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aikang13117
腰间盘突出多是由于坐姿或者站姿不对引起来的，所以建议您首先应该纠正您的坐姿或者站姿。膨出是最外面的纤维环没有破裂，但是里面的纤维环已经破裂造成的，打针 吃药理疗
反复搓腰：腰椎间盘突出运动疗法将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10~15次，以双侧腰部发热为度。
飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双
一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治
本病属于退行性病变，
反复搓腰:腰椎间盘突出运动疗法将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10~15次，以双侧腰部发热为度。
飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢伸
腰间盘突出的锻炼方法:
一、体转运动;两脚站立同肩宽，大小臂屈曲于胸前，小臂朝上的同时肘部上沉，双掌心相对。以腰为轴，先向作转体运动，怀远后再向右。反复12次
1、卧床休息 卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。
2.牵引疗法 牵引疗法是腰椎间盘突出症患者
腰间盘突出的治疗方法:
1、骨盆牵引，这是治疗腰间盘突出的比较好的方法，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。
2、绝对的卧床休息
腰间盘突出的治疗方法:
1.卧床休息:这种疗法对于腰椎间盘突出症是有很大帮助的，患者要有所了解才好。绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，使用硬板床，采
腰椎间盘突出是椎间盘弹性减退，在椎骨一侧的压力下髓核被挤压膨出压迫椎管神经所致。常规治疗不外乎推拿，理疗和手术。如果通过食用高钙蛋白的食物修复破损的椎间盘并使其
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腰间盘突出微创手术治疗的方法有哪些？哪种...
腰间盘突出微创手术治疗的方法有哪些？哪种效果好
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我建议你最好不要手术治疗，手术的风险比较大，而且也很容易再次复发的。
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！
不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的腰椎康组合，在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用加磁疗的也很方便。
现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。
你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：腰椎间盘突出症，是由于腰椎纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经根。引起神经根水肿变性，从而产生患侧下肢放射性疼痛。可以出现左足脚趾麻木。这种情况也需要排除糖尿病引起的神经病变。意见建议：注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。　
职称：医师
专长：五官科
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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀 滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬板床
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
问腰间盘突出微创手术治疗的方法有哪些？哪种效果好
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
问腰间盘突出做微创手术效果好吗？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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病情分析： 你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。意见建议：可以的。微创治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，代表着医学的新方向。与传统手术相比，微创治疗具有不开刀、无痛苦、不出血、零损伤、恢复快等显著优势，越来越受到医生和患者的欢迎。
问腰间盘突出微创手术有什么危害。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：目前治疗 腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外 需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。
问做腰间盘突出微创手术需要多少钱
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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病情分析： 具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．各地是不同的，有差距的，祝你健康
问腰间盘突出能治好吗 ？我还很年轻，平时锻炼有好处没有...
职称：医生会员
专长：高血压
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病情分析： 一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。意见建议：二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
问腰间盘突出微创治疗后，出现神经错乱，全身麻木困。怎...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
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评价成功！妈妈得了腰间盘突出，有朋友能推荐一下治疗方法吗？
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我妈妈几年前肿瘤手术开过刀，所以放射性的治疗比如红外磁疗什么的都用不了，我之前给她买了个红外腰带结果也不敢用，去医院做了几次牵引并没有什么效果。有没有街上的朋友有治疗经验的能推荐一些物理疗法？谢谢大家了。
这是常年积累下来的，没法根治。让妈妈少操劳了
我妈也是这样，是年轻的时候劳累过度，不能根治，目前在吃一种日本的药，无副作用，能止痛。
专治黑子病一百年
引用4楼 @ 发表的:
真的管用吗
成由勤俭败由奢
我妈四年 一直针灸 反而坏事 磁共震出来模糊不清
后来直接不能行走 3月做的手术 支架钢钉 现在休息了4个月还是不能一直站立 感觉酸胀。我爸6月手术 和我妈一样 不过好一点 做的微创两天出院
引用3楼 @ 发表的:
我妈也是这样，是年轻的时候劳累过度，不能根治，目前在吃一种日本的药，无副作用，能止痛。
什么药，求问
我妈妈现在有用呢
在家之前躺了一年多
这个病主要就是静养
不能干活发自手机虎扑
针灸。字数补丁
给你回帖的是核桃树下出生的大狗哥，头敲不破的，六机厂一霸，夏庄、郑岗和西大屯先民的主人，赵王城废城之王，点将台保卫者，酸枣树和玉米地的守护者，废铁收集者，化肥厂缔造者Mother of Dragons。
按摩，北京盲人按摩医院！
小燕飞 上网查查 有一定的效果 还有游泳发自手机虎扑
同问，能够缓解病痛也是好的。我爸也是，腰椎间盘突出。腰有时候会痛
引用8楼 @ 发表的:
什么药，求问
速效坐骨神经痛丸，日本塔牌的，一般国内没得卖
专治黑子病一百年
除了按摩，想不出有其他办法
我妈去年年底犯了腰间盘突出，几乎不能走路，去一个老中医那针灸了个把月，现在在家干农活……
别人挨饿的时候
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