中年妇女失眠怎么办？七年了，现在内分泌失调怎么办，脸色枯黄暗淡，口气重，有什么好办法可以根除的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 09:05 标签： 内分泌失调怎么办
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入内分泌失调，脸色暗淡有斑长痘痘
内分泌失调，脸色暗淡有斑长痘痘
基本信息：女&&31岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：内分泌失调，脸色暗淡有斑长痘痘
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
网友满意：
回答速度：
威县梨元屯卫生院&&&外科
建议：你好，建议你平时多吃水果蔬菜。可以适当的多喝奶。不要熬夜。可以用苹果片或土豆片敷脸。
擅长：擅长普外科，泌尿科，男科，肛肠科，血管外科，骨科等常见病多发病。
网友满意：
回答速度：
朝阳县第三人民医院&&&外科
建议：您好，很高兴为您解答，建议保持心情舒畅，保证睡眠，平时多用中性肥皂清洗面部，适当用维a酸乳膏，清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，避免挤压痘痘，避免日光照射，祝您早日恢复健康。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
南方医科大学中西医结合医院&&&皮肤性病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生肤色暗淡无光，发黄，是什么原因，怎么调理过来_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】看看你是否出现内分泌失调了呢
内分泌失调是对于女性来说比较常见的疾病之一，目前很多的女性都以为自己是月经不调，而不是内分泌失调，下...
【爱问经验】看看你是否出现内分泌失调了呢
内分泌失调是对于女性来说比较常见的疾病之一，目前很多的女性都以为自己是月经不调，而不是内分泌失调，下...
大家还关注调节内分泌须要煲些什么汤?我是个三十岁的女人,可皮肤暗黄,无光, - 爱问知识人
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2491531',
container: s,
size: '150,90',
display: 'inlay-fix'
调节内分泌须要煲些什么汤?
暗黄,无光,易怒,好象提前进入更年期了,我爱煲汤,请问要常煲些什么汤水能调节内分泌呢?谢谢!
内分泌失调”威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
◆了解内分泌
内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会
内分泌失调”威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，甚至转化为癌变。在最近的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。
◆了解内分泌
内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。
◆平衡内分泌——做个漂亮的健康女人
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
◆中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
推荐以下食疗偏方供您参考:
鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
核桃牛奶饮
核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
桃花猪蹄粥
桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
桃花白芷酒
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
清斑食疗汤
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
那我建议你用ZA的产品，因为我的皮肤跟你一样啊，我前几天才买了它家的东东，而且还办了个会员，我买的是真皙美白洁面膏，真皙美白化妆水，它是专门针对粉刺，还有盈润活...
用一包太太靓汤的材料;然后用半只鸡或者两片排骨;在煲的时候在放进去两个苹果不喜欢可以放一个;要把苹果一分为二!不要一整个放进去; 还要甘蔗喜欢可以多放一点;甘蔗...
去买本药膳的食谱看一下就可以了!!!我知道黄鳝加枸杞,乌骨鸡加枸杞什么的挺补!!!药补不如实补!还是去买本营养书或药膳书去看一下吧!书店应该有的!!!!!!
答: 是的啊平时注意多参加活动啊!
大家还关注

我要回帖

更多关于 内分泌失调怎么办 的文章

 

随机推荐