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地区:番禺区街道:沙湾街道帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&BB生日
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& &&&最近两天小朋友很是反常的表现，晚上不肯，半夜醒来会发脾气很久。
我到学校去咨询过了，最近他在学校午睡都睡的很好，是不是中午睡的太久，导致他晚上睡不着呢？美妈们家的小宝晚上都是几点上床睡觉？多长时间能进入深睡状态啊？
& &&&还有：近两天脾气见长啊，一点不顺意，就发脾气，是缠着大人的那种，不让你动，不让你坐，不让你做什么事情，抱着大腿拼命的嘶喊，我应该怎么办？ 昨天更高峰啊，一个晚上发生了三次，每次在半小时以上。美妈支下招啊
& &&&多方了解观察，没有发现他有别的不正常啊，就是有点上火，口气有点大，2-3天才，不知道这是不是主要的原因呢？
美妈们：怎么样才能最好的降火啊？七星茶、清火宝之类的可以长期饮用吗？
&上火的确会比较暴躁，也可能是孩子遇到什么不开心的事情了，纯属发泄，LZ要多了解孩子想法&
&孩子四岁，一发现他有点上火，睡眠不好的情况，就给他喝七星茶，现在仍然有不错的效果&
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
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地区:番禺区街道:市桥街道帖子4708&经验值28240 &注册时间&最后登录&BB生日
& & 最近两天小朋友很是反常的表现，晚上不肯睡觉，半夜醒来会发脾气哭闹很久。
我到学校去咨询过了，最近 ...
孩子四岁，一发现他有点上火，睡眠不好的情况，就给他喝七星茶，现在仍然有不错的效果
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地区:番禺区街道:沙湾街道帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&BB生日
好的，我也去给他弄点来喝喝
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华0&帖子701&经验值4191 &注册时间&最后登录&妈币6913 &
地区:海珠区街道:中山大学、滨江东帖子701&经验值4191 &注册时间&最后登录&BB生日
我曾经给过在药房买的小儿珍珠末吃，有效果，定惊的
精华0&帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&妈币5573 &
地区:番禺区街道:沙湾街道帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&BB生日
小儿珍珠末？这个真没听过，
他不惊，我就觉得上火应该有点重
今天早上起床闻到嘴巴气味很大，估计在学校也没怎么喝水
准备晚上去帮他买个水壶，背到学校去喝水
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华9&帖子11808&经验值90940 &注册时间&最后登录&妈币76055 &
SK少儿英语
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精华0&帖子16&经验值155 &注册时间&最后登录&妈币187 &
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精华0&帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&妈币5573 &
地区:番禺区街道:沙湾街道帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&BB生日
嗯，可能带宝宝的时间太短了，各方面经验还不足
加紧学习中
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华26&帖子25192&经验值215426 &注册时间&最后登录&妈币173138 &
地区:天河区街道:天河南街道帖子25192&经验值215426 &注册时间&最后登录&BB生日
& & 最近两天小朋友很是反常的表现，晚上不肯睡觉，半夜醒来会发脾气哭闹很久。
我到学校去咨询过了，最近 ...
上火的确会比较暴躁，也可能是孩子遇到什么不开心的事情了，纯属发泄，LZ要多了解孩子想法
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地区:番禺区街道:沙湾街道帖子556&经验值4079 &注册时间&最后登录&BB生日
他有时应该是不高兴了，发泄
但是我觉得他的不高兴纯属无理取闹啊
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华1&帖子42559&经验值234024 &注册时间&最后登录&妈币226313 &
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不论多大的孩子，都有自己的性格
&应该是的，看来我应该多多陪他&
&/strong&&/strong&对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见!
精华3&帖子755&经验值6571 &注册时间&最后登录&妈币5636 &
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& & 不论多大的孩子，都有自己的性格
应该是的，看来我应该多多陪他
&平时多点跟孩子沟通，那样孩子就会觉得父母爱他们，才会有安全感&
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
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& & 跟上火估计是有关系的，一般肝火旺盛易发脾气。
我想应该是有很大关系，以前基本没这样过，今天晚上去多弄在降火的，放在家里准备着
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
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& & 应该是的，看来我应该多多陪他
平时多点跟孩子沟通，那样孩子就会觉得父母爱他们，才会有安全感
&平时也有常跟他说话啊，但是每次说不上几分钟他就不认真了，问什么也不认真回答了&
&/strong&&/strong&对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见!
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& & 平时多点跟孩子沟通，那样孩子就会觉得父母爱他们，才会有安全感
平时也有常跟他说话啊，但是每次说不上几分钟他就不认真了，问什么也不认真回答了
&说得太多，他年纪不大，也不能全听进去呀&
&只要他知道父母爱他就行了&
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华1&帖子42559&经验值234024 &注册时间&最后登录&妈币226313 &
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& & 平时也有常跟他说话啊，但是每次说不上几分钟他就不认真了，问什么也不认真回答了 ...
只要他知道父母爱他就行了
&/strong&&/strong&对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见!
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& & 平时也有常跟他说话啊，但是每次说不上几分钟他就不认真了，问什么也不认真回答了 ...
说得太多，他年纪不大，也不能全听进去呀
&/strong&&/strong&对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见!
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嗯，我觉得应该他是有点觉得缺乏安全安
因为他总是会问：“妈妈，你喜欢我吗”这类的话
睡觉也总是叫我抱着他睡
看来我真的应该重视下这个问题
&小孩子缺乏安全感是大众话题了&
用理想支持我不断往前走，用现实告诉我还可以走多远。
精华1&帖子42559&经验值234024 &注册时间&最后登录&妈币226313 &
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& & 回复 版记妈妈 的帖子
嗯，我觉得应该他是有点觉得缺乏安全安
小孩子缺乏安全感是大众话题了
&/strong&&/strong&对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见!
小盆友近两天像中邪了，很反常啊，咋办？
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中学生晚上睡不着觉怎么办
我今年16 本人性别男 病情描述: 我经常就是躺在床上，要躺很久才能入睡。有时候吵闹声会使我心情很暴躁， 晚上睡不着，白天又没精神，都要到白天然后自己想睡，就会睡下去，我自己在想是不是开学了，生物钟还没反应过来。 想得到怎样的帮助: 教教我该怎么办吧，失眠好痛苦的
①号专家的解答结果:面对开学，有点儿不适应，晚上睡不着，等到过几天开学时，就到操场上跑步，然后洗把澡，睡觉就会香。现在还有几天，在家要把作息时间调得与上学相差无几，慢慢适应。
②号专家的解答结果:
你好，从你的描述看，是生物钟还没反应过来。是你白天睡太多了，影响晚上的睡眠。
建议你晚上睡不着的时候，就不要勉强，起来做自己喜欢做的事，打打游戏，熬个通宵，第二天白天千万不要睡觉，到了晚上自然就困了，然后睡，就能调整过来。白天不能睡，睡就前功尽弃的。祝健康！
③号专家的解答结果:你好,分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错。最好到正规的医院治疗。
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& 晚上睡不着觉，我该怎么办，是不是中邪了...
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医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
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睡前远离咖啡和尼古叮建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超.X
会员9227730 07:54:24
你好，从你的情况来看考虑跟神经衰弱有关，多跟长期劳神过度，情志郁结等因素有关的可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
会员9227747 07:54:28
你好，可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
问医生我中邪还是神经病
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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根据患者对病情的描述考虑为强迫症建议患者可以去医院身心科做一下心理辅导同时服用维生素C
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问题分析：你好，胸口闷胀考虑是胃炎引起的，需要进一步做胃镜或消化道钡餐透视检查意见建议：胃炎治疗建议口服莫沙比利，兰索拉唑和斯达舒，平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主
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问题分析：你好，可能是出现了多动症，多动症属于儿童常见症，主要是体内含铅量过高导致。意见建议：建议可以适当给其补充微量元素锌来改善，很多食物含锌量很高，像是瘦肉，肝脏，花生等
问我的工作是每天晚上都要差不多12点半才能睡 这样怎么办呢
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问今早4点左右“鬼压床”了。现在心里很慌，怎么办？这和风水,邪气什么的有关系吗?!
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专长：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎
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你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问孩子5岁了，上的是幼儿园中班，感觉孩子进入不到学习的...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 厌学是每个孩子身上都存在的问题，只不过是轻与重的问题。孩子主要是因为成绩不好被老师批评而失去了对学习的信心。应该从树立对学习的自信心入手，不要太强逼着学习，找回自信。另外和老师说一下这个情况，让老师在平时的教学中多帮助。我觉得没有必要和她讲太多的大道理，因为对于这个年龄而言，已经形成自己的世界观，对一些事情已经有了自己的看法，家长如果说的太多，反而会增加逆反心里，意见建议：平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
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日累计回答人我最近晚上老睡不着觉，我又没什么心事，就是睡不着觉，以前的我一点也不是这样的，就算我有心事，觉还是照睡，并且还睡的很香。但现在，不管有没有心事，我都睡不着觉，真是好烦燥呢，但是，一到早上睡意就来了，怎么也起不来，可是我还要上班啊，没办法只得硬着头皮爬起来，到了公司里，眼睛肿肿的，大家都以为我看看得太晚，所以才没精神，叫我以后早点睡，别总在看电视，电视是永远看不完的，这我也知道，你叫我怎么跟他们说了，我现在主要的是想晚上快点睡着觉，谁能帮我？
建议您现在，现把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：
1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；
2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；
3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；
4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；
5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；
6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此；
7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；
8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。
其他答案（共8个回答）
目前国内常用的安眠药主要是苯二氮类药物，短效、中效、长效的都有，有些日间使用的抗焦虑剂，也可能被用为安眠药。短效的如三唑仑，对于三两天的一过性失眠会有帮助，也不至于影响隔天的精神状态。但是这种短效药物较易出现失眠的反弹现象。长效安眠药的作用有时可达几十个小时，甚至四五天之久，使用这类药物必须留意其对白天认知功能和操作的影响。对于持续
性单纯失眠的患者，为兼顾维持其日间社会和生活功能，还是选择短效类药物较好。
　　最近十年来，新一代的安眠药已经被开发使用，即非苯二氮类的安眠药，如咪唑吡啶类的思诺思。该药一方面有维持导入睡眠和维持睡眠的疗效，另一方面能减少对睡眠基本结构的影响，能保持良好的睡眠品质。此外，诱发药物依赖的情况也较少，停药后也不易发生“请神容易送神难”的窘境。该药上市后，解决了不少失眠患者和医师处方的困难，大大改善了失眠症患者的用药水平。思诺思已有逐渐取代苯二氮类安眠药的趋势，成为失眠短期治疗的一线药物。
大家都知道，睡前喝1杯牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的女性，吃一个苹果或吃一片面包作用都是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物：红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子。
　　冰糖百合
　　新鲜百合1个，冰糖适量，将百合煮熟后加入冰糖即可，还可以加入红枣。此法不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。
　　牛奶燕麦片
　　燕麦片1份加入3份牛奶同煮15分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品，不但安神，还可以润肺通便。由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用快餐中的燕麦片。
“失眠”简单来说是睡得不好。人的睡眠过程可分三阶段，即入睡期、熟睡期和做梦期。如果失眠，便要先弄清是哪一个状态出了毛病，从而作适当的处理。
　　安眠药不是解决方法
　　人失眠都会求助于安眠药，安眠药不错可以令人入睡，但经常服用却产生反效果。安眠药最大的作用是加速人们入睡，但却会影响我们熟睡期和做梦期的状态。甚至许多时窒息了我们的萝。惯吃安眠药的人一旦停止服用后，晚上便频频做萝，从前给压抑的萝都一一呈现，睡得并不安宁。
　　大多数失眠都发生在入睡期，即上床后久久不能入睡。
　　心乱如麻难入睡
　　其实，由清醒至入睡该是一个自然和放松的过程，保持心境平静便容易入睡，心乱如麻则难以入睡。从心理学的角度，有几个因素：
　　（一）压力：如日间紧张，夜里便失眠。我们的警觉性一高，便难于入睡。
　　（二）思想大活跃：要是我们不断左思右想，因为脑筋活动愈频密，警觉性便提高，便难以入睡。
　　（三）强迫入睡造成忧郁：如在睡前不断想着：[我一定要睡，不能不睡！]这想法增加了自己的忧虑，心情愈是紧张，愈难成眠。
　　（四）不良睡眠习惯：有些人喜欢喝咖啡、茶或酒等刺激品，这样会提高了警觉性，不易入睡。
　　生理因素影响熟睡
　　影响入睡的主要是心理因素，而生理因素则决定能否熟睡。如常常夜半醒来，可能是呼吸系统出了问题，呼吸不顺便自然容易醒。胃溃疡问题，可于半夜发作。而有骨痛、背痛的，若睡时压着患处，也是难以熟睡。
　　患有失眠的人，首先应分析是否由身体健康或精神问题引致。长期失眠应尽快延医，作详细的检查，对症下药，不要随便胡乱吃药，不要随便胡吃安眠药。
　　平日要养成良好睡眠习惯，保持身心平衡，不防参考以下各点：
　　（一）避免刺激品，如烟、酒、咖啡、茶等。
　　（二）避免睡前吃得过饱，以免睡觉时胃部仍在工作。
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