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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-12 08:10 标签： 夫妻性生活顾问
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　　1、尝试创新
　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。
　　2、调整速度
　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。
　　调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。
　　3、以做代看
　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。
　　4、改变角色
　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
　　5、以少胜多
　　50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。
　　温馨提示：35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老年，也是如此。
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成熟夫妻性爱秘诀
By Ning Xu
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Description
对性生活不满意——这是当今的普遍现象。性学专家认为，估计有半数以上的夫妻在性生活存在着“令人不满意的”问题。这些“令人不满意的”问题表现多种多样：对性爱缺乏兴趣，性爱过程枯燥乏味，性功能障碍等等。至于性功能障碍问题，只有求助于性学专家，可是其他方面存在的问题，夫妻双方完全可以自行解决。　　本书的对象是那些彼此相爱、渴望丰富自己性生活的夫妻。当然，对那些在夫妻性生活中遇到诸多问题的人同样大有裨益。这就需要掌握一定的性爱技巧，学习借鉴别人的经验，激发自己的创造力与想像力，努力寻找新鲜的东西——这样，您一定会品尝到性爱的甘甜，尽享床笫醇美。读罢此书，您会获得性爱与心理方面的和谐，同时，使您的爱情天长地久。
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