不能为空！
女儿身高太矮怎么办？
我女儿3岁8个月了，可是身高只有93公分，像个2岁的孩子，我愁坏了，大家都说，叫心眼拽的，看见她比别的孩子矮一头，我难受得不得了，可是又使不上劲，请大家帮帮我这个着急的母亲！
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保持给孩子喝牛奶，即使现在这个年龄段也要喝，我家儿子从小就喝雅培（分各不同年龄阶段）的，吃饭也不错。现在三岁10个月，身高一米零六。而且还有一点，我曾经在书上看到的，就是说晚上是孩子长个子的最好时期，一般人晚上正常会相当于长三次，一次在九点半钟左右，一次在十一点半左右，一次在夜里一点多，你想一下，如果孩子都十点十一点才睡，那岂不是每天都比别人少长一次呀，时间久了自然个人就显矮了。平常控制零食，少吃甜食，才能保持好的食欲。适当补钙！另，请参考：影响孩子身高十大因素　我的孩子能长多高？每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么，就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高！做为父母又该做些什么呢？　　如何预知孩子的成年身高　　男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。　　女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。　　到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。　　孩子是怎样长高的　　人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。　　人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道，人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快，每年能长20厘米，到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。这又是为什么呢？科学家发现，细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多，细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同，生长速度不同也就不足为奇了。　　　　影响孩子身高的因素有哪些？　　关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高　　如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l．4厘米和0.6厘米。是什么原因造成这种差异呢？决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局（原国家体委）的《中国成年人体质监测报告》，我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米，39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米，中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示，中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。　　2004年，国家卫生部公布的营养学调查结果显示，国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41％，还缺59％，儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示；1岁内婴儿缺锌率高达93.90％，1－2岁为86.70％，2－4岁72.90％，4－7岁34.60％。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸，人体共有22种氨基酸，其中8种氨基酸人体不能合成，只能从食物中获得，成为缺乏性氨基酸，而在这8种缺乏性氨基酸中，赖氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养，迫在眉睫！　　热点推荐：让宝宝长高的饮食秘诀　　春季 孩子发育长高黄金期　　　关键因素2、核心营养参与孩子生长　　赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。　　国内外大量实验证明，人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标，如ALP（骨碱性磷酸酶）、IGF－1（胰岛素样生长因子）、TGF－b（转移生长因子）、OC（osteocalin骨钙素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等，这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。　　关键因素3、锌直接参与DNA复制　　锌参与DNA复制的研究显示；在缺锌的情况下，单位时间内DNA的复制速率显著减慢，DNA合成量也明显减少，从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。　　人体内的有钙约1300g，这些钙中的99％存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作用。可以想象，缺钙的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。关键因素4、父母生育年龄影响孩子身高　　研究指出人的高矮由多方面因素决定。例如家庭中孩子的数量，以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。　　父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高，例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代；城市化进程也间接影响到孩子的身高，例如城市中的孩子成熟期早，且体格上优于农村的孩子，营养环境改善是其中一个重要因素。此外，父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。推荐：成长：把握长高好时机　　关键因素5、熬夜会影响孩子的身高　　近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。　　关键因素6、孩子缺乏母爱影响身高　　一些老师研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。　　如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。　　情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。　　情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。关键因素7、孩子早熟影响身高　　孩子性早熟，父母应早发现，及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假，瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量，达到了平时的3倍以上。中心主任王德芬教授称，生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，提醒家长关注。　　据悉，瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半。记者在中心采访时，有一位母亲带着9岁女儿就诊，母亲称女儿在8岁时，乳房开始发育，一年以后，女儿月经初潮，才到瑞金医院就诊。结果，医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说，因就诊的时间拖延了一年，而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁，女孩再长高的幅度
迈格森成都教学中心
6年英语教学经验；擅长phonics、语法的教学
北京满天星早教
从出生起的那一刻，孩子就有一个独立的生命在世间跳跃，给孩子一个良好的家
说出您感谢的话：副主任医师
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女儿11.4岁，个子才1.36米。家长开始着急了
状态：就诊前
咨询标题：女儿11.4岁，个子才1.36米。家长开始着急了
身长迟缓即矮小
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女孩足月出身时体重7斤，身长50厘米。从小胃口就不太好，吃饭不多易生病。四周岁体检开始发现体重和身高偏下，以后每次体检结果都是如此。现在快12岁了，身高才1.36米，体重30公斤。夏天洗澡发现孩子乳房内有小硬块了，是否属于快要发育了，家长该怎么办？现在治疗是否已晚？
曾经治疗情况和效果：
9岁时去过无锡市儿童医院检查，当时医生发现左侧肋外翻（这点大概3周岁体检时就发现了）称了体重，量了身高后说是矮了点，再看看吧，明年再来查
想得到怎样的帮助：
现在这个情况到医院该检查哪些项目？现在开始治疗的话对孩子长高有用吗？
马***发表于
副主任医师
孩子的身高明显偏矮小，。建议矮小专科就诊，，明确矮小原因，给予针对性的治疗。孩子已经面临发育问题，建议尽快就诊，以免耽误治疗时机。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱红大夫本人
状态：就诊前
今天去市医院看了专家门诊，是高137.5cm，体重29.5kg，坐高71.9cm，指间距137cm，左乳核2cm，右乳核2cm,阴毛I，腋毛I，B超先显示宫体大小24*11*12，内膜线纤细，右卵巢18*12*13*mm，内见0.4mm以上卵泡三个，左卵巢28*12*12mm，内见0.4mm已上卵泡五个.骨龄11岁，预测成人身高149.5mm——155mm.配了大补阴丸3盒和知柏地黄丸6盒计一个月的量。估计孩子喝不下，她从小吃药难。最后说一月后复诊，一月是否太短查不出什么？这个预测准吗？还能再高点吗？除了适当锻炼保证睡眠外还有什么办法?真的谢谢您在百忙之中能答复我
副主任医师
孩子的年龄已经是正常发育，不是性早熟，目前服用中药已经不会有明显效果。主要是身高相对于年龄、骨龄而言明显矮小，还是建议明确矮小原因，在骨骺闭合前积极治疗，使身高有明显的追赶，以免耽误治疗时机。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱红大夫本人
状态：就诊前
朱红大夫您好！
相信您是一位非常敬业的好医生，我代表孩子谢谢您！只有做一系列的检查才能明确矮小原因是吗？积极地治疗是否就是注射生长素？给孩子看病的医生说，孩子的终身高会有一米五，月经估计过了年后才会来，他认为我的孩子没必要花那么大代价去增高，而且那样孩子也受罪。朱大夫您认为呢？我不知道大代价是多少？那样会要很多钱吗？做那些检查孩子会很痛苦吗？我真的不懂请大夫不要笑话，我也真得很想孩子能在高点，可又怕本来就吃得少体质差的孩子经不起折腾最后弄巧成拙，再有我们又是工薪阶层昂贵得费用我们支付不起呀？
最后请朱大夫能明确告诉我，这一切难吗？我的孩子有必要再做积极的治疗吗？
对您我只想再说一句：“谢谢您，祝您一生平安远离烦恼！”——一位正为孩子感到头疼的妈妈。
副主任医师
从目前的检查结果，我认为孩子主要问题是偏矮，同时有在发育过程中。明确矮小原因，应该做生长激素激发试验，如果生长激素缺乏，建议生长激素治疗。以孩子目前的身高，6-12个月后来月经，那时身高也就142-145cm，到那时你再感觉身高不够，治疗的余地会更小。如果现在能积极治疗，能让孩子在150cm以上月经初潮，终身高会比较理想一些。这就是我的观点。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱红大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱红大夫的信息
儿科内分泌（身材矮小、性早熟、儿童甲状腺疾病、儿童肥胖、垂体功能障碍）疾病诊治
朱红，女，儿科副主任医师，临床专业方向为儿科内分泌。于1999年在常州地区率先开设儿童身材矮小、性早熟专...
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未收录医院
北京协和医院我家孩子4岁多了个子才99厘米正常吗
曾经的治疗情况和效果：
我家孩子不好好吃饭
不怎么吃菜
还有一点就是含铅高
这个症状大概从2岁半开始的
现在上幼儿园注意力不集中学习一点都不好
还有就是爱出虚汗
想得到怎样的帮助：个子长高
能好好吃饭（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 19:00:33
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医生答案显示区
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病情分析：您好！0到3岁是孩子的快速生长期，而4岁、5岁是关键的过渡阶段。如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。因此在这个阶段家长就要开始注意孩子的身高是否正常了。指导意见：4岁是判定儿童矮小的分界线，孩子在4岁左右体内长高激素、甲状腺素已基本形成，身材上也可以看出是否存在着缺陷.建议尽早带孩子到专科医院进行生长发育检查，由医生给与饮食、运动上的专业指导。
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要少给吃零食，多吃饭。要教育加鼓励，多喝牛奶，多运动。男孩发育晚一点，慢慢会长高的，不急。
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病情分析：小孩子不好好吃饭，挑食，注意力也不集中，这些都很正常啊，小孩子，而且还是男孩子。爱出虚汗，这个我不懂，分不清。指导意见：身高99cm，要按小孩2-12 岁身高公式计算： 年龄×7+70(cm) ，你小孩4岁应该就是98cm左右。所以说你小孩可以说发育正常，不用太担心。好好吃饭，长大了都会好好吃饭。
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病情分析：这样的身高也不是很矮,因为4岁孩子的标准身高是102-110.指导意见：个子不长高，和钙质的摄入有关,可以适当地补钙.如果想你孩子好好吃饭,可以让其他吃饭情况比较好的小孩子一起吃饭,或者跟他比赛谁吃得比较多.每天的菜肴可以不断地创新,或者弄点寿司,因为寿司里面可以夹鸡肉或者菜之类的东西,这样换点新意,我相信你的孩子会爱上吃饭.
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4岁开始就要密切关注孩子身高啦
时报记者 郑琪 文
通 讯 员 于伟 摄
“一个小姑娘在杭外读书，成绩特别好，还能保送到国内优秀的外国语大学，她的梦想是成为一名外交官。可是女外交官的身高要求1米60以上，因为差了2厘米，她错过了这个机会。”昨天下午，“名医来了”走进浙江省中医院住院楼一楼大厅，儿科主任董勤讲解孩子长个的各种知识。昨天“名医来了”落地活动一开始，董勤主任讲述的这个故事，引来现场观众一片叹息。
17岁少年身高仅1米64
杭州人郭先生身高1米76，他的爱人身高1米65。照理来说，这是身高基因优越的家族，可17岁的儿子阿杰，身高却定格在了1米64。
董勤主任接诊时发现，孩子的骨骺线已经闭合，最多只能再长高一两厘米。郭先生夫妇很着急，一直追问有什么办法可以长高，但因为就诊太迟，错过了最佳的治疗时期。
“郭先生有个误区，大家应该引以为戒。他觉得自己儿子不长个、长得不快，是因为晚长、发育期迟，他当年就是这样。”董勤主任说，“实际上，早长、晚长不能根据父母发育史来衡量。发育期前的身高更加重要，家长切不可掉以轻心。
董勤主任还指出，其实矮小不仅表现为“晚长”或家族性矮小，更多时候它是一种通过治疗可以扭转或改善的疾病，即矮小症。据统计，我国儿童矮小症发病率约为3%，所有矮小人口中，4到15岁需要治疗的患儿约有700万。目前，每年真正接受合理治疗的患者，不到3万名。
现场的一些家长开始骚动起来，“孩子6岁半，身高1米14，算不算矮啊”“我家女儿三年级，每年都坐第一排，是不是身高有问题啊”。
遗传身高可粗略预测
什么是矮小症？董勤主任介绍，矮小症一般指儿童身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差。一般情况下，如果孩子的年生长高度少于5厘米，则应首先考虑为矮小症。
“矮小症可能有多重原因，比如生长激素缺乏、骨骼疾患、先天性卵巢发育不全、宫内生长发育迟缓、营养不良等因素所致。但因为矮小症并无明显临床表现，因此容易被家长忽视。”董勤主任说，“如果孩子在3岁前生长速度每年少于7厘米，3岁到青春期每年少于5厘米，青春期每年少于6厘米，父母就应警惕孩子有患矮小症的可能，应及时带孩子就诊。从孩子出生开始，家长就应定期测量、记录孩子的身高。”
一些家长因为自己身高不高，担心孩子也长不了个。董勤主任表示，遗传身高也是可以粗略预测的。男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2，误差正负5厘米；女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2，误差正负5厘米。
“比如，父亲1米75，母亲1米6，那儿子的遗传身高大约在1米79到1米69之间。还有，家长从孩子4岁开始，就要密切关注身高了。”董勤主任说。
孩子不长个别乱打生长激素
最近这段时间，正是孩子蹿个头的时候。董勤主任在门诊时发现，一些家长在没有确诊是否缺少生长激素的情况下，就坚持要给孩子打生长激素。
“青少年矮小症可能是由于遗传、内分泌、营养和代谢等多种因素导致，身高只能作为能否使用生长激素进行增高的参考依据。有些不适合使用生长激素的矮小症孩子，如果错误使用生长激素进行治疗，不但起不到长高的作用，还可能造成意想不到的伤害。”
董勤主任表示，孩子矮小原因很多，家长发现后，必须及时带孩子去专科医院诊治，让医生来帮助找出原因，从而能抓住孩子骨骺生长的关键期（骨龄3-12岁）进行干预，帮助长高。
还有一些家长，总觉得孩子营养好才长得高，董勤主任却指出这是拔苗助长。“食物供给过于丰盛，反而会导致性早熟影响身高。一日三餐荤素搭配均衡就可以了，重要的是不偏食不挑食，更不可盲目服用所谓的促增高产品。”
问：听说最近是长高的季节，孩子运动饮食方面，需要注意哪些？
董勤：春天正是孩子蹿个头的时候。孩子要长高，一方面要注意饮食，多吃蛋白质高的食物，如鱼、肉、牛奶等；另一方面要多运动，每天要坚持跳绳。跳绳不是要快，而是高度要高，最好能离地10厘米。数量要保证，每天一百到两百个不够，最好一天跳一千个左右。还有睡眠很重要，晚上10点之前要睡觉。
问：我女儿12周岁，现在1米5，还没来月经，这身高正常吗？以后还能长多高？
董勤：现在这个身高还算正常，不过应该先到医院测个骨龄，骨龄也是12周岁的话，以后还有5到7厘米可以长，无论月经来没来。如果骨龄是13或14周岁，那以后可能只有2到3厘米好长；如果骨龄偏小，以后还有8到10厘米好长。
本文来源：青年时报
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