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我的血糖指数13.5，我该怎么办？
全部症状：
头痛，头晕
发病时间及原因：一年前
治疗情况：现在吃药
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：15624
考虑是糖尿病 ，正常人血糖值：3。9-6。1如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。。
糖尿病迄今仍无法完全治愈，一旦发现患病后，应该终生接受治疗。对I型糖尿病者来说，是控制饮食，同时并每日注射胰岛素。对II型糖尿病者，只要采取饮食疗法，就可以控制这一类型的糖尿病。饮食疗法是限制所吃的碳水化合物的量。如果体重超重，严格采用这种饮食方法可以使体重明显减轻。每天可以吸取的热卡数量被限定在800到1500之间，这要根据体重及其他因素（如身高）而定。不要吃糖果、蛋糕、果酱等食物。饮食中一定要维持足够的纤维量，避免饮用加糖的饮料和药物或保健品，不要吸烟。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：7415
建议在医生指导下服用降糖药物治疗，控制血糖保持血糖的平稳，控制饮食，饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心态，加强饭后的运动量。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：75548
空腹抽血化验血糖，指数超过7，餐后2小时化验血糖指数超过11.1，满足其中一个都可基本上定论糖尿病了。根据你的检查结果表现是有糖尿病的，建议积极治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：248317
你好，糖尿病的诊断主要依据血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。偶尔的一次血糖升高，不能立刻确诊为糖尿病，要积极的进行下一步检查，如糖化血红蛋白、糖耐量实验等，进行明确诊断后再进行治疗。
问神经性头疼
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：48611
问题分析：你好，你的情况可能还是神经性头痛，是植物神经紊乱引起的。意见建议：建议：对于这种情况，除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物。建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。
问头昏脑胀，脑痛
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
你好，引起晕厥的原因就是脑部供血不足。不过脑部供血不足有很多疾病都会引起的，建议做个脑电图看看是不是有脑血管硬化，照个颈椎看看是不是有颈椎病等等
问最近经常头晕，迷糊！而且还头疼！...
职称：医师
专长：心血管内科
&&已帮助用户：3061
病情分析： 你好，头晕有很多原因，如1、贫血
2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。意见建议：对头晕最好的解决办法还是预防。应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。建议你平时多喝水，吃点通血管、营养神经的药物看看。
问神经性头疼？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好：神经性头痛是由于紧张压力或是精神因素造成的,意见建议：最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,口服中药方剂效果良好.针灸试试看，平时吃些中药天麻和丹参，一般的头痛，常表现为发作性，经过治疗可缓解。
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等
问头晕头痛头胀头昏
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
问题分析：你好，引起头晕恶心呕吐的疾病很多,常见的有椎基 底动脉供血不足,美尼尔病意见建议：,植物神经功能失调,失眠症,以及某些抑郁焦等.建议你去医院做个检查看是什么原因引起的。
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评价成功！13个小妙招教你轻松降血糖
血糖过高是糖尿病患者很头疼的事情，不少糖尿病患者会选择保健品来降低血糖。但其实生活中有许多不花钱的小妙招可以降低血糖。 1、增加维C摄入 增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。 2、适量补充其他微量营养素 与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素还有维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。 3、减少食盐摄入 糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在6克以内。多吃天然食物，食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳“药物”，而且加工程序越少，效果越好。对糖尿病患者来说，豆芽菜、水果和坚果等都适合生吃或凉拌等简易烹饪食用，特别是一些富含膳食纤维的食物，如甜菜、胡萝卜、柑橘等，能延缓肠道吸收糖分。 4、增加膳食纤维摄入 膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。 5、合理分配饮食、安排餐次，保持健康体重 每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以减轻单次餐后胰腺的负担。糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限，身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。 6、用亚麻籽 研究发现，食用亚麻籽能让餐后血糖水平下降28%左右。将家中的食用油换成亚麻籽油日常烹饪，不失为一种健康和美味兼得的好方法。 7、每天喝绿茶 与其他饮品相比，绿茶由于未经发酵，多酚的含量较高。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用。 8、自我按摩 通过按摩足部等身体部位，一方面防止并发症发生，另一方面能对胰腺、肝脏和内分泌系统起到调节作用，有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞。这种“反射疗法”，长期坚持效果显著。 9、坚持散步 规律的步行锻炼能减少内脏脂肪的含量，预防糖尿病神经病变，并有助修复受损的神经，对控制血糖水平也所帮助。 10、打太极拳 打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退，对肥胖的患者效果尤其显著。 11、洗温水澡 适当的温水刺激，可促进全身的血液循环，避免周围神经病变，并减轻并发症引起的疼痛。 12、精油熏蒸 某些植物精油有着良好的保健功效，比如天竺葵有助于缓解疼痛，薰衣草油则可以使人精神放松，帮助减轻压力。 13、冥想静坐 瑜伽的基础动作冥想，能有效降低体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素的水平，而这些激素正是让胰岛素的生成加剧和血糖水平升高的“幕后推手”之一。因此，通过冥想、静坐等方法放松神经，也有助于控制血糖。 糖尿病是一种常见的慢性疾病，因此糖尿病患者的调理也是一个长期的过程，糖尿病患者可参照以上的13个小方法轻松、健康地降血糖。每天扎破手指测血糖，你痛吗?每顿餐前计算食物份量，你烦吗?没完没了的药物，你难受吗?脚部感觉刺痛，是有并发症了吗?赶快加入微信群和众多糖友一起分享交流吧!加医生微信入群 {tangxiaobang007}文章来源：公众号【糖帮帮网】微信号：tangbangbangcn
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我今天检查血糖达到14，尿糖3+，我才3...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今天检查血糖达到14，尿糖3+，我才30岁啊，愁死我了，怎么办啊，曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：饮食和生活该怎么注意？？？
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职称：医师&
专长：糖尿病、I型糖尿病、II型糖尿病、糖尿病眼病、糖尿...
问题分析：你好，血糖已经很高，需要积极治疗，现在糖尿病有年轻化趋势。意见建议：需要做胰岛功能、做糖尿病相关抗体检查，分型后再治疗。
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：你好，糖尿病患者应该进行适当的胰岛素治疗,这样在短期内可以有效控制高血糖,饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：515000
问题分析： 你好，糖尿病患者应该进行适当的胰岛素治疗,这样在短期内可以有效控制高血糖,意见建议：饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等,水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.一定到医院在医生指导下进行
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1257
问题分析： 你好，根据你的描述，你的血糖很高尿糖也不正常，需要长时间的调理意见建议：建议按医嘱用药，控制血糖，同时注意饮食，不能吃甜的食物，严格控制饮食，希望我的建议会对您有所帮助
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1577
问题分析： 一般来说正常人在空腹血糖浓度为3.9～6.0mmol/L。空腹血糖浓度超过6.0mmol/L称为高血糖。意见建议：根据你的情况，可以定义为糖尿病了，血糖较高，建议首选胰岛素治疗，平时一定控制糖的摄入量，可以医院咨询糖尿病饮食手册，生活规律，忌烟忌酒。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3124
问题分析： 您好，如果您是刚发现糖尿病或者时间不长，我建议您去附近最权威的医院咨询使用胰岛素治疗。好像叫做胰岛素应激疗法，有可能会使血糖在一段时间内不用药而正常。意见建议：日常生活和饮食就是注意少吃多餐，不要食用甜腻食物，多吃新鲜蔬菜如黄瓜和西红柿等，少吃含淀粉的食物，多运动，以此来消耗体内的糖分。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1889
问题分析： 您好！糖尿病的治疗原则是首先用饮食疗法配合运动疗法，也就是控制饮食，在多运动，来控制血糖，在饮食疗法与运动疗法效果不理想的时候才考虑应用降糖药物。意见建议：鉴于您的血糖值，建议您到正规医院，请专科医生为您制定诊疗方案，遵医嘱进行规范调理。需要提醒你的是，糖尿病最主要的就是坚持控制好饮食，多运动。还需要注意低脂低糖饮食。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2176
问题分析： 您好，您这种情况考虑糖尿病，空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L,您的空腹血糖很高，而且尿糖三个加号，强阳性。这表明您的血糖偏高应该有段时间，建议通过生活方式干预治疗和药物降糖治疗。意见建议：建议低盐低脂糖尿病饮食，少食多餐，适量运动，避免肥胖，同时当地医院查口服唐耐量试验和糖化血红蛋白等检查，明确餐前餐后血糖波动情况，在医生知道下制定一套合理的降糖方案，积极控制血糖，预防和延缓糖尿病并发症的出现。
职称：医生会员
专长：高血压、内分泌
&&已帮助用户：4067
问题分析： 你好，糖尿病患者平时要1，注意饮食，低盐低脂肪，多食用粗粮和水果，豆类，多吃鱼，以带鱼为主，补充蛋白质2戒烟戒酒3，适当锻炼身体意见建议：你要全面了解糖尿病的知识，保持良好的心情，定期测血糖，控制饮食是很重要的，防止并发症
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：223
问题分析： 首先要排除检测前食用过含糖量高的食品。正常人空腹血糖不应高于6.9，随机血糖不应高于11.1意见建议：建议内分泌专科监测血糖，饮食应当清淡，注意少食多餐，每餐饭量需控制。
问2型糖尿病能活多久还能治好吗
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
血糖越高,发生并发症的几率就会增加,寿命肯定会缩短.你的血糖控制的不太好,应该空腹控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-8.0mmol/l,糖化血红蛋白控制在小于6.5。如果你的年龄在55以下，一定要努力达到以上标准。糖尿病人要管住嘴，迈开腿，贵在坚持，相信你一定能控制好的。
问女性，30岁，空腹血糖一直高，维持在7.8-8.5左右，无多...
职称：医师
专长：小儿呼吸科、消化科
&&已帮助用户：1389
问题分析：女性，30岁，空腹血糖一直高，维持在7.8-8.5，高度警惕糖尿病意见建议：虽无症状，但若连续2次以上空腹血糖明显偏高也可以诊断糖尿病。建议查四次血糖或糖耐量试验进一步明确
问检测血糖14.1、尿糖3个加号是糖尿病吗
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的血糖的检查结果来看，是偏高的，已经达到了糖尿病的诊断标准了，但是单纯的凭借一次血糖的检查结果是不能够确诊的，同时尿糖已经不能够作为诊断糖尿病的标准了，意见建议：所以建议您到正规医院内分泌科就诊，进行糖耐量试验以及糖化血红蛋白的检查，如果都偏高的话，就可以确诊为糖尿病了，需要规律的服用降糖药物进行治疗，
问女性，30岁，空腹血糖一直高，维持在7.8-8.5左右，无多...
职称：医师
专长：小儿呼吸科、消化科
&&已帮助用户：1389
问题分析：女性，30岁，空腹血糖一直高，维持在7.8-8.5，高度警惕糖尿病意见建议：虽无症状，但若连续2次以上空腹血糖明显偏高也可以诊断糖尿病。建议查四次血糖或糖耐量试验进一步明确
问检测血糖14.1、尿糖3个加号是糖尿病吗
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的血糖的检查结果来看，是偏高的，已经达到了糖尿病的诊断标准了，但是单纯的凭借一次血糖的检查结果是不能够确诊的，同时尿糖已经不能够作为诊断糖尿病的标准了，意见建议：所以建议您到正规医院内分泌科就诊，进行糖耐量试验以及糖化血红蛋白的检查，如果都偏高的话，就可以确诊为糖尿病了，需要规律的服用降糖药物进行治疗，
问2型糖尿病能活多久还能治好吗
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
血糖越高,发生并发症的几率就会增加,寿命肯定会缩短.你的血糖控制的不太好,应该空腹控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-8.0mmol/l,糖化血红蛋白控制在小于6.5。如果你的年龄在55以下，一定要努力达到以上标准。糖尿病人要管住嘴，迈开腿，贵在坚持，相信你一定能控制好的。
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