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&&&宝宝为什么老睡不好
宝宝为什么老睡不好
我宝宝是37周差二天提前剖出来的,因为洋水突然少了,算是早产儿,月子里的时候睡觉老是发出好多声音,但起码可以睡二三个小时不会醒,医生说是正常的,现在已经二个多月了,长得也蛮好的,可是白天老是不睡觉,睡也就睡一个小时,然后就醒了,经常都是自己的手不停的抓脸,我以为是湿疹,药也在擦,所以应该不是痒醒的吧,而且最近老是很烦燥似的,睡不了一会就醒了,最烦的是小孩子现在非要抱的才肯睡,但是睡不了一会就醒了,而且就哭,怎么哄都不好,等他哭累了再抱抱拍拍就睡了,又睡不了一会就醒,请问一下是不是缺钙啊,以前抱抱就不哭了,现在有时候抱都不行,麻烦各位给点意见!
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation
anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢大家关心,看你们这样说我就放心了,如果过几天还这样,我就去医院看看,因为不敢乱补钙啊!
你好，我家宝宝也是睡不好，我也是上海的，我的msn：landy_,有空多联系，我家宝宝两个半月了，也是要抱着睡。白天也睡不好，一会就醒，也是很难哄，也是月子里比现在好，满月后我们就补钙了，不过还是没有好，症状和我们很相似，希望有机会能细谈，我想三个月后代他去儿童医院查查，你们呢？
我家宝宝1月14日生的女宝宝，也是这个情况，去医院检查说严重缺D，我现在给她补伊可心呢。我的QQ是有空多联系，我是哈尔滨的妈妈。
1. 让宝宝每天都"运动",包括给他做操.
2. 让宝宝适当哭,只要不是不舒服,不要一哭就抱.哭,对宝宝是很好的运动,又锻炼肺活量.宝宝会睡得很香
3. 每天晒太阳,屁股,小腿,头,光溜溜的晒,1-2小时,这样可以补钙.
4. 睡不好还可能是没吃饱.如短暂睡醒后马上急切吃东西,说明睡前没吃饱.看看你每天的喂养规律,判断一下宝宝是否吃饱了.
宝宝每个阶段的成长都会遇到不同的问题，所以不必担心，但也不可以太大意。宝宝哭闹最主要的原因有两个：一是饿，再有就是生病了，如果是后者就赶紧看医生！宝宝要求妈妈抱着睡是正常的，小宝宝都有肌肤饥渴症，觉得妈妈的怀里比较安全，我宝宝一两个月时也总要我抱着睡，再大些就不用了，所以妈妈辛苦些！
这是宝宝没有安全感，在你的怀里睡的舒服是因为你抱着他，他感觉自己紧紧的抱着，为了你宝宝多睡还是抱着吧，慢慢的会好的，睡得很熟的时候在把他放下，等他醒来在抱着他，然后重复着，不要怕麻烦，我宝宝7个月了还这样呢
我们家宝宝47天了,和你说的样子一模一样的,就算睡着了也睡不安稳老是动,手老是抓脸.而且动的一厉害就吐奶吐的都不睡觉了.脸上头顶里,身上都是发的湿疹,而且只要一用力哭就会马上又发出来好多. 我听一个医生说的睡不好是和缺钙也有的关系的,你看下你宝宝的后脑勺处有没有一段地方是头发比较少,看上去像一个弧度空着没头发的,如果是的话,那就是缺钙,你宝宝现在也应该到了可以补钙的时候了,可以适当的给他吃些.还有就是现在的孩子都被大人宠坏了,老是一哭就抱着他们,所以慢慢的养成了老要抱着才肯睡一放到床上就醒的习惯,我现在有宝宝哭就让他哭会,有趣的是 有时候他自己哭啊哭的估计累了就会睡着了.现在都是一个孩子,而且小孩都很聪明,所以宠爱也要适当.
是的，都一样，我们屋里的一直从月子里到现在都是抱到睡，除非我和他一起睡就可以睡床，都是爷爷奶奶惯的呀，说什么家里多的是人，一开始就要让他认知床就好了
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来自华北油田医院
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您好 考虑孩子是否缺乏微量元素的可能性大
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这个能睡是好事，睡眠质量不好，就可以吃一些补钙的药就可以达到治疗的效果的，这个是...
你好，失眠多梦多是由于精神因素所致，去医院可以挂精神科进行就诊。
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每次早上起床,感觉都可累,好你没休息一样,总感觉睡眠不好,为什么会这样?
我感觉每天晚上都做梦,而且还容易醒,每次都比我老婆睡得早,起得晚,但还是很累,如果一个人睡就好很多
提问者采纳
估计是作息时间和压力有点大。而且要注意饮食，多锻炼身体。健康的身体还会有好的睡眠的条件，。平时吃些水果和含有维生素的蔬菜，养成良好的习惯才能改善自身的睡眠。没事听下音乐 放松下心情。心情的好坏也影响你的睡眠呢。要乐观开朗哦~~
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第一，晚上你做梦了，不要睡太软的床！第二，睡前精神不是很平和，平和的心态进入睡眠，可以睡得更好！睡前做一下深呼吸吧，平和一下！第三，你的作息时间不协调，规律的生活比较好一点，不要经常熬夜。11前早点睡，这也是美容大业必须！第四，饮食最重要的一点，一定要吃早餐，多吃水果，多喝水，嗯，睡前不要喝。这也是长寿秘决！第四，生活压力太大，多到室外透一下气，呼吸一下新鲜空气比较好一点第五，不经常运动，人还是要运动一下，把你睡眠时间的半个小时拿出来做一下运动，伸伸胳膊伸伸腿，你可以睡得更好。以上几点，希望能帮到你！
你的压力太大了，想法太多了。要注意作息时间。是不是每天都会做梦啊。我看过一篇文章说爱做梦的人比不爱做梦的人寿命要长。呵呵
睡眠质量问题 给你个提议 你可以买一盒脑心舒 喝喝
不贵 4到5元 1盒
改变一下生活习惯，作息时间改变一下， 运动很重要，好心情更加重要。
压力太大了吧，试着放松放松。
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位朋友根据所说情况能睡眠神安情况引起表现情况睡眠神安定较高质量睡眠阴虚火旺热扰神或者血足神失养情况引起睡眠神安表现形失眠梦入睡困难表现 指导意见：种情况采用药进行调理建议医科根据舌脉表现做确诊确定症用药进行治疗睡着做梦表现说明脑没进入完全抑制状态种情况跟神安关系通服用镇安神药进行调理比王补丸等睡觉经做梦考虑与植物神经功能紊乱关系治疗建议口服谷维素安神补丸维素B6,指导意见：平养良休息习惯,避免劳累,缓解自压力,保持愉快情.并注意改善睡眠环境利于减轻脑兴奋状态
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估计气虚血虚表现吃吃恒泽堂维雪
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