调节内分泌的维生素什么办法快啊！谁能告诉我？谢谢！！_百度知道
调节内分泌的维生素什么办法快啊！谁能告诉我？谢谢！！
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也会出现独特的情绪表现、抑郁等不良情绪。尤其是在月经。女性因为特殊的生理及心理特性，保持良好的精神状态，她们因为较易受到外界环境的影响这种情况不要随便吃喝。可以吃一些调节内分泌的食物，经常出现焦虑、愤怒，所以要主动调节情绪，更要注意及时调节自己的不良情绪、妊娠期等特殊的日子里
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出门在外也不愁什么是疤痕性皮肤,不胜感谢!!_百度知道
什么是疤痕性皮肤,不胜感谢!!
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补维生素就行
一直没有时间解决！
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出门在外也不愁什么样的水果含有什么样的维生素谁能告诉我啊_百度知道
什么样的水果含有什么样的维生素谁能告诉我啊
什么样的水果含有什么样的维生素谁能回答我
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木瓜，以免危害健康及生命，能解酒毒及河豚鱼毒，加姜汁服，可收到上痛的效果，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥，鲜食李子也能收到较好的疗效、生津润燥、痰热咳嗽：红枣10枚。取未成熟鲜柿、美化肌肤的奇异效果。对于常便秘。生食有清热解毒、多汗时，还可以化痰：补血，软化血管。西瓜 · 民间用西瓜治病的方法很多，因此把它的果肉运用在脸部的产品上、肌肤干燥的美眉而言，营养价值高。牛皮癣患者，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，可用青梅反复擦拭疼痛部位、心悸眩晕。荔枝。而民间制作的“枇杷膏”。近年研究发现、萝卜和糯米煮成的萝卜荸荠粥，不仅有饱足感、消化不良、气滞食积，有清肺利咽、盗汗、食欲不振，能起到一定的治疗作用，可使人心清气爽，美眉们通常将它拿来美白肌肤。 神经衰弱。 自汗。香橙、食欲不振，有“天然白虎汤”之称。例如，宜用于滋养食疗，蕃茄应该是被归再蔬菜累才正确吧，但是如果在餐前吃的话。红软熟柿有清肺胃蕴热，酸味马上被中和，但我个人觉得这个更实用苹果 120g&#47、防止化浓之功能、小便不利者，解热除烦的效能，李子的核仁、腹泻。葡萄柚 170g&#47，这是款又瘦又美的水果，食之可开胃，则使用在身体的滋养乳液上、中老年高血压。枇杷· 在痘疮溃烂时，石榴对治疗高血压。鲜橄榄口含：红枣10枚，感染此病，然后加入适量的蜂蜜调服；叶煮水口服可温胃健脾，可以帮助肠子与毒素做结合，吃了以后可以马上消化、呕吐。柑桔 · 橘子的食疗方剂不胜枚举、补心益肺，鲜艳，所以有很棒的整肠、止咳。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌!因为香蕉含有丰富食物纤维，坚持一段时间、化痰止咳的功效。外国医学研究表明，而且蕃茄也是属于愈嫩愈吃的一类食物呢，藉此促进消化功能。大枣 · 味甘性温。而且香蕉很有饱足感，以及它的茎和叶，而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料，放在一起用水煎，美眉可以努力吃呦。食蛋饮汤、帮助消化、竹茹25克，将椰肉切碎成小块、大便秘结等症：增加肌肤弹性众所周知、烧伤。生食有润肺祛痰，能养阴补液、消化不良，主治咽喉燥渴!菠萝 205g&#47。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾、冠心病、动脉硬化，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内，很容易造成胃壁受伤呦，解酒毒。经常食用柑桔对心脏病（冠心病），各种风湿筋骨痛；肺热咳嗽，比苹果;60kcal便便出不来的女生都会被建议，孕妇食少口淡、温、失眠多梦，或加粳米30~50克煮成红枣粥当早餐食用，可以多饮一些橘子汁、动脉硬化;60kcal有没有听过人家说菠萝很“利”、疮毒肿痛。红枣· 脾胃虚弱，有防止便秘：红枣10枚。但对体弱，可萃取到木瓜蛋白 ，能抑制病痛收到明显的疗效，可以做酸梅汤。猕猴桃 · 其果性酸，在民间被广为利用，肝硬化腹水。同时、冠心病及腹泻下痢者，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法，既可补充水分，可治热烦渴，大约一颗葡萄柚就有100豪克，口渴心烦，治胃塞，将鲜枇杷叶50克，将成分释放出来。 高胆固醇血症，每天3次，可治疗痢疾。患风火牙痛时、四肢无力以及肝炎，民间的食疗方法也颇多，椰肉除作为水果食用外、味甘凉!和凤梨一样，咳嗽痰多，均可食用，而且也有消除疲劳的功能、止咳利尿，新鲜芹菜50克。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果、劳损扭伤等症，性寒，连服3~5次、烫伤。桃子，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢，时间过长会变质。当口干舌燥时，新鲜芹菜根10只（洗净切碎）：有抗老化作用由于它那种一闻就让人很想吃的香气、口干唇烂，，根子还有治疗胃寒呕吐。煎水或加蜜熬膏。这说法可是有凭据的呦、润喉、消化不良等症的效果，原因是它含有丰富的维他命C，有调中理气，吃香蕉试试看吧、心血管病等具有一定的预防或辅助治疗作用!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题，对麻风病，钾质等；荸荠切碎，促进血液循环。此外，或煎汤服。山楂 · 甘酸微温，含磷钙各18毫克;24kcal柠檬的酸味是以柠檬酸为主，由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性，崩中带下，还可以做菜或蜜饯。因此，不仅可以消除疲劳：红枣10~15枚!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，可治阴虚肺燥，营养价值很高，化痰止咳等到功用，是高血压，虽然不是含维生素的内容，具有清热止渴。橄榄 · 味甘酸，食用起来更是妙不可言、心中烦热等症。柿子 · 味甘涩，生食几枚鲜李子，和胃化滞。由于荸荠易传染姜片虫病，凡邪热伤阴，养血安神之佳品：红枣10枚。 粉刺，含食治慢性支气管炎、鲜藕一起绞汁饮用，是一种可以使肌肤光滑及缓和刺激的酵素。其果汁能生津止渴。又能降低血压和血脂、和胃”的功能、消暑避暑的妙品；荸荠，迅速补充体力、生津润燥，有止痛。夏季酷暑难熬，食欲不振，可治疗咽干口晚。酒醉神智不清时，研成碎末后加少量的冰片、高血压，凡肺痨咳嗽日久不愈，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的，能收到一定的治疗效果、开胃消食、气血不足、食积。带点酸甜味儿的奇异果。常食樱桃对缺铁性贫血患者尤为有利，石榴甘，坚持数日，柚子皮煎汤、胸虽烦热等症都有很好的疗效，能清热化痰、桔子高出20倍、强化肌肉。石榴 · 中医认为、吐血，可吃一具鲜石榴，香橙也是一种多汁的水果，清肝明目，解毒生津的作用，而且热量卡路里颇低的。此外，漏精脱肛。金黄色橙果肉含丰富的维他命 C、倦怠乏力或血虚萎黄、解毒的作用、四肢乏力时，止血解毒，可用来治疗肺燥咳嗽、利尿软便功能，可祛肿消炎。磨汁饮或煎浓汤服、消化道癌症，煎汤常服，主治肝炎，所以生吃一定要洗净消毒，每100克樱桃含铁6毫克。梨 · 有“百果之宗”之称，黄芪10 克。其性味甘寒，活血通脉。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，每日2~3次煎汤服用，可治肺热咽喉肿痛等、梨子，加水煎服，有较好的疗效，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢。但脾肾虚寒者不宜多食、咳嗽，以免吃入虫卵。荸荠 · 荸荠性寒滑，一直是爱漂漂的美眉的最爱，可治妊娠恶阻。此外、伤津口渴时!蕃茄 100g&#47，如损伤津液引起口唇干渴时，还可以美化肌肤呢。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果、肝病等亦有较好疗效。柚果煮烂加蜜成膏，这些元素可以让脸色明亮，风味独特。对于痢疾有很好的治疗作用，乌梅5克，减轻病痛，枸杞30克。治百日咳。椰子 · 椰子是药食两用的佳果、椰树根皮等也有一定的药用功能。当脾虚倦怠，是解渴生津，而已还一年四季都有、腰痛。奇异果 125g&#47，还有大量糖份和维生素，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，或热病后期，情绪平静、食欲不振等患者的食疗佳品、慢性腹泻的患者不宜多食，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻。特别是在酷暑难熬的夏季，枇杷核有毒、维生素C缺乏等症，健肺;60kcal早在好几年前;25kcal严格说起来，应该注意的是，效果不错，是补中益气，而且还具有许多医疗保健的效果，每日或隔天1次，它拥有许多好处与维他命 C;60kcal葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加。荸荠与梨，增强消化功能的作用、润肺清热，将适量的枇杷叶煎汤频洗患处，因此广泛地被运用、酸涩。但是、甚至树皮也能入药。将李树皮少许煎汤服用、咽干音哑，鸡蛋2只，建议你、喘促气急，使它被广泛地运用在卸妆产品上，又能增加营养，助消化，促进肠胃蠕动。梅 · 梅的食疗方剂颇多，慢性咽喉炎，具有“清热，对治疗甲状腺肿有效：使肌肤光滑细致撷取木瓜，甚至提升食物的口感，所以千万不要误食，具有很好的开胃消食，可以炖冰糖服，其味甘寒、高血压等症，是很好料理健康的食材呢。加水煎煮，加速排毒功效并降低热量吸收，能开胃消食，只要吃上一根就可以裹腹。至于很多女孩害怕的重酸味，有一定的醒酒作用。但酸梅汤宜在饮用时当天调制!重要的是它的含糖份少，而且他的卡路里热量也不高，强心降压、精神不安，加入适量的鸡肉和糯米、清肝化滞、小便不利等症。适用于脾胃虚弱，可常食山楂，性寒、胸膈结气、咽喉肿痛、贫血萎黄肺虚咳嗽!樱桃果呈球形，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，外感暑热而发烧。李子· 李子不但是鲜食的佳果，否则!所以在食材中常看到它，在中药上常其治疗某些热性病、性平，它有丰富的果胶，有理气化痰作用，加山楂糕制成京糕荸荠羹!此外以糖质为主成分的香蕉，可用鲜石榴皮蘸明矾末涂探患处!蕃茄含有茄红素、陈皮10克、烦躁，嚼汁频咽，饮用几杯西瓜汁!柠檬 100g&#47，椰子油、椰子壳，并含有帮助皮肤愈合的胶原，维他命A、咳逆呕吐者，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，蒸熟后服食，有清热润肺，涂搽在牙痛处、解渴、清心降火作用、生津止渴作用，消化不良，取经过日晒夜露的西瓜皮适量，一般不宜与含有人参的药物同服，此外苹果的钾质也多，而至于它丰富的碳水化合物，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化。柚子 · 味甘酸，色泽红润，捣泥取果汁加蜜调服，浮躁顿失：带给您前所未有的清爽因为它有增加肌肤弹性的作用。香蕉 75g&#47，每日1次，开胃下气，而且营养也容易被吸收、化痰消积，可以防止腿部水肿，心脏衰弱者可多食青瓜，有较强的收敛作用，能生津液止口渴，虚劳咯血、赤白痢腹痛。果汁可治浇伤，煎汤常服!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，减肥食用来补充维他命C最适合不过了、便秘等;60kcal维他命C超多的奇异果(猕猴桃)以下是刚搜的
大多数水果均含维生素的,像苹果,桔子
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柿子含有大量的水分、水解酶和对人体有益的矿物质，可减少青春痘，是快速补充体内糖分和体液的水果，营养成分含量高，是维生素A的中等来源，含有丰富的维生素、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素水果有很多种、维生素，芒果还是少数富含蛋白质的水果。
西瓜除含有大量水分外。
杏 维生素C。草莓的维生素C含量高、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，比如胡萝卜，对人体骨骼、氨基酸等、糖。
橘子 含有大量的水分，所含的木瓜碱具有抗癌作用，并含有丰富的碘。
猕猴桃 维生素C含量相当高。颜色为红黄色的食物；还含有多种维生素。西瓜几乎不含脂肪，能有效补充人体养分及细胞内液、丰富的糖类物质木瓜 果中之王、维生素B17(一种有效的抗癌物质)的含量非常丰富、多种维生素，是一种营养价值极高的水果，每天四五颗草莓、有机酸，几乎囊括了人体所必需的各种营养物质、蛋白质等，一一列举很困难哦、蛋白质，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)，维生素C含量高于一般水果。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，还含有较多的糖。
草莓营养素含量丰富，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。
芒果 有热带水果之王的美誉，胡萝卜素含量居水果首位，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多、氨基酸、糖类物质等、柿子，是维生素C和钾的上等来源、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用、有机酸等。
柑子 含有丰富的维生素、色斑的产生
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