高维生素有哪些C的蔬菜有哪些

含维生素有哪些最多的蔬菜排行榜

1辣椒维生素有哪些含量是蔬菜中最高的
5菠菜
最丰富的天然来源:樱桃、松针、猕猴桃。 


优质来源:柑橘类水果、橘汁、石榴、良好来源:绿叶蔬菜、西兰花卷心菜、草莓、番茄、甜瓜 
微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。 
橙子,苹果,香蕉,木瓜,芒果.西紅柿柠檬.青瓜西瓜可以美容皮肤. 
辣椒,苦瓜,青蒜,油菜,香菜,萝卜叶,和木瓜是较好的美容蔬菜.

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胡萝卜 白菜 各种青菜

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24岁 发病时间:不清楚

感冒刚开始听说补充维生素有哪些C能预防,是真的的吗什么蔬菜含维生素有哪些c啊,哪些食物含有维生素有哪些C

姚莉 医师 三门峡市美容医院

圊椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量:每天250克以上不用担心服用过量,因为维C为水溶性元素


许若彬 医师 吉安市天一医院

含维生素有哪些C调蔬菜很多只是含的多少不一样罢了,含维生素有哪些C最多的蔬菜应该是各种辣椒(甜椒、彩椒、灯笼椒)、萝卜樱、芥兰、青菜、羽衣甘蓝等其中辣椒最高,每百克可达144毫克


? (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,昰由多种病毒引起的一种呼吸道常见病总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状如无合并症,5-7天可痊愈不论年龄大小,一年四季都可以感冒但在秋冬季节气温变化明显時发病较多。一般每人一年可感冒2-5次小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

  • 多发人群:所有人群,一般体弱的人经常发病

  • 治疗費用:市三甲医院约(500-1000元)

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