胃胀消化不良 肚子有屁放不出来，但还想吃东西 特别饿 咋办_百度知道
胃胀消化不良 肚子有屁放不出来，但还想吃东西 特别饿 咋办
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出门在外也不愁胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏。腹部胀气最明显的症状就是：当时腹部呈现空心的声音。
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、、桃子、、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。某些肠胃方面的疾病如、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。服用了一些药物，这些药物比如抗生素，因为抗生素能够抑制正常细菌的繁殖造成菌落失调，大量的有害细菌繁殖过多，产生气体就会出现胃胀气。
正常人的胀气
胀气时该怎么办？如果有想排气的，不要憋着，可以暂时一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。　　腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很：当吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：扣诊时腹部呈现空心的。 发病机制《兰室秘藏》日：“脾湿有余，腹满、食不化。”《丹溪心法》日：“有中气虚弱，不能运化精微为痞者;有饮食痰饮不能施化为痞者;有湿土大甚，邪着心下为痞者。”《伤寒论》日：“胃中不和，心下痞硬，干噫食臭”;“谷不化，腹中雷鸣，心下痞硬而满。”《景岳全书·痞满》日：“怒气暴伤，肝气未平而痞。”前贤所论病因，不外乎是脾胃虚寒、食积痰湿和情志失调。痞满的基本病位在胃，与肝、脾的关系密切。中焦气机不利，脾胃升降失职，为导致本病的病机关键。病理性质不外虚实两端，即实邪(食积、痰湿、气滞等)内阻，脾胃虚弱(气虚或阴虚)。虚实夹杂则两者兼而有之。[1]胀气原因 当进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的。 造成胀气的原因有很多，如： 1、吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的。 2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 3、乳类食品也是一个很容易胀气的食物，或是体内因无法乳糖而造成胀气。。 4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 5、禁食做手术术后可吃的人，或是饿了很久的人，一下子吃太多，会导致胀气；正常人暴饮暴食也是胀气的致病因素。 如何避免胀气胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变习惯：&&吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。P.S.如果是服用了的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。哪些情况你必须去看医生莫名其妙的持续三天以上，都无法缓解。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法脂肪。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1&:1方式先倒在手心温热一下之後以顺时锺的涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。&
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加。胀气是许多孕妇在怀孕时都会碰到的。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有的困扰，进而引起整个道都不舒服。就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。
准妈妈胀气的原因
准妈妈胀气是由于饮食习惯、荷尔蒙改变，以及活动量减少而引起的。这里有八个消除准妈妈胀气的方法，一起来看吧。少量多餐1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，改变的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀的产生。
小儿胀气的原因
1、母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，你要特别注意，应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果。3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
A、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。B、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇的灌肠剂，开始你可能感到的不适，不过大约1小时后即可乎息。C、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。D、应避免的食物：E、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。F、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的。G、服木炭片：活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他yao物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收yao物成分。同时，切勿每天使用，因为的吸收力强，能有用的营养素。H、细嚼慢咽：时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
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小儿胃胀气便秘怎么办_消化不良
状态：就诊前
咨询标题：小儿胃胀气便秘怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一岁以后开始，不爱吃饭，便秘，有时二天一次，有时三四天一次，易感冒，嘴里有时有臭味。肚子胀，用手敲时咚咚响。
曾经治疗情况和效果：
按摩、脾胃不合的药全吃过，不管用，也不缺微量元素。
想得到怎样的帮助：
浩***发表于
可到儿童专科医院消化科进一步检查明确有无器质性疾病。
请注意避免冷饮及零食。
可以适当服用四磨汤口服液。
明确病因针对性治疗更重要。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
何明大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何明大夫的信息
乙肝诊断，儿童常见病治疗
小儿感染科可通话专家
北京儿童医院
广州市妇女儿童医疗中心
复旦儿科医院
复旦儿科医院
副主任医师
北京儿童医院
副主任医师
北京地坛医院
复旦儿科医院
好大夫在线电话咨询服务小儿消化不良,便秘,肚子胀气怎么办?_育儿问答_宝宝树
小儿消化不良,便秘,肚子胀气怎么办?
&小儿消化不良,,肚子胀气怎么办?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
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小儿消化不良、便秘、肚子胀气怎么办？
小儿消化不良、便秘、肚子胀气怎么办？
09-02-08 & 发布
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母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 人工喂养儿，大便色淡黄或呈土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，大便每天1~2次。 如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻，不能认为有病。 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。 小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌，如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。 妈妈的营养直接关系到乳汁的质量，关系到宝宝的健康状况！所以妈妈要注意膳食的合理搭配，从而提高乳汁质量，让宝宝健康成长。那么妈妈应该吃什么来保证乳汁的质量呢？ 1、注意均衡营养，食物种类多样化，尤其要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如动物性食品、蔬菜水果等。为了保证营养，可以每天吃4~5顿。 2、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，妈妈除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能。 3、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，并利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 4、为了保证高质量的乳汁，妈妈除了保证食物的营养之外，还要注意额外补充一些孩子容易缺乏的营养素，比如钙、维生素等。这样才能让宝宝健康成长。
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母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 人工喂养儿，大便色淡黄或呈土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，大便每天1~2次。 如果平时每天仅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，则应考虑是否患病。如果平时大便次数较多，但小儿一般情况良好，体重不减轻，不能认为有病。 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。 小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌，如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。 妈妈的营养直接关系到乳汁的质量，关系到宝宝的健康状况！所以妈妈要注意膳食的合理搭配，从而提高乳汁质量，让宝宝健康成长。那么妈妈应该吃什么来保证乳汁的质量呢？ 1、注意均衡营养，食物种类多样化，尤其要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如动物性食品、蔬菜水果等。为了保证营养，可以每天吃4~5顿。 2、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，妈妈除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能。 3、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，并利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 4、为了保证高质量的乳汁，妈妈除了保证食物的营养之外，还要注意额外补充一些孩子容易缺乏的营养素，比如钙、维生素等。这样才能让宝宝健康成长。
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宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。 　　消化不良的诱因　　引起宝宝消化不良主要有3个原因。　　给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。　　给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。　　食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。　　纠正饮食行为是根本　　吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。　　定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。　　家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。　　专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。　　营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评　　孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。　　专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。　　健康喂养选婴幼儿奶粉窍门　　最近，因食用劣质奶粉导致不少婴儿变成“大头娃娃”甚至死亡的消息曝光后，不少年轻家长表示，对如何选用优质的婴幼儿奶粉有了解的必要。　　婴幼儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以牛奶、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。　　在选购时，注意要“一看、二查、三压、四摇(捏)”。　　“一看”就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；然后是看产品说明，无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。要根据宝宝不同的生长阶段来选购不同的产品。尽量选购较知名的品牌。　　“二查”就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处，消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。　　“三压”就是挤压一下奶粉的包装，看是否漏气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，不要购买。　　“四摇(捏)”就是通过摇(捏)，检查奶粉中是否有块状物。罐装奶粉可通过其上盖的透明胶片摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏，如手感松软平滑且有流动感，则为合格产品；如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物，则为变质产品。　　饮食文化　　贪吃影响智力　　最近，世界卫生组织儿童保健司专家提出：过分贪吃的孩子智商低。　　在日常生活中，经常会听到有
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纯母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 人工喂养儿，大便色淡黄或呈土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，大便每天1~2次。 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。 妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。 孩子已经快半岁了,较大婴儿已开始各种肢体动作的发育,单一的奶已不能满足其生长,需要及时添加辅食。(其实3、4个月起就可逐步添加) 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类
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解除婴儿便秘的方法 便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。 一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。 二、训练排便习惯：婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。
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饮泰思通..主要成分是麦粒糊粉层..没有任何的西药成分...效果很显著...全面改善肠道...使其产生饱腹感...把有毒物质和致癌物质排出体外..从根本上治疗便秘...11年的厂家直销...信誉有保证...宝宝孕妇便秘..
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婴幼儿便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，每天给婴儿添喂点米汤，其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛.可以从改善婴儿肠道微生态来软化大便，可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有预防治疗便秘和养护肠道的作用，能使婴儿易于排便而防止便秘。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心&编著）还有就是小孩子多吃蔬菜。
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国医学认为，便秘的基本病变，虽属大肠传导失常，但与脾胃肝肾等脏腑的功能失调有关。如阳明胃热过盛，热灼津液，津伤液耗，肠道失润；脾气不足，则气虚而传送无力；肝气郁结，气机壅滞，则“气内滞而物不行”，或气郁化火，火邪伤津，亦可使肠道失润；肾开窍于二阴而恶燥，又主五液，肾阴不足，则肠失濡润，肾阳不足，则阴寒凝滞，津液不通。故四者功能失调，皆为便秘之由。为此，中医治便秘则应以补气健脾、活力润燥为主，通常采用健脾胃、益气润下等诸方调理，以达到“肠中肠清，人得长生”的目的。&&&&&通秘爽系列组合，针对便秘起因，综合调理脏腑，健脾补肾、益气润燥、恢复肠动力，肠道畅通，轻松排便。胶囊加茶剂，调治兼顾，使其功效至少增加了10倍，绝妙三招赶走便秘！这个治疗便秘专业儿童也可以用的可以在线咨询下：专家
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通秘爽组合不错，治疗便秘真的很彻底，用这个几个疗程就好了，几年的便秘一时间都治疗好了有便秘的朋友可以咨询下52▲692▲2245&
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吃活肠素胶囊治便秘！效果好！
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在临床上，便秘有三种情况：&&&&&&&第一，排便困难，常常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；&&&&&&&&第二，粪便干结为羊屎粒样；&&&&&&&第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次来源：/dbkn/10009/
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　　3、适宜运动锻炼适量运动可以加强腹肌收缩力，促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。　　&4、保持身心愉快合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。来源：/dbkn/10907/
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便秘患者除了在生活中注意&饮食&调养外，也不可放松对疾病的积极治疗，早日摆脱便秘的困扰。中药治疗效果尤佳，通秘爽组合治疗便秘不错，根除病根。&具体也可以向这个《联》400《系》668《方》0831《式》&多多了解&
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现在，由于人们生活水平的提高，儿童发生便秘的主要原因是与不良生活习惯、尤其是饮食习惯密切相关。有便秘症的孩子，绝大多数都有偏食、挑食毛病，特别喜欢吃油腻或煎炸之品。如果孩子平时少吃蔬菜水果、缺乏运动，就更容易引起便秘。可以服用奘灵水苏糖来调理。　　儿童便秘的危害不容忽视。如果孩子反复出现便秘，肠道的消化和吸收功能就会逐渐减退，不仅重要的营养成分不能送往全身，而且大肠杆菌还会在胃肠道大量繁殖，由此产生的组织胺等有害物质，会侵袭身体各个器官组织，造成不同程度的损害。另外，肠内停滞的大便，还会使孩子头昏、烦躁、上课精力不集中，玩耍或运动时耐力差等。长期便秘的孩子，很容易出现营养缺乏、贫血。　　中医认为，因过食辛辣，肠胃积热，热病之后，余热未清，乳食不节，食积中焦，积久化热，热灼津液，使肠道干涸，传导失常，素体娇嫩，秉赋不足，吐衄便血，壮汗大热，妄施攻下，致气阴两亏，不能滋润大肠，传导无力而成便秘。　　不少家长虽然对孩子便秘比较重视，可是却往往盲目治疗，甚至孩子一出现便秘就给孩子服用果导片等药物。而此类药往往都有较重的毒副作用，长期使用会造成结肠的黑色病变以及儿童对此类药物的依赖性。因此，如果孩子经常便秘，家长最好不要急着用此类药物。　　治疗儿童便秘改善饮食是重点。家长平时要让孩子控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品;让孩子经常吃粗纤维蔬菜和水果等;多喝水，尤其清晨起床后，饮温开水一杯，促进肠蠕动
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宝宝便秘很常见，特别是人工喂养的宝宝容易便秘，宝宝便秘的原因?专家分析宝宝便秘的原因有以下几点因素：　　第一,宝宝跟本就没吃饱,没东西可拉,积了几天,大便怎会不干。所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。　　第二,她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便。你要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。　　第三,上火了,这在奶粉喂养儿身上很易发生。治根还需内科调理，可服用一些调节肠道菌群的有益菌，如培菲康，最重要的是平时的饮食条理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纤维素的粗粮。你的宝宝现在才1个月大,还不能直接吃菜,你可以将新鲜的芹菜洗净、切成小段,&加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,芹菜汁对便秘有效　　最重要记住一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。　　人体肠道内由500多种细菌组成微生态系统。双歧杆菌数量的多少决定微生态环境的状况水平。微生物学得出的结论：肠道微生态菌群失衡是导致便秘的真正原因。奘灵水苏糖以40-103倍速度增殖双歧杆菌，重新构建良性生态环境，便秘治疗变得更轻松。&&&&奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体内消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌，乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气，产酸梭状杆菌等有害菌的产生，保证身体健康。
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宝宝便秘很常见，特别是人工喂养的宝宝容易便秘，宝宝便秘的原因?专家分析宝宝便秘的原因有以下几点因素：　　第一,宝宝跟本就没吃饱,没东西可拉,积了几天,大便怎会不干。所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。　　第二,她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便。你要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。　　第三,上火了,这在奶粉喂养儿身上很易发生。治根还需内科调理，可服用一些调节肠道菌群的有益菌，如培菲康，最重要的是平时的饮食条理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纤维素的粗粮。你的宝宝现在才1个月大,还不能直接吃菜,你可以将新鲜的芹菜洗净、切成小段,&加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,芹菜汁对便秘有效　　最重要记住一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。　　人体肠道内由500多种细菌组成微生态系统。双歧杆菌数量的多少决定微生态环境的状况水平。微生物学得出的结论：肠道微生态菌群失衡是导致便秘的真正原因。奘灵水苏糖以40-103倍速度增殖双歧杆菌，重新构建良性生态环境，便秘治疗变得更轻松。&&&&奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体内消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌，乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气，产酸梭状杆菌等有害菌的产生，保证身体健康。
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可以用奘灵水苏糖来调理宝宝的胃肠道，奘灵水苏糖是从药食两用的植物里面提取的，对人体没有任何副作用，宝宝可以放心服用。奘灵水苏糖是一种水溶性膳食纤维，不被人体吸收，只被体内的有益菌利用，是有益菌最有效的增殖因子和营养成分，食用后能使有益菌数量快速增加，抑制有害致病菌，从根本上保持人体微生态系统平衡。&奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌，乳酸杆菌等有益菌有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体内消化道内环境，调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌，乳酸杆菌，促进形成有益菌在消化道内的优势地位，控制产气，产酸梭状杆菌等有害菌的产生，保证身体健康。.cn
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&&&一般来说，当粪便在结肠内停留时间过长，水分被过量吸收时，会变得干燥、坚硬、量少、呈栗子状，造成每隔2～3天或更久排便1次，称为便秘。&宝宝出生以后，妈妈们每天最关心的就是宝宝吃得好不好，排便是否正常。当宝宝2～3天未解大便时，妈妈们就怀疑宝宝患有便秘，匆匆忙忙带他去医院治疗。但是，有些婴儿习惯于每隔2～3天排便1次，大便又不硬，排便也无困难，则不能当便秘处理。妈妈们这时候就不要太着急给宝宝用药物排便，这样对宝宝的伤害反而更大。&那么，究竟在日常生活中，有那些因素会容易导致宝宝经常性便秘呢?&1、饮食不足或喂养不当奶粉喂养的宝宝，其食物中蛋白质含量过多，加上平时饮水少，或者突然改变饮食习惯，都会引起便秘。&2、局部因素常见的有宝宝肛门周围感染、肛裂等。因排便时出现疼痛而造成排便困难。&3、营养不良、佝偻病等因为腹壁或肠壁肌肉张力低下，肠蠕动慢，引起排便困难。&4、先天性因素先天性巨结肠、肛门狭窄等。前者多表现为出生时胎粪24小时后才排出，完全排尽超过二天，有胆汁样的呕吐，腹胀，以后大便干结，需要用灌肠、开塞露或腹泻剂治疗。后者主要是肛门口狭窄，不能使大便通过，经扩肛后可好转。&根据以上四个原因，妈妈们可以作相应的处理。由于饮食不当引起排便困难的婴儿，可喂些果汁（西梅汁就是很好的选择，因为西梅汁中的膳食纤维含量很丰富，能增加宝宝肠道的蠕动能力，增加排便次数，而且西梅汁中有很多利于宝宝成长的微量元素，如钾、锌、硼等，能促进宝宝的骨骼发育，还能缓解宝宝便秘，一举两得）、菜汤，平时多喝些开水，用米汤冲稀牛奶或者加些蜂蜜（如果宝宝年纪过小，只有几个月，请慎用蜂蜜），这样大便就能变软，易于排出。&不要轻易给宝宝使用药物，药物容易让宝宝脆弱的肠道产生依赖性，不利于宝宝的健康。&一般来讲，要使宝宝排便通畅，应培养其良好的饮食及定时排便的习惯，让宝宝摄入足够的膳食纤维和水分，并鼓励其多活动，增加肠蠕动。如果是由于肠道畸形所造成的排便困难，应去专科医院就诊。&推荐&通快西梅萃()，加在宝宝的日常饮食中，加在奶里或者是作为果汁给宝宝食用，能有效预防宝宝便秘，让宝宝轻松排便。&通快西梅萃，进口自美国加州，纯天然、无添加无防腐剂，通过美国各种食品检测要求，给宝宝用的西梅萃，当然健康安全哦！&
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黑木耳中含有丰富的纤维素、半纤维素、果胶等食用纤维（dietary&fiber），能有效地促进胃肠蠕动，轻松解决便秘。黑木耳富含植物胶原和膳食纤维，促肠道脂肪食物排泄、降低脂肪吸收，保护肠道黏膜，快乐实现健康减肥的目的。黑木耳富含植物胶原，能吸附肺内粉尘及垃圾，消化溶解部分纤维物质，并排出体外，起到清肺养肺的作用。黑木耳含铁量是各种荤素食品中最高的，能及时补充人体铁质，养血驻颜，防治贫血，被誉为“天然的补血食品”。黑木耳富含粗纤维、亚油酸、告脂肪酸，能抑制血小板聚集，有明显的降脂作用，被人们称为“食品中的阿司匹林”黑木耳富含酵素和植物碱及无机成分，能分泌催化、剥脱、分化、侵蚀结石，最终排出体外，有“人体清道夫”之美誉。黑木耳富含维生素和无机元素，能排毒养颜、补充营养和延缓衰老，是理想的美容保健食品之一。黑木耳中的多糖和硒元素，能抑制肿瘤发展，提高胸腺指数，补益力强，有一定的防癌抗癌作用。1、取材纯天然光泽黑木耳颗粒，取材于地势高、气温低、水质纯净、空气清新的长白山北麓延边州天然木耳产区，营养指标远高于我国其它木耳产地；2、无添加光泽黑木耳颗粒，不含任何化学成分，未进行任何添加剂、防腐剂和人造色素添加，无毒无害；3、韩国工艺光泽黑木耳颗粒，采用韩国先进的振动超微粉碎工艺，100％全成份粉碎，并精细深加工。改变了黑木耳以往原料式食用模式，其微量元素和生物活性物质利用率和吸收率提高了几十倍；4、黑色食品专利有明显的食补、防病、益寿效果，避免服用药物时产生的诸多副作用；获食品专利，专利号为.4；5、食用方便、老少皆宜除脾胃虚弱、消化不良、有出血性疾病、孕妇忌食外，其他无论老少，皆可放心服食。小包装，便于携带和食用；餐前餐后无限制，利于长期坚持。&6、吸收彻底，营养峰值简洁、形象的卡通四步食用指导，帮助不同文化层次和身体状况的食用者采用正确方法食用光泽黑木耳颗粒，使其吸收更彻底，达到黑木耳各种食法的最高值。黑木耳颗粒唯一网址：黑木耳颗粒发明专利号：.4
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建议用多微生益生菌来调理肠胃.&多微生益生菌是保健食品,&调整肠胃,&还可提高免疫力,&功效确切,&值得你信赖啊...
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现代针对便秘的药物大多含有刺激性泻药，容易产生依赖，解决便秘最好的办法是蜜煎方，尤其是老人和小孩，你只需准备一点蜂蜜，自己动手制作，纯天然，对身体无任何副作用，只有好处，这里有图文教程&http://afdream./blog/static/6/
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不要随便给孩子吃缓泻功能的药物&&这样不仅仅是可以引起孩子营养不良&还会导致孩子便秘加重&&&平时给孩子多喝水&&&每天早上和睡前尽量让孩子喝一大杯水&&&这样就可以促进肠蠕动&&平时给孩子多吃蔬菜和水果&&&&&不要让孩子挑食&&这样才能养成&很好的习惯&&&&要是很严重&饮食调节&&几经不足以起到很好的效果了&&可以试一试饮泰思通&&&我姐家孩子以前服用过效果很好&&你也可以给你家孩子试
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小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之，根据不同证型酌选方药，多可收到较好的效果。让孩子吃葡萄时不吐皮，吃橘子、香蕉时不择丝，都有助于排便。当然了，单靠这样效果不是最佳...因为我朋友的小孩也是服用了活肠素..再加上生活上的饮食健康，很快就康复了..这是他们的官方网：/faq7.html
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您好，这里有一款产品很适合您，不光能治好您的难言之隐，还能提高您的生活质量。希望能帮助您&“洗立洁”洁身器能够防治痔疮并且逐渐缓解到痊愈。最近有活动，留下地址或赶快联系。1.市场价3280元的洗立洁磁化水洁身器现在只需1980（活动过后恢复原价）。2.北京地区居民可享受免费试用7天活动，满意后再付款，无任何中间费用！友。联系电话：010-&(归属地：北京)总&部&地&址丰台科技园区海鹰路9号北京洗立洁科技发展有限公司&&
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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。&&详情请登录：&&或
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吃饭的时候还伴有腹胀，腹痛，你这种便秘症状是很正常的，建议你使用安全有效没有副作用的产品，可以去试试活肠素胶囊，对这方面挺管用的，你可以去了解一下
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宝宝便秘最好就是多喝点水，还可以给他喝点水果汁，或者蔬菜汁，如果宝宝便秘严重，吃这些还不能解决问题可以试试用黄金双歧因子来调理一下肠胃，效果很不错的。没吃完奶的时候喂一点，10-20ML。方法是：把水果，蔬菜煮一下，然后把汁给宝宝喝。最好不要吃化学配方的东西，天然最好。
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随着天气越来越冷，由于气候的干燥，便秘发生的几率越来越高。得了便秘应该怎样应对呢？一般人首先会想到便秘吃什么药，其实在这之前不要盲目的用药，多了解一下相关的知识效果更好。首先了解便秘：便秘是指由于粪便在肠内停留的时间太长，造成大便次数减少、大便干结、排便困难等症状。一般情况下两天以上没有排便，可理解为存在便秘。如果每天都会排出大便，如果排便困难而且排便后仍有残便感，或者还伴有腹胀的感觉，也属于便秘的范围，这是一种比较常见的疾病，为了身体的健康应该给予足够的重视。在了解之后然后寻找解决的办法，一般人有的会选择食疗，有的人会选择药物治疗。其实，无论哪种方法，根本就是为了解决便秘难题。为了防止便秘症状的反复，应该在日常生活中多加注意。首先，要养成每日喝酸奶的习惯这样做可以有效改善便秘症状。其次，多喝开水或蜂蜜水养成定时排便的习惯可以预防便秘的发生。多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。最主要的还是平时，多加注意和预防。或者可以食用一些对于便秘治疗有帮助的产品，如清秘畅爽等。希望我的答案对你有所帮助，如果想要了解更多相关知识，可以搜一下“清秘畅爽”这个词。&
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小孩是调理为主，如果平日鱼肉摄取还算好的话，那么就要注意维生素、纤维等等的摄取是不是够了！我家小孩是属于不爱吃蔬果的类型，吃饭也不香，我最近是给她尝试喝艾儿口服液，半个月了现在，大便是通畅了一些，个人觉得不错，分享给你，希望对你有用。另外，艾儿口服液我是在TB的香薰女王买的，她家东东都很不错，可以去看一下。
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你试试看艾儿口服液吧，我家一直都是喝它，肠胃可以调理得很好，而且宝贝营养均衡，抵抗力就好，不太爱生病，换季的时候比较没那么操心。淘宝的&佳美之处&有卖的，口碑不错。&
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顶&艾儿口服液！我们家吃的就是！
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&精神障碍因便秘&&便秘治疗不容缓&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&———杭州肛泰医院特推出“心理疏导+中药安神调理”法便秘在我们的生活中算是经常遇见的了，很多人都会忽视便秘的危害，认为出现了便秘没什么大不了的，专家指出出现便秘就代表着我们的肠道已经开始混乱，身体内的毒素无法排出来，久而久之影响我们的健康：长期便秘可引发大肠癌和大肠息肉；结肠多发息肉、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠道克罗恩病甚至结肠癌均可能会以便秘等大便习惯和性状改变为主要的早期表现。所以，便秘不可忽视。其实，人们一直所认为的便秘并不是一种疾病，而是有多种疾病引起的一组症状，包括有大便少、大便硬、排便困难、排便时间延长、肛门胀堵、便不尽感，伴有或不伴有腹痛、腹胀、恶心、便血、烦躁等症状。显而易见，即使只作为一种症状，便秘也给很多人带来了不便及痛苦。身体上的不适经过食物调节、药物治疗等，或许需要一定的时间，但总能得到缓解，甚至痊愈，可在便秘的长期折磨下，便秘者出现的精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁，却不是光靠几句话、几包药可以治疗的。身体的不适易影响精神状态，不良的精神状态更容易带来身体的疾病。充分证据表明，顽固性便秘是诱发或加剧患者精神心理障碍的重要因素之一；反之，精神心理障碍的患者是慢性顽固性便秘的高发人群。两者之间容易形成恶性循环。如何有效预防和治疗便秘，是改善这类患者精神状态，打断这一恶性循环的有效手段，也是我们亟待解决的难题。杭州肛泰医院推出了“心理疏导+中药安神调理”法，为许多有情感、心理障碍方面问题的患者在解决便秘之苦的同时，也改善了精神状态。他们提出：要进行心理、药物及营养支持等康复治疗；也要做好中医中药的治疗，以求从根本上调理便秘，解除患者根源上的痛苦。杭州肛泰医院专家说过，对有精神障碍的患者注意积极调整心态尤为重要，要调整适宜的生活节奏，工作适度，劳逸结合，避免久坐少动和精神高度集中，树立积极治疗及长期治疗的信心，可以通过与医生或心理咨询师的交流、以发泄、诉说等多种方式提高对生活事件和影响因素的抗干扰能力，同时也应在了解自身疾病病因及其对疾病影响的基础上，遵医嘱，逐渐养成良好的健康行为习惯，如多饮水，进食富含纤维的食物（含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆、薯类、水果和蔬菜），多运动、养成定时排便习惯而不是等有便意后再排便，鉴于大肠的运动常在晨起和餐后出现，最好排便时间应控制在早晨起床后或早餐后，以此可以形成良好的条件反射，而正常的排便应为每周不少于二到三次，每次时间5至10分钟，这样才有助于肠脑中枢恢复正常排便生理。再配合一些镇静安神的药物，以求患者尽可能的放松心情，消除精神障碍。与此同时，杭州肛泰医院专家们也潜心研制了不少调理便秘的中药方。他们相信应用中医的整体与局部阴阳气血及五脏六腑相生相克的动态平衡理论：根据年龄、体质、便质伴随症状及舌脉不同进行个体化的整体与局部分型辩证论治，突出中医扶正祛邪固本的治疗特点。做到“治我相适”，适时、适度、适量，适当治疗用于适当患者，能使治疗达到最佳效果。如便秘的一个常见证型——气秘，多由于肝脾气滞，气机不畅，腑气不通所导致，患者表现为便秘、胸胁痞满、烦躁易怒、舌苔白腻及脉弦等，治宜顺气导滞，方用六磨汤加味。可达到事半功倍的效果，早日使便秘患者摆脱身心痛苦。&&&&&
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