怎样去除老年斑 【范文十篇】
怎样去除老年斑
范文一：怎样去除老年斑
人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。那么究竟怎样去除老年斑呢？
首先，化妆品保健品不可随意用
目前，还没有化妆品和保健品对老年斑有很好的疗效，所以老年人最好不要随便使用，避免造成皮肤过敏的现象。
美国专家调查．演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普通人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动．因此人们只要每天咀嚼口香糖10～15分钟或在进餐时细嚼慢咽也可以改善面部血液循环和皮肤代谢．推迟老年斑的发生。
其次，中医内调治本是硬道理
中医经过长期的试验得出．多吃含维生素E丰富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、动物肝脏玉米黄绿色的蔬菜及可延缓衰老的洋葱等．对防止老年斑的继续生长和使出现的老年斑逐渐变浅缩小有帮助。
如没有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很简单取新鲜的生姜片10～15克，用200—300
毫升的开水浸泡5～10分钟等水温后加入少量的蜂蜜调匀饮用。
也可以做银耳鹌鹑蛋食用。取水发银耳50克，煮熟的鹌鹑蛋3个，加少许黄酒盐慢火炖烂后吃每天一次，坚持段时间。
最后，科学外敷不可忘
（1）把大蒜切成薄片．在老年斑处反复涂擦，直到皮肤发红为止．每天3～5次。
（2）杏仁适量去皮捣成泥，或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处，晨起洗去。
（3）也可以用维生素E、维生素A胶丸刺破涂在患处，每日3次。只要持之以恒2～3个月．老年斑般都能减轻甚至自失。
当然除了在日常生活中要注意方法来去除老年斑外，医疗美容也是怎样去除老年斑的最佳方法。南京医科大学附属友谊整形外科医院国际著名吸脂专家夏建军介绍了三种方法。
第一，激光去除老年斑
激光去老年斑已经成为了最常见的方法，在进行激光去老年斑的操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。激光手术后，最初，创面可有黑色焦痴，1~3天后，创面有轻微的红肿和渗出，少数可出现水疱，而后干燥结痴，10天至2周，痴皮脱落愈合。
第二，复合彩光去除老年斑
复合彩光去除老年斑是由三种光子、两种激光组合形成，真正达到皮肤护理的作用，并一次性解决皮肤的八大问题，彻底的解决脸上的老年斑。复合彩光能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白优先选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解。复合彩光技术是目前去老年斑的理想的方法。
复合彩光将激光能量在很短的时间内释放出来，色素团在瞬间吸收了高能量的激光后迅速膨胀，破裂成细小颗粒，这些小颗粒被体内的巨噬细胞吞噬后排出体外，色素逐渐变浅，最后消失，达到解决老年斑问题的目的。
第三，光子嫩肤去除老年斑
光子嫩肤去老年斑是一项拥有宽光谱非介入性的光动力去除老年斑的方法，它可同时治疗和改善老年斑的问题、面部潮红、酒糟鼻、痤疮疤痕、色素斑、雀斑等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患。其特点是对皮肤无丝毫损伤，且老年斑的治疗方法过程简单，光子嫩肤消除老年斑后可以洗脸化妆，不影响您的正常工作，是目前最理想最科学的美容方法。
光子嫩肤去老年斑的优势主要有：
1、无需休假：光子嫩肤去老年斑的治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感，治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。
2、全脸治疗：光子嫩肤去老年斑突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。
3、光子嫩肤消除老年斑同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。
范文二：怕上：走上街街，阳光在照脸，上切的斑仿佛给一特了写，外明显。格怕化：很多人用装化掩装斑饰，点质越来越肤。糟怕子镜：照当镜子看到脸上斑的，得显别老，假如特有斑没该那好多怕！交际女人最怕"：远金看光灿，近看灿星繁点点"怕他人，盯着。并看是不只要了年岁脸上才会长斑，上黄褐的斑成因拟比复杂，既生理有反惹响起，也的有非生理性生的产，20岁- 5岁5任的年龄何都段可能呈，现所专家提以爱示美性女一定，要意。假如留一个男人看一到女个长人斑就，会疑这个心女人体身问题，觉有得她安康、不不颐养，没有懂女人味这。能怪不们，由他于斑长女的真人有的多很题问，例内如分失泌了，女调性尔荷蒙低下等了。等假脸上如现呈一了斑些，点要赶紧就采取措施，否则了这些等点斑成片连更难治了。这就好比就"雪梨"变成花褐色的"秋"梨，可那"质变就成 变质"，来越越治了难
快速祛
方斑祛斑法　 　
1、 晚每胡萝用汁卜加奶牛涂面于，部第天早二再上去洗 。　2　3、克0杏仁适量与鸡清蛋合混匀，每调晚前搽睡于面部有雀斑处次日，晨早用白洗酒。 掉　3、将　根的香菜带洗净加水，煎，用煮菜汤脸洗坚持，使用可令以部的面斑雀逐消除渐 。　　、4米醋浸术白，每搽面日 　。　、生550姜克（姜减干半）入00毫550%升酒精密闭浸泡15中，天早擦晚于净洗患处。的　　6 桃花、、花各杏0克1水以浸泡过，浸汁，滤用于脸洗 。　　7、苹果去皮切块将捣，然后泥涂脸于，如部干性过系敏性皮肤，加适量鲜可牛或奶植物，油性皮肤油宜些蛋加。
清10-02分钟用热毛后巾干洗净可即。隔天次，可消除一部面雀
斑
　许多女性友朋期以来饱长受色着的困斑，扰脸上涂抹过的多遮霜瑕反是色斑而题问来越严越重有。肤护专家讲女到朋性想要祛友斑妨不考虑饮在搭配食下上夫，根据色功斑严重情的况和味来调理口膳结构食，轻松吃色掉斑还能一饱，福口何，乐而为不现在，随编一小看起看都哪有几小个秘方。　吧秘　一：方多饮西红用柿　汁每日　1杯西喝柿红汁或经常西吃红柿对，治防斑有较雀好作的。因为用西柿红含中丰的富生维素C被誉，“为生素C维仓的”库。生素C可抑制皮维内酪肤酸氨酶活性的，效有减少色素的黑成形从而，皮使白嫩肤黑，斑退消　。　方秘二黄瓜：生粥姜　取大米　10克，鲜0嫩黄瓜30克，0盐精克，2生10姜。将克黄洗瓜净去，去心切皮成薄。片米淘大洗干净生，洗净姜拍。碎锅加水约内0001毫，升火上置，下米大生、，武火烧姜后开改用，文火慢煮慢米至烂下时入瓜黄，片煮再至稠，入精盐调汤味
即
可。一二次日服温可，润泽以皮、肤祛、减肥。现代斑科研学究证明黄瓜含有丰，的富盐和一钾数量的定胡卜萝素、生素维C、生维B1、素生维B素、糖类2、蛋白以质芥及、磷、铁营等养分成　　。经常食用黄瓜粥，消除能斑雀、白皮增。　　肤秘方：三檬冰柠糖汁　柠檬是　很的好容美颜的养品。圣柠将搅汁，加冰檬适量饮糖用。檬中含有柠富的丰维生C素10，0柠檬汁中含克维生C可素高达50克。毫此外柠还含檬有钙、、磷铁和B族生素等维。常柠饮檬，汁不仅以可嫩白肤，皮防皮止肤血管老化，除消部面色斑素，且而还有防治动脉硬化的具作用。　　方四秘黑：耳木枣红　　汤取木耳30黑克，红枣2枚。0将黑耳木净洗，红枣去，加水核适量煮半，小个左时。右日早每、餐后各一晚。经常服食，次可以颜祛斑驻、健美肌，丰用于治并疗面黑部、斑形瘦。食谱中本黑木耳，《的草本纲》中目载记其可面去黑斑上黑木耳可润肤。防止，皮老肤化大；和中益气，健脾润肤，有枣黑木耳助祛除斑黑。　　上是护肤专家以倾奉情的四款饮献祛斑食的秘方小感，兴趣的性女朋们友妨不试试一。以放可心用食，不会身体对成造负面响。影除消斑或色褐斑黄等等肌肤问题非一并日功之，想美丽，要选了适合对自己美的容法，那么方请定一要坚下持哦。
也知道不是么什原，黄因褐斑在这年两渐爬上渐了的脸。我四求处，医生医我是说工作力压，大经常夜熬引起长的斑可，调整我了作以后，一息点淡化迹的象没有都朋友们纷。纷我像说了十岁那样，老门也只能出用妆品化遮盖后来朋友们。荐推服用我【丽夫{网】美 的产 }品，随着用服品次数的产多增黄，斑改善得褐来越好越。其实了开始一购买产品的候时我对这，产品个不是很相信，祛也心斑切想着试，试，一好幸了，试试真能试行。起初产用的时候并品没有什么显明改的，专家告诉善，每我个人上黄褐脸的严斑重程度不，同让坚持我用产。到一品多月的时个候黄斑开始褐得到淡，化随我着断不续的用持品，产步见逐了证这个品产良的好斑去果。效一个期下来，斑点周色颜浅浅的，斑缩小，皮点没肤有脏脏污污痕迹，的也有光泽，摸起了来不像以前那也么糙了粗两。个程下来，疗就摆脱了黄我斑的褐恼烦！
祛斑办法
1　　把　蜂粉放在蜂蜜花中让，自然溶解之他后，每天晚骗面膜涂受脸上在一朝一夕，皮，肤会变得又细又。白　祛　斑办法2　　柠　檬瓜汁黄洗面：后，上抹檬和黄瓜柠，30分钟后汁水洗用，再去抹护涂霜， 肤连续2天，有0于助驱斑除点增，白皮肤。 　胡　卜汁：萝2汤汁匙加10参
滴柠檬汁每天，早、各晚一抹，20到3次0分钟后掉， 涂洗抹美护白肤。 　霜西　红汁柿将：红柿榨汁西参加一，汤匙油，甘每2到3日，每次敷10分次钟然， 清后水洗。净 　　牛柠奶檬汁：每周2次在晚上用牛，奶加檬柠汁混液合脸，能够增搽皮白肤，减淡点斑。　祛　办斑法3　　将3　00克红放入锅糖，内参加量少泉矿，文火煮成黑糊状水晾凉。涂后脸在，上5~01钟后用分水温洗。净祛雀疗斑法　目前治疗雀　斑办的很多法但效，果人而因，并异且很易复发。下面容常见就办法一逐阐。明　　1机、械磨削：法应用机办法将病械皮肤磨变。合除适较重于雀斑的缺陷。是创大面不易操作、、形成易色素静。冷　2、激　、光子治光：应用相疗关器仪热能的疗治斑，雀疗效有局但可部有色冷静素。　3、　灼法：用电离子电等仪仪器将变病组烧除。有织素冷静可色能 　4、　灸针祛斑属中：范畴医，调理经络改，人恶体分内。泌　5、　防预：由雀于斑疗治效的不确果切所以预防也，很键关。斑雀的预防重在防晒，雀斑情的病轻重和日晒水平很大有系关曾经得证到，所以防晒很明要重　。　6、涂药物：目前常用的抹防治雀的斑用药外物主要成分遮是光剂，起吸收、到反射紫外线作用的。　7、　液冷冻治氮疗液：冷冻是治疗氮斑的常见办雀法，用原作理是用氮的低液将温变皮病冷肤冻至死、坏落。疗效不错零但，在遗存瘢痕留可能的　　。、8酸果祛：用斑浓高度果酸脱剥皮，较表往的以学化脱剥平牢安，靠达到“换肤”的。
代学科研证明，讨黄瓜含丰有的厚盐钾一定和数量的胡萝卜、维生素素C维生、B2、糖素、蛋白类以及质芥磷、、铁等养营成分。经食常黄瓜粥用，能弭雀消、增斑皮白肤 。 黑木红耳枣 取黑木耳汤0克、3枣红20枚。将木黑洗净耳，红枣去，核加水量，煮半适小时左个。右每日、早晚餐各后一次经常。食服能够驻颜祛，、健斑美丰肌，用于并疗面治黑部斑形、。本食谱瘦的中黑木，耳《本纲目草》记中载可其面去上斑黑。黑耳可木肤润避，免肤皮老；大枣和中化益，气脾润肤，健助有黑木祛耳黑除。斑 胡 卜萝 汁将新胡萝卜颖碎挤研汁，1取-30毫克0，每日晚洗完早脸后以鲜，拍脸汁待干，用后涂植物有油的手轻拍部。此面，外每日一喝胡萝卜杯也有汁祛的作用斑。于胡由卜萝有含丰的维生厚素A原维。生素原A体在内转化可维生为A素维。生素具A有光滑、强皮壮肤糙及雀粗斑。
范文三：中国衰科抗委员技会唯推一荐产品从！而外的祛内！（不同除于容美 院整形院医只是 仅祛仅退外表年老斑
八珍庆康养健生酒药源杨自祖传秘方门可，查料资可溯至清朝追嘉年间庆至今，已2有00年多历史由杨，祖门上精选有中特草药制秘而，成属纯物植药制中，不剂任何含物性、矿动重金物属分。200多年成间秘不外传其。接直效功是升提体的各项生理机人能，如善睡眠、消除疲劳改聚、益气精、经通去、嫩痛肤去、斑代谢顺畅、稳血定压等从而，起调节阴阳、强身到健体延缓、衰老的神奇效，功乃年延益之佳品。
寿
用人对体百有益无一害，是一种人而类身强体、健延益年的寿需必，品全国是抗老衰科技员会唯一推荐委产品，经家国威部门检测，权该酒药含皂苷、富酮黄、糖多、微元量等多素种活性成，分不含奋兴和任剂何激，可素长期以放心服。
把传的秘方发扬光祖，为大更需多的人要谋得体延健之年福。幸杨门庆八嘉珍酒第5的传代人、嘉庆八研究珍所所长福林教杨授与多，的年战友老中国军医事科学院学詹嵩正授一起，教杨在门嘉八庆珍酒传秘方的基祖上，础经过年多潜的心究试验，研于使嘉终庆八健珍养康生药问鼎酒世于
。
门嘉杨庆八健珍康养酒，生之，观泽色黄、微微、红紫微色铜倒，之则，酒似似浆液呈半凝似露，状闻之则酒，药香古香香鼻四溢，间尝，则之口温热入甜微苦微酸微微辣酒瓶。有底黄色片灰状凝物结乃，黄类化合物和多糖酮结晶精华，的入即化口、口满软温玉香
、有调效节血压血、脂、血的糖低平衡，改高变了三人高群能不酒饮的历。史
痛经，除善改女妇眠 、失多疑易怒、抓、狂、痛、头骨冷低热、、闹、哭躁、骂烦等人年期综更症合。
、精益气，聚增强性精男力并能，活激某丧些下失体能机年数的群人之功，能中且十气。足
4
、有效减、轻退祛消、除老年及皱斑纹 ，创了延造衰缓老直最最简接的方法和标准。（单年斑老是体人老主衰标要志之一有效，除根去老年斑就等于人延缓使老）衰。
、消除、调节中善年青健亚康群人某些状的况如，眠多失、梦色脸黄灰四、无肢力头、痛脑胀、晚睡上不着早，起上来，走路不脚无力酸冒汗、身体虚重严透支引的起昏眼花头等效，果当相明显使，保你旺盛精持。
力
6、除消女妇褐黄，斑节调女身性内部体能功改，善肤血色皮，加增皮肤性弹及光度滑改，善性女工由压作力大过引起的而多面方冷等。淡
、7轻减、慢成年人减群掉发、的发、黄发、白断等，在发某成种度使上头保发更持、更多健、甚康
至慢慢重新变。
8
减轻、、除消腔溃口疡、舌口疮、牙生龈血出、牙发炎等周引起的牙痛难和神熬性经面、头痛痛等。体（热引起加者蜜蜂温开水服 冲
）
减轻消、除糖尿病人的病腔溃疡口齿、龈尖发脚趾麻，木、阳痿不起疮、疖肿烂骨、发痛等冷久治难愈并发的，症糖给尿病者带来患音福。
10
调、节脏五六腹内环境的帮助因，分泌失内引调起的冠病心心、病脏症状等康的，复缩短人病床卧疗治时间的。
11、恢、增强复、节调身的体自我疫功能免。减轻、抗抵天气因突变、水土不服、或流感引起等发烧发的热症状等从，达而到身健体的功强能。
补滋阳、调阴阴节、强肾固本阳使女，更女人，人男更强大人，增家进庭生活谐和，且事后工正作，常无昏头花、眼四无肢力、应反钝迟等不适。感
扶匡正，气去邪气湿，经壮骨，强补血壮髓减轻。消除因、碰到为一点小惊点吓心就加跳，心快悸害等怕情况使自我精元变得强，健来起
杨门庆嘉八珍酒使神清人爽气，应灵敏反声音，洪，走路轻快，小亮底气有，中气腹精神，记足忆增强，注意力集力中工，精力旺作，盛动活时间持久，光彩外溢，体身机能呈佳状最。态
早：空晚腹一次各每次15，毫升服，半后小以上方可时进食。服时小口慢，咪在中口分充和唾液搅拌刺，激口腔活性酶中消等液化的泌分，数次分吞下其，体保具功健因人体效质异而，到收同的不保功效健。
空
饮此酒腹3后分肠钟胃蠕动加快继而，数十钟分以呈后饥饿现，饮感此酒3后-04分钟后5方可进食否则影，响功，效饮可多饮开水后体热者，不饮酒或可者蜂蜜兑加开水温服冲。
踪研跟究嘉八庆酒珍已年，积累了600多余例案其，中，830例是多6岁以上的老0年人。有10多268位以下岁老人，的在用八珍酒服4月后，老年个都斑先出后现纹斑然，裂开，后皮，直至基本祛退退国食！健 G字
联系式 方137：5 70 86167
系联Q ：76Q4288063
范文四：如何去老年斑
老
斑年成的原形是因体在人谢过程中代，会产一种叫做“生游基离”的物质即，褐脂质色，素这种素在人体色表面聚，即集成形老年斑人。在青壮时年，期内体有然的天氧化抗和抗剂化氧酶，这抗氧化些质物会使游基变为惰离性合化物不，能生过氧化脂成质故不，对细胞有所能破。然而坏，随年龄着增长，的体的抗氧化内功逐能步减，到退老了年体内游时离便会起破坏作用基。一了认般为老，斑年组是织衰老一的种先兆，表斑细示胞进入衰老阶段。脂了质色褐素仅不集于聚皮上，而肤且侵扰机还内体部，如果沉积血管壁在，会上使管发血纤生维性病，变导致动脉化硬高、血压、肌心梗塞；存积脑于细时，胞影脑响能，功从而速了脑加老衰过程，会引还起老人记年忆智、力碍，抑障郁症，甚老年痴至呆这。种物质细胞在内蓄积便会妨，碍细胞正常代的，谢起整个引体衰老机最，导后死致亡 。
要不长或少想长年斑老只有，增体内加抗的氧剂。化诸多究研明，最理表想的氧抗剂化是生维E素它，在体能阻止不饱和内脂肪生成脂酸褐色质，素然自也就有较强的抗老性能衰。此因老年，除遵人嘱医服用定一的维生素E，外应多吃含还生维素E富丰的物，食植而油物维生是素最好E的食来物。此源，外大豆芝麻、、生花核、、桃子瓜、仁动物肝、黄、蛋奶油及玉以、米黄绿蔬色中菜均，有含富丰维的生E素。
除老去年斑您教招几
到人年老在，颜面、背等处皮肤手经常出现会平的黑褐色斑扁块，即人们常说的年斑。这是因老老为年细人胞谢代能减弱，机一些氧化的维抗素生应供相不对足如果再，入过多摄脂肪的，体内容就易形成过化物。过氧氧化物铁在、铜离子的催下化，可变成脂褐素，转沉在着肤或皮脏表面器，形成年老斑
。老年无不良斑觉，一感般需治疗。不因其影但响颜容预，着身体示步走向逐衰，会给老年人增加一老的心定压力理其实通过生。中一些活简的方便法，就减少可年老斑的生。发
先首，要整饮食习调：降低脂肪惯摄入的量多吃富，维生含E素、维素生C的食，物多开喝。水
，活生有中些一小窍，门减对少老年斑很效，老有年友朋不妨一试。
生：姜生姜中含有种多性成分活其，的中姜素有辣强的对很抗褐脂素作的。把姜用洗净切片或丝，成加沸入冲泡水01钟，再分加汤匙一蜂蜜匀搅，每天饮一用杯不间，断可明显减轻年老斑。可也姜将碎切，上精拌、盐精味、辣椒油等料调，长期用食。
洋 ：含有葱多较半氨酸，能延缓胱衰，生老吃熟吃或均可
大：蒜把大切成薄蒜片贴，在
老年斑，处复反擦摩直，到肤充皮血红为止，每天发～3次5
耳鹌银鹑：取水发银耳50克蛋煮，熟鹑鹌3蛋个，少加量黄酒、精、味，盐慢火烂炖后食，每天用一。
涂外维素E、维生素A生把：维生素、E生维素A囊刺破胶，抹涂老在年斑，每天处次3
范文五：随着年纪渐增，许多老年人皮肤上出现令人讨厌的褐斑(老年斑)。老年斑在医学上被称为着色斑，是皮肤长年累月地受到日光照射，产生色素沉淀后形成的。要消除皮肤表面的色斑，除了专业治疗外，平日还应避免日晒。 　　大部分老年斑是对人体无害的小瑕疵，但要注意，有时早期的皮肤癌也可能伪装成无害的老年斑。因此，假如我们发现身上的某个色斑有扩大、增厚、变色、出血或发痒的症状时，应及早请医生作检查。每年一次的体检，也应将皮肤检查这一项包括进去。 　　对于皮肤上的斑点，确诊为老年斑时，皮肤科医生有各种治疗手段，可以将其除去。最简单的一种方法即是在皮肤局部使用脱乳化剂一维生素A(0．025％～0．1％药膏)，施药浓度取决于皮肤类型。也可使用10％维生素C药液。 　　维生素A药膏开始是作为一种疏通毛孔、治疗痤疮的药物，后来美国宾西法尼亚大学医学院皮肤科教授阿尔伯特?克里格曼博士，将其应用于抗衰老、消除色斑，取得了很大成功。施药后即使不能把它们完全除去，至少也能达到褪色的效果。 　　维生素A药膏可不断脱去皮肤最外层的死皮，因此它不仅能除去已经生成的色斑，还能阻止新斑点的出现，起到防患于未然的作用。但也有一定副作用。用药后皮肤容易出现干燥，甚至有点疼痛，对日晒过敏，以后会慢慢消失。有的医师建议它与保湿液同时使用，并配以防晒油，可大大减轻副作用。 　　维生素C亦有防晒作用，有利于皮肤健康。故皮肤病科专家建议人们在使用遮光剂的同时，局部使用维生素C作为辅助。 　　此外，在两顿正餐之间吃一些柑橘类水果也有助于皮肤健康。维生素E也是一种抗氧化剂，它能有效防止皮肤晒伤。维生素E的药油受紫外线照射后，本身也能产生自由基，故药油应在日晒后使用，而不是晒前用。
范文六：去老年斑偏方
方1 外用：康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑，力士香皂洗手脸，也可祛斑。
方2 内服+外用：VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服,每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。
方3 内服：醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。
方4 内服：黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。
方5 内服：薏苡仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。
方6 外用：云南白药，用等量白酒调糊，涂擦面部，每日三次，半个月斑可退。
方7 外用：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。
方8 外用：熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。
方9 内服：生姜一块切片，加水200毫升煮水，加少量蜂蜜一次服下，每日一次，坚持服一年可祛老年斑。
范文七：蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本
记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，
或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。 姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试
二、蜂蜜配生姜的作用
1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。将生姜捣烂取汁、
澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭
后服用可治慢性气管炎。
2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开
水，放凉后一次服下，可治气管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。将生姜 切碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服3
次．每次１１g ，可治疗慢性支气管炎。
5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支
6、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１个。将南瓜切开顶盖，去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖．隔水炖２小时．服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。
7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５个，黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀
然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈
8、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ，贝母10g，白糖40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成
汁）调服，治久咳不愈。
9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，猪肺子1 个，杏仁５０粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次
服汤食猪肺，可治老年咳 嗽。
10、蜂蜜２５９，鲜生姜汁60g， 绿茶６g ，鲜葡萄汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服１剂。适用于肺燥咳嗽。
11、蜂蜜、主姜、苹果梨各６０g 。将生姜、梨捣烂
取汁．加入蜂蜜调匀，每日服2次。活用于肺热咳嗽。
12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁５０g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在一起捣烂，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服
完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。
13、蜂蜜２００g ，鲜姜300g，红枣１０００g ，秋梨２０个鲜藕１５００g ，冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中
毒、咳嗽等症。
14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜压出汁，用文火煎熬和蜜做成药丸，每日两次每次一九，开水进服。
可治疗咳嗽。
15、蜂蜜120ｇ，生姜汁半杯，梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀，装入瓦罐内煮沸每次取一汤
匙加蜂蜜一汤匙，温开水冲服、治咳嗽。
16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻２５０g 。
黑芝麻炒后放冷，生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一汤匙，每日早、晚各一次，
可治哮喘。
17、蜂蜜10g，生姜２片，蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏，烘干研末，取0.6－1.5９（按小儿年龄适当增减）加入蜂蜜，把生姜熬成姜汤，用温姜汤水调服，每日2次，一周为一个疗程，停药5天，再服第二个疗程，
一般2-3个疗程，可治愈小儿气喘。
18、蜂蜜50g ，鲜姜30g。将鲜姜切片后加入５汁，稍冷后加入蜂蜜调匀，趁热慢服，可治风寒感冒。
19、蜂蜜60ｇ．陈生姜６g ，大葱1根。米酒30ｇ、把陈生姜切细，炒黑．放入大葱和米酒水煎．加蜂蜜
服用，可治疗感冒。
20、蜂蜜２０g ，生姜４片，柿霜６ｇ。把三味 混匀，加水蒸２０分钟，１次食用每日1 －2 次。本
方润肺止咳，适用于小儿支气管炎。
21、蜂蜜３０g ，生姜１２ｇ，桃仁、杏仁各１２g 。
把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服，每日1 次，连服４
－５日。适用于风寒型小儿大气管炎。
22、蜂蜜１６０ｇ．姜２５９．川贝母粉20ｇ、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀，放入锅中隔水蒸１小时取出备用每次服10ｇ，每
日３次，用乳汁调服，适用于小儿百日咳。
23、蜂蜜３１０ｇ，生姜、党参、山药各２６０g 。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日３次，每次１汤匙，用热粥造服。
本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
吃蜂蜜的禁忌
一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现
弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。 二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
三：不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二
者同食 不利于人体的生化反应。
四：不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻. 五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物
中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重
金属的含量。
范文八：去除老年斑教您几招
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转 变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。
老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
1、生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老 1
年斑消失并不会继续生长。也可将适量姜、蒜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用。
2、洋葱：含有较多半胱氨酸，具有推迟细胞衰老，延年益寿的作用。洋葱炒或生吃，对去除老年斑也有良好效果。
3、大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
4、银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
5、外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效，配合食疗可使绝大部分老年斑消除。
6、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次左右拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
7、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有心情舒畅，知足常乐，内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。
老年斑可以预防和延迟
预防老年斑，首先就要少晒太阳，适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，减少对脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成，最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持 下去对老年斑的预防定有成效。
范文九：去除老年斑后如何保养?
1、去老年斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，
直到皮肤纹路长好才可停用。
2、激光去老年斑后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
3、去老年斑治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、激光去老年斑后六个月内不可祛角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、去老年斑后保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
6、激光去老年斑后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
范文十：老人斑怎么去除
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质 ，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集.即形成老年斑.要想不长或少长老年斑.只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明.最理想的抗氧化剂是维生素E。它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
? 去除老年斑教您几招
老年斑无不良感觉,一般不需治疗。但因其影响容颜,预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。
1. 首先,要调整个人的饮食习惯：要降低脂肪的摄入量、多吃些富含维生素E的食物、多喝开水
2. 其次,生活中有一些小窍门。
生姜:生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀.每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑,也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长期食用效果显著。
能延缓衰老.生吃或熟吃均可。洋葱:含有较多半胱氨酸.
大蒜:把大蒜切成薄片.贴在
外老年斑处.反复摩擦.直到皮肤充血发红为止.每天3-5次。
涂维生素E和维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破.涂抹在老年斑处.
每天3次。 冬瓜汁和白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净。
再次,适当的增加健身运动,对减缓衰老,推迟老年斑的发生时间，具有良好的帮助作用。可以适当的做些比较缓慢的运动,如太极拳,游泳,运动前要有五至十分钟的暖身运动,运动后也要有数分钟的缓和运动。运动中间不宜大量饮水,特别是清凉饮料,避免胃肠骤然受到冷凉刺激引起痉挛。
4. 此外,老年斑的发病与皮肤老化和日晒有很大的关系。随年龄增长而增多,身体裸露处要避免紫外线长时间照射,不要用手搔抓老年斑。也不要滥用刺激性外用药。