脚扭了怎么办后过2天又拌了一下导致脚经痛得不能

走路走了长一点脚就会又疼又酸又涨特别是小腿以下 已经疼了2天了 还失眠 而且第二天也不累不想睡觉_百度知道
走路走了长一点脚就会又疼又酸又涨特别是小腿以下 已经疼了2天了 还失眠 而且第二天也不累不想睡觉
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建议楼主多泡热水,减少活动量。可以适当的进行按摩,会有明显缓解的。这种情况应珐罚粹核诔姑达太惮咖该就是楼主腿部劳累过度造成的一种现象,不用特别害怕。
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我用前脚掌跑步后扭了一下,然后用前脚掌跑步脚掌中部就疼,导致不能用前脚掌跑步,这是怎么回事?
怎么解决?多少天能好?
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明显是掌部扭伤了其实也怪了一般跑步中最容易受伤的部位是脚踝楼主是脚掌受伤当然也不是不可能你可以用热水泡脚目的是加快血液循环以触受伤部位康复另外可以使用红花油、云南白药之类的药物辅料但是自己调整不能替代医院的诊断和治疗如果楼主真的很疼且不是1-2小时就开始康复的迹象的话还是应该上医院照片以便确认病灶希望可以帮到你
我这脚是跑的时候很疼,可是一停下来立刻就不疼了,没有你说的一至二小时那么长= =,现在是右脚掌中部偏左的地方疼,还是用热水泡一泡再涂药么?
说明你仅仅是肌肉疲劳了不会有事的用热水洗脚吧如果方便的话可以做下按摩希望可以帮到你
能加我扣扣么,上面我的名字
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按照你说的,真的成功了,好开心,谢谢你!
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在未来的3个月里尽量不要大运动量的运动以缓解脚面的负荷,24小时之后进行热敷,在扭伤的前24个小时里进行冷敷,如果没有骨裂只是软组织的损伤那就问题不大,看看扭伤的部位有没有出现骨裂的现象首先建议先去医院进行X光检查,还有就是伤筋动骨100天不要着急,每天坚持泡脚,一般的中药铺都能开到活血的方子
显然是扭伤 建议用热水泡脚后 再用云南白药的药水涂抹一周
完全好的话应该大半个月左右...
去医院看看。应该没什么事,休息休息就好了。下次受伤不要立刻运动,在原地呆着,按住脚。
前脚掌跑步一般用在短跑的快速比赛上,慢跑基本上用后脚掌先着地的方式跑步。中部疼是因为长期用前脚掌跑步后扭伤,要治好伤后休息一阵。
去医院看一下。
呵呵,我也有过类似情况,貌似脚底一根筋被拉了。后来,喷点云南白药喷雾剂,几天后就恢复了。
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出门在外也不愁扭伤脚踝,伤着软骨了,,并没有很严重,有必要伤经痛骨一百天么?初三还有很多训练要做!?应该怎么康复_百度知道
问:扭伤脚踝,伤着软骨了,,并没有很严重,有必要伤经痛骨一百天么?初三还有很多训练要做!?应该怎么康复
,并没有很严重,伤着软骨了,扭伤脚踝?初三还有很多训练要做,有必要伤经痛骨一百天么
来自深圳市宝安区中医院
是有个过程的,一般是需要2-3周才能消退的,拄拐行走您好,或者是可以上班但是不能下地走路,患肢抬高以及局部按摩热敷,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的。再忙也要致病的,建议您还是再休息2周
您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2-3周才能消退的...
患者你好,你描述的情况是。你的脚踝骨扭伤以后活动受限是你锻炼的太少了。
指导意见:
你好,这种情况可能是肌肉组织或关节炎症导致,可以先口服芬必得、三七片治...
伤后康复在中国是个难题,康复学跟不上,所以连国家队的队员伤了以后都没法恢复主力位...
你说的症状主要是脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛...
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- 身体不适问春雨
医生,我的我腿上前2天莫名其妙有块青紫的地方,这2天紫青淡了一些,但是今天脚上又有一块青紫的地方出现了,是什么原因呢?
如果反复瘀斑,建议您到医院查查体,完善血常规、凝血等筛查,除外某些疾病。
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