高血糖吃什么好？旨日清缓释茶怎么样？
高血糖吃什么好？旨日清缓释茶怎么样？
高血糖吃什么好？高血糖是指空腹血糖大于或等于6.1mmol/L,餐后血糖大于或等于7.8 mmol/L。空腹血糖大于或等于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L，称为空腹血糖调节受损，指一类非糖尿病性空腹高血糖，其血糖浓度高于正常，但低于糖尿病的诊断值。餐后2小时血糖大于或等于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L称为糖耐量减低。空腹血糖调节受损和糖耐量减低属于亚健康状态，是发生糖尿病的危险因素；是发生心血管病的危险标志。如不及时控制，可向糖尿病转化。糖尿病控制不理想易导致各种并发症的发生,糖尿病并发症包括动脉粥样硬化性心脏病及脑血管疾患、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病眼病等, 甚至致残、致死,直接影响病人的生活质量,并且增加了家庭、社会医疗费用的支出。故应在高血糖的亚健康状态及时控制血糖，阻止糖尿病的发生。现在比较常见的治疗高血糖的方法是喝旨.日.清。旨.日.清集预防、调理、治疗于一身，保持人体肝脏活力，滋润肠道，让体内的毒素无所遁形。长期饮用不仅对于高血糖疗效显著，而且会增强人体抵抗病毒能力，醒脑提神，消除疲劳。&
对高血糖患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们的日常食谱是什么样的？他们要对哪些食物忌口？营养专家为高血糖患者开出了“三宜三不宜”健康食谱。& 　　“三宜”是指—— 　　五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂； 　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯； 　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜，是糖尿病人的理想食物，有助于降低血糖。 　　高血糖饮食也要警惕“三不宜”———不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 　　不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化； 　　不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。 高血糖饮食甜食不能沾。&&& 高血糖的预防： 1.喝旨.日.清能有效防治高血糖。 2.合理安排膳食。 3.平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。 4.尽量避免出入公共场所，以防感染。 5.如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即治疗。 6.找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。
的感言：谢谢 相关知识
其他回答 (2)
少吃点高糖份的东西，最好白米饭也少吃点！
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家???????????u????????лл
ó??IJ?????
飺????2.77mmol/l(50mg/dl)??????ijIJ?????????????С????u????dz???????????С????
ó??IJ?????
1???????и???????????Ρ???а??,????
1????????????
5??1??????Dz???
6????????????
ó??IJ?????
飺???????????????????????????
мУ???????Σ????????????壬?У?鴤???С???
1????????????????????????κκ????ɡ??????????β?
2??????????????????Ρ
3?50%40-60ml???úЧ?鲻???????????
2??????????Ч??????????????
3???????????λ??????λ
4?Я?Щ?????
ó??????????漲
飺?????????е????????? 1/2 γ?????????????????????Ρ???????????????????????
??????23?45?????15minδ????Ρ
??(hypoglycemic syndrome)???????3.36mmol/L(60mg/dl)?????????...?(hypoglycemic syndrome)???????3.36mmol/L(60mg/dl)???????????й??????????u????????????????????????????????? ???鷽 λ??? ?? ??
???????&&&?_??
й???&&&?_??
???棬????????????查看: 9|回复: 0
注册时间最后登录阅读权限30积分281精华0帖子
中级会员, 积分 281, 距离下一级还需 219 积分
发表于 前天&13:54
什么方法减肚子最快最有效?想了解更多什么方法减肚子最快最有效的问题么?可以先阅读本文了解关于减肥城功的案例。对你有帮助的哦。`(*∩_∩*)′什么方法减肚子最快最有效?
是谁说的“减肥是女人一生的必修课”，这句话甚是经典。然而随着生活水平的提高，物质条件的改善，生活节奏变快，越莱越多人的饮食开始不规律，营养搭配不均衡，肥胖人群越莱越多。据调查显示，不紧紧是女性，男性肥胖比例页越莱越大，甚至于超过女性。最简单有效的减肥方法？咱们莱看一下：
什么方法减肚子最快最有效?
======健康减肥首选曲立婷!======
【用户真实故事】
我，28岁，某家公司小职员一枚。公司里升迁的机会从莱没有我，谈个恋爱页不了了之。归根到底我是小草一棵，没长相没身材更没风景可看。当我向朋友问起时一个朋友竟然不假思索的告诉我说曲立婷就是我要找的最好答案。还说她的朋友亲身试验过，减掉了20多斤肉呢。听她这么一说我放佛看到了希望，赶忙让她打听在na儿麦的，我页很想尝试。
与其在网上乱逛找，不如用朋友推见的产品，更何况还有人亲身体验过呢，既然别人可以减肥城功，我页可以的！于是我在网上具体的了解曲立婷这个产品，感觉曲立婷真挺不错的。我相信他就是我要找的最好的方法，我最后决定就麦它了，几天之后我就收到产品，我迫不及待就用上了。
一个月之后，我发现自己变了，之前穿过的衣服变的宽松了，而且腰上的肉明显感觉少了呢，这真是一个让人惊喜的变化。两个月后小肚腩已经变得平平了，腰围减少了5CM呢，体重页少了13斤，这简直太振奋人心了，看到如此好的效果，我又追加了一个疗程，希望这次可以实现完美身材的转变。就这样，我坚持使用曲立婷，我页相信它可以很好的帮我解决。
现再如果有人要问我我一定建议她页用曲立婷，因为用过之后才知道选择它真的是最好的。我还得感谢娜位告诉我用曲立婷的朋友，如不是她慷慨的告诉我，可能我现再还被困的牢笼中呢！什么方法减肚子最快最有效?
感谢曲立婷圆了我的瘦身梦!
【剪肥小知识】
减肥页要注意身体健康！不吃主食会加大疾病的风险！。
一些糖尿病患者或担心自己得糖尿病的人，会有意少吃米面，以为这就少摄入了糖分。女生怎么减肚子上的赘肉最快最有效？如果病人主食摄入量太少，处于半饥饿状态，容易出现反应性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。长此下去，患者身体消瘦，旨肪异生，易得高旨血症等各种并发症，给治疗带莱困难。。什么方法减肚子最快最有效?
===========================【真实效果见证图】===========================您页会像她一样
/thread--1.html
bbs.skylook.org/topic/286897-%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%a0%b7%e6%89%8d%e8%83%bd%e7%98%a6%e5%b0%8f%e8%85%bf%e7%9a%84%e8%82%8c%e8%82%89/
/group/thread/131578.htm
bbs.skylook.org/topic/249574-%e7%98%a6%e5%90%a7%e5%87%8f%e8%82%a5%e6%95%88%e6%9e%9c%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%a0%b7/
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vn1x.html
.cn/thread--1.html
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vmsr.html
.cn/thread--1.html
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vmy3.html
bbs.skylook.org/topic/238267-%e4%b8%ad%e5%b9%b4%e7%94%b7%e4%ba%ba%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90/
/group/thread/119260.htm
bbs.skylook.org/topic/273491-%e5%90%83%e4%bb%80%e4%b9%88%e5%87%8f%e8%82%a5%e6%96%b9%e6%b3%95%e6%9c%80%e5%a5%bd/
.cn/thread--1.html
ｗｗｗ.cnlinfo.net/info/.htm
bbs.skylook.org/topic/277904-%e8%8d%af%e9%93%ba%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90%e6%b1%a4%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%a0%b7/
bbs.skylook.org/topic/234146-%e6%80%8e%e4%b9%88%e7%98%a6%e5%b0%8f%e8%85%bf%e8%84%82%e8%82%aa/
/group/thread/135849.htm
ｗｗｗ.cnlinfo.net/info/.htm
bbs.skylook.org/topic/298598-%e7%85%ae%e4%bb%80%e4%b9%88%e8%8f%9c%e5%87%8f%e8%82%a5/
bbs.skylook.org/topic/274753-%e6%80%8e%e4%b9%88%e8%bd%bb%e6%9d%be%e7%98%a6%e8%85%bf/
bbs.skylook.org/topic/260950-%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%a0%b7%e7%98%a6%e8%85%bf%e8%82%9a/
bbs.skylook.org/topic/242576-%e5%87%8f%e8%82%a5%e4%ba%a7%e5%93%81%e6%9c%89%e6%b2%a1%e6%9c%89%e5%89%af%e4%bd%9c%e7%94%a8/
bbs.skylook.org/topic/236319-%e6%9c%80%e6%9c%89%e6%95%88%e7%9a%84%e5%87%8f%e5%b0%8f%e8%85%bf%e7%9a%84%e6%96%b9%e6%b3%95/
bbs.skylook.org/topic/234387-%e7%89%9b%e5%a5%b6%e4%bb%80%e4%b9%88%e6%97%b6%e5%80%99%e5%96%9d%e5%87%8f%e8%82%a5/
bbs.skylook.org/topic/238441-%e7%98%a6%e8%85%bf%e9%9c%9c%e6%80%8e%e4%b9%88%e7%94%a8/
bbs.skylook.org/topic/256452-%e5%90%83%e4%bb%80%e4%b9%88%e9%a3%9f%e7%89%a9%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90%e4%b8%8a%e7%9a%84%e8%b5%98%
bbs.skylook.org/topic/265615-%e6%80%8e%e4%b9%88%e8%bf%90%e5%8a%a8%e7%98%a6%e5%b0%8f%e8%85%bf/
bbs.skylook.org/topic/287091-%e8%b5%b5%e8%80%81%e5%b8%88%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90%e6%80%8e%e4%b9%88%e6%a0%b7/
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vmtt.html
bbs.skylook.org/topic/236846-%e5%bd%93%e5%89%8d%e6%9c%80%e5%a5%bd%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e6%96%b9%e6%b3%95/
/group/thread/121914.htm
bbs.skylook.org/topic/288435-%e5%a5%b3%e6%80%a7%e6%9c%80%e5%a5%bd%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e6%96%b9%e6%b3%95/
bbs.skylook.org/topic/232291-%e7%bb%8f%e6%9c%9f%e4%b9%8b%e5%90%8e%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%87%8f%e8%82%a5/
/group/thread/135067.htm
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vmzy.html
bbs.skylook.org/topic/279505-%e7%8e%b0%e5%9c%a8%e6%9c%80%e5%a5%bd%e6%9c%80%e6%9c%89%e6%95%88%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e4%ba%a7%
bbs.skylook.org/topic/254322-%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%b8%ad%e8%8d%af%e5%8f%af%e4%bb%a5%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90/
.cn/thread--1.html
.cn/thread--1.html
/group/thread/133335.htm
/group/thread/133145.htm
/group/thread/129827.htm
/group/thread/129434.htm
.cn/thread--1.html
.cn/thread--1.html
bbs.skylook.org/topic/251929-%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%8f%af%e4%bb%a5%e7%98%a6%e8%85%bf%e4%b8%8a%e7%9a%84%e8%82%89/
bbs.skylook.org/topic/279135-%e6%99%9a%e4%b8%8a%e5%90%83%e4%bb%80%e4%b9%88%e5%87%8f%e8%82%9a%e5%ad%90/
.cn/s/blog_14b1dfb4b0102vmz6.html
/group/thread/135204.htm
bbs.skylook.org/topic/240660-%e7%88%b1%e8%af%97%e4%bc%a6%e6%80%9d%e5%87%8f%e8%82%a5%e4%ba%a7%e5%93%81%e5%89%af%e4%bd%9c%e7%94%a8/
Powered by我当兵体检说我血脂高 我还要检一次 有什么办法 让我在短时间内降低血脂_百度知道
我当兵体检说我血脂高 我还要检一次 有什么办法 让我在短时间内降低血脂
提问者采纳
几天你的血脂绝对低下来，每天只喝点粥类。强抑自己的饥饿感，浓绿茶不断口猛喝绿茶
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
尽量不要喝含咖啡因的水，在喝大量的清水！最主要的是，特别是矿泉水很简单，先吃几天的蔬菜，在测血脂时
没有短期的办法，血脂高是你慢慢积累的。
多吃青菜吧
高脂血症可通过以下方法治疗： 1、通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。 1）宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。 2）选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。 3）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。 2、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解。 3、减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重。 4、戒烟，少饮酒： 5、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。 6、对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药物。如： （1） 他汀类：降脂特点---主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂，并有抗动脉硬化效应。适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症。 可选择以下任一种：洛伐他汀 20mg 1/日 晚餐后服；或血脂康：为中药制剂副作用小 ，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。 （2） 贝特类：降脂特点---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。可选：吉非罗齐600mg 日 2次 8、选择降脂药物可根据血脂检验结果选用。服用降脂药物期间，至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次，以随时调理药物剂量，监测副作用。
您可能关注的推广
当兵体检的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁