哪些食物不宜放冰箱能存放在冰箱里

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 13:04 标签： 哪些食物不宜放冰箱
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一般的食物都可以放进冰箱冷藏,除了太热的,还有某些食物,最好不放进去.比如: 1.面包 不宜入冰箱 面包在烘烤过程中，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产...
松子油性比较大，不宜大量进食；松子存放时间长了会产生“油哈喇”味，不宜食用；胆功能严重不良及多痰患者应慎食。 松子
大家还关注【问答】哪些食物水果不宜放进冰箱冷藏？(图)
　　问：每周去超市一次性采购一大批蔬菜、水果、饮料、啤酒、肉等放在冰箱，冷藏食物能放多久呢？
　　答：冰箱冷藏室的温度通常在0-4℃，冷藏的食物并不能无限期存放。
　　冰箱冷藏不是保险箱，它并不是万能的。冰箱冷藏也有局限性，它不能解决霉菌繁殖的问题，还有很多耐冷的致病菌不怕冰箱温度，特别是鱼虾等水产品。
　　正因为冷藏依然会有细菌生长，剩饭剩菜，开封的牛奶、罐头等，如果密封不严，也可能被微生物污染，剩饭剩菜从冰箱里取出来之后，一定要彻底加热，杀灭微生物；拆封的牛奶和罐头最好就不要放冰箱了，尽快吃完；实在要放冰箱，那就尽量密封。而鱼、肉类的存放时间也不宜太久，通常在2-3天；蛋类放冰箱冷藏的一般可以放1-2个月。
　　同时，冰箱冷藏室内还有空气的存在，一些可能导致食物腐败的氧化反应还是可以发生，植物的呼吸作用也在继续，因此，绿叶蔬菜即便放在冷藏室里，也只能保存3天左右，其他蔬菜最好一周内吃完，避免营养价值下降。
　　而且，还要明白的，有些食物并不需要放冰箱。如饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、粉状食品、干制食品等，都是无需放入冰箱的。它们或者是水分含量极低，微生物无法繁殖；或者是糖和盐浓度过高，渗透压很大，自由水分很少，微生物无法繁殖，不用放冰箱。蜂蜜放入冰箱，会促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性，也不影响它的营养价值，只是会影响到口感的均匀程度。很多人还以为蜂蜜败坏，把一瓶蜂蜜整个扔掉，实在浪费；茶叶、奶粉、咖啡之类的干制品放入冰箱，如果密封不严，反而会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中，既影响风味，又容易生霉；而巧克力放入冰箱，时间长了之后，容易发生脂肪结晶的晶型变化，虽然不会变质，却会逐渐变得粗糙，表面长霜，口感也不再细腻均匀，变得不好吃，巧克力适合放在十几摄氏度到二十几摄氏度的室温下
　　还有一些水果不能放入冰箱，比如
　　芒果、香蕉等热带水果，适合在12摄氏度左右保存，通常放在室温阴凉处即可。如果放入冰箱，反而会让它们受到冷害，提前变质。
　　需要注意的是，放冰箱的冷藏食物尽量分别密封，尽量避免与其他食物接触，尤其是即食食品和生肉类，以防止交叉污染；冰箱里拿出来的食物，最好要充分加热杀死微生物。
　　（阮光锋 中国农业大学营养与食品安全硕士生）
　　问：月经期为什么会头痛？
　　答：经期头痛可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关，同时也与内分泌紊乱紧密相连。
　　不知道大家是否也有这样的经历：每到月经期就会头痛，尤其是经期的头一天。但是随着经期结束，头痛也就停止了。临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛，它属于经前综合征的一种，并且没有痛经的人发病率高。那么经期头痛到底是什么原因引起的呢？现代医学普遍认为经期头痛可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关，同时也与内分泌紊乱紧密相连。
　　经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。它是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
　　经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。
　　所以除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3-6个月就会痊愈。如果你想选择西医治疗的话，可使用一种外用式黄体酮乳液，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动，从而帮助女性远离经期头痛。
　　那么如何才能缓解经期头痛呢？首先可以喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张、压迫神经而引起的偏头痛。然后可以去户外散步，这样可调节情绪，减轻压力。还可以试着推拿，不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。最后可以热敷，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
　　（童谣 南京中医药大学）（来源：身体）
本文来源：澎湃新闻网
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈现在很多人都觉得只有是食物就可以全放进冰箱但是也有的食物是不能放进冰箱的，就像我们买回来的香蕉就不适合放进冰箱为啥这么说呢经常买香蕉的人应该知道如果冬天买的香蕉拎家去是冰凉的放一天到2天就会发现香蕉皮开始变黑，香蕉也开始变的软乎了如果放进冰箱里会黑的更快最好的香蕉保存温度是在10度左右，在就像西红柿还有黄瓜，还有巧克力我感觉都不适合放进冰箱里。
步骤/方法：
1有的人会把买回来的巧克力放进冰箱里因为这样就不容易化了，保存的时间还会长久，但是不到你们返现没有从冰箱里拿出来的我巧克力上面会有一成的白霜，这时你在打开吃的时候巧克力就没有了原来的味道和口感了。
2现在很多人也喜欢把买回来的西红柿放进冰箱里，一是放进冰箱里保存的时间久还有就是人们都感觉那样的笔较新鲜，但是我感觉事实却是相反从冰箱里放的西红柿容易裂在就拿出来做的时候口感不好，没有了原来的味道。
3荔枝我感觉也不要放入冰箱了最好少买点当天吃完，因为你放入冰箱里后荔枝的皮会迅速的变黑了那成外壳会变得很硬不说在吃的时候也没有当时的新鲜了，所以我们在买这些水果时还是要少买。
注意事项：
平常我们可以少买点现在超市也很多没必要存好几天的粮食或者东西，现买的东西不仅新鲜味道还买，在就是不是所有的我东西都可以放进冰箱的所以也要注意。
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