大家快点进来帮忙 我大概还能长多高？
大家快点进来帮忙 我大概还能长多高？
我现在刚满15岁 165 166 左右
有可能长到1米77-1米80吗
补充：我现在刚满15岁 165 166 左右 有可能长到1米77-1米80吗
我爸爸有160左右 我妈妈有 162左右
补充：我现在刚满15岁 165
有可能长到1米77-1米80吗
我爸爸有160左右 我妈妈有 162左右
你好！首先祝你早日“伟岸英俊””！以下我来给你谈谈关于怎样“长高”的问题。
你现在尚未满25岁，还小得很！只要你遵行下面所说的饮食方法，完全有机会再增高一点的。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
1）青少年可以采纳的治疗方法如下：
1. 食物与营养--营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2. 运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3. 药物--如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4. 其它因素--生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
2）世界卫生组织引人注目报告指出：
人体的生长速度在1年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这“神秘的5--10月”里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在“奥妙的5月”青少年应注意以下几点：
1. 补充蛋白质
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。1个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的5--10月”中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
2. 供给维生素和纤维素
维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
3. 增加矿物质
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
4. 要保证充足的睡眠
睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
5. 参加体育锻炼
经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
爱心提示：成人男性身高(厘米)＝(父身高＋母身高)÷2×108，经过计算，按照公式，阁下以后的身高应该在1米74左右。不过经过以上介绍方法，再增高几个厘米应该没有多大问题！
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
首先要看你的父母是不是很高了,如果你的父母不是很高那你也不会高的，这样的话就是遗传性身高矮小.如果你的父母不矮,你也不会低到哪里去.要知道,遗传对身高的影响占有百分之七十呢!再就是要靠后天的努力,女生可以长到23岁的,14岁到18岁是长个子的最佳时期,18岁到23岁就不怎么长了.所以要把握好现在的黄金时期,我给你几个建议,相信我,因为我也在坚持,1.每天早晚一杯牛奶.2.多吃含钙的事物,不要挑食.3.不要吃太多甜事物,这样容易胖,如果你还没长高就成了胖子,那以后就没什么希望再长高了.4.每天晚上坚持跳100下,这样能拉长你的腿骨.5.如果你喜欢跳舞,这样也可以,跳舞可以让你的腿骨变的柔软,便于拉伸.6.在饭后吃维生素啊,钙片啊就好.
其他回答 (19)
180很难175~177的样子把
看你营养和睡觉习惯了
那要到医院测一下骨龄，能长多高不是猜的
你爸爸有160左右 你妈妈有 162左右，这只是一个遗传因素，不能完全决定你的身高
那我大概能有多高?
到医院测一下骨龄,才可估算
有，当然有，这也可以练出来的
多打篮球，做些对跳跃有关的运动，对身体有一定的帮助的
如果不多吃饭也不会长得好到哪里去!
这也跟遗传的基因有点关系，
但是15正在长身体还能继续长高
我15岁时1.70吧 现在17岁了 1.78
长到1.70到1.75有可能
要1.77就要你自己去激发，看你平时的运动量
应该可以，但要注意休息，提高睡眠时间，营养搞好些！晚上早些睡。
那很可能可以，你爸妈都不算矮！
因为你15岁已经167了
属于早发育 而你爸妈也不是很高
所以.........
我有个同学，太能玩篮球了，他是1米6，一个假期张了快一头。你多打篮球看看
可以长到180CM的。不偏食、吃钙片、打篮球。一定会长高的，你还年轻
可以长，父母的身高不一定会是你以后的身高。营养加上运动会让你至少长到175以上的。别担心
多做点拉伸，压腿的运动加上足够的营养行了。能的
我初中也是1.57米，现在职。1。80米了
想长高的话，一定要多做运功才行，这样才保持体力对长高是特别有帮助的，平时也要学会早睡早起，不要时常熬夜，保持身体健康才能增高的，饮食也要均衡，水份和营养充足，能做到这些一定能长高的，你才十五岁是长高的时期啦。
能长，你是男生就玩玩篮球，是女生就跳皮筋、跳绳
最好去医院看看骨骼线有没有闭合，最让你放心
你要想长个就别喝碳酸饮料
您好，看到你的提问我很愿意分忧，你才15岁，骨骼的骨缝线还没有闭合，你还要长的，但是你说要用什么方法，我觉得不要用为好。我有一朋友在我上班的医院重庆第三军医大西南医院针灸科去做了个针灸长高，结果是等于零没的效的，针灸科的教授说了，男的是16—22岁之前骨缝线没有闭合是可以长高的，但是闭合了就不行了，女人是18—22岁。谢谢。如有疑问请在次问。
我想你同龄的孩子多可能跟你差不多高，现在要想长高就要多运动，喜欢打篮球，游泳，爬山这些不嘛。
我看我原来自己15岁的时候就是1米67的样子。我现在21岁了现在身高181.你自己可以看了撒，最主要的是运动和自身的机体，每个人的体质都不一样。你要多运动。保持好自己的体质，人的体质都不相同。所以不好说。但是我像肯定会还长的。就要你运动撒。骨缝线还没闭合之前都是有机会长高的。加油。相信你自己撒。
多运动、保持睡眠，不营养
有发展潜力！没事儿多蹦蹦，多吃些，特别含钙的食品
你应该能长到1.69米
应该是可以的，但是也要看你自己了，平时要多运动，再有一个和父母的基因也是有关系的，你应该不会太高。
一个人的生物条件？在内因和外因的相互供应的补充下：产生人体的低微电能量和蛋白质的加快？从而人体的4----5公斤毒液态不稳定？也会给人提高体重和身高？？
没可能。。
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健康常识领域专家我今年16了才1.70的个子，到18岁我还会长个吗？同龄人很多都比我高！_百度知道
我今年16了才1.70的个子，到18岁我还会长个吗？同龄人很多都比我高！
提问者采纳
18岁保证会长高的，我同学都没你高你16岁170真的不矮的。男生在初三
但我已经蹿了一年了啊
放心会高，不然让你妈给你吃中药，搞得很快
提问者评价
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其他2条回答
如果是男的话
还是会长的
如果女的18岁就不在长高了
男性一般到20岁
甚至22岁还可以长高的
注意要正常吃饭
最重要的是早睡早起
人在睡眠中是长个最好的时候
会的，我高中三年长了25cm
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出门在外也不愁怎样才能使腿变长啊，我个子矮，18岁才1.70.救救我啊。。。
怎样才能使腿变长啊，我个子矮，18岁才1.70.救救我啊。。。
　　你好亲爱的楼主。我20岁都还可以长不少的，因为男生发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的！！　　要相信你自己，什么医院的骨龄这些都是狗屁骗钱的来着，最重要后天的锻和饮食　　我看了这么多的回答，都很有道理，不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的　　你能照我说的做，我保证你可以长高的！！楼主！！请相信事实。　　下面我是我的经验：　　以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久　　记得我15岁时157，由于喜欢打篮球，很想张高　　就老寻找长高的方法　　我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心　　但是后来到18岁时，我长到了172，我心里是说不出的高兴　　并且我18--22岁还长了5厘米，到20岁时长了半厘米　　我现在23岁，178cm，我也满意了　　在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 ，我用的这些方法，效果有目共睹的　　第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!　　第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,　　因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!　　第三,不能抽烟,喝酒,!　　第四,别太过容易发怒,!　　第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!　　第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!　　第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!　　第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,!　　第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!　　第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!　　第十一,吃多点动物肝脏,!　　第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!　　第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!　　朋友，祝你能长到自己理想的身高！　　believe in yourself！！　　ps:我爸166，我妈158　　最重要就是坚持了！！　　打了好多字，希望能帮到你！！！加油！！祝你成功！　　有什么问题欢迎追问！！　　百度青春期分类达人：scut_Benladen2　　很高兴为您解忧！
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