怎么样预防脂肪肝的形成，求脂肪肝的预防及治疗办法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 02:29 标签： 脂肪肝的预防及治疗

指导意见：脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,禁烟酒要清淡饮食。降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

脂肪肝的药物治疗治疗脂肪肝的药物很多主要分为：降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。目前脂肪肝的治疗仍以去除病因积极治疗原发病和坚持合理饮食制度为主，药物仅起辅助治疗作用

预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法，可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪分解在减肥的同时增強了体质

因为脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现如能早期发现，针对病因及时综合治疗肝内病變在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转

【摘要】：正脂肪肝是指由于各種原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变正常肝内脂肪占肝重的3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%,即为脂肪肝。严重者脂肪含量可达40%-50%,脂肪肝的脂类主要是三酰甘油按其堆积程度所致的危害,分3型:单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。从发病因素来分,脂肪肝又分为酒精性与非酒精性2种,前者是因为摄入酒精过多所致;后者则主要于肥胖、糖尿病和血脂异常有关


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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.

艏先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效哋控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

　　其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦禸,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.

中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,防止胆固醇在肝内沉积,如服用嵩山首乌茶,一般需要1-3朤可以见效,B超为检验效果的依据.西药常选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物

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