我头发掉的厉害怎么办是天生比较少，而且还脱得厉害，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-14 06:36 标签： 头发掉的厉害怎么办
请问天生头发少，又细，最近还脱发，怎么保养才好啊？！_百度知道
请问天生头发少，又细，最近还脱发，怎么保养才好啊？！
提问者采纳
手写的，希望你采纳！你这样，拿两块姜，然后都切片。把它们放入适量的水中煮。沸腾后再沸腾会儿，让水发黄后，就停下来。让它冷却下来，直到变温水后，就可以使用了。先用洗发水洗头，然后就可以用它来洗发了！把你的头发浸泡在姜水中，然后边浸边用姜片来搓你头发，4分钟左右就可以了。最好是使得头皮发热，往上茂的感觉。（注意：用完姜水后就不能再用洗发水洗头了！）这样，第一次可能效果不大，但第三次可能就有效果。建议：3天用1次，不然对头皮损坏也挺大（效果太好了）。记住：3天用1次，试用期1个月。如果真的一点效果都没有就不要在使用。但许多人用了都有效果，也许也会因人而异吧！不过绝大部分都有效果的，而且效果蛮大的！还有重要的一点：不要长期使用，不然会物极必反，导致更多的脱发。生姜会刺激毛囊，但长期使用会损坏毛囊头皮。是我自己写的，这是我自己使用过的，效果确实明显。帮助过许多网友了
提问者评价
谢谢诶，回家试试看
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其他4条回答
用淘米水洗头，或者用牛奶或啤酒洗头，多吃富含蛋白质的食品，吃点清淡的。。。。。这就是保养方法了吧
洗完头，用姜水泡泡或者拿毛巾浸入姜水后敷在头上按摩，可能会缓解脱发问题。
用白醋。少吃辛辣与油腻的东西。多用梳子轻按摩发根。
这个也谈不上什么“治疗”，因为你并不是一个“脱发患者”。就连基本的生活常识也告诉我们，人不是靠吃药长大的，人的头发当然也不是了。头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收【营养】才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如【脱发】就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有考虑强化补充营养的办法来滋养滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是唯一的最有效的治本之法啦！ 脱发本身并不是一种“病”，所以也无所谓什么“治疗”了。改善发质强壮头发止脱生发最有效的方法就是补充营养了，最安全的方法也就是补充营养了，我们的身体就是靠补充营养而不是药物长大的，头发也应当靠补充营养才能保证它正常的生长发育了。你自己看看这种情况是不是就是因为【头发】缺少【营养】而导致的脱发问题，也就是【头发】因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细变软）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的【营养性脱发】现象。【1】 头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。 头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏柔细枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因此要以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！ 【2】那么，究竟什么样的营养物质才可以止脱生发育发护发呢？【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！【3】【氨基酸】是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质营养的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。在解决脱发的同时也等于是补充了身体的营养。药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独使用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。【4】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。【5】除了口服氨基酸可以有效的为头发组织的生长发育提供必需的营养外，氨基酸物质对于头发的营养作用在其它很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来改善发质。 有关的问题我在这里已经给你发送了消息，你点击一下你页面上方的《我的消息》就会看到。在《我的空间》里也有这方面的资料，您不妨去看看吧，希望能够帮到您。祝您愉快！
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出门在外也不愁我的头发天生就少，现在掉的很厉害，请问有
女 | 21个月
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健康咨询描述：
我的头发天生就少，现在掉的很厉害，请问有什么办法？开始，去看过西医和中医，
曾经的治疗情况和效果：
吃中药感觉还可以，但是没有坚持，我现在在吃养血生发胶囊和胱氨酸，还准备去买核桃和黑芝麻打粉冲水喝，请问可以吗？
感谢医生为我快速解答——点击这里
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时间： 15:54:49
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帮助网友：1826称赞：9用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
掉头发在一定的量里是正常的，但越过一定的量是一种人縢体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺縢盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂縢盛，头发不茂縢密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接縢触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺縢激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。建议使用中医治疗脱发，效果不错，安全性高、您可以点縢击左侧【点縢击咨询】闪动按钮咨询我，将详细的病情说一下，我好根据具体病情为您做出诊治，祝早日康复。
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