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肾阳虚的人和肾阴虚的人各适合吃什么补药？
肾阳虚的人和肾的人各适合吃什么补药？六味地黄丸是补阳虚的还是补的？被乾隆皇帝推崇的养肾方法又是什么？中医专家肖相如讲冬季养肾(4)——补肾中药有哪些？肖相如：大家好！今天我再跟大家介绍一下药物。　　怎么分辨肾阳虚与肾　　补肾的药物作用会比较猛烈，大多数的时候需要在医生的指导下使用。用药物治疗，我们先要弄清楚肾虚的性质问题，就是要弄清楚它是还是阳虚。的病人就是在有肾虚的同时会有热象，阳虚的病人在肾虚的同时会有寒象，即怕冷。比如说，腰痛大部分是肾虚，如果腰怕冷，身上怕冷，这种肾虚是一种阳虚，同时再看看病人的舌头，阳虚的病人舌质是比较淡的，同时是一种白的苔，这是肾阳虚的表现。如果舌质是红的，或者苔是黄的是肾的表现。的人就是在肾虚的同时有热象，比如说，腰痛，还怕热，或者手心脚心是热的，那是肾。　　补药吃错了如同雪上加霜　　为什么要给大家强调这个问题？和阳虚补的是不一样的。阳虚的人要用补肾阳的药，的人要用补肾阴的药，这两种药是形同水火的。中医说吃错药主要是寒热没有辨清楚，就是吃错药了。如果是肾阳虚，你给他补肾阴的药那不是雪上加霜嘛，如果是肾给他补阳那不是火上浇油了嘛。所以，用药的时候要谨慎。大家要记住这两个概念，的人，是在肾虚的同时有热象，阳虚的人在肾虚的同时有寒象，大致的标准是这样。　　生活中经常有人吃错药，前几天我坐诊的时候看到这样一个病人。这个病人性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是他也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重了。为什么会出现这种情况呢？给他推荐药的那个人是一个，而他是一个阳虚，性功能不好的症状相同，但起因不同，这个人平时的脾胃就不太好，比较怕冷，所以吃了六味地黄丸以后大便更加不好，更加不想吃饭了，这就是典型的把药吃错了。因此我们在讲药物的时候，一定要辨清楚肾、肾阳虚。被皇帝称为“仙药”的补肾药　　关于肾阳虚可以告诉大家一个很著名的中成药——龟苓集，这是著名的补肾阳的中成药。这个药是有来历的。在明代的时候，朱元璋第八世的孙子嘉靖皇帝是一个体弱多病的体质，29岁的时候已经卧病不起了，没有生育能力。这个时候在明代有两个很著名的方士，一个叫邵之节，一个叫陶仲文，他们是很高明的医生，从宋代张君房所编纂之《云笈七签》中的许多滋补药品中，取长补短，加以增删，并采取“炉鼎升炼”的技术，制成了号称可以长生不老的“仙药”献上，嘉靖服后，果然身体健康，连续生子，到了50岁的时候身体还很健康。嘉靖皇帝很喜欢这个药，而且还给它赐了一个名字叫“龟苓集”。　　据说，乾隆皇帝也经常吃这个药，还有很多名人与龟苓集有关系。中国有一个很著名的开国大将叫粟裕，当初毛泽东让他主持淮海战役，但是他不愿意去，毛泽东说：“你怕死吗？”他说：“我怕什么死，我身体不好，我怕完不成任务。”毛泽东说：“我知道你身体不好，我已经把药给你买好了。”买的药就是龟苓集。所以粟裕在淮海战役的时候就靠这个龟苓集打完那场战役。十大元帅聂荣臻也经常吃这个药。　　所以，对于肾阳虚的人可以吃龟苓集。龟苓集现在是胶囊剂，一胶囊0.3克，每一次用量两粒，0.6克，早饭前两小时用淡盐水送服，每天一次，可以长期服用。　　可提高精子质量的补肾药　　除了龟苓集这种中成药，再给大家介绍一种比较好的补肾阳的中药，比较平和，叫淫羊藿，大家可以泡酒，用50克淫羊藿、一斤白酒，泡7天以后就可以喝了，每天喝一两左右，可以长期这样喝。淫羊藿补肾阳，还可以提高精子质量，增强性功能。　　这是关于补肾阳的问题，给大家推荐龟苓集和淫羊藿。肾可吃六味地黄丸　　补肾阴，推荐六味地黄丸，六味地黄丸比较平和，是肾的人可以吃的。六味地黄丸是有六种药组成的，其中地黄是主药，因此命名为六味地黄丸。这个方很著名，它也很奇特，它跟一般的补肾药不是一回事，六味地黄丸的特征叫补肾为主，三阴同补，三补三泻，补肾是主要的。补肾阴的药很多，但是最主要的就是六味地黄丸。很多补肾阴的药物都是在六味地黄丸的基础上变化而成的。所以这是一个很好的药，也很著名。　　肾的人比较轻一点，如果不复杂，就可以自己买一些六味地黄丸吃，而且这个六味地黄丸还有很多加减的方子，如果，眼睛不太好，加一点枸杞子和菊花，这个方叫杞菊地黄丸，现在眼睛不太好的人可以吃一吃杞菊地黄丸。如果的同时还觉得口是干的，老觉得口有一点苦味，再看看这个人的舌头，舌质红，还有一点黄苔，的同时还有一个湿润，可以吃一点知柏地黄丸。六味地黄丸变化方子很多，如果你是肾可以吃这个药。　　女贞子泡酒喝治肾　　再给大家介绍一个药叫做女贞子。这也是比较平和的，可以大家自己用的。可以用这个女贞子泡酒，用多少量呢？用200克女贞子泡一斤的白酒，肾的人可以每天喝一点。　　上面给大家介绍了肾虚的时候，我们怎么来选择可以自己用的补肾阳虚的药和补肾的药，还给大家介绍了一味很著名的药——龟苓集，还有淫羊藿，补肾阴的药给大家介绍了六味地黄丸，还介绍了女贞子。最后，再给大家介绍几种小的补肾的方法。　　乾隆皇帝推荐的补肾妙招　　这个方法很简单，但是很好用，很多著名的长寿的人都用这个方法。大家可能知道，我们唐代有一位很著名的医生叫做孙思邈，当时皇帝给他封的号叫“药王”。孙思邈活了一百多岁，他推荐的方法就是叩齿。　　叩齿怎么叩？每天早晨起来之后叩齿，一般是36下就可以了。叩齿的同时口中会产生津液，津液多了以后咽下去。乾隆也推荐这个方法，乾隆是皇帝当中比较长寿的，活到80多岁，这是很不容易的。乾隆非常注重保健，我们前面讲到他经常吃龟苓集，也经常叩齿。　　每天做做提肛运动可补肾　　撮谷道，也就是现在所说的提肛，这种方法比较简单，也很容易做，可以随时随地做。你在吸气的时候肛门缩紧，呼气的时候放松，一般一呼一吸算一次，一次做10-20次，每天做3-5次就可以了。　　练贴墙功 让肾虚远离你　　大家找一面镜子或者找一堵墙或者门，要求你的鼻尖贴在墙面上，脚尖也贴在墙面上，你往下蹲，蹲下去双手抱着膝盖，大家回去可以练一练。开始的时候你的脚可能不能完全贴到墙上，练到有一定的功力之后才能做到。如果贴近了站不住，可以先往后面移开一点，可以根据自己的情况，因人而异。蹲下去起来算1次，一次做9遍，第一次能够做到9个，第二次能不能做第18个，慢慢往上加。练习呼气吸气也可以补肾　　跟大家讲一个很简单、很盛行的练气功的方法。练气功最重要的一点就是要意守丹田，还有调呼吸，能让人静止下来。最重要就是守住丹田，什么意思？你可以任何姿势，最规范的姿势是两脚分开与肩同宽，还有双手抱头，两目平视前方，口自然张开，舌顶上颚，用你的意念守住你的丹田。这个时候你开始调你的呼吸，自己可以慢慢感受，呼气的时候，气是往下沉的，呼吸终了的时候，气停在丹田的位置，吸气的时候，气自然上升沿着脊柱到头顶的。自然呼吸的时候有这种气在运行，气功就是让我们静下来感觉气的运行。呼气气存丹田，吸气气上到百合，自然运转的周期，实际上就是自然的气的运行。　　练到什么程度呢？练到你的呼吸能够尽量的细、尽量的长、尽量的平稳，练这个呼吸是练的腹式呼吸，使我们气能够真正的到丹田来，进入一种自然静止状态，感觉到气的运行，感觉到气的运行的轨迹。呼气终了的时候，你的丹田的部位会有一种沉重的感觉。你可以按照我刚才所说的站桩的姿势，你可以坐着躺着都可以，做的时候一定意念在丹田，呼吸终了的时候，一定是在丹田的位置。　　我上面跟大家介绍的几种小的方法：叩齿生津，撮谷道，贴墙功，意手丹田，都很简单。但是大家一定要记住，要持之以恒，只要持之以恒的做，就能收到好的效果。　　这就是我们今天给大家介绍的有关补肾的药物和补肾的小方法，相关的一些问题会在我的搜狐博客上（）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！上期回顾：肖相如讲吃什么可补肾&
发表于： 18:57
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风湿免疫疾病,心脑血管疾病,中西医结合临床内科疾病，医学科普女性肾阴虚和阳虚，该吃什么药？
女性肾阴虚和阳虚，该吃什么药？
基本信息：女&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女性肾阴虚和阳虚，该吃什么药？
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擅长：预防医学
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建议：病情分析：要适当锻炼,增强体质：保持情绪稳定,防止七情内伤,忌急躁恼怒;注意劳逸结合,避免体力和脑力的过度劳累;饮食有节,防止暴饮暴食,过食肥甘醇酒及过咸伤肾之品.指导意见：常用的补益气血的中成药有：八珍丸,人参养荣丸,人参归脾丸,十全大补丸,补中益气丸,人参健脾丸,参苓白术散等。
有关的更多问题，
疾病百科　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问?调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多...　　阳虚病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问?调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。就诊科室：中医科典型症状： 检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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即肾阴虚又肾阳虚该吃什么药？
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健康咨询描述：
手脚冰凉，遗精，出虚汗，多梦，畏寒，口干舌燥，滑精，阳痿手淫
曾经的治疗情况和效果：
现在吃的六味地黄丸
想得到怎样的帮助：该吃些什么药，平时要注意什么？
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医生回复区
擅长: 胎儿超声诊断，对胎儿的神经系统，胎盘，羊水，泌尿系
帮助网友：112188称赞：19217
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述来看，这个情况是肾阳虚的情况的 。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况是肾阳虚的 情况，你可以口服这个金贵肾气丸，男宝胶囊，参鹿补虚胶囊来进行治疗，这样就可以起到很好的效果的。
擅长: 妇科，不孕不育，中医
帮助网友：66338称赞：3980
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好
手脚冰凉，出虚汗 遗精，阳痿 是有阴阳两虚引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&阴阳双补可以服用可以服用龟鹿二仙胶，养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品&&&&&&
帮助网友：995称赞：165
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾阳虚衰不能温煦机体，所以会有手脚冰凉，畏寒，气虚不能固摄，多以会有遗精滑精，阳痿；阴虚不能滋润，所以会有口舌干燥，出虚汗&&&&&&指导意见：&&&&&&您应该平补肾阴肾阳，可以口服左归丸加上右归丸，或者地黄饮子，平时注意适量运动，注意休息，可以多吃点大枣桂圆，和山药，这些对您的病情都有很好的作用
&&&&&&以上是对“即肾阴虚又肾阳虚该吃什么药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科和心血管内科
帮助网友：37915称赞：2502
&&&&&&病情分析：&&&&&&有肾阴虚和肾阳虚是有阴阳两虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用十全大补丸治疗，效果好。要忌口不要吃辛辣食物。多运动锻炼身体。最好戒掉手淫。
帮助网友：1658称赞：163
&&&&&&病情分析：&&&&&&依据你所说的症状初步分析为阴阳两虚&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阴阳两虚可以服用桂附地黄丸治疗。平时注意禁房事忌辛辣刺激。
帮助网友：528称赞：76
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阳虚常用药有：桂附地黄丸、右归丸。肾阴虚常用药有：六味地黄丸.左归丸，&&&&&&你也可以服用阴阳双补的肾宝合剂，补肾益寿等，平时应当多吃些补肾的食物如&&&&&&狗肉 、猪肾等，少吃辛辣 &&&&&&
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