吃了2次猕猴桃才好，今日想起来发这个，其实是我前若干天舌头上长了疮。
我妈当即去买了一些猕猴桃，我打效果泥喝失落了，越日就好了，不外是快到早晨才完全不疼的，原本想吃第二次，效果不消了，嘿嘿，传给身边的配头！他们会感谢感动你一辈子的！
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蒜治咳嗽办法
办法一
最简朴的即是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
办法二
取大蒜十若干瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，逐日1次，咳嗽严峻者逐日2次，此方具有快速止咳化痰的殊效。
办法三
蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严峻时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。越日再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，平易近间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
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办法四
大蒜加冰糖煮水喝。孩子伤风咳嗽，结果比注射吃药灵多了。办法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖若干分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽锐利时，早、中、晚一天共喝3次，越日就奏效，3天后就好了。
办法五
煮生姜大蒜红糖水，若何咳喘严峻，黑色稀痰较多，分析受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严峻时可一日三次。
办法六
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。早晨睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的左近边沿上烤，越日一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦利剑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再妥善加上一点红糖，倒入开水，搅拌平均，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
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办法七
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口瞄准鼻口，尽管吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，运用的瓶不成太大，以瞄准两鼻孔巨细为宜。其它，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周旁边，取出食用。
办法八
蒜敷脚心治咳嗽，大蒜敷脚心拼集上火、咳嗽的办法。每晚睡觉前，洗清洁脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(职位地方在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的光阴不宜过长，以是最好晚上起床时就将其去失落。这种办法对咳嗽、流鼻血及便秘都有必然疗效，继续敷7天～10天，结果会更好。
可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤恢复再敷贴，这样个体就不会再起。
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咳嗽疗方
橙子炖银耳
食材橙子1个、银耳10g、冰糖适量
1、筹备好所有资料。
2、银耳泡发好，橙子切片备用。
3、将橙子，银耳和冰糖放入炖盅。
4、参与适量水。
5、放入隔水炖中，配置2小时。
6、最后出炉即可。
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冰糖炖橙子
食材 橙子1个、冰糖适量
1、橙子洗清洁备用。
2、将橙子切片。
3、放入炖盅，再放入冰糖。
4、接着参与适量水。
5、放入隔水炖中，配置2小时。
6、最后出炉，趁热吃即可。
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燕窝炖橙子
食材 燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、净水适量
1、燕窝，橙子 冰糖。
2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。
3、橙子用洗洁精或牙膏洗擦清洁。
4、洗净的橙子切去底部，这是为了可以或许放牢固。
5、橙子切开顶部 当盖。
6、挖去局部橙肉。这样才又空间塞燕窝。
7、燕窝放进橙子里，加点点水。
8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和净水，约泰半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9、放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
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鲜橙炖瘦肉
食材 橙子1个、瘦肉80g、盐适量
1、橙子，瘦肉，小半碗水，盐。
2、橙子外皮用盐搓洗清洁。
3、切开若干瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。
4、个体能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大体是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。
5、锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大体蒸1个多小时。
6、放适量盐调味趁热喝。临睡前2小时喝。
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盐蒸橙子
食材 橙子1个、精盐2g
1、筹备好所需筹备的食材。
2、把橙子洗净，切开。
3、在切开的橙子面上平均的撒上少许食盐，筷子插若干下，盐更容易渗入渗出。
4、盖上橙子盖。
5、放在小碗中，放弃竖立，放入锅中蒸橙子，水开后，入手下手计时10—15分钟即可，去皮吃肉喝汁(包罗碗里的精炼)。
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橙子蒸川贝
食材 川贝5克、橙子1个。
1、橙子洗净，切开一个盖。
2、在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖。
3、放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。
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红枣，黑果
1、取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，黑果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中。
2、加上泰半碗水，纵火上烧，中火烧10分钟即可。
3、让孩子吃红枣，黑果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。
结语：以上即是小编为巨匠带来的关于咳嗽吃什么好的快文章的扫数内容，而今巨匠对我上文所引见的若干种做法能否有了必然的了解了呢？在我们日常生产中，伤风咳嗽了，可以尝尝用大蒜来治疗。
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煮山药粥
食材 山药一段、破碎摧毁机
1、取山药一段，去皮，节成小块。
2、放入食物破碎摧毁机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内。
3、纵火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。
效果：最好是在空肚吃，山药健胃，补肺气，益肾精，润泽津润强健，妥善脾胃气虚，肺肾不够所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分化成卵白质及碳水化合物，以是有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在恒久的高热中久煎，效果可以丧失落。因此，在煎煮时，不成过久。此办法加工的山药粥最妥善婴幼儿食用，不仅能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚勇敢等病症也有很好的治疗结果。
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