枸杞子补肾与红枣用开水泡茶喝能补肾益精吗？怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-14 03:11 标签： 枸杞子补肾
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　　编者按：枸杞子是我们非常常见的一种中药，你知道枸杞子的功效有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些枸杞子的功效，马上跟着小编去看看吧!
　　枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。
　　中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。&&&生吃枸杞要控量 这么吃最养生
　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10&20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15-40粒，坚持1-3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30&40分钟后当零食吃。
　　老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。
　　肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。&&&防癌护肝明目 枸杞16个保健奇效
　　白领人士、学生整天对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力衰退。方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。
　　需要注意的是，枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。而且，不是所有人都适合服用枸杞子，正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用;性欲亢进者也不宜服用;枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指导下服用。 （编辑：张艳）
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网友观注排行你好，根据你描述的情况，红枣枸杞黄芪泡茶具有补气血及滋阴的作用。补肾可以吃六味地黄丸或金匮肾气丸。
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1414536人正在测晚上睡觉前，用红枣和枸杞一起泡茶喝，对身体有害吗？_百度知道
晚上睡觉前，用红枣和枸杞一起泡茶喝，对身体有害吗？
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红枣枸杞茶能补肾益精，补血补气,最好下午5----6点吃，养肝明目
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枣枸杞茶的好处 因为红枣枸杞茶能补肾益精，补血补气的作用：补肾益精。一个人血气好自然就好看了，润肺止咳，不过。 但是女性经期和糖尿病患者要注意是不能喝的哦，生津止渴，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用
枸杞，养肝明目，补血安神。
红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话，养肝明目
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把红枣和桂圆放在一起泡茶喝，在办公室里平时喝喝
的，觉得皮肤白是白的，可惜并不是红润的那种，听说这两种可以使气色好一些。有用么，不知怎么样吃才更全理，期待中，先谢谢各位。
爱美的女性都喜欢喝一些美容茶，这类茶的成分中大多有枸杞和红枣，它们都有着补血养颜的功效。其实，家庭中只取这两味药果，将枸杞和红枣制成茶，饮用茶水，不仅同样可以收到红润肤色的效果，还有较好的保健作用，而且口感不错，经济又实惠。
枸杞是中药里最具补虚明目作用的药材，它生长于荒野丘陵上，是常见的茄科落叶灌木，春天采其叶叫天精草，夏天采其花叫长生草，秋天采其子叫枸杞子，冬天采其根叫地骨皮，人们使用最多的是其子——枸杞子，是鲜红色椭圆形的果实。祖国医学很早就懂得枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥、清虚热、坚筋骨、去眩晕的功效，枸杞能预防和治疗多种慢性病和老年性疾病，如高血压、心脏病、动脉硬化等，还能兴奋大脑神经和加强性功能。其食用方法很多，一般可用来泡茶、制酒、做菜和煮粥，也可制成健身饮料。
红枣是我国的特产，为我国民间常用的滋补佳品，其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素，干枣含糖高达55～89％，每百克鲜枣中含维生素C0.3～0.6克，是鲜苹果的50倍，成人每天吃上3～5枚鲜枣，就可满足人体一天对维生素的需要量。红枣还含有多种抗瘤的活性因子
爱美的女性都喜欢喝一些美容茶，这类茶的成分中大多有枸杞和红枣，它们都有着补血养颜的功效。其实，家庭中只取这两味药果，将枸杞和红枣制成茶，饮用茶水，不仅同样可以收到红润肤色的效果，还有较好的保健作用，而且口感不错，经济又实惠。
枸杞是中药里最具补虚明目作用的药材，它生长于荒野丘陵上，是常见的茄科落叶灌木，春天采其叶叫天精草，夏天采其花叫长生草，秋天采其子叫枸杞子，冬天采其根叫地骨皮，人们使用最多的是其子——枸杞子，是鲜红色椭圆形的果实。祖国医学很早就懂得枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥、清虚热、坚筋骨、去眩晕的功效，枸杞能预防和治疗多种慢性病和老年性疾病，如高血压、心脏病、动脉硬化等，还能兴奋大脑神经和加强性功能。其食用方法很多，一般可用来泡茶、制酒、做菜和煮粥，也可制成健身饮料。
红枣是我国的特产，为我国民间常用的滋补佳品，其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素，干枣含糖高达55～89％，每百克鲜枣中含维生素C0.3～0.6克，是鲜苹果的50倍，成人每天吃上3～5枚鲜枣，就可满足人体一天对维生素的需要量。红枣还含有多种抗瘤的活性因子，大枣所含的山楂酸，每日口服25毫克，14天后抑癌效应达61％，大枣中含有的环磷酸腺甙是其他食物的1000倍左右，它广泛参与调节细胞的生长和代谢功能活动。红枣还对医治高血压病、急慢性肝炎和肝硬化患者血清转氨酶增高大有益处。我国中医说红枣“能补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”杜甫曾有诗形容人们对红枣的喜爱：“庭前八月梨枣熟，一日上树能千回。”要注意的是，发霉变质的红枣有毒不能食用。
自己制作枸杞红枣靓肤茶的方法很简单：将干枸杞一小把、干红枣3、4粒（可预先切撕碎）放入水杯中，以开水冲泡，待枸杞和红枣充分滋润胀大后，即可随时服用。喜欢蜂蜜的人还可加点蜂蜜调味;也可加入一两朵菊花，能够消炎去火，将更有利于脸色的光润。
都有,叫红枣茶,有桂圆红枣茶、莲子红枣茶等等，味道和营养要比自己切的好，又方便。秋冬季喝挺适合的。
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