其实豆浆什么的也很不错
　　番茄红素
　　@写意春风 39楼
19:34:07　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住　　据说那东西，煮熟了非常非常腥　　-----------------------------　　妖精转世
　　没有图怎么都说服不了我
　　回复第57楼，@这个名字太费劲　　@写意春风 39楼
19:34:07 　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住 　　据说那东西，煮熟了非常非常腥 　　----------------------------- 　　尼玛啊(⊙v⊙)。。。。吃胎盘= =、、、、、好重口。。。　　--------------------------　　紫河车吧，新鲜的胎盘拿哪能随便拿到，还不知道人家有没有什么病呢　　
　　马克　　
　　mark 之~
　　我奶奶是80岁去世的，去世的时候头发是天然黑色的，皮肤很白没有老年斑，她天天喝枸杞煮的水。。。　　本来她可以活的更久的，主要爷爷年头胃癌去世，她太伤心了脑血管出血不在了的，这个应该有用，我现在也每隔几天喝一次。
　　回复第36楼，@我在回忆里呀　　每天早上一大杯柠檬蜂蜜水 一天中至少两种水果　　--------------------------　　我曾经也是这样，然后网上看说柠檬感光，会黑，于是我改晚上喝了。我晚上喝一杯益母草，一杯牛奶蜂蜜，一杯柠檬蜂蜜。别人又说喝太多会水肿，这可怎么办　　
　　马克　　
　　回复第44楼，@请叫我婴儿肥吧　　我现在每天七颗枣，十颗小番茄。vcve的，打算去买葡萄籽。希望十年后比同龄人年轻。也想天天炖红枣银耳，就是太麻烦了。 　　--------------------------　　据说一天不要吃太多枣，我一天三颗。但我同学总是吃我的枣，而且是大把吃，我听说会消化不良，怕她们吃出毛病赖我。我就百度了，大的一天三颗，中等的一天不超过五个，吃多了会消化不良胀气。七个是不是多了？番茄好东西～我也每天吃　　
　　马克　　
　　个人觉得再怎么保养也扛不住强大的基因，想看自己老了什么样，看看自己家人就知道个差不多了。　　想美容最简单的方法就是睡美容觉啊，比吃的抹的有效多了，但又有多少人能坚持，能雷打不动十点睡觉十一点进入深睡眠呢。　　皱纹根本不算什么，脸垮了才真心显老，而且这种不像皱纹可以肉毒一下，脸垮了几乎就是不可逆的，除非动手术去提拉。　　以前觉得基因论忽悠，相信经过保养能胜人一筹，但后来才发现一家子人都几乎差不多的。最直观的是自己身边的人，我妈普通妇人，我姨少奶奶，一直养尊处优，小姨比妈妈年轻十岁，但现在已经觉得她两越来越像了。所以我想我也逃不掉的　　
　　我一直有个疑问...　　话说　　蓝莓的主要有效成分是花青素　　葡萄籽的主要有效成分也是花青素　　这俩到底该不该放一块吃呢...
　　回复第80楼，@晨昏处　　我表示我20岁都做不到水嫩细腻润滑啊 T。T　　每天有吃葡萄籽 蓝莓精华 维生素C 红枣 枸杞 但是现在还看不到什么效果　　跑步流汗对皮肤好 坚持跑了一段时间 背后的痘痘消了很多 脸上感觉皮肤细腻了点　　--------------------------　　学习　　
　　坚持每天吃一把黑豆，我妈现在快六十了没白头发，还有吃维生素C抹维生素E和蜂蜜
　　马克　　
　　。　　
　　学习学习?
　　马克　　
　　马克一个。　　
　　马克　　
　　回复第57楼，@这个名字太费劲　　@写意春风 39楼
19:34:07 　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住 　　据说那东西，煮熟了非常非常腥 　　----------------------------- 　　尼玛啊(⊙v⊙)。。。。吃胎盘= =、、、、、好重口。。。　　--------------------------　　做成饺子啊，呕　　
　　马克　　
　　每天4颗大红枣墩党参，五味子，麦冬当茶喝，每星期吃2次银耳红枣红豆汤，每天吃一汤匙炒熟的黑芝麻，长年累月自己榨豆浆喝，经常服用葡萄籽胶囊，养生堂的唯E和唯C
　　大大的马克！
　　@写意春风
19:34:07　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住　　据说那东西，煮熟了非常非常腥　　-----------------------------　　@这个名字太费劲
22:35:35　　尼玛啊(⊙v⊙)。。。。吃胎盘= =、、、、、好重口。。。　　-----------------------------　　@yuelingxi 145楼
14:26:14　　我觉得吃胎盘一点都不恐怖啊
虽然我还没机会吃　　-----------------------------　　我光想想都想吐
　　回复第215楼，@其实我很聪明的呦　　回复第44楼，@请叫我婴儿肥吧 　　我现在每天七颗枣，十颗小番茄。vcve的，打算去买葡萄籽。希望十年后比同龄人年轻。也想天天炖红枣银耳，就是太麻烦了。 　　-------------------------- 　　据说一天不要吃太多枣，我一天三颗。但我同学总是吃我的枣，而且是大把吃，我听说会消化不良，怕她们吃出毛病赖我。我就百度了，大的一天三颗，中等的一天不超过五个，吃多了会消化不良胀气。七个是不是多了？番茄好东西～我也每天吃 　　--------------------------　　啊？多了吗？我看一个养生节目说的七颗啊？难道要减？　　
　　蜂蜜好粘啊，而且买不到真的　　
　　回复第26楼，@这个名字太费劲　　@这个名字太费劲 18楼
15:42:25 　　喝葡萄酒。自己酿的那种→_→。。。抗氧化神马的。。。 　　我娘一直在吃蛤蟆油。。。= =目前还没见啥不一样的效果。。。 　　----------------------------- 　　@严肃的邮局领导 25楼
18:03:16 　　蛤蟆油是林蛙油吗？ 　　----------------------------- 　　母机啊→_→。。。别人给我娘的。。我娘现在天天吃。。好几次还让我尝，尼玛腥了吧唧的真受不鸟= =。。。　　--------------------------　　蛤蟆油是中华林蛙的输卵管　　
　　@严肃的邮局领导 2楼
15:14:45　　还有一些我自己总结的吧：　　多吃牛蒡，喝牛蒡茶。多吃三文鱼，蔓越莓，蓝莓。适当补充胶原蛋白和各种蛋白质。　　平时有意识的绷紧脸，可以有效改善松弛。　　经常泡澡出汗排毒。　　每天早晨喝一杯生姜茶，去湿气又提升阳气，一天都很有精神。　　-----------------------------　　问一下，什么叫绷紧脸啊？是做出很生气的样子吗？
　　回复第45楼，@青蓝C　　我只知道我以前同学的妈妈走出来真的和同学差不多年轻，甚至我是觉得她妈妈比她更年轻一点，因为个子娇小一些。同学有点太壮就感觉像大妈了。 　　她们家常年吃蜂蜜和鱼露。我是感觉他们喝水里面都有加这些东东。动不动就吃一勺子，就没认真喝过白水。这个印象比较深，其他的就不知道，没在她家吃过饭　　--------------------------　　鱼露是什么?　　
　　@严肃的邮局领导 2楼
15:14:45　　还有一些我自己总结的吧：　　多吃牛蒡，喝牛蒡茶。多吃三文鱼，蔓越莓，蓝莓。适当补充胶原蛋白和各种蛋白质。　　平时有意识的绷紧脸，可以有效改善松弛。　　经常泡澡出汗排毒。　　每天早晨喝一杯生姜茶，去湿气又提升阳气，一天都很有精神。　　-----------------------------　　马克
　　必须码！
　　还得坚持
　　回复第75楼，@低调的奢侈　　蜂蜜加醋，冲水喝；有机豆浆（黄豆、黑豆）；酸奶；水果；饮食清淡，吃饭七分饱；常吃牛蹄筋之类补充胶原蛋白；瑜伽；作息规律，早睡早起。多读书，广涉猎各领域经典著作。 　　长期坚持做到以上这些，包年轻，包体态，包气质。　　--------------------------　　学习　　
　　回复第78楼，@柠檬萧萧　　@柠檬萧萧 9楼
15:25:06 　　吃芹菜不是会变黑么。。。。 　　----------------------------- 　　@起名也怕和谐 52楼
22:06:53 　　我觉得会？？？？ 　　----------------------------- 　　请百度搜索下，芹菜中含有一种物质，特别能吸收紫外线，导致皮肤变黑，还有胡萝卜，香菜中也同样含有这种物质。　　--------------------------　　吃完芹菜类易感光蔬菜，2小时不要晒太阳即可　　
　　。　　
　　@幸运是条狗儿
21:55:09　　回复第26楼(作者:
@这个名字太费劲
18:06)　　@这个名字太费劲
15:42:25　　喝葡萄酒。自己酿的那……　　==========　　是雪蛤吧？　　-----------------------------　　@这个名字太费劲 55楼
22:32:59　　→_→。。谁知道了。。。腥了吧唧的。。→_→ 就知道叫蛤蟆油。。。啥蛙类我母机= =　　-----------------------------　　我吃过....吃的时候连气都不敢喘...一口就咽下去...太腥了....后来用木瓜炖熟了...我一吃那味道太销魂了...给我吐得....也不知道是不是我的方法有问题....
　　马　　
　　@天地之间一条鱼
18:14:53　　我主要是靠吃来补，外用的东西都比较普通，就是兰蔻，欧舒丹或日本一些品牌，绝对不是高端的，因为我关注的重点不在这。平时一周做一次面膜，Borghese的粉泥（忘记中文名字了），清洁皮肤，然后再用peter thomas roth的青瓜面膜补水，别的就没什么了。 　　但食补方面比较多，我相信整体内调平衡后，皮肤啊气色啊身体啊都不是问题。 　　1.燕窝：曾经不间断的吃过一整年，气色慢慢的变好，是由内至外散发出来的光泽。隔水蒸，可以一周吃一整个，也可以放冰箱每天早起空腹吃一勺，那一整年不间断的出打下了良好的基础。之后吃的没这么频繁，想起了就泡发一盏吃吃。这个坚持吃肯定效果明显，其实费用也不见得很贵。香港去买，大概20港币多点一克，去那些品牌店，比如东方红，余仁生等肯定没假货（香港这点还是很可靠的）。一年吃下来，节省点一万多点足够了，但换来的整体气色和体质提高，非常值得。再次强调燕窝的扛熬夜效果，熬夜下来至少脸色是看不出来的。 　　2.雪蛤：曾经吃过一段时间，吃完第二天起床，满脸光泽红润，雌激素的作用啊，太猛了。后来知道这玩意就是一包雌激素，还是要接近更年期的时候再吃，一不小心吃频繁点，乳腺啊子宫啊长瘤子不是好玩的。 　　3.蜂皇浆：同上，最好45岁以上再吃。 　　4.花胶：这个是做菜的，就是一团胶原蛋白。通常用来炖汤，香港那些海味店有各种价位的。我通常是买1000港币一斤以内价位的，个头大概是20厘米左右一个，这种对于平时食补已经足以。平时就用来炖汤，先泡发，一次4，5个，可以和鸡肉，瘦肉，香菇等一起炖，通常我还会撒一把西洋参，都是滋阴的。 　　5.石斛：滋阴的，算一种中草药吧，也是用来炖汤，要买干货，干货就叫铁皮石斛，药店就有卖，香港的那些海味燕窝店都有卖，小贵，几块钱一克吧。我基本用来炖鸡汤，里面全是黏黏的胶状物质。 　　6.虫草：这个东东应该算强身吧，通常药店买。几百块一克，肉痛。基本用于冬季炖汤，炖鸭子，乌鸡等。药用价值是抗氧化，对肺部和气管很好。 　　7.海参：也能补胶原，这个对男人比较好，不过干货自己发挺麻烦的。仍然用来炖汤。 　　8.各种广式补汤，买了几本书--头啖汤，全是很好的补汤系列，而且分季节四本，基本每周一炖.基本都是比较高端比较补的那种，而且会写明功效，可以按照自己的需要选择。 　　9.营养胶囊：一般购买GNC或者美国自然之宝原装货，包括胶原蛋白套装，维生素C+E，还有葡萄籽提取物胶囊。年纪慢慢大了，抗氧化很重要，延缓衰老的利器。 　　平时还吃过珍珠粉，以上这些东西，一定要注意购物渠道，确保买到真货，假货得不偿失。到有保证的商场或者药店购买是保障。要记住，便宜无好货。太便宜的，假货几率很大。 　　食补这块是我花钱的大头，我对于衣服鞋子不是太感冒，但对于补比较舍得，效果也确实杠杠的，35岁了，没有一根鱼尾纹，身体素质很好，不太生病，生病也好的很快，呵呵　　—————————————————　　m
　　回复第150楼，@西雅图和夜未眠　　我皮肤还可以，就是长了些斑，不过我没在意。今年医生说我气血虚，我就多喝红糖水多吃红枣，结果发现长了许多年的斑淡化了很多，几乎没有了。　　--------------------------　　啊，这个我试试　　
　　@黄裳元吉-16 12:45:06　　@写意春风 39楼
19:34:07　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住　　据说那...　　-----------------------　　我老公他中学时候的一个老校工，大老爷们啊，也是常年吃胎盘，气色特别好70多了还能满校园的追那些不听话的学生。。。。。。　　身边一个朋友说他姑姑生完孩子把胎盘晾在院子里，想等干了磨粉慢慢吃，结果胎盘刚晒上就被他家大黑狗给吃了，然后那个狗的状态那叫一个好啊，毛发都变的黑油亮黑油亮的。。。。。
　　其实我觉得运动是一个非常好的搞衰老的方法，爬山，骑单车，打羽毛球，甚至快走，只要能出汗就OK的。但是我太懒了，很难坚持~
　　@天地之间一条鱼
18:14:53　　我主要是靠吃来补，外用的东西都比较普通，就是兰蔻，欧舒丹或日本一些品牌，绝对不是高端的，因为我关注的重点不在这。平时一周做一次面膜，Borghese的粉泥（忘记中文名字了），清洁皮肤，然后再用peter thomas 　　-----------------------------　　mark
　　回复第34楼(作者:@屋顶上的燕子 于
19:08)　　@严肃的邮局领导 2楼
15:14:45　　还有一些我自己总结的吧：　　……　　==========枸杞，绞股蓝，五味子一起泡茶喝，一个星期见效。　　
　　长久良好的生活习惯、还是可以的、　　
　　我是进来学习的
　　回复第87楼(作者:@公马666666 于
20:21)　　回复第85楼，@青蓝C　　回复第45楼， @青蓝C 　　我只知道我以前同学的妈妈走出来真的和……　　==========每天吃鱼肝油，坚持一段时间，会死于肝衰竭……鱼肝油吃15天，停15天，不能连续吃，有肝毒性　　
　　回复第36楼，
@我在回忆里呀　　每天早上一大杯柠檬蜂蜜水 一天中至少两种水果　　--------------------------　　@其实我很聪明的呦 212楼
13:34:43　　我曾经也是这样，然后网上看说柠檬感光，会黑，于是我改晚上喝了。我晚上喝一杯益母草，一杯牛奶蜂蜜，一杯柠檬蜂蜜。别人又说喝太多会水肿，这可怎么办　　-----------------------------　　牛奶不能和酸性的一起吃哟~
　　@柠檬萧萧
15:25:06　　吃芹菜不是会变黑么。。。。　　-----------------------　　吃多了会，特别是夏天，远离芹菜...
　　回复第57楼，
@这个名字太费劲　　@写意春风
19:34:07　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住　　据说那东西，煮熟了非常非常腥　　-----------------------------　　尼玛啊(⊙v⊙)。。。。吃胎盘= =、、、、、好重口。。。　　--------------------------　　@kimissssss 208楼
13:21:05　　紫河车吧，新鲜的胎盘拿哪能随便拿到，还不知道人家有没有什么病呢　　-----------------------------　　我妈就是妇科医生，很容易拿到，也有人拖关系来买的，其实吃的人真的很多，她们一般如果不健康的胎盘都不会自己吃的～长年吃的话，身体会很好，体质方面。一年大概吃一到两只就行了，确实很腥，我吃过一点点，想吐了。SO。。。就木碰过这种东西了。这个其实不恐怖，还有人吃流下来的小孩的，有些早期的还好，有些都有骨骼了的，真是作孽
　　mmmmmmmmmmmmmm
　　神马都不做,天生的。一家人从奶奶奶到各种姑皮肤都超好,比相刍减　　龄十年的皮肤　　
　　@天地之间一条鱼 158楼
18:14:53　　我主要是靠吃来补，外用的东西都比较普通，就是兰蔻，欧舒丹或日本一些品牌，绝对不是高端的，因为我关注的重点不在这。平时一周做一次面膜，Borghese的粉泥（忘记中文名字了），清洁皮肤，然后再用peter thomas roth的青瓜面膜补水，别的就没什么了。　　但食补方面比较多，我相信整体内调平衡后，皮肤啊气色啊身体啊都不是问题。　　1.燕窝：曾经不间断的吃过一整年，气色慢慢的变好，是由内至外散发出来的光泽。隔水蒸，可以一周吃一整个，也可以放冰箱每天早起空腹吃一勺，那一整年不间断的出打下了良好的基础。之后吃的没这么频繁，想起了就泡发一盏吃吃。这个坚持吃肯定效果明显，其实费用也不见得很贵。香港去买，大概20港币多点一克，去那些品牌店，比如东方红，余仁生等肯定没假货（香港这点还是很可靠的）。一年吃下来，节省点一万多点足够了，但换来的整体气色和体质提高，非常值得。再次强调燕窝的扛熬夜效果，熬夜下来至少脸色是看不出来的。　　2.雪蛤：曾经吃过一段时间，吃完第二天起床，满脸光泽红润，雌激素的作用啊，太猛了。后来知道这玩意就是一包雌激素，还是要接近更年期的时候再吃，一不小心吃频繁点，乳腺啊子宫啊长瘤子不是好玩的。　　3.蜂皇浆：同上，最好45岁以上再吃。　　4.花胶：这个是做菜的，就是一团胶原蛋白。通常用来炖汤，香港那些海味店有各种价位的。我通常是买1000港币一斤以内价位的，个头大概是20厘米左右一个，这种对于平时食补已经足以。平时就用来炖汤，先泡发，一次4，5个，可以和鸡肉，瘦肉，香菇等一起炖，通常我还会撒一把西洋参，都是滋阴的。　　5.石斛：滋阴的，算一种中草药吧，也是用来炖汤，要买干货，干货就叫铁皮石斛，药店就有卖，香港的那些海味燕窝店都有卖，小贵，几块钱一克吧。我基本用来炖鸡汤，里面全是黏黏的胶状物质。　　6.虫草：这个东东应该算强身吧，通常药店买。几百块一克，肉痛。基本用于冬季炖汤，炖鸭子，乌鸡等。药用价值是抗氧化，对肺部和气管很好。　　7.海参：也能补胶原，这个对男人比较好，不过干货自己发挺麻烦的。仍然用来炖汤。　　8.各种广式补汤，买了几本书--头啖汤，全是很好的补汤系列，而且分季节四本，基本每周一炖.基本都是比较高端比较补的那种，而且会写明功效，可以按照自己的需要选择。　　9.营养胶囊：一般购买GNC或者美国自然之宝原装货，包括胶原蛋白套装，维生素C+E，还有葡萄籽提取物胶囊。年纪慢慢大了，抗氧化很重要，延缓衰老的利器。　　平时还吃过珍珠粉，以上这些东西，一定要注意购物渠道，确保买到真货，假货得不偿失。到有保证的商场或者药店购买是保障。要记住，便宜无好货。太便宜的，假货几率很大。　　食补这块是我花钱的大头，我对于衣服鞋子不是太感冒，但对于补比较舍得，效果也确实杠杠的，35岁了，没有一根鱼尾纹，身体素质很好，不太生病，生病也好的很快，呵呵　　-----------------------------
　　马克啊　　
　　@豆蔻朱颜 211楼
13:27:29　　我奶奶是80岁去世的，去世的时候头发是天然黑色的，皮肤很白没有老年斑，她天天喝枸杞煮的水。。。　　本来她可以活的更久的，主要爷爷年头胃癌去世，她太伤心了脑血管出血不在了的，这个应该有用，我现在也每隔几天喝一次。　　-----------------------------
　　@hjj楼
14:15:04　　每天4颗大红枣墩党参，五味子，麦冬当茶喝，每星期吃2次银耳红枣红豆汤，每天吃一汤匙炒熟的黑芝麻，长年累月自己榨豆浆喝，经常服用葡萄籽胶囊，养生堂的唯E和唯C　　-----------------------------
　　马克　　
　　果断收藏　　
　　马克　　
　　mark 虽然我才二十
　　对哈什蚂油感兴趣，吃过的都说说昂，30岁就可以吃了吗
　　有人经常吃猪皮，吃黄鳝，皮肤紧绷，看着不显老，然后身材保持下，就好很多　　不知道吃这些会不会容易高血脂　　目前自己长斑，睡觉不规律，懒得折腾，不知道该怎么调理
　　@这个名字太费劲 18楼
15:42:25　　喝葡萄酒。自己酿的那种→_→。。。抗氧化神马的。。。　　我娘一直在吃蛤蟆油。。。= =目前还没见啥不一样的效果。。。　　-----------------------------　　啊~
我家两瓶自己酿的葡萄酒
差点被我给扔了　　嗯 嗯 马上喝起
你一般是什么时候喝呐？喝多少呐？
　　要留名啊 求tips!!　　有木有mm吃胶原蛋白啊 最近在观望　　到底是粉好还是液好还是果冻尼。。还有各种牌子。。　　怕贵又怕没效果。。
　　@柠檬萧萧
14:37:40　　@柠檬萧萧 9楼
15:25:06 　　吃芹菜不是会变黑么。。。。 　　----------------------------- 　　@起名也怕和谐 52楼
22:06:5　　-----------------------------　　芹菜香菜都是感光食物 吃多了会变黑
　　@这个名字太费劲 18楼
15:42:25　　喝葡萄酒。自己酿的那种→_→。。。抗氧化神马的。。。　　我娘一直在吃蛤蟆油。。。= =目前还没见啥不一样的效果。。。　　-----------------------------　　雪蛤？动物雌激素，不建议长期吃
　　马克　　
　　村里的，冬天大宝sod蜜，夏天大宝防晒霜.妈妈在我心里最漂亮，我爱妈妈。　　
　　回复第39楼，@写意春风　　我认识一女人，每年吃一个胎盘，确实显年轻，50岁了，看着最多三十来岁，但是这个方子太恐怖了，除了她，我没见别人能HOLD住 　　据说那东西，煮熟了非常非常腥　　--------------------------　　我表示我青春期发育的时候我娘弄过胎盘我吃。。。混在汤里，当时就感觉特别特别油。。趁她不注意倒掉了。。o(╯□╰)o　　
　　楼主，鱼子酱都是咸的，怎么做面膜啊？　　你能不能问问你阿姨吃的什么牌子的鱼子酱啊？谢啦
　　果断收藏了，我今年26岁，看起来像30岁，以前的皮肤嫩到出水，人见人夸，后来嫁人也换了生活环境，前年看这自己皮肤勉强可以，现在生完孩子后每每看到镜子的自己总是自卑不已，那毛孔黑头满脸都是，还小疙瘩，神啊，救救我，我也常护肤和做面膜，洗脸都用两次洗面奶，而且又不化妆，但只见黝黑的皮肤和越来越多的黑头，针对黑头的护肤品，我多得是，但没有效果，我已经无从下手，让这张脸自生自灭吧，今天看到这帖子，我又燃起一丝丝希望了，但我怕我坚持不了多长时间，担心总会给自己找借口，很忙，没空护肤等理由！
　　@严肃的邮局领导　　@这个名字太费劲 18楼
15:42:25 喝葡萄酒。自己酿的那种→_→。。。抗氧化神马的。。。 我娘一直在吃蛤蟆油。。。= =目前还没见啥不一样的效果。。。 -------...　　-----------------------　　好像是的，我家东北的，我妈给我一盒喝，我看着就恶心都送我婆婆了。。。　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　回复第44楼(作者:@请叫我婴儿肥吧 于
19:56)　　我现在每天七颗枣，十颗小番茄。vcve的，打算去买葡萄籽。希望十年后比同龄人年轻。也想天天炖红枣……　　==========我告诉你个好方法，把银耳和红枣泡好撕碎，每晚睡前，一人量，就用小暖水壶，灌好热水，把银耳红枣倒进去，由于暖壶近乎是恒温，所以相当于慢慢炖，早上起来，凉一凉兑上蜂蜜ok 　　
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　　丰盈双乳是女性与生俱来的绝佳ZI本，据某网站调查显示，拥有挺翘胸部的女性，在工作中更容易取得成功，在家庭生活中更易于得到丈夫的宠爱。胸部平平的女性则较容易缺乏自信，黯然神伤。丰胸是唯一的选择，但是如何丰胸?如何找到真正有效的丰胸产品?什么丰胸产品好?成为横在爱mei女性丰胸路上的道道难题。谈起胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?，这是当今社会引人关注的话题。波丽妮雅在线客服QQ：免费咨询热线：400-　　我的面容长的很迷人，个子也挺高的，大体看上去我还是不错的。就是前面的唯一缺憾，我的胸部很小。这样一来，我不敢在夏天穿美丽的V领裙和吊带衫。生怕别人知道我是‘太平公主’，这样会很没面子也会很尴尬。胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?记得每一次看到电视剧里面的女主角穿着漂亮华丽的低胸装，是那么温婉动人，顿时心生羡慕，想着倘若自己拥有美胸，那该是多么完美和幸福的事情，我想即使是梦着我都会笑着醒来。　　于是我下定决定，要丰胸，特意上网上查了一些丰胸的方法，打算逐一尝试。首先是食物，听说青木瓜可以丰胸，我想食物丰胸应该是最安全的。胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?于是我几乎天天吃它，最后吃得我几乎想吐，实在是忍受不了了，但是效果实在不敢恭维，可以说食物丰胸法最终以失败而告终，我想等我吃上很多年青木瓜，或许最终可以达到丰胸的目的吧，不过那种遥遥无期的等待，我是无法忍受了。　　接着我又尝试了运动丰胸和按摩丰胸的方法，可是对于一个要上班还想多睡一会懒觉的人来说，这些方法太麻烦了，我哪有那个耐心去每天定时坚持啊，所以，没过多久，我的这一步计划又宣布告终了。　　又快又好的丰胸方法是什么，有一次，跟几个姐妹在一起聊天，谈到了如何丰胸的话题。小美向我推荐了波丽妮雅。原来小美的胸部也很平，现在乳沟都很明显了，就是用波丽妮雅之后的效果。于是我找小美要来了波丽妮雅的网址进行进一步的了解，回到家我就上网查了一下，看到它的优势和药物成分，我就迫不及待的想要订购了，但当我看到网友好评和真实案例的时候我就拿起了电话订购了两套。到现在我已经丰胸成功一年多了，一点反弹的迹象都没有，我想我真的可以放心了，在这里，我想对那么还在为自己的胸部太小而烦恼自卑的姐妹们说，无论什么时候，都不能自暴自弃，胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?只要选对了丰胸方法，在健康安全的前提下丰胸，完全可以自己决定你自己的风采。　　胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?，波丽妮雅渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，天然精华柔润滋养360°全方位呵护,波丽妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收。其中富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。波丽妮雅在线客服QQ：免费咨询热线：400-　　在丰胸的道路上我已经走过了好几个春秋，历经坎坷，咨询的专家、朋友无数。俗话都说久病成医，关于丰胸虽然我不敢自诩什么专家，但是凭借我多年来的丰胸经历我也总结出了一点感悟。今天我就分享给大家：传统丰胸利与弊，对比哪个更适合你?　　假体丰胸:在胸部位置埋植填充硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等达到丰满的目的。　　弊端：手感不好，如果假体破裂，会引发过敏反应，有致癌、致畸的严重后果，也不利于原有胸部神经和循环系统，甚至造成哺乳困难，手shu伤口难以消除。　　注射丰胸：将使用于丰胸的专用化学物质，通过注射的方式填充到胸部位置，目前已很少使用。　　弊端：需要反复注射，容易造成出血、感染、硬结、过敏、排异、分布不均等不良后果。　　自体脂肪丰胸：将人体自身的脂肪植入乳腺的丰胸方法。　　弊端：自体脂肪丰胸的成功率低，由于移植的脂肪细胞容易坏死和液化，脂肪植入量少，吸收、分解都没有问题，脂肪植入量较大的话，就容易无法吸收及分解，出现手shu后硬结，甚至形成“脓肿”，并发症多。　　电疗丰胸：利用微弱的电差刺ji，促进女性胸部组织再次发育。　　弊端：必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高，如果操作不当就会带来不必要的风险。　　你或许会问：我为什么非要选择波丽妮雅?其实我选择波丽妮雅也是经过了多番对比，基于对波丽妮雅美乳霜有了充分的了解之后我才下定了决心要用波丽妮雅的。下面的波丽妮雅美乳霜丰胸的几大优势，也就是我为什么会选择波丽妮雅的原因。　　<FONTcolor=#、吸收更迅速　　“霜”是最易被肌肤渗透吸收的剂型，尤其是波丽妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上，从而在最大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。　　<FONTcolor=#、营养更丰富　　波丽妮雅提取泰国北部的野葛根和深海鳕鱼胶原蛋白精华，能有效、充分的补充胸部发育所需要的胶原蛋白及营养能量。多重营养重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。　　<FONTcolor=#、气味更清香　　波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然丰挺自然的美容理念，味道清新舒畅，揭盖即可感受到暗香浮动，触体生香，让你顿感心情舒畅。　　<FONTcolor=#、美乳又嫩肤　　波丽妮雅富含VE等有效的美白嫩肤成分，在丰胸过程中可令胸部肌肤更加细滑白嫩，深褐色的乳头乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。　　<FONTcolor=#、使用更方便　　波丽妮雅开辟了营养按摩的丰胸模式，纯外用美乳霜将营养按摩紧密结合，每次只需涂抹按摩至吸收即可，按摩手法简单易行，更加方便自由，随心所欲。　　波丽妮雅丰胸：波丽妮雅坚持以“源于天然,丰挺自然”的独特理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用波丽妮雅辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面ji活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波丽妮雅丰韵美乳霜，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。　　点评：这种丰胸方式是我迄今为止所知道的最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受，热评不断，成为丰胸的一种趋势，也是女性时尚丰胸的最佳选择。　　波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。　　四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。　　看一看你是下列的哪种人群?这款波丽妮雅是不是也很适合你呢?　　一、胸部扁平的女性(过了18岁，胸部还是像飞机场，发育不良，胸部大小不对称等)，波丽妮雅让罩杯升级，丰盈圆润不再是的梦想。　　二、胸部松弛的女性(因哺乳、生育、流产等造成胸部松弛、皱缩)，有效的丰胸产品，波丽妮雅令胸部更加饱满，下垂缩水的胸部彻底恢复到如青春期一样富有弹性。　　三、胸部变形的女性(因年龄增长或坐姿不正，造成胸部下垂、外扩、大小不一)，波丽妮雅完全是纯天然成分，巩固提升紧致胸部，促使胸部圆润丰挺。　　四、乳晕黑色素沉淀(胸部肌肤粗糙、乳晕扩散、黑化等)，有效的丰胸产品，波丽妮雅提升胸部，令胸部恢复坚挺、富有弹性和活力，更光滑。　　五、多次丰收失败的女性(丰胸屡次失败，给胸部造成伤害，失去信心)。有效的丰胸产品，波丽妮雅循序渐进，构筑完美的胸部，重新塑造坚挺弹性的胸部，让你自信如初。　　温馨提示：由于波丽妮雅以其好的疗效，基本垄断了国内的丰胸产品市场。结果也造成了市场上一些无良商家假借波丽妮雅的名义销售给顾客假的波丽妮雅。所以敬请广大顾客朋友购买波丽妮雅产品时，请确认以下联系方式，避免购买到被冒名顶替的波丽妮雅产品!　　胸小怎么办,用什么方法才能丰胸?，我们就为那些有点懒，但是仍然爱美的女性朋友推荐一套适合她们的丰胸按摩招式。　　丰胸按摩招式步骤一：并拢四指手指成一字型，用手指指腹沿着右边胸部的外环以圈状按摩，每次约按摩10次左右。再换左边胸部按摩，也是用手指指腹沿着左边胸部的外环以圈状按摩。每次也是按摩约10次左右。　　丰胸按摩招式步骤二：从右边胸部开始，把右手圈成虎口的方式把右边的胸部轻轻往上托，再把左手置于右边胸部上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。注意按摩力道要适当，不宜用力过大。　　都说世界上没有丑女人，只有懒女人，一个女人的美丽在于勤奋，孜孜不倦地追求。今天，我们就为那些有点懒，但是仍然爱美的女性朋友推荐一套适合她们的丰胸按摩招式。　　丰胸按摩招式步骤三：按摩完右边胸部，再按摩左边胸部。同样的方式把左手圈成虎口的方式把左边的胸部轻轻往上托，再把右手置于左边胸部上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。　　都说世界上没有丑女人，只有懒女人，一个女人的美丽在于勤奋，孜孜不倦地追求。今天，我们就为那些有点懒，但是仍然爱美的女性朋友推荐一套适合她们的丰胸按摩招式。
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