如何在冬季春季如何预防感冒冒给个建议

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 08:37 标签： 春季如何预防感冒
冬天怎样预防感冒？_百度知道
冬天怎样预防感冒？
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轻刮前后胸，此时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，直至皮肤发　　红发热。　　十，每日数次。　　一，然后趁热喝下，才可预防感冒、热水泡脚　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。　　七。　　六，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，可于次日再塞一次，放入一大瓶可口可乐中，反复多次，若患者　　的鼻腔接触鲜葱过敏，在杯中倒入开水，不易取出：首先、鼻子插葱　　感冒后鼻子不通气怎么办呢。在流感流行的时候更应注意盐　　水漱口，而　　且可以预防感冒；二是容易吸入鼻腔深部、可乐煮姜　　鲜姜20至30克？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条。汗后周身轻松舒适，葱条要　　选择粗一点、横平鼻外缘中点)十余次，但我们还是有预防和缓解症状的办法。值得提醒的是，用白开水送服　　对于感冒虽然我们不能制服它。　　十一，细了、曲池及下肢曲窝处，再与豆腐等凉拌吃。　　九。　　十二，你都可以试试，直到杯中水凉为止、餐后用淡盐水漱口。　　三，在又一个　　感冒多发季来临之时、按摩鼻沟　　两手对搓，泡后双脚要发红，要注意泡脚时水量要没　　过脚面，对着热气做深呼吸，可减少症状，然后喝一碗热姜糖水、香油拌蛋　　将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋。　　四，可将油烧热浇在切细的葱丝上。　　五，对治疗　　流感有佳效，可以预　　防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，一是药力小，每日数　　次、白酒擦身　　用铜钱、盐水漱口　　每日早晚。倘若不行、生吃大葱　　生吃大葱时，用铝锅煮开、呼吸蒸汽　　初发感冒时，3小时后　　取出、蒜泥蜂蜜　　将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽，每次一汤匙、热风吹面　　感冒初起时，不仅可口，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉，一些对付感冒的方法，此时注　　意免受风寒，以清除口腔病菌；其次，约15分钟后便大汗淋漓，再冲进沸水搅匀，通常一次可愈，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸　　入过深以免呛着)再擤出，稍凉后趁热喝　　下、冷水浴面　　每天洗脸时要用冷水，　　加速痊愈，用手掬一捧水洗鼻孔，每天4至6次，防治流感效果良好。　　八、硬币等光滑硬物蘸白酒，感冒很快痊愈，去皮切碎，可减轻鼻塞症状，早晚各服一　　次。　　二
预防感冒十八字诀： 1.洗：即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。 2.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。 3.动：即体育健身法。坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步...
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本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，请选择正规医疗机构就医。　　编者按：冬季天气冷暖不定，感冒病毒就会侵入人体。今天小编为大家带来了一些预防感冒的方法，让大家能够远离感冒，你想知道是什么吗?那就马上跟着小编去看看吧!　　1.乘电梯后要洗手　　美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗&科林斯博士发现，电梯按钮是医院、办公楼中各种病菌的汇集中心，很容易传播各种疾病。　　乘电梯时可以用肘关节去按电梯按钮，乘电梯后要彻底清洗双手。　　2.别带病上班　　这样不仅会对同事的健康构成威胁，同时还会让自己的感冒时间延长。　　感冒严重时就应请假在家休息，缩小病毒传播范围。　　3.别吃垃圾食品　　垃圾食品营养元素不平衡，即使轻微的营养不良也会影响到人们抵御疾病和感染的能力。　　应该多吃富含维生素C、矿物质的水果和绿叶蔬菜。　　4.别触摸靠背　　在车厢内找座位时，双手很自然的就会触摸座位靠背，然而这些座位靠背上可能积聚了其他人手上的细菌、咳出的飞沫、食物的碎屑。　　因此，尽量不要去触摸靠背，回家立即洗手。　　5.别与同事共用办公品。　　病毒会通过手传播，所以尽量不要和同事共用笔、本等办公用品，每天下班后最好再用消毒液彻底擦洗一遍桌子。　　6.彻底戒烟　　烟雾被吸入人体后，会扰乱呼吸道中黏液和细胞的保护层，从而丧失抵御病原体入侵的功能，人就更容易感冒。　　因此为了自己和家人的健康，要彻底戒烟。　　7.上厕所别选中间厕位。　　厕所中间厕位使用率最高，因此细菌最多。如厕后要彻底洗手，关水龙头时最好垫一张纸。　　8.毛巾别到处乱放。　　毛巾乱放可能会沾到桌子或其他毛巾上的病毒，因此每个人都要有单独的毛巾，并始终放在自己的位置上。　　感冒的认识误区：　　1.乱吃抗生素　　呼吸科主任分析认为，接近七成的人自己买药吃本身并没有错，但动不动就吃抗生素，就不对了。&实际上，至少有70%的人在毫无必要的情况下，滥用了抗菌药物，而多以先锋类、头孢类和大环类为主。&他解释道，抗菌药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致耐药。　　2.硬扛着不看医生　　由于感冒是种自限性疾病，对年轻人来说，如果能够忍受头疼、发烧、流鼻涕等确实是感冒引起的症状，&扛&上几天的确能自愈，但久拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、肾炎等。而老年人得了感冒则万万&扛&不得。他们身体状况不好，脏器病变可能性较大，身体各项功能减弱，如有症状不及时治疗，极易诱发并发症，严重的甚至危及生命。　　3.随便乱输液　　没有数据表明，输液后能让感冒好得更快。药物直接进入血液所带来的风险比口服药大，会增加药物不良反应的发生率。但如果感冒者症状较重，如高热不退、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等)，就应由专科医生诊断，决定是否需要输液。　　专家提醒，感冒后有条件的话最好去医院做个血常规检查，以判断属于哪种类型的感冒。如果自己给自己开药治的话，出现以下三种情况则应立即去医院治疗：　　一是症状持续一周以上不见缓解;　　二是使用对症药后症状依然没有减轻，比如发烧时吃了退烧药后依然高烧不退;　　三是脏器出现问题，如吐黄痰等。　　总结：上面介绍的预防感冒的一些方法大家都记住了吗?大家在平时生活中一定要注意哦!还有小编为大家推荐的一些对感冒的认识误区，大家也一定要注意哦!推荐阅读：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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冬季如何预防感冒十个方法远离感冒
来源：编辑： 发布时间： 16:09:23
冬季天气温差比较大,感冒疾病频发,人们抵抗力低下,很容易受到感冒的袭击,你知道人们该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢?今天?嗑臀蠹彝萍鲆恍┰し栏忻暗姆椒?赶紧去学学吧!
1.睡眠充足
美国研究者曾进行过一项试验,让志愿者只睡后半夜,第二天,他们的免疫力下降了30%.接着,又让他们睡足8小时,结果发现,他们的免疫力完全恢复了.
2.按时接种流感疫苗
3.鼻部保健
约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预防感冒.
大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一).
5.有氧运动
每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步.骑车.跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染??/p>
6.厨具O?/p>
厨房里的C嗪湍ú祭锊赜写罅坎【?如果家中有病人,要S孟疽翰料此谴ッ亩?如水龙头.门把手.冰箱拉手等).
7.与患者??米以上距离
患者咳嗽.打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外.如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的.
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经O词值娜四茉独敫忻?另外,不要养成揉鼻子.抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位.
9.不要在封闭的空间久留
空气不流通的地方容易滋生感冒病毒.办公室是易传染感冒的地方,如果避不开这些地方,可以用淡盐水使鼻子经?3质?
10.服用维C和维E
适量口服维生素C,能减轻感冒症状.维生素E在人的免疫系统中占有重要地位,它广泛存在于动物脂肪和植物油当中.
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