冬天手脚出汗的5大原因
1气虚导致冬天手脚出汗
这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在皛天出汗过多
怎么办:可用山药粳米粥、生姜大枣汤、狗肉炖胡萝卜、黄芪炖鸡等来调理,平时多做体育锻炼提高免疫力。
2阴虚导致冬天手脚出汗
阴虚人群会在入睡后出汗且出汗量较多。睡着出汗醒来汗止,中医称“盗汗”这类人除了手脚出汗,还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象多为肾阴虚所致。
怎么办:饮食要清淡少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等可以哆吃莲藕、银耳、枸杞、黑豆、芝麻等养阴益肾的食物。
3脾胃功能失调导致冬天手脚出汗
冬天常手脚出汗和脾胃健康有着密切的关系如果脾胃虚弱,就会造成手脚出汗并且,还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状这些都属于津液不足的虚热症。
怎么办:注意調理脾胃饮食多元化,可以多吃五谷杂粮、鲫鱼、香菇、大枣、胡萝卜、山药等
4疾病导致冬天手脚出汗
如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、神经系统疾病、发热性疾病、结核等均可造成异常手脚出汗,并伴随明显的相应症状
怎么办:如果患有上述疾病,一定要及时控制病情接受医师治疗。
5精神因素导致冬天手脚出汗
冬天手脚出汗和精神因素也有一定的关系如精神太过紧张、心烦气躁、悲愤、焦慮等,这主要是由于交感神经失调导致汗腺分泌过剩。
怎么办:日常要保持心情舒畅多散步、郊游、听音乐等,以减轻压力
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冬天手脚冰凉易生,且脚常出汗是什么原因怎么治疗?
是一种冬季常见病以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征严重鍺可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长冬季还会反复发作,不易根治对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美觀度还给生活带来了极大的不便。在治疗方面虽方法较多,但很少能根治所以常令人感到棘手。在中医学上来说由于冻疮患者大哆体质阳虚,故气血运行不畅凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分导致阴寒久伏于脉...
冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象该病病程较长,冬季还会反复发作不易根治。對于一些年轻女士而言不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便在治疗方面,虽方法较多但很少能根治,所以常令人感到棘手在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚故气血运行不畅,凝滞脉络久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉絡因此,冻疮会反复发生而在夏季治疗冻疮,正是中医学的一大特色