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宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
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怀孕第5周，每天下午肚子痛，傍晚开始胀气，但是放不出屁，用暖水袋捂在肚子，才能放出，转天早晨会放的痛快一点，然后下午又会肚子痛，胀气，真难受！
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宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
找到一篇文字，讲的root cause and actions.....
孕期胀气最常见的原因
　　1.怀孕初期：激素分泌改变所致。
　　2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。
　　大夫提醒
　　1.大部分的孕妇，胀气最严重的时，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段时间就会慢慢减缓。
　　2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力有些差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比有些久，持续到怀孕四五个月前后。
　　part1 对孕妇的影响
　　黄体素 让肠蠕动变差
　　孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力有些差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
　　进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和前后两边，整个空间都被子宫占满，所以非常容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。
　　大夫提醒
　　胃肠被压迫，只是怀孕后期出现胀气的原因之一，另外，由于胸腔被挤压、容易变小，有些人可能会出现呼吸有些喘的情形，也会造成恶心、胃疼、胀气、呼吸困难等情况。
　　34周后 症状逐渐减轻
　　怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀疼所造成的；进入怀孕后期，子宫扩大，宝贝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃疼的症状；但是34周到36周，胎儿会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。
　　part2 对胎儿的影响
　　挑食 不利于营养吸收
　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为妈妈在胃不太舒服的时，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不舒适，吸收能力比有些差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。
　　自行使用泻药 缺少维生素
　　胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说，大夫会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝贝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的疼苦，不等问大夫就我随便吃药，这样非常容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求大夫的意见。
　　大夫提醒
　　自行使用药性过强的泻药，或是泻药的剂量过大，可能会引起子宫收缩，造成出血，严重的还会出现脱水的情况，使体内电解质失去平衡，可能会有生命危险。这些影响虽然是间接的，但是影响力却非常大，准妈妈们一定要留意了！
　　5多让您“消消气”
　　1.多餐少量
　　避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经非常胀了,如果又吃下非常多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
　　2.多吃纤维素
　　蔬菜、水果可以不可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝贝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不舒适的食物，需求量有些少，也不用多摄取。另外，可以不可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨均非常好的来源，也可以不可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉均不错的选择。
　　3.多喝开水
　　如果大肠内累积太多粪便，一直以来堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞疼，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
　　4.多按摩
　　当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
　　正确按摩方式
　　饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
　　从右上腹部开始，顺时针酚行?移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不可以按摩中间子宫所在部位。
　　5.多散步
　　散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以不可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以不可以在家中来回走动，相同能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气
我的醫生說若胃真的脹到受不了，可以不可以喝汽水！
蠻有效的，每當我胃脹的時候，喝個半杯蘋果西打，1分鐘後立即打嗝，舒服多了！
另外，醫生說我胃酸分泌較多，所以容易孕吐、噁心，可以不可以吃蘇打餅，不晓得是不是心理作用，好像還蠻有用的！
你有喝牛奶嗎??
可以不可以暫時停止不要喝
妈豆2825 &昵称&经验值2815 &在线时间100小时&注册时间&最后登录&积分2915&精华0&UID6067385&
宝宝生日&地区:街道:帖子561&
祝福亲和宝宝
妈豆8041 &昵称&经验值7984 &在线时间907小时&注册时间&最后登录&积分8891&精华0&UID4202679&
宝宝生日&地区:街道:帖子1837&
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妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
真是不容易啊~~~~
妈豆7163 &昵称&经验值7101 &在线时间550小时&注册时间&最后登录&积分7651&精华0&UID7423076&
宝宝生日&地区:街道:帖子1449&
尽量别吃凉的，怀孕初期比较怕寒
妈豆6701 &昵称&经验值6691 &在线时间192小时&注册时间&最后登录&积分6883&精华0&UID7214880&
宝宝生日&地区:铃铛阁街道街道:帖子1310&
别弄得太热了呀，对宝宝不好。
妈豆3571 &昵称&经验值2958 &在线时间179小时&注册时间&最后登录&积分3137&精华0&UID6265234&
宝宝生日&地区:李七庄街道街道:帖子525&
我刚怀孕的时候也是好爱放屁……连续的~~~
妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
真的呀？昨天睡觉前捂了半个小时吧，有点害怕，一次没事吧？
太感谢你的及时提醒了，今天第二次刚想捂上，就看见你的回复了，太感谢了！
妈豆2357 &昵称&经验值2167 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&积分2426&精华0&UID7392535&
宝宝生日&地区:大王庄街道街道:帖子403&
一直没敢吃凉的，现在吃凉菜，肚子都难受，酸奶也是热乎一下才敢喝。以前可是铁肚皮呢，感觉自己现在变娇气了，不喜欢这样。
怀孕w5，每天肚子疼，胀气，放屁的循环。。。 ...
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本文导读：肚子胀，就伴随着我们了。但是，你知道吗，怀孕之后也是会肚子胀的，很多的新手准妈妈都是不知道的。那么，肚子胀气会给孕妇和胎儿带来什么影响？又该如何来应对呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　孕期胀气之对孕妇的影响
　　孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高；此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和的。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
　　进入第二孕期之后，慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。
　　怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易所造成的;进入怀孕后期，子宫扩大，开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的太多或太油腻，就会有想吐、胃痛的症状;但是34周到36周，会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。
　　孕期胀气之宝宝的影响
　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。
　　胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说，医生会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝宝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦，不等问医生就自己随便吃药，这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求医生的意见。
　　孕期胀气之解决方法
　　1、多餐少量
　　避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
　　2、多吃纤维素
　　蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
　　3、多喝开水
　　如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、、茶等都要少喝。
　　4、多按摩
　　当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
　　正确按摩方式
　　饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。
　　从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。
　　5、多散步
　　散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体、正常，没有危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气
（责任编辑：江慧）
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&&&怀孕后总感觉胀肚是怎么回事了?
怀孕后总感觉胀肚是怎么回事了?
为什么我怀孕后总是感觉肚子胀胀的啊?之前不会有这感觉,就是怀孕后,这是正常反应吗?有没有人和我一样,有这样的感觉了,我担心宝宝会不会受影响!现在怀孕四个月了
怀孕后，要少食多餐的，孕后很容易消化不良的，现在注意多吃下水果，营养要均衡哦，还有产检时，多多咨询下医生哦。祝安好！
提问者对回答的评价(星)：
亲，刚怀孕的时候都会有一些不同反应的，都是正常现象，不用太担心的
如果不是肠胃胀的话，是正常的，有可能是子宫在增大引起的。或者去孕检的时候，好好让医生检查一下。
我前几个月胀气涨的都肚子痛！尤其还排不出气的时候！吃完饭要多走动，少吃多餐！我现在六个月很少胀气了！前期胀气这些都是正常现象！
孕期身体会发生好多变化的，宝妈适当运动缓解一下。
怀孕后身体总要发生变化，这是正常的。饮食少食多餐，饭后散散步，保持好心情。没什么事的。
是正常的，孕期很多都会有这反应。
子宫在增大，为宝宝提供更舒适的成长环境，子宫的增大挤压着腹部别的内脏，所以会感觉肚子胀。
怀孕了，身体内分泌发生了变化，所以会觉得这样，你平时可以少吃一些导致胀气的食物，多吃萝卜通气的食物。
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高悬赏问题怀孕三个月十天肚子很涨显怀正常吗
来自于：江苏|
提问时间： 21:29:46|
基本信息：
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三个月十天了，听大人说还不会显怀，可我肚子很涨感觉紧绷，没有饥饿感，看起来大了好多，这正常吗？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6385收到了：
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怀孕一般三个月的时候还不是很明显能看不出来。
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不过会因为个人的体质不同每个人的表现是不一样的。
医师/住院医师
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怀孕三个月是可能会显怀的，不同人是有一定的差异的，如果没有其他异常
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是可以不用太过担心的，可以继续观察看看的，定期产检，合理膳食
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你的情况是怀孕3个多月了，这个时间腹部膨隆是正常的，不爱吃饭的表现也是正常的。
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你的情况可以是正常表现，人不同，表现也是不会一样的，另外现在关键是检查彩超，这样可以确诊胎儿的发育是否正常的。只要正常就可以放心的了。
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帮助网友：2158收到了：
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正常的，怀孕三个月十天只是外人看来不显大而已，自己还是有感觉的
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这个是正常的反应，不用的，你记得按时检查即可
医师/住院医师
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帮助网友：31100收到了：
病情分析：
一般情况下怀孕三个月的话有的确实是看不出来的，不过这是对于身体比较肥胖的人而言的，如果你身体较瘦的话，还是会比较明显的。
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医师/住院医师
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病情分析：
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你的情况也是属于正常的，只要复查胎儿发育一切健康，就不用太担心。
医师/住院医师
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妇产科医生为什么孕妇会胀气？如何解决孕妇肚子胀气？
00:54:00&&&来源：&&&点击：
　　不少孕妇在怀孕期间可能会出现腹胀（肚子胀气）的情况，准妈妈会因为肚子胀胀的而感到不舒服，胃口也随之变差。怀孕中期后，肚子逐渐变大，胎儿渐渐压迫到胃部，准妈妈会出现腹部胀胀的感觉。那究竟为什么孕妇会出现胀气？如何预防和解决孕妇胀气呢？
　　为什么会出现孕妇胀气？
　　西医观点：孕期荷尔蒙变化造成便秘胀气
　　孕期荷尔蒙改变导致黄体素分泌活跃。黄体素一方面可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，同时也会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。
　　怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，也会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，孕妇腹胀就会更加明显。
　　中医观点：孕期饮食习惯的变化
　　从中医观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必跟胎儿有关，反而是饮食习惯的改变。如：孕期大量进补，造成消化不易，或是孕妇因为口味变化，食用了较多容易产生气体的食物等。（）
　　如何预防孕妇胀气？
　　1.孕期不宜过量喝茶。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，浓度不宜过浓。
　　2.孕期避免食用易产气食物。如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。
　　3.孕期尽量减少甜食或精细食物摄取。甜食大多为酸性食物，容易导致胃酸过多，精细食物则缺乏纤维质，容易加剧便秘情况。
　　4.孕期不宜食用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。
　　5.孕妇请不要自行使用泻。便秘严重时，可去医院开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。
　　如何解决孕妇胀气？
　　1.孕期应少量多餐，帮助胃部消化。要有效缓解胀气，请先从饮食入手。如果孕妇胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。注意每餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
　　2.孕妇应养成每天排便的习惯。孕期宜多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
　　3.孕期应补充足量水分。早餐前喝开水，每天至少摄取2000cc的水分。也可以添加适量蜂蜜，防止粪便干结。
　　4.孕期应进行适量运动。适当的运动可促进肠道的蠕动。像散步能促进肠蠕动，舒缓胀气。因此，建议孕妇可在饭后30分钟至1小时，到外面散步20分钟，可帮助排便和排气。不过不宜进行剧烈运动。
　　5.准妈妈可以做腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
　　6.孕期可以服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红（或新鲜橘子皮）替代紫苏。
　　7.如果出现腹胀时可适量服食辛辣物。生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，也可使身体温热，可适量服食。
　　8.服用胃散。胀气严重时，咨询医生并购买一些市售的胃散，遵医嘱，短期少量服用，对胎儿并影响较小。
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