我是一个贪生怕死的人，我一点也不想死。　　只是强迫症折磨的我真的太痛苦了　　每天醒过来，就被不同的念头纠缠着。如果有人愿意听我说说。我会详细说。　　不要叫我去看心理医生，我讲不出来。当着人我没法说。在天涯这个大树洞，或许我还能有机会。　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权
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　　恩 我听着
　　我，女，生活在北京，外地人。　　快三十岁了无房无车，只有一份月薪几千的工作　　曾经有买房的机会好几次，因为各种原因，错过了。归根到底是自己不够坚决　　现在对未来极度失望，极度。　　对衰老的恐惧，对经济的恐惧，漂泊的痛苦。每天行尸走肉一样的工作。看不到希望，看不到未来。　　买车买房第一没有钱，第二还有限制。几经对比，越发痛苦。　　现在的强迫症和钱、洁癖、被害妄想有关系
我也有很严重的强迫症
不过时好时坏
现在是平静期
不过会突然爆发
　　@carina小熊
17:16:03　　恩 我听着　　-----------------------------　　心里有眼泪，差点掉下来。　　强迫症已经折磨的我都快没有真正的眼泪了。
　　@心蓝Rose
17:18:22　　LZ
我也有很严重的强迫症
不过时好时坏
现在是平静期
不过会突然爆发
生不如死　　-----------------------------　　只有经历过的人才会懂得。理解你！
　　我也觉得自己强迫症
　　突然间想到了 生活大爆炸里的sheldon，他也有严重的强迫症，洁癖，以及被害妄想症………………　　LZ想开点啊~
　　mark　　
　　我先不从小时候说起了，那太长了。就说现在我的症状吧。　　强迫症有很多特征，其中一点就是每天强迫你想不高兴的事情。导致我一睁眼，我的大脑就自动去搜索那些让我不高兴的事情。　　比如八百年前谁说了一句很伤我的话，我想起来就像掉进深渊里。然后至少半天就不高兴。
（强迫联想）　　我浑浑噩噩的走进地铁，在地铁我就会突然猛地觉得我的衣服走光了，哪没穿好，怀疑被监控拍下来，
（被害妄想）　　再就是买早餐，我会恍惚间不记得自己给了多少钱，怀疑自己多给了钱（很怕损失钱）　　有一次同事来了一个快递，1000多块，我明明只是接待了一下快递员，那快递员要我先付钱，我说没有。但是我却不由自主的联想我是不是帮我同事付钱了。事实上，我理智上很清楚是我同事自己付钱的。　　会因为在公交车上坐了一个可疑污点的椅子，然后回家后裤子碰到了床单，就突然心理崩溃。　　明明很确定的事情也无法确定。前几天别人还了我三千块钱，我明明从人家手里拿过来了。还数钱了，数了几遍，但是事后我却无法确定别人真的还钱给我了。
　　楼主慢慢说，我们听着　　
　　我也是,很严重的强迫症,确实很痛苦,但没办法,生命这么美好,真的没勇气结束它,姑娘,坚强点,会好起来的,加油(这句送给也送给我自己)　　
　　很理解，我原来也是，后来换了新的环境，情况要好一些了，楼主真么不打算去看医生吗？那就找一件分散注意力的事情做吧　　
　　LZ我也有一点强迫症的迹象。　　但是没你那么严重　　N多年前 我因为一个女孩自己划伤了手指 ，留了好多血，很痛很伤心　　到如今还一直还总是不由自主的去想这个手指。。。　　不知道为什么　　有时候真的很累。。。
　　楼主 如果是因为生活压力 环境等原因 导致的话　　我建议你不如回老家散散心啥的 不要逼自己太紧
　　我发现强迫症就好像会让人失忆一样。越是在意的事情越会想不起来，想不起来就会崩溃。因为不安就像一团棉花糖一样，越卷越大，最后呼吸不过来　　无数次的内在崩溃，但是表面还要装的很合群很正常。在我上班的公司已经好几年了，别人应该没看出我有什么不正常。因为曾经有人告诉我说别人都觉得我廷稳重的。　　我想，稳重应该代表这个人心智还算正常吧。　　这两天让我崩溃的就是这个三千块钱的事情。虽然三千块不多，可是也不少。我心里明明知道别人还给我了，可是就是无法确定。　　我甚至还记得我把一部分钱塞到钱包的样子，但是我就是无法确定别人还钱给我了。估计还我钱的人都要疯了。还好我没有和那个人说什么。　　其实我以前真的不是一个把钱看这么重的人，基本上是一个月光族。月光族的人就是那种花钱了有了今天没明天的。所以也是之前没有什么积蓄的。现在不知道怎么变成这样了。　　反正现在我一想到自己就几万块钱积蓄，然后没有房子没有车子没有能买得起房子的男朋友，干着一份永远看不到头的工作，年龄也老了，那种无边无尽的失败感就像海啸一样顿时淹没了我。　　以前的我真的不会说因为三千块就要死要活的。更离谱的是我明明知道别人还了我钱，而且有了这三千块我也不会就发财了。　　因为洁癖扔过很多衣服和书洗很多次手在别人的房间就很难睡着，因为被害妄想从来不写日记，对电脑使用清理频率惊人。　　我的症状实在太多了。我对自己都已经没有太多兴趣讲了。只是每天都变着花样的事情来折磨我。每一天都是不同的折磨天。　　我真的好累啊。心里永远都是那种掉入深渊的感觉。刚好一点，然后又发生一个微不足道的小事让我像面临灭顶之灾。　　我深信我不是抑郁症患者，我可能有点忧郁，但是如果有一天我要自杀了，我也不会是抑郁症自杀。只会是强迫症自杀。
　　@脸咸湿眼猥琐
17:31:50　　楼主慢慢说，我们听着　　-----------------------------　　谢谢　　作者：夭肽昶　回复日期： 17:29:14　　　回复 　　突然间想到了 生活大爆炸里的sheldon，他也有严重的强迫症，洁癖，以及被害妄想症………………　　LZ想开点啊~　　嗯我也希望能好起来。只是这么严重的表现已经两三年了。不知道这日子什么时候是个头。
　　楼主，公交车那个我太懂了，心理崩溃啊。　　楼主有男朋友吗？
　　有病不看医生上来说说就好了？　　自己不想好好活那就去死呗
　　@金针菇被快递吃了
17:40:34　　楼主 如果是因为生活压力 环境等原因 导致的话　　我建议你不如回老家散散心啥的 不要逼自己太紧　　-----------------------------　　简单说，回家一段时间应该可以，但是还是要回到这里。家里是个很小的地方，发展是绝没有的，不要说发展，就是要找个像样点的工作，也得靠关系。　　这里生活虽然累，至少能有口饭吃，自给自足。　　我到这个城市很多年了。最后还是一无所有。从少女到快三十岁的人了。最后还是一无所有。这种感觉真是让我觉得自己很无用啊。　　我有时觉得真的很惊恐，每天在地铁里，都不会碰到熟人，能想象那种感觉么，在这里这么多年，每天都看到不同的人，每天都不会有人认识你。
　　@byxx-11 17:37:03　　很理解，我原来也是，后来换了新的环境，情况要好一些了，楼主真么不打算去看医生吗？那就找一件分散注意力的事情做吧　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我觉得换一个环境应该会好一些。攒了几万块钱，想出去旅游。去全国各地走一走。有时想想就这么放弃了自己，是不是不如放弃自己现有的生活更好一些。也许还会有转机。
　　@我叫莫小逆
17:34:22　　我也是,很严重的强迫症,确实很痛苦,但没办法,生命这么美好,真的没勇气结束它,姑娘,坚强点,会好起来的,加油(这句送给也送给我自己)　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我在二十五岁之前，只有轻度的抑郁。但是后来因为一些事情吧。变成了中重度强迫症。还好我不是那种不强迫出不了门的人。我还能工作，生活。只是一直不高兴一直不安　　你也加油　　有时我去看那些很惨的人，比如生病的，遭遇各种灾祸的，会暂时性的觉得自己的问题没有那么大，但过一阵子就完全忘记了。
　　@小飞小飞不要跑
17:46:25　　有病不看医生上来说说就好了？　　自己不想好好活那就去死呗　　-----------------------------　　虽然我有心理疾病，但是我不会用你这种态度和人交流。我是心理有病。你是人格问题。
　　看开点，多晒阳光。
　　帮lz顶贴，看看有没有高人可以提出些建设性意见　　不过还是建议lz去看看医生，讲不出来可以把症状写下来让医生看一下　　也可以考虑放个长假缓解一下压力　　bs讲风凉话的，不怕风大闪了舌头
　　@尔尔无夏
17:43:41　　楼主，公交车那个我太懂了，心理崩溃啊。　　楼主有男朋友吗？　　-----------------------------　　我曾经因为有一次在火车上碰到一个脏东西，有一个星期都很崩溃。　　有男朋友，但是无钱无房，对我还好。但是我现在快感受不到自己还有爱了。　　我对他也还算好。但是强迫症已经蒙蔽了我。　　锁门锁窗关煤气这样的，对我来说都太轻了。　　洁癖也是强迫症造成的。事实上，我会因为碰到一点污渍-----就会想不要自己整个身体----觉得被污染 无法接受
等等　　现在在洁癖方面我已经进步了很多。只是对钱方面恶化了
　　我看过自由的心那本书 也做过几次尝试自助治疗 会有一些效果
但是过一段时间又恶化　　比如 强迫症的人会把一点小事
想的崩溃　　思维逻辑是这样子的　　举例　　我可能没有锁门—— 那我一定没有锁门——没锁门就会有小偷或者坏人进来——有坏人会偷走我所有的东西——我就没有办法生活下去　　我在厕所不小心碰到了带血的卫生纸——我一定会被感染病——那个人可能是性病艾滋病——我已经感染了我还不知道——我无法继续生活了　　我的文件可能没有检查——我的文件一定没有检查——我的文件一定出错了——老板看了一定不高兴，会开掉我——我会失去我的工作——我无法继续生活了
　　自由的心 的治疗有一种是　　就是让自己去联想
即便到达最差结果会如何　　比如“我的文件没有检查”这种　　即便丢工作又如何，再找一份　　这样其实还是有效的。只是总是一再的出现一些事情让人去劝导自己。　　自己都已经受不住了
　　唉 　　在中国 这样 可怜的人 太多了
　　很理解楼主。　　曾经深受其苦。　　忽然经历了很不好的事，从来想不到会发生在自己身上的事，比戏剧还戏剧的事。　　就几乎痊愈了。　　人都死过一次了，还怕这些干什么。所有的一切都是自己幻想出来的。就算真的有什么事，办法总比问题多。　　面对是个很好的办法。因为你面对后发现，解决起来也不是很困难。
　　放松点，随意点。。生活没你想象的那么累。不行就咨询一下心理医生吧
　　我在钱方面劝导自己就已经很多很多次了　　每次出现有关钱的强迫症出现时，最终我解决不了，就会劝导自己　　不管多少钱，我再挣回来就是　　十块也好 两百也好 三千也好 我都在挣回来 如果真没了就没了　　可是每次每次都这样
每次还会照旧的发生　　因为我发现我对损失钱的恐惧，就是我对现实的恐惧　　随着年龄的增长，我越发觉得自己挣不到钱了，我觉得我挣钱的机会在减少！
　　同意楼上那个建议你给自己放个假的。　　去丽江那样的地方生活一段时间，那边生活节奏很慢，几乎没什么时间观念。很多年轻人去那边的客栈当义工，吃住在那，交朋友，上上网，晒晒太阳，喝喝茶。。。我觉得对你有帮助。
　　因为我发现我对损失钱的恐惧，就是我对现实的恐惧　　随着年龄的增长，我越发觉得自己挣不到钱了，我觉得我挣钱的机会在减少　　-------------------　　我也有这样的感觉
　　高中的时候有过强迫症的症状　　加入半夜醒来，就会去看表　　用手机的光照着看，看现在几点了　　然后把几点几分几秒记下来　　在心里默念一遍，才能睡好　　不然就一直强睁着疲倦的眼睛一遍遍看　　还有放东西，明明已经放好了，我非要一遍遍确认　　现在好多了，我觉得转移注意力是一个很好的方法
　　那谁，胖子给你敞着敦实的怀抱，来抱个~
　　还是得交给专业医生来处理啊~~~~
　　@大白兔花花
18:13:23　　同意楼上那个建议你给自己放个假的。　　去丽江那样的地方生活一段时间，那边生活节奏很慢，几乎没什么时间观念。很多年轻人去那边的客栈当义工，吃住在那，交朋友，上上网，晒晒太阳，喝喝茶。。。我觉得对你有帮助。　　-----------------------------　　嗯，大概是把自己逼太紧了。我打算今年辞职。但是不知道到时对现实的忧虑会不会阻拦我辞职。但是辞职这个事情我已经说了好久了好久了。　　作者：oO夏花蜗牛Oo　回复日期： 18:17:27　　　回复 　　高中的时候有过强迫症的症状　　加入半夜醒来，就会去看表　　用手机的光照着看，看现在几点了　　然后把几点几分几秒记下来　　在心里默念一遍，才能睡好　　不然就一直强睁着疲倦的眼睛一遍遍看　　还有放东西，明明已经放好了，我非要一遍遍确认　　现在好多了，我觉得转移注意力是一个很好的方法　　明白的。我看闹钟有一段时间要看几十遍才能睡着。
　　@其实哥是个文盲
18:23:35　　我三十一了，也一无所有，甚至没有一份固定的工作!在别人眼里我连不良嗜好都没有，不抽烟，不喝酒，不打牌，不婊娼，，，但是我没钱。没文化。没技术。连一副健康的身板都没有!前途迷茫!我也跟楼主一样,一想到这些心里就烦躁无比,那种心口堵着一口气却又无处发泄的烦闷真的能把人逼疯!我曾不止一次的产生—种十分强烈的破坏欲,我要毁灭我所能看见的一切,包括那些跟我一样用两条腿走路的人类!　　-----------------------------　　再怎样也不要这样想，建议你用别的方式去转转暴力倾向。　　其实这种破坏欲和暴力倾向只是只是个念头，不要当真就好了。
18:19:40　　那谁，胖子给你敞着敦实的怀抱，来抱个~　　-----------------------------　　嗯……　　作者：坚决不脑残　回复日期： 18:17:02　　　回复 　　因为我发现我对损失钱的恐惧，就是我对现实的恐惧　　随着年龄的增长，我越发觉得自己挣不到钱了，我觉得我挣钱的机会在减少　　-------------------　　我也有这样的感觉　　大环境压力太大了。年轻人工作十年也买不起房。普遍都很压抑　　即便有个数百万的人买个房子也会变得一分不剩
　　再说个比较可笑的症状吧　　有段时间觉得自己需要对任何垃圾都亲历亲为，我担心会把有用的东西给扔掉。　　然后我就会像FBI检测垃圾一样，　　放弃洁癖，把我准备扔的垃圾一样样的翻出来，确认一下，是不是有用的。
　　有一段时间是被偷窥妄想　　我在公共空间总怕被监听监控　　我打个电话给朋友拨了号码，总怕我拨错　　我发短信也总是担心发错　　电脑只要我人离开，必须退出QQ。
　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有时洗了一大堆衣服，仅仅因为晒下户外时，天空飘了几滴雨，哪怕这雨连地面也没有打湿，我也会觉得衣服全部被污染脏了，会全部重新再洗一把，否则心里永远有疙瘩，，，，，，，，，，，，，
　　楼主的一些感觉，我貌似也有过~有时候完全管不住自己，静不下心来，很想搞一些非常有破坏性的事情去　　建议楼主试一个方法，也不知道对你能不能管用。我戒游戏的时候用的，就是给自己订一个目标，三天都不开那个游戏，失败了许多次，很恨我自己，一边玩一边觉得生活真恶心。后来忍三天之后，长舒一口气，为了表扬自己，就去玩两局，接下来一周都不开，中间无数次的想起来，每次想起就在心里骂自己，居然有一种自虐一样的快感，觉得这样难受的忍着很有意思很有成就。慢慢的，觉得自己的大脑很排斥去想这个游戏了，觉得它好像蒙了一层灰，被放到心里的某个角落里去了一样，懒得再去理会　　楼主可以一个习惯一个习惯的慢慢调整，把注意力放到其他地方试试看　　还有啊，给自己订一些小的容易完成目标，比如今天我有个散布半小时的打算，抽时间去把它完成，内心会觉得舒服。有一段时间我给自己规定每周都要丢掉自己不想要的衣物，果然很多积压的东西慢慢的被处理掉了。
　　@together2-03-11 18:44:41　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有时洗了一大堆衣服，仅仅因为晒下户外时，天空飘了几滴雨，哪怕这雨连地面也没有打湿，我也.....　　-----------------------------　　真是欲哭无泪吧。洁癖的核心就是：脏，被污染　　我的衣服如果是刚洗的，掉地上了，必须重洗。对地板我没有那么高的要求，主要是对床的洁净度要求很高　　举个例子，我有天换床单，扔到柜子上。突然想起柜子上曾经被某个外人来的时候，放了一团用过的卫生纸。然后半夜我就一直纠结要不要把几近全新的四件套给扔掉。　　大概过了一两周才淡忘这个事情。你说人为什么这么复杂呢？如果像动物一样什么都不想就好了　　洁癖可能和小时候有关系。你还记得你从哪一件事情开始的吗？我记得。
　　回复第9楼(作者:@那么不说了 于
17:31)　　我先不从小时候说起了，那太长了。就说现在我的症状吧。　　强迫症有很多特征，其中一点就是每天强迫……　　==========　　不像是强迫症，应该是偏执型的精神异常，可以去安定医院看看，有很多特效药的。　　
　　@梯云纵之九天飞仙
18:56:18　　回复第9楼(作者:@那么不说了 于
17:31)　　我先不从小时候说起了，那太长了。就说现在我的症状吧。　　强迫症有很多特征，其中一点就是每天强迫……　　==========　　不像是强迫症，应该是偏执型的精神异常，可以去安定医院看看，有很多特效药的。......　　-----------------------------　　你说的这种病症已经没法工作和正常交流了。谢谢。精分和强迫症还有距离的。　　强迫症和抑郁症也是有区别的
　　@梯云纵之九天飞仙
18:56:18　　回复第9楼(作者:@那么不说了 于
17:31)　　我先不从小时候说起了，那太长了。就说现在我的症状吧。　　强迫症有很多特征，其中一点就是每天强迫……　　==========　　不像是强迫症，应该是偏执型的精神异常，可以去安定医院看看，有很多特效药的。......　　-----------------------------　　我这种是典型的强迫症，我自己非常清楚。自己也看了不少资料。你不是医生哦，不要胡乱诊断。　　其中强迫联想，强迫回忆，强迫仪式。都是各种典型的症状。　　偏执型精神分裂症：　　偏执型精神分裂症是最为常见的精神分裂症类型。起病年龄较其它各型为晚。病初表现为敏感多疑，逐渐发展成妄想，并有泛化趋势，妄想内容日益脱离现实。有时可伴有幻觉和感知觉综合障碍。情感和行为常受幻觉和妄想支配，表现多疑、多惧，甚至出现自伤及伤人行为。此型病程发展较其它类型缓慢，精神衰退现象较不明显，自发缓解者较少，但经治疗则收效较好。　　强迫症中也包括疑病症。　　我自己理解的强迫症和精分，在于患者有无应对现实的自控力。　　也就是说，想和做是有区别的。强迫症患者可以很好的掩饰自己，但是精分患者无法控制。　　强迫症　　疾病症状　　强迫症状一般包括：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。　　强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。　　强迫症状一般具有以下特征：　　1．患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者　　只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。　　2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。　　新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫；如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话，有一些不典型的强迫症患者，发病一段时间后出现了精神病性的症状，诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此，及时识别强迫症状的特点，并加以合理的药物治疗，对患者的预后有很大的帮助。　　还有一种广义的强迫障碍介绍给大家了解一下，叫做强迫谱系障碍，这一类的疾病具有类似的特点：表现为反复出现的观念和/或行为，症状反复出现而且难以控制。包括：强迫型人格障碍，躯体变形障碍，疑病症，人格解体，进食障碍，冲动控制障碍，冲动控制障碍（拔毛癖），成瘾行为（病理性赌博、强迫性性行为强迫性购物、网络成瘾）
　　简单的说，强迫症比精神分裂轻，但是比精神分裂难治。因为涉及很多过去的心理成因　　比如没有安全感、追求完美等　　强迫症光靠吃药不能治本。还要有心理配合疏导
　　强迫症的本质是个人太追求完美导致。　　例如洁癖这种就是太在意生存环境的完美，期望理想中的一尘不染。这个一时半时就无法解决的，只能期待慢慢长大的过程中，意识到世界本身不完美才是最完美。　　我有个帖子讲过关于强迫症的治疗，那个是根治强迫症的唯一方法，只是绝大数人不容易理解。强迫症的很多人，注定是无法摆脱强迫症的，这个是没有办法的事情，想想抓住自己头发，想把自己提离地面的感觉，是投劳的。
　　我是疯狂的出去旅行~！看这个世界的美好，然后就正常了！
　　好像这个社会很多人多多少少都有点强迫症　　我也有，但是，还好并不是很严重，或者说时而很轻，时而就有点。。。。。
　　好像这个社会很多人多多少少都有点强迫症　　我也有，但是，还好并不是很严重，或者说时而很轻，时而就有点。。。。。　　LZ，放轻松，你看，并不是你一个人受到这样子的折磨　　很多人都在一起努力 放轻松
　　@那么不说了
18:53:11　　@together2-03-11 18:44:41　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有...........　　-----------------------------　　真是欲哭无泪吧。洁癖的核心就是：脏，被污染　　我的衣服如果是刚洗的，掉地上了，必须重洗。对地板我没有那么高的要求，主要是对床的洁净度要求很高　　举个例子，我有天换床单，扔到柜子上。突然想起柜子上曾经被某个外人来的时候，放了一团用过的卫生纸。然后半夜我就一直纠结要不要把几近全新的四件套给扔掉。　　大概过了一两周才淡忘这个事情。你说人为什么这么复杂呢？如果像动物一样什么都不想就好了　　洁癖可能和小时候有关系。你还记得你从哪一件事情开始的吗？我记得。　　----------------------------------------------------------------　　我还真正因为洁癖扔掉了很多东西，，，，　　我最不能容忍将东西带入卫生间在带出来，因为有人把我的书呀、还有一些很贵重的东西带到卫生间边上厕所边看或者玩，上完厕所出来让我看见了，心里郁闷的想发狂，等那人走了，我直接把它们都扔掉了，，，，　　而且我扔的一些东西其中有很贵重的，，，，，　　哎不说了　　我已经不记得自己的洁癖是从哪一件事情开始的，只是隐约记得是从高中开始有洁癖的，　　我也不知道这是为什么，也希望自己什么都不想就好了，因为真的很累，我曾经在家里做卫生就是擦家具、擦电器、擦桌椅、拖地等等，，做了一整夜，，人差点断气，，，，可就是不愿停，一定要干净干净再干净，，，，，，　　我洗过的衣服如果掉到地上那是毫无疑问会重新洗一遍的，即使我的衣服没有掉到地上，别人把衣服晾在我衣服的附件，而且那件衣服掉地上了，别人捡起来又重新挂上去，我看见了，就因为别人那件掉地上的衣服晾得与我的衣服有点近，我就觉得我的衣服被污染了，脏了，也会把我的衣服重新再洗一遍，，，，，，，，，
　　必须去看医生！坚强点！并不是在论坛里谁劝劝你就会好的
　　@人世间上下班
19:16:34　　我是疯狂的出去旅行~！看这个世界的美好，然后就正常了！　　-----------------------------　　有时会遇到拖延症　　我觉得就这么OVER了，为什么不去找个好的地方旅游。或者像别人说的，定个超五星的酒店，潇洒一晚上再走？　　还是旅游好。不过旅游我就会想，外面的床单很脏，唉。一尘不染的我又住不起
　　作者：together200901　回复日期： 19:24:11　　　回复 　　@那么不说了
18:53:11　　@together2-03-11 18:44:41　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有...........　　-----------------------------　　真是欲哭无泪吧。洁癖的核心就是：脏，被污染　　我的衣服如果是刚洗的，掉地上了，必须重洗。对地板我没有那么高的要求，主要是对床的洁净度要求很高　　举个例子，我有天换床单，扔到柜子上。突然想起柜子上曾经被某个外人来的时候，放了一团用过的卫生纸。然后半夜我就一直纠结要不要把几近全新的四件套给扔掉。　　大概过了一两周才淡忘这个事情。你说人为什么这么复杂呢？如果像动物一样什么都不想就好了　　洁癖可能和小时候有关系。你还记得你从哪一件事情开始的吗？我记得。　　----------------------------------------------------------------　　我还真正因为洁癖扔掉了很多东西，，，，　　我最不能容忍将东西带入卫生间在带出来，因为有人把我的书呀、还有一些很贵重的东西带到卫生间边上厕所边看或者玩，上完厕所出来让我看见了，心里郁闷的想发狂，等那人走了，我直接把它们都扔掉了，，，，　　而且我扔的一些东西其中有很贵重的，，，，，　　哎不说了　　我已经不记得自己的洁癖是从哪一件事情开始的，只是隐约记得是从高中开始有洁癖的，　　我也不知道这是为什么，也希望自己什么都不想就好了，因为真的很累，我曾经在家里做卫生就是擦家具、擦电器、擦桌椅、拖地等等，，做了一整夜，，人差点断气，，，，可就是不愿停，一定要干净干净再干净，，，，，，　　我洗过的衣服如果掉到地上那是毫无疑问会重新洗一遍的，即使我的衣服没有掉到地上，别人把衣服晾在我衣服的附件，而且那件衣服掉地上了，别人捡起来又重新挂上去，我看见了，就因为别人那件掉地上的衣服晾得与我的衣服有点近，我就觉得我的衣服被污染了，脏了，也会把我的衣服重新再洗一遍，，，，，，，，，　　你说的我都能理解。我也曾因为觉得很脏的人的衣物晾晒的靠近我，我就感觉衣服被污染了　　比如同宿舍有个妹子，洗头洗澡频率远低于其他人。成天油乎乎的。遇到她的衣服要是靠近我，我岂止要想洗掉，就想扔掉　　但是如果一个人给我感觉比较干净，我就不会有这种感觉。　　也无法接受别人把我的东西带到厕所。如果有人要看我的书，我会直接送她　　还有曾经因为一条金项链掉到厕所，但是没掉下去，大概2000块吧。就不想戴了。后被朋友听说，直接说她不介意，就送她了。不过除了这个也没有扔掉更贵重的东西。　　现在处于对钱的控制，贵的东西我都会忍。便宜的才可能会丢掉。
　　大概也就是1年前，我对钱处于病态的不在乎。（那时也可能是受了点刺激）　　谁要借，我就都借。还说，不着急还。那个时候几乎把所有积蓄都借出去。从心底里也没有想过要别人还。　　不知道怎么一年后，就变成会对3000块，甚至早餐钱是不是多给了都耿耿于怀。
　　楼主加油　　我17，有时候发现自己也有类似的强迫症　　有时候满脑子都是过去的不愉快的事，讲出来自己都觉得可笑可就是很难过　　还有时候会莫名其妙的流眼泪，喘不上气一样的难受　　还有被害妄想症 现在都不敢交朋友了 总是怕她会骗我 总是想她们都很有心计接近我都是有理由的 我也不敢写日记　　可清醒的时候觉得生活挺美好的，我今年高考 压力挺大的 但也没那么糟　　我们一起加油吧
　　哦，不是偏执型精分，精分病程没真么长。　　
　　@Marla_Darko
20:05:50　　楼主加油　　我17，有时候发现自己也有类似的强迫症　　有时候满脑子都是过去的不愉快的事，讲出来自己都觉得可笑可就是很难过　　还有时候会莫名其妙的流眼泪，喘不上气一样的难受　　还有被害妄想症 现在都不敢交朋友了 总是怕她会骗我 总是想她们都很有心计接近我都是有理由的 我也不敢写日记......　　-----------------------------　　小妹妹，你这个很可能就是压力导致的。我高考的时候也是强迫症挺厉害的。后来上大学就好了，就只有极轻微的洁癖。　　一直到25岁以后才洁癖和强迫症变得非常强烈。25岁以后也是因为某些原因，个人经历的问题。　　当然洁癖也是强迫症的一种。　　等有时间了多交几个知心朋友吧，估计要高考后吧。。友情还是很值得拥抱的。如果一个人对你好，你会真的感受到的。你模考成绩如何、
　　作者：together200901　回复日期： 19:24:11　　　回复 　　@那么不说了
18:53:11　　@together2-03-11 18:44:41　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有...........　　-----------------------------　　@那么不说了
19:49:24　　真是欲哭无泪吧。洁癖的核心就是：脏，被污染　　我的衣服如果是刚洗的，掉地上了，必须重洗。对地板我没有那么高的要求，主要是对床的洁净度要求很高　　举个例子，我有天换床单，扔到柜子上。突然想起柜子上曾经被某个外人来的时候，放了一团用过的卫生纸。然后半夜我就一直纠结要不要把几近全新的四件套给扔掉。　　大概过了一两周才淡忘这个事情。你说人为什么这么复杂呢？如果像动物一样什么都不想就好了　　洁癖可能和小时候有关系。...........　　-----------------------------　　最近我表现比较明显的是每次穿衣服前必须要抖灰，要给自己规定十下或二十下，要是少那么一两下，衣服穿上了必须脱下来补上，心里会想，不抖灰——细菌——皮肤敏感要痒——感染，好了，接下来就啊啊啊啊，崩溃。　　很多时候真的不想做啊，但心里老有另一个声音较劲，不做就崩溃。　　每次剪个衣服的线头能剪半个多小时，发现这也要剪那也要剪，整个人越剪越崩溃。最怕有丝线冒出的衣服了，我现在身边都随时准备一把剪刀的。
　　首先楼主我不会看你写的东西的。瞟了几眼都是抱怨，不喜欢感染这样的情绪。　　然后，楼主这都是小问题而已。别把事情想那么糟糕嘛。人不就活一辈子，你怕死也得死。死也没那么痛苦……是个人都得过那一关呢。你怎知死后的世界不如现在？当然，如果你能表示死都死了怎么知道那更好了。什么都不知道了那还有什么好怕的。　　最后，开心是过不开心是过。多想开心事，不开心的东西都滚一边去吧。
　　@那么不说了
20:21:40　　@Marla_Darko
20:05:50　　楼主加油　　我17，有时候发现自己也有类似的强迫症　　有时候满脑子都是过去的不愉快的事，讲出来自己都觉得可笑可就是很难过　　还有时候会莫名其妙的流眼泪，喘不上气一样的难受......　　-----------------------------　　刚一模完 我还是挺有信心考个不错的大学的：）　　我小时候就有点躁郁症的感觉- -一直到现在能控制了 但会控制就觉得更累了，不敢和朋友多说自己的不开心，怕她们都对我疏远觉得我太矫情怎样怎样的，有些事也想瞒着妈妈，所以有时候难过了根本找不到人倾诉　　最近忙学习想的就不太多了
　　@那么不说了
20:21:40　　@Marla_Darko
20:05:50　　楼主加油　　我17，有时候发现自己也有类似的强迫症　　有时候满脑子都是过去的不愉快的事，讲出来自己都觉得可笑可就是很难过　　还有时候会莫名其妙的流眼泪，喘不上气一样的难受......　　-----------------------------　　@Marla_Darko
20:31:54　　刚一模完 我还是挺有信心考个不错的大学的：）　　我小时候就有点躁郁症的感觉- -一直到现在能控制了 但会控制就觉得更累了，不敢和朋友多说自己的不开心，怕她们都对我疏远觉得我太矫情怎样怎样的，有些事也想瞒着妈妈，所以有时候难过了根本找不到人倾诉　　最近忙学习想的就不太多了　　-----------------------------　　很多强迫症的孩子成绩都很好....　　越是要求高，才越是犯强迫症...强迫症的人有很多都很擅长分析，所以容易走火入魔。放松下，等大学后多出去走走祖国大好河山。　　我现在是没有那个时间和条件。
　　@袁一毛 　20:30:16　　首先楼主我不会看你写的东西的。瞟了几眼都是抱怨，不喜欢感染这样的情绪。　　然后，楼主这都是小问题而已。别把事情想那么糟糕嘛。人不就活一辈子，你怕死也得死。死也没那么痛苦……是个人都得过那一关呢。你怎知死后的世界不如现在？当然，如果你能表示死都死了怎么知道那更好了。什么都不知道了那还有什么好怕的。　　最后，开心是过不开心是过。多想开心事，不开心的东西都滚一边去吧。　　-----------------------------　　你能回复成这样我就很谢谢你。因这是你善意的体现。
　　作者：together200901　回复日期： 19:24:11　　　回复 　　@那么不说了
18:53:11　　@together2-03-11 18:44:41　　同被洁癖折磨的生不如死的人路过，抱抱楼主　　因为洁癖，只要有外人进入了我的卧房哪怕人家什么也每做就是进去站了几秒钟，我也会花2、3个小时把所以的东西擦洗一两比遍，并把地板的每个角落拖到发白为止，，，，，，你不知道这有多累，但是如果不这样做一遍，，，，，，我会时刻煎熬着、崩溃着什么事情也干不了，，，，，，，，，　　有...........　　-----------------------------　　@那么不说了
19:49:24　　真是欲哭无泪吧。洁癖的核心就是：脏，被污染　　我的衣服如果是刚洗的，掉地上了，必须重洗。对地板我没有那么高的要求，主要是对床的洁净度要求很高　　举个例子，我有天换床单，扔到柜子上。突然想起柜子上曾经被某个外人来的时候，放了一团用过的卫生纸。然后半夜我就一直纠结要不要把几近全新的四件套给扔掉。　　大概过了一两周才淡忘这个事情。你说人为什么这么复杂呢？如果像动物一样什么都不想就好了　　洁癖可能和小时候有关系。...........　　-----------------------------　　@尔尔无夏 　20:28:13　　最近我表现比较明显的是每次穿衣服前必须要抖灰，要给自己规定十下或二十下，要是少那么一两下，衣服穿上了必须脱下来补上，心里会想，不抖灰——细菌——皮肤敏感要痒——感染，好了，接下来就啊啊啊啊，崩溃。　　很多时候真的不想做啊，但心里老有另一个声音较劲，不做就崩溃。　　每次剪个衣服的线头能剪半个多小时，发现这也要剪那也要剪，整个人越剪越崩溃。最怕有丝线冒出的衣服了，我现在身边都随时准备一把剪刀的。　　-----------------------------　　人的心理承受能力是有限的。能关注的也是有限的。我有段时间洁癖走火入魔的。后来是强迫症其他症状后来居上。所以洁癖反而好了很多。
　　@那么不说了
20:21:40　　@Marla_Darko
20:05:50　　楼主加油　　我17，有时候发现自己也有类似的强迫症　　有时候满脑子都是过去的不愉快的事，讲出来自己都觉得可笑可就是很难过　　还有时候会莫名其妙的流眼泪，喘不上气一样的难受......　　-----------------------------　　@Marla_Darko
20:31:54　　刚一模完 我还是挺有信心考个不错的大学的：）　　我小时候就有点躁郁症的感觉- -一直到现在能控制了 但会控制就觉得更累了，不敢和朋友多说自己的不开心，怕她们都对我疏远觉得我太矫情怎样怎样的，有些事也想瞒着妈妈，所以有时候难过了根本找不到人倾诉　　最近忙学习想的就不太多了　　-----------------------------　　以前有一段时间我也怀疑我是狂躁型抑郁症。现在我也不知道是有还是没有。反正已经没有那个症状了　　就是心里总有一把大斧头想朝着墙壁乱砍一通　　不高兴的时候就砸东西。砸过一个稍微贵重的，大概也是一两千块。其他的都是很便宜的。　　这个阶段只有几个月。现在我发脾气再也不会砸东西。也不会有暴力倾向。基本属于自我内在的崩溃，不动声色的。　　有很多时候特别想在办公室咆哮。啊！！！！！这样的叫出来　　忍不了的时候就站起来走动一下。也就忍下去了额
　　@那么不说了 　17:56:17　　@小飞小飞不要跑
17:46:25　　有病不看医生上来说说就好了？　　自己不想好好活那就去死呗　　-----------------------------　　虽然我有心理疾病，但是我不会用你这种态度和人交流。我是心理有病。你是人格问题。　　-----------------------------　　听不得实话？你是BLX加强迫症啊 是个人都得哄着你？你谁啊
　　楼主有段时间我心里也挺压抑的。每天想去死。心理非常敏感。…………那是一段糟糕的时光。　　但现在我觉悟了。大好的时光不能用在抱怨上。对自己要求别那么苛刻吧。多肯定自己多赞叹自己。另外，个人认为一个人处于很大压力的时候心里的幸福感真的会低很多。所以……………………也许可以考虑换个压力没那么大的环境。　　最后，知足常乐，希望你快乐幸福~
　　@那么不说了
17:15:00　　我是一个贪生怕死的人，我一点也不想死。　　只是强迫症折磨的我真的太痛苦了　　每天醒过来，就被不同的念头纠缠着。如果有人愿意听我说说。我会详细说。　　不要叫我去看心理医生，我讲不出来。当着人我没法说。在天涯这个大树洞，或许我还能有机会。......　　-----------------------------　　楼主。。我比你惨，我们家以前家庭条件还过得去吧，去年爸妈生意失败，欠了七十多万。我妈妈没工作，我家就我一个女儿。。我现在月薪两千多。。你有我惨么。。我现在做梦都在想办法还钱啊 还钱
　　LZ也许你需要把你以前经历过的一些事情说出来，要找出造成现在这种状态的原因，才能缓解现在的症状吧。你需要诉说，你更需要一个倾听者，这个倾听者起码能够同感你，认可你，当然最好能够帮助你。你现在需要的不仅仅是安慰，最重要的是能够给你指引，能够帮你找到正确方向的人。　　希望天涯有专业的心理咨询人士。帮帮楼主吧
　　@那么不说了 　17:56:17　　@小飞小飞不要跑
17:46:25　　有病不看医生上来说说就好了？　　自己不想好好活那就去死呗　　-----------------------------　　虽然我有心理疾病，但是我不会用你这种态度和人交流。我是心理有病。你是人格问题。　　-----------------------------　　@小飞小飞不要跑
20:51:34　　听不得实话？你是BLX加强迫症啊 是个人都得哄着你？你谁啊　　-----------------------------　　你又是谁呢。你有什么资格叫我去死呢　　你怎么不叫你自己去死呢？
　　@那么不说了
17:15:00　　我是一个贪生怕死的人，我一点也不想死。　　只是强迫症折磨的我真的太痛苦了　　每天醒过来，就被不同的念头纠缠着。如果有人愿意听我说说。我会详细说。　　不要叫我去看心理医生，我讲不出来。当着人我没法说。在天涯这个大树洞，或许我还能有机会。......　　-----------------------------　　@carina小熊
20:59:21　　楼主。。我比你惨，我们家以前家庭条件还过得去吧，去年爸妈生意失败，欠了七十多万。我妈妈没工作，我家就我一个女儿。。我现在月薪两千多。。你有我惨么。。我现在做梦都在想办法还钱啊 还钱　　-----------------------------　　在法律上，父债是不是不需要子还？　　但是从道义上，作为独生女压力太大了，肯定得帮爸妈一把　　你就当欠了七十多万银行贷款吧。一点点来。你家的房子能卖钱么　　作者：袁一毛　回复日期： 20:54:25　　　回复 　　楼主有段时间我心里也挺压抑的。每天想去死。心理非常敏感。…………那是一段糟糕的时光。　　但现在我觉悟了。大好的时光不能用在抱怨上。对自己要求别那么苛刻吧。多肯定自己多赞叹自己。另外，个人认为一个人处于很大压力的时候心里的幸福感真的会低很多。所以……………………也许可以考虑换个压力没那么大的环境。　　最后，知足常乐，希望你快乐幸福~　　嗯好的。我会好好想你说的话的　　我现在的这个工作给我自我认可度非常低。恶性循环　　还有城市也待太久了，或许应该去一个气候好点的地方。
　　我感觉还是去看医生比较靠谱，建议选个口碑好的大夫吧。很多人对这些心理上的症状并不了解就敢随便给建议，不一定值得采纳的
　　楼主，因为强迫症我把最爱我的妈妈伤害到极点。　　现在都无法挽回。　　洁癖也严重。　　现在极度困扰。　　
　　如果你不想看心理医生 （中国的心理医生的确。。。）建议你买些书来看看 开导下自己 还有 凡是不要想的太深太细 很多哲学家就是想的东西太深了 最后连自我都否定 就抑郁自杀啊什么的 　　我不知道你是怎么看待自己这些所谓症状的 但是我觉得应该不算是很严重的强迫症 反而是你心理压力很大 内心没有未来和梦想 空荡荡的 没有依靠感和幸福感之类的 你有童年阴影么 还有你低落时想起你父母亲人了么 你是不是觉得自己自己很没用没存在意义？难过时想过找人倾诉么？ 细节太少 反而描述自我感受很多让我感觉你是个缺少交流和情感的人　　放松点 人生是为自我活的
　　因为是女生所以不敢出门旅游。怕被害。没安全感。　　从来不敢在人多地方走。有时候一个人在路上发现突然有另一个人，就害怕。就会突然跑掉。　　然后会假想各种情况。即使不着边。　　会计较几块钱。　　
　　楼主我能加你吗？　　
　　同强迫症焦虑症的M　　我不会安慰人。。。　　但是希望你能坚强
　　@那么不说了
21:03:32　　@那么不说了 　17:56:17　　@小飞小飞不要跑
17:46:25　　有病不看医生上来说说就好了？　　自己不想好好活那就去死呗　　-----------------------------......　　-------------------------　　再问一句 听不得实话是吧？　自己不想好好活那就去死呗 有病得看 这道理小孩都明白 你烦不烦啊　　别老圈我 没完了是吧
　　LZ我也有强迫症 我的就是每天出门时候如果家里没人 就会担心家里电器没弄好啊 其实我心里已经清楚都好了 但是反复看 不然心里不踏实 很浪费时间 很烦啊 或者东西放进书包里面也要反复看在不在了 才能安心出门。。。。。崩溃　　
　　去做催眠治疗，医生不会笑话你的　　
　　@那么不说了 　18:04:34　　我看过自由的心那本书 也做过几次尝试自助治疗 会有一些效果
但是过一段时间又恶化　　比如 强迫症的人会把一点小事
想的崩溃　　思维逻辑是这样子的　　举例　　我可能没有锁门—— 那我一定没有锁门——没锁门就会有小偷或者坏人进来——有坏人会偷走我所有的东西——我就没有办法生活下去......　　-----------------------------　　囧，我好像也会这样想啊。。。什么都往极端往消极想
　　我也有强迫症　　
　　我也有不少楼主说的症状，但从来也没有楼主这么严重过。并且现在好很多了。　　我想我能部分地理解楼主，但毕竟我没有被强迫行为和想法逼到楼主这样的份上。　　这种痛苦，没有经历过的真的很难理解，看起来很容易的事情，强迫症患者就是给自己设置了一个个的牢笼（并且会越设越多），只要越过一点点，心里的难受劲可以把呆在外面的自由感磨得渣都不剩，所以尽管自己知道这是种无谓的愚蠢的行为，也宁愿呆在牢笼里，因为这比冲破牢笼却寝食难安的折磨要好受很多。　　我当时的原因（表相的，深层的就不清楚了）跟楼主差不多，也是缺钱，对现实恐惧，对人生失望，很害怕。越害怕越焦虑，越焦虑症状就越严重，然后就强迫自己不在意，就像楼主一样，变得对钱一点也不在意，一段时间内有些效果，但是因为不安的根源没有消失，我的这些“反向”的行为反而会引起更大的不安（钱变少了，更焦虑），然后症状变得更加厉害，接着对自己更没有信心，如此恶性循还，情况越来越严重。　　后来我发现了一个办法，那就是不去关注这些症状，（反正已经这么严重了，也忍了这么多年，），那就再忍忍吧。我把注意力放到改变现实上来，比如钱少，我就努力力赚钱，暂时公资加不了，就去做点兼职，实在不行就去看看书，多注意提高软实力。　　我觉得楼主最大的问题是对现实很焦虑，对自己很失望，但没有改变的途径，所有的路都堵死了，在北京混得半死不活（虽然只是自认为的，但也没办法改变自己的想法），回老家只会混得更惨，年纪也来了，身边什么依凭都没有（虽然其实也不是事实，但在强迫思维中的人真的是不能讲道理的，越跟自己讲道理，越会陷入下一次更恶性的循环）。　　我以前也有跟楼主类似的失望和担心，我也遭遇过一些很悲伤的让我很无力的事情，只是我的症状没有楼主这么严重，当时我还伴随着一定的抑郁倾向。　　我后来就是一边忍着这种无力感和焦虑感，一边做一点点事改变，比如慢慢地锻炼身体（那时候完全不能赚钱，一想到找工作就特别焦虑，只能从细枝末节做起），学英语（几年后我做了外贸），多跟朋友接触，偶尔到外面去帮助一下需要帮助的人，做了一份苦力（可以做苦力，但是不能做有技术难量的工作，因为这样会变得特别焦虑，当时找一个文员的工作，为了打一个电话我就足足酝酿了三天），利用闲暇发传单等。　　尽管这样，我还是越来越痛苦。只是随着生活慢慢地改变，几年下来，我的这些行为竟然不知不觉就消失了。其实很多症状都没消失，只是溶入了我的生活，比如走路一定要踩线和量步子，比如每天必须玩肚脐眼（这个症状很顽固），还比如站在阳台往下看的时候一次次地想着跳下去的样子,还有倔劲范了的时候衣服一定要穿成什么样，东西一定要摆成什么样等等……但是我发现它们再也影响不到我的生活了。并且注意力很容易被转移，一个帅哥的经过就可以让我从阳台跳下想象中解脱出来。　　当然，伴随着症状减轻的是我的赚钱能力提高了很多。我现在虽然也没有很多钱，但现实活生生地告诉我，你没有那么差——我竟然就这样解脱了。　　很多事情做起来远没有想象中那么难。我们只是陷在了自己的单向思维里。　　这是句多么简单通俗的道理，即便是症状最严重的时候，我也常用它来提醒自己，但是让我自己真正接受这个道理，天知道我经历了怎样的折磨！！！！　　楼主你一定懂！！！！！！　　楼主你的症状好象比我严重很多，也许你也需要配合一点药物。还是去看看医生吧，是医生哦，不是心理咨询师，我想楼主你懂的。咱都能算半个心理学本科毕业生了。哈哈　　我以前做过律师行业，听过很多平时很烦人的夫妻矛盾，换其他人肯定受不了。但是我们经过专业的训练，这些烦人的夫妻矛盾就是我们脸上的化妆品身上的衣裳明天要下锅的米粮。所以完全不会觉得烦，也很难有夫妻矛盾能刺激到我的神经，什么风浪都听过了，大部分所谓的“惊天家丑”在我看来简直就跟头皮屑一样虽然麻烦，但简直不值一提。
　　最后再说一句。　　这楼里的所有回贴我都看了，大家很热心，但大部分的其实并不能理解楼主。　　这种无人理解和害怕被所有人烦的感觉也曾长期地伴随着我。　　即使这样，我也不能保证我完全能理解楼主的感受，程度的深浅直接影响痛苦指数和改善的难易程度。　　如果我上面的回复有什么异想天开的地方，我表示抱歉。摸着石头过河总结出来的经验教训，难免粗漏。
　　公交车那种心理 我也有　　如果下雨天外出裤子不小心溅到泥水，我就会一直看着那污点，一直看，走一下，看不下，真崩溃啊 ，心理一直念叨着裤子脏了。。。
　　回复第9楼，@那么不说了　　我先不从小时候说起了，那太长了。就说现在我的症状吧。　　强迫症有很多特征，其中一点就是每天强迫你想不高兴的事情。导致我一睁眼，我的大脑就自动去搜索那些让我不高兴的事情。　　比如八百年前谁说了一句很伤我的话，我想起来就像掉进深渊里。然后至少半天就不高兴。
（强迫联想）　　我浑浑噩噩的走进地铁，在地铁我就会突然猛地觉得我的衣服走光了，哪没穿好，怀疑被监控拍下来，
（被害妄想）　　再就是买早餐，我会恍惚间不记得自己给了多少钱，怀疑自己多给了钱（很怕损失钱）　　有一次同事来了一个快递，1000多块，我明明只是接待了一下快递员，那快递员要我先付钱，我说没有。但是我却不由自主的联想我是不是帮我同事付钱了。事实上，我理智上很清楚是我同事自己付钱的。　　会因为在公交车上坐了一个可疑污点的椅子，然后回家后裤子碰到了床单，就突然心理崩溃。　　明明很确定的事情也无法确定。前几天别人还了我三...　　--------------------------　　楼主你是另一个我么 强迫症太痛苦了 我经常自己哭 觉得自己衣冠不整 觉得自己到处是毛病 脑子里总不停回放以前的错事
得到一个东西总是先想失去了怎么办然后难过好久 就感觉已经没有了 而且我总怕家人出意外 总是难过害怕 觉得自己活不下去了
以前没有意识是强迫症的时候以为是自己的预感 怕的要死 　　
　　@那么不说了 　18:30:24　　@大白兔花花
18:13:23　　同意楼上那个建议你给自己放个假的。　　去丽江那样的地方生活一段时间，那边生活节奏很慢，几乎没什么时间观念。很多年轻人去那边的客栈当义工，吃住在那，交朋友，上上网，晒晒太阳，喝喝茶。。。我觉得对你有帮助。　　-----------------------------　　嗯，大概是把自己逼太紧了。我打算今年辞职。但是不知道到时对现实的...........　　-----------------------------　　我也是。调闹钟的时候要反复确认好几次才能睡下。有时半夜醒了也要看下是几点，记下来，并检查一遍闹钟。　　现在又有新的症状了。比如说现在是八点，就会给自己规定要在八点半前看完某篇文章，不然就是上天在告诉我我会和男朋友分手之类的，有时候达不到还会痛苦很久。 虽然这些想法很搞笑，但是我就是无法控制自己
　　回复第51楼，@云淡风轻的旅行　　强迫症的本质是个人太追求完美导致。　　例如洁癖这种就是太在意生存环境的完美，期望理想中的一尘不染。这个一时半时就无法解决的，只能期待慢慢长大的过程中，意识到世界本身不完美才是最完美。　　我有个帖子讲过关于强迫症的治疗，那个是根治强迫症的唯一方法，只是绝大数人不容易理解。强迫症的很多人，注定是无法摆脱强迫症的，这个是没有办法的事情，想想抓住自己头发，想把自己提离地面的感觉，是投劳的。　　--------------------------　　给个连接把 我去看看 爪机不方便啊　　
　　我也是有轻微强迫症，，出门时总担心门没锁好，整天扫地，耳机一定要分清左右。。等等太多了，，，哎！　　
　　我也是严重强迫症,最严重时候天天崩溃,那时候真想死了算了,后来换了份工作好了点.现在是每天回家就要从头洗到脚,讨厌别人来我家,还有各种强迫联想、强迫仪式,也有点被害妄想.
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