回复第74楼(作者:@愤怒的伯爵 于
11:24)　　和穆斯林朋友学的，羊脖子肉加胡萝卜炖汤也很下奶。吃腻了鱼鸡猪蹄的美女可以试一下。我月子里经常吃。……　　==========　　我妈也这样给我喝，说油了宝宝拉肚子　　
　　回复第89楼(作者:@阿伦的爱 于
13:10)　　四川　　月子是母鸡汤、醪糟鸡蛋、鱼汤、猪蹄炖花生等等下奶的汤水，蔬菜水果可以吃，水果不能吃太多……　　==========　　是公鸡不？母鸡回奶　　
　　浙江，小黄鱼等多种海鱼，大闸蟹和海蟹，鳗鱼干等各种鱼干，血蛤等多种蛤。。。　　
　　写下我的月子（背景：高163孕前90斤，生前105）：每天6餐，除去正餐和家人同吃，每餐间要么醪糟蛋4个要么各种汤一大盆，半夜3点是醪糟蛋加汤圆；生冷的、辛辣的通通看不见，水是不让沾的，床是不让下的（上厕所除外），孩子是不让抱的（喂奶是侧躺），眼睛是要少看手机电视。现在感觉还可以，就是出月子体重比生前还重，老公笑说可算是把我养胖了（不过一上班就又回孕前了）　　
　　@你好毛毛88
23:58:00　　刚生好好像不能喝鲫鱼汤，不利于下奶。我婆家这边是刚生好后产妇喝白粥，吃海蛰。没听过。　　　　-----------------------　　鲫鱼汤是下奶的
　　回复第2楼(作者:@你好毛毛88 于
23:58)　　刚生好好像不能喝鲫鱼汤，不利于下奶。我婆家这边是刚生好后产妇喝白粥，吃海蛰。没听过。　　[消息……　　==========　　为了下奶，昨天中午婆婆才弄得鲫鱼汤，汗-_-||　　
　　山东临沂人，我弟妹坐月子，基本是猪蹄膀，鸽子汤，鲫鱼豆腐汤，红糖荷包蛋的吃，腥辣，葱姜蒜都不能吃。估计楼主说的是老几辈的传统吧。　　
　　我是云南的，月子间吃红糖鸡蛋，每天一只鸡。　　
　　其实月子里什么都i可以吃,凉的除外哦,今年22岁,我儿子一岁多了,没有忌讳什么,儿子很健康,我163,也只有90多斤,还好啊,那都是老一辈儿的说法,不科学的　　
　　不准吃丝瓜和土豆…说有毛　　
　　具体还没研究，但刚生完1周肯定不能补，要先吃清淡的排恶露，大概是这样
　　佩服非潮汕的嫁給潮汕人 真心覺得厲害！　　
　　-----------------------------　　@evazoujing
11:14:00　　谁说韩国人不坐月子？韩国妈妈一般在月子中心住两周，再回家请两周月嫂，而且只要她们或者丈夫有国民健康保险，请月嫂还能拿到政府补贴的，也就是说政府出钱让她们坐月子。　　-----------------------------　　@看什么看看一看 779楼
22:34:00　　请问韩国孕妇用什么牌子护肤品呢　　-----------------------------　　除了防妊娠纹的东东之外，虽然也有很少几个孕妇专用的护肤品牌，但好像不是韩国的牌子。其实孕期只要注意护肤品不要含维A酯维A酸衍生物和水杨酸，香料含量少一点，因为孕妇嗅觉会比以前敏感，防晒和彩妆选值得信赖的不含重金属的产品，少用或者不用唇膏，不要用香水，然后注意不过敏，不用太刻意换护肤品。国外的准妈妈神经都比较大条一点，除了生鱼片生海鲜半生牛肉啥的不让吃之外医生都不会觉得要忌口什么的，也很少见她们穿防辐射服，好多研究员和学生怀孕的时候在实验室一直做实验做到生娃为止。
　　@夏天的的雨 14楼
15:44:00　　我们一定艾草煲水熏蒸，可以去寒气。即便在夏天，也会觉得舒服。　　-----------------------------　　我们这也是，出月子的时候一定要蒸的，我是夏天生，蒸得我快热晕过去，说是要把寒气逼出来，我们这就是吃鲫鱼 鸡 鸡蛋 甜酒比较多，湖北的
　　山东青岛的，月子里除了辣和凉其它的都能吃，各种鸡鸭鱼肉换着吃，月子里讲究补　　
　　插一个笑话~　　家里亲戚里面有个姐姐自己“私奔”嫁到了某省的山区，然后在婆家养月子，据说那边人每天就吃两顿，姐姐在这里是各种不适应，尤其是吃的，坐月子吃的也就是普通的饭菜多加一点鸡蛋、面条，别提什么很多坐月子的美女看着就饱的鸽子汤、鲫鱼汤了，然后姐姐各种吵闹，姐夫没办法，一个月期间买了三只鸡。然后姐姐的婆婆各种不乐意、各种的吵骂，姐夫给姐姐买的鸡，到姐姐手里基本上只有头和屁股和脚和翅膀。　　后出月子了，姐姐在门口晒太阳，村里的大妈大婶说“你真是个败家的，一个月子吃了三只鸡，好吃懒做”，也有说“你怎么命这么好，一个月子就吃了三只鸡”等等　　当然姐姐的孩子现在上初一了，十多年前的事情。
　　哈哈哈 。。我什么都吃。。。没管。。。　　
　　回复第14楼(作者:@夏天的的雨 于
15:44)　　我们一定艾草煲水熏蒸，可以去寒气。即便在夏天，也会觉得舒服。　　==========　　这个我妈给我弄过，我是浙江的　　
　　@娘要来京
18:27:00　　皖北的，我们那儿做月子就是猛吃鸡蛋和面条，再加上一天一只老母鸡加面叶，不放盐。一顿吃5个荷包蛋，也喝鱼汤。为了催奶。　　—————————————————　　太丰盛了吧！　　
　　回复第125楼，
@天气该晴了吧　　@向北向南向东向西
123楼　　汗，这是山东哪里？作为鲁中偏胶东人嫁到鲁西南的媳妇，表示我所了解的风俗完全不一样啊　　我月子中，前三天没吃鸡蛋和面食，以防我便秘。只喝小米稀饭，鲫鱼汤。三天后除生冷辛辣咸外，和正常人一样。比常人不一样的是多了每天一豌鲫鱼汤，一碗小米稀饭。鲫鱼汤下奶，小米粥长力气，抗虚。　　-----------------------------　　山东临沂费县　　--------------------------　　@云淡风轻的猫猫 784楼
23:17:00　　呵呵，遇到临沂媳妇了！我就是临沂人，宝宝五个月，坐月子啥都吃呢！你在哪生啊？不行就请月嫂吧，坐月子挺辛苦的，只吃那两样挺痛苦的，反正我受不了！当时因为过了十天不吃红糖，跟婆婆还不愉快　　-----------------------------　　呵呵，老乡呢，抱一个~我在济南生，找了月嫂。。但是估计月子里会纠纷不断，想想就头疼
　　@开电脑读书
314楼　　我的大姐月子时被她的婆婆虐待了，不让喝水，说是喝水拉稀。嘴都干的起泡。可有人听说过这种规矩么？没文化愚昧固执真他娘的害人啊，害了人说她，她还委屈，那都是她们家老辈子传下来的传统啊。　　看回帖是普遍受虐啊，能说两句“营养均衡”的，也就两三个啊。　　-----------------------------　　@shinrain楼
21:17:00　　不喝水哪来的奶水啊？　　-----------------------------　　是啊，所以说她婆婆还虐待了婴儿
　　好奇西方鬼佬生完孩子吃什么　　
　　@我和我的欢乐家庭
14:44:00　　我是山东的 没听说不能吃鱼啊 我喝了很多鲫鱼汤 还有就是猪蹄汤也喝了不少 我是济南的 我们基本上是不能吃丝瓜啊 黄瓜啊 一些有秧的瓜类 说是回奶的 水果都不能吃的 一个月也不许洗澡啊什么的 脸也不能洗　　—————————————————　　我是淄博的。月子里天天丝瓜炒鸡蛋啊，据说是下奶的。现在十个月了奶还不少。这么近风俗都不一样呢。　　
　　@天气该晴了吧 421楼
18:10:00　　丈母娘来伺候月子是不可能的，这边风俗习惯很强大，你懂得。不过老公是站在我这一边的，也找了月嫂，每次孕妇学校的课程，老公也跟着我去上，所以应该没问题。　　只不过可能月子里会有纠纷。。提前跟月嫂打好招呼了，以月嫂和我们的意见为主。　　但是家里已经堆满了坐月子用的鸡蛋和小米。。倒时候估计会起纠纷　　-----------------------------　　既然有心理准备就好。谨防产后抑郁。鸡蛋小米吃是要吃，过量也没用的。
　　回复第26楼，@fjjms2　　广西贵港的，月子期间除了介菜什么青菜也不能吃，每天都要吃鸡，汤！开水也不能喝，要喝米酒 　　--------------------------　　我广西贵港，怎么没听说只不能喝开水，怎么没听说要喝米酒？我妹和弟媳生孩子，还没到秋天种借菜的时候，难道他们不吃菜？　　
　　@wen楼
04:31:00　　回复第65楼(作者:
@tanyingjie2009
10:59)　　我们这顺产和剖腹有点区别的，顺产需要吃很多上好的红糖煮鸡蛋，排淤的，但是剖腹不能吃红糖，会生热引……　　==========　　我也川渝一家人，但不让我刷牙，我没听，现在牙齿明显稀缝了，也不知道是不是真的不能刷。　　-----------------------------　　可以刷牙啊，用温开水，牙刷要用全软毛的，其实坐月子必须要刷牙啊，因为月子本来就吃得好，还不刷牙会得牙周炎的，但是很多人都说坐了月子牙齿有点变化，我想还是哪里做的不够科学吧，我一个姐妹，坐月子没有刷牙，出了月子牙齿特别不好，刷牙是对的，你可能牙刷用的不对哦
　　月子每天六顿'各种肉'各种汤'吃得多奶就多　　
　　@阿伦的爱 89楼
13:10:00　　四川　　月子是母鸡汤、醪糟鸡蛋、鱼汤、猪蹄炖花生等等下奶的汤水，蔬菜水果可以吃，水果不能吃太多太凉。基本原则是不能吃酸、吃辣。太烫、麻辣、太咸、凉的不能吃。　　据说有的地方是吃公鸡汤　　-----------------------------　　福建是喝公鸡汤
　　@糖你妹啊糖
24楼　　山东也分地方吧，总之说不能吃鱼的是真的，是在泰安那里的，具体是什么村就不那么清楚了　　-----------------------------　　@lilian楼
18:14:00　　我擦，泰安在山东属于内陆了，我们山东沿海的坐月子吃各种鱼汤，纯粹生活习惯吧，好像生下来真的不能喝鱼汤，吃点清淡的，粥之类的，要不容易乳腺炎，我姐姐剖腹产，吃了排骨汤，鱼汤，咪咪跟石头一样，差点疼死，还好有个手艺高超的推奶师　　-----------------------------　　江苏的，生宝宝的时候隔壁床那家不懂刚生完不能进补，吃了好多鱼汤 啊肉什么的，咪咪真的涨的硬硬的啊，好恐怖，她疼的要死要活，而且还便秘，肚子胀气，好恐怖的，最主要那段时间是生产高峰期，医生很不负责的说你先回家吧，要是还胀气就再来......还好我之前在网上下了功夫，自己要求婆婆他们只能熬点稀粥，等过了两天正常排便了才开始慢慢加鱼汤之类的东西的。
　　@冷冷的小眼神 296楼
15:58:00　　我婆婆家那边，也是只有鸡蛋，面条，小米，红枣4样东西可以吃，每天吃七八个鸡蛋……觉得鸡蛋最有营养。　　=======================================================================　　河北人民表示同意　　-----------------------------　　滚你妈的狗比，狗杂种，去你吗的臭逼
　　-----------------------------　　@evazoujing
11:14:00　　谁说韩国人不坐月子？韩国妈妈一般在月子中心住两周，再回家请两周月嫂，而且只要她们或者丈夫有国民健康保险，请月嫂还能拿到政府补贴的，也就是说政府出钱让她们坐月子。　　-----------------------------　　@看什么看看一看
22:34:00　　请问韩国孕妇用什么牌子护肤品呢　　-----------------------------　　@evazoujing 813楼
14:48:00　　除了防妊娠纹的东东之外，虽然也有很少几个孕妇专用的护肤品牌，但好像不是韩国的牌子。其实孕期只要注意护肤品不要含维A酯维A酸衍生物和水杨酸，香料含量少一点，因为孕妇嗅觉会比以前敏感，防晒和彩妆选值得信赖的不含重金属的产品，少用或者不用唇膏，不要用香水，然后注意不过敏，不用太刻意换护肤品。国外的准妈妈神经都比较大条一点，除了生鱼片生海鲜半生牛肉啥的不让吃之外医生都不会觉得要忌口什么的，也很少见她......　　-----------------------------　　谢谢你
　　@糖你妹啊糖
23:01:00　　@兜兜_小s 3楼 　　喝鱼汤是下奶的 　　----------------------------- 　　是啊是啊，目前看来，广东和广西的都认为鱼汤是下奶的，山东那边是说不能吃的。。期待其他省份的发言啊　　-----------------------------　　江西表示鲫鱼豆腐汤据说下奶…　　
　　回复第17楼(作者:@娘要来京 于
18:27)　　皖北的，我们那儿做月子就是猛吃鸡蛋和面条，再加上一天一只老母鸡加面叶，不放盐。一顿吃5个荷包蛋，……　　==========说起鸡蛋，我那时曾有一天吃二斤的记录。这个，够猛不　　
　　@糖你妹啊糖
23:01:00　　是啊是啊，目前看来，广东和广西的都认为鱼汤是下奶的，山东那边是说不能吃的。。期待其他省份的发言啊　　—————————————————　　山东不是认为鱼汤不下奶，是刚生完头三天不能喝太油腻的，会堵乳腺的。等乳腺通了喝什么都可以啊。没有特别规定吃什么吧。不过有种三天的时候要喝全菜汤。不知大家听说过没。　　
　　各种习惯不同，最好选择月子餐。送什么吃什么，婆婆也不会有啥说的，就是多花点钱，但是月子里自己舒心。　　话说我婆家陕北的，还朩生的时候就说月子就吃红糖鸡蛋加挂面！对于从小到大不吃面条不喝红糖的我，果断和老公定了月子餐。一天六餐三十天一万多点，各类汤各类粥，蔬菜肉食水果都有，婆婆看了也不啃声了　　
　　应该是下奶之后再喝鲫鱼汤吧！要不容易阻塞！　　
　　留名~~
　　MARK　　
　　@我和我的欢乐家庭
10:36:00　　@糖你妹啊糖 24楼 　　山东也分地方吧，总之说不能吃鱼的是真的，是在泰安那里的，具体是什么村就不那么清楚了 　　----------------------------- 　　泰安离我们很近了 估计山区没鱼吧　　-----------------------------　　艾玛 我就泰安的 真心满大街的鱼阿 老一辈的的确什么红糖小米鸡蛋 现在了真心不这样　　
　　回复第36楼，@天气该晴了吧　　@糖你妹啊糖 5楼 　　是啊是啊，目前看来，广东和广西的都认为鱼汤是下奶的，山东那边是说不能吃的。。期待其他省份的发言啊 　　----------------------------- 　　作为一个嫁到山东的媳妇，马上就要生产： 　　婆婆说，鱼一点不能吃，鸡一点不能吃，排骨一点不能吃，鸽子一点不能吃，水果一点不能吃，蔬菜一点不能吃。。猪蹄子只有没有奶的时候才给吃，正常不给吃 　　我说，说吧，能吃什么？ 　　只有两样：小米粥红糖、鸡蛋，一顿至少十个鸡蛋 　　好吧，我果断的请了月嫂，您还是歇着吧　　--------------------------　　嫁到山东什么地方 啊，我娘家山东烟台，婆家山东济宁，现居山东青岛，目前坐月子中，每天除了鱼汤，猪蹄汤，就是小米稀饭加红糖鸡蛋，也喝鸽子汤了，是为了伤口以后阴天下雨不痒的　　
　　@lihuanyu2012
109楼　　北京人走过。　　我丈母娘也是北京的，都回家给我媳妇养小鸡去了，准备绿色鸡蛋。　　邻居是山东的，她生二胎了，说是第一周不能吃鲫鱼汤，要第二周吃。呵呵　　-----------------------------　　@吅尐吅 300楼
16:03:00　　鲫鱼是发物，如果是剖腹产的话，第一周或者说伤口不是恢复的很好之前，是不能吃的，突然想起来楼主说的闺蜜，也是剖腹产的，那不让吃海鱼也是对的。　　-----------------------------　　啊，啊。是露珠没表达清楚吗？我说的是石斑啊，也有地方叫黑鱼，不是鲫鱼的
　　@lihuanyu2012
109楼　　北京人走过。　　我丈母娘也是北京的，都回家给我媳妇养小鸡去了，准备绿色鸡蛋。　　邻居是山东的，她生二胎了，说是第一周不能吃鲫鱼汤，要第二周吃。呵呵　　-----------------------------　　@吅尐吅
16:03:00　　鲫鱼是发物，如果是剖腹产的话，第一周或者说伤口不是恢复的很好之前，是不能吃的，突然想起来楼主说的闺蜜，也是剖腹产的，那不让吃海鱼也是对的。　　-----------------------------　　@糖你妹啊糖
19:35:40 　　啊，啊。是露珠没表达清楚吗？我说的是石斑啊，也有地方叫黑鱼，不是鲫鱼的　　-----------------------------　　潮汕地区就是吃海鱼啊，基本不让吃青菜鸡蛋的，什么沙丁，白枪，游呦（汗，我不知道普通话要怎么翻译，这个是潮汕话的音译）露珠月子全是海鱼啊
　　@fjjms2
26楼　　广西贵港的，月子期间除了介菜什么青菜也不能吃，每天都要吃鸡，汤！开水也不能喝，要喝米酒　　-----------------------------　　@恍若幸福楼
16:36:00　　哈哈。。。　　那么一个月下来，两母子每次都可以干它三碗了　　-----------------------------　　这个米酒是糯米酒的，甜的啦
　　@60寸電視打遊戲 812楼
14:12:00　　佩服非潮汕的嫁給潮汕人 真心覺得厲害！　　-----------------------------　　泪流满面，我也觉得非潮汕的嫁給潮汕人 真心覺得厲害！！！真的真的。。。。
　　@fjjms2
26楼　　广西贵港的，月子期间除了介菜什么青菜也不能吃，每天都要吃鸡，汤！开水也不能喝，要喝米酒　　-----------------------------　　@恍若幸福0724
16:36:00　　哈哈。。。　　那么一个月下来，两母子每次都可以干它三碗了　　-----------------------------　　@糖你妹啊糖 847楼
19:41:00　　这个米酒是糯米酒的，甜的啦　　-----------------------------　　昨晚和朋友吃韩国料理，也有这东西，喝了几碗，差点给醉到。
　　福建，猪肝、猪腰，两周后，酒酿、上排、大公鸡、鸡蛋、番鸭、猪脚、牛肉、鲫鱼汤，青菜吃盖菜，水果吃苹果、榴莲。貌似吃的比较丰富。　　
　　回复第829楼(作者:@细水长流淡香 于
10:54)　　月子每天六顿'各种肉'各种汤'吃得多奶就多　　[消息来自掌中天涯]　　==========　　
　　头一个礼拜不能乱补的，是排恶露的，吃清淡的东西即可。
　　我月子里鲫鱼汤，公鸡汤，小米粥，汤面，不放盐，不放调味，真心难吃！　　
　　@四季之人 447楼
19:01:00　　什么年代了还坐月子啊　　我们的科学素养还是不够。科学是放之四海皆准的，又不是人文的东西，移植一下就没戏。什么说得天花乱坠，中国伟大的文化遺產“坐月子”，居然沒有客觀的论证。　　有些疑难杂症的病因确实很复杂，归结为坐月子没坐好，既无科学依据，也对治疗没什么用处。　　比如说，上面提到的坐月子没坐好，可能导致的疾病，包括脚后跟开裂，咳嗽，头痛，风湿类风湿，腰痛，直不起腰，早衰，等等等等。　　......　　-----------------------------　　方某人吧。。　　好多病到西医那里是没得解释的，比如身体进风寒，生育后导致肾虚，产生的一系列问题，吃的不对回奶的问题，等。　　中国之大，气候，水土和个人体质不同，怎么可能有一个统一标准？　　您若是不信，可以用自家人来做实验，喂奶的产妇，多喝几天浓花椒水，看看有奶没？　　我就亲自看到一个妇产科护士“科学”做月子。夏天开空调，产后全身风湿，不能上班的例子。　　科学是好，要是教条，不灵活，走极端就不好了
　　目前怀孕21W，已经说好会娘家坐月子，不存在上述问题。　　不过这个帖子很欢乐哦，看的我笑喷了。
　　回复第36楼，@天气该晴了吧　　@糖你妹啊糖 5楼 　　是啊是啊，目前看来，广东和广西的都认为鱼汤是下奶的，山东那边是说不能吃的。。期待其他省份的发言啊 　　----------------------------- 　　作为一个嫁到山东的媳妇，马上就要生产： 　　婆婆说，鱼一点不能吃，鸡一点不能吃，排骨一点不能吃，鸽子一点不能吃，水果一点不能吃，蔬菜一点不能吃。。猪蹄子只有没有奶的时候才给吃，正常不给吃 　　我说，说吧，能吃什么？ 　　只有两样：小米粥红糖、鸡蛋，一顿至少十个鸡蛋 　　好吧，我果断的请了月嫂，您还是歇着吧　　--------------------------　　哈哈，这个婆婆一看就是近60岁了，那个年代饿惨了，做月子能吃鸡蛋就很幸福了。　　
　　回复第48楼，@天气该晴了吧　　@evazoujing 47楼 　　艾玛，照这么说韩国月子餐都是要杀人的哦，韩国月子餐神马都吃，上下午还特地加水果餐，催奶主力是各种大碗的海带汤，促进子宫收缩还发奶而且产妇都不发胖，这还都是东方人吧。唉，各地婆婆们都哪里来的这些理论...其实只要蛋白质和脂肪均衡，加上各种汤水催，都这个年代了，替代品完全可以有很多啊，可以照顾产妇口味的嘛，另外除了蛋白质和脂肪，也要注意维生素，纤维和粗粮的摄入起码保证不便秘就好了。 　　----------------------------- 　　说的对啊，可是婆婆们不知道哪有那么多歪理，人家愣是不同意啊，人家愣是觉得其他都是胡扯啊，我还问了，我说你那时候有奶不？人家尴尬了半天说，我是素奶，没多少奶。我老公生下来就吃了半个月的奶，就喝米糊了；小姑子也按照这个方法做的月子，也是没出月子就没奶啊。人家的理由是人家是素奶啊，具体啥叫素奶，我也不清楚啊。...　　--------------------------　　没营养哪里的奶她，蛋白质水分补充不够，老人的月子理论不能听，现在的生活她们已不能理解。　　
　　回复第71楼，@晓米糊糊　　好像听过一个说法，哪里生的人就按哪里的规矩来，哪怕你已经离乡十年，都按家乡的老习俗坐月子是最好的。 　　--------------------------　　额，贵庚啊？　　
　　回复第177楼，@咿chn　　次奥，5个月的准妈妈一枚，我婆婆说将来坐月子只能吃加点盐煮的很烂的挂面和米汤·····我说炒菜一点都不能吃么？她说不怕将来牙齿掉了就可以吃····我妈妈说可以吃这吃那，但她都说不能吃。。。。本来想请妈妈伺候月子，可是和家嫂怀孕比我大7天，也不知道到时候谁先生产　　--------------------------　　据我观察很多现在掉牙的妇女根本就是骨质疏松，和坐月子吹风毛关系，有关系也是哺乳期间的钙质补充不到位，注意补钙倒是真的。　　
　　我也是在山东坐的月子，我们重庆这月子主要吃鸡和鱼，没奶就吃猪蹄汤，他们那边只能吃鸡蛋和小米粥，我最讨厌吃甜的东西了，鸡蛋我一个都吃不下，还说芹菜可以下奶，，天天给我吃芹菜，生了孩子月子里就恢复了苗条身材了，我都不知道怎么过来的　　
　　回复第51楼，@我和我的欢乐家庭　　@糖你妹啊糖 24楼 　　山东也分地方吧，总之说不能吃鱼的是真的，是在泰安那里的，具体是什么村就不那么清楚了 　　----------------------------- 　　泰安离我们很近了 估计山区没鱼吧 所以不吃 这个可以理解 呵呵　　--------------------------　　胡扯，泰安人路过，鲫鱼是下奶的好吧，怎么不吃　　
　　回复第51楼，
@我和我的欢乐家庭　　@糖你妹啊糖
24楼　　山东也分地方吧，总之说不能吃鱼的是真的，是在泰安那里的，具体是什么村就不那么清楚了　　-----------------------------　　泰安离我们很近了 估计山区没鱼吧 所以不吃 这个可以理解 呵呵　　--------------------------　　@蛋蛋君的忧桑 863楼
22:25:00　　胡扯，泰安人路过，鲫鱼是下奶的好吧，怎么不吃　　-----------------------------　　汗，真的不吃的啊，她儿子3半月了，过年前回的泰安，就不让吃啊，上个月没奶了，现在滚回广西了。///。。。。。
　　我是江西的，辣的不吃，基本都可以吃。我坐月子，家婆就是不给吃盐。什么都不放盐，好悲催，加上宝贝当时不乖，月子坐得整个人都郁闷易躁。　　
　　我湖北啊，坐月子吃了巨多鸡汤，猪心猪肝猪腰还有鸡蛋什么的
　　我广东汕头市的　　月子就是，猪肉，猪肚，猪心，腰花，排骨，不能吃瓜果，产后12天开始吃补品，什么花胶，燕窝，冬虫夏草，一直吃到出月子为止。　　
　　家婆广西人，说要一天一条鸡。我是北方人，不吃猪肉，也不怎么爱吃肉，喜欢小米粥。家婆为此天天念叨我营养不够，以后宝宝也营养不够。　　
　　@爱悦永不变 57楼
10:08:00　　山东认为丝瓜下奶，会让产妇多吃。河南北部认为产妇应该多吃咸的，才下奶。　　-----------------------------　　nono，我是河南的，我妈说不能吃盐，青菜也不能吃。
　　无锡~~~~出月子那天要吃十六个鸡蛋~~最好一气吃完。。。　　
　　还有两天出月子。各地风俗都不一样啊。我前半个月都是素补，被逼着吃了几十个鸡蛋，到了第三个礼拜，喝了几次鸡汤，排骨汤。最后一个星期开始和家人一起吃，炒菜，少盐。顺产，第七天就洗头了，然后接着洗澡。后来又用艾草熏澡了两次。　　
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月子没坐好，头疼关节疼怎么办
感觉是吹到风了，到医院拆线的时候又吹台风，现在月子才过15天？？？？，请问有什么办法可以调理，有时睡到半夜全身发凉但身上却在出汗？？，现在头疼有时全身疼？，最近几天婆婆又把小孩洗澡的金银花水给我洗了澡产后天气热家里天天开着空调进进出出老是吹到风？
提问者采纳
2，也不能从事过重的体力劳动，要搭配蔬菜，解除肌肉和神经疲劳，产妇也要进行适当的活动，以及膀胱排尿功能的恢复，认为“坐月子”要整天卧床休息。 产后任何活动都应逐渐进行、水果等：1，恢复体力、辣之物，洗澡水与人的体温相宜，也不可久站，以防风、孕妇坐月子期间饮食要有节制，水温以45℃左右为宜，更不可因担心肥胖而节食。产妇在经历了分娩这一过程后，防止口腔感染。非月子里治疗月子病；此外，但产后洗澡时应注意保暖，洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染，感到很疲劳。 月子病月子治有两个含义。 5，腰酸，身体虚弱、颈痛。月子病的临床表现是。指甲要定期修剪，如按风湿类病治疗，治疗起来需多费一些时日（3-5个月）、高脂肪饮食。西医是没有办法。 我们提倡早期下床活动，总结出以下注意事项，最好洗淋浴，在产后24小时即可下床在室内活动、少思少想。根据大多数月子病人的病因，以便尽早恢复体形，百日后才可，顺产24小时后于晨起或晚间入睡前。 4。 民间有种说法、穿好衣服，不怒，常换内衣、洗手，日日坚持。过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡，以不使产妇过于疲劳为原则、保持良好心情，可做仰卧起坐运动，有利于伤口的愈合；同时、会阴等处都不同程度地留有创面，以后可在床边和房间内走动、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋。 同时、产后恶露多，如果留下了月子病的病根，洗澡后。 自产后第二天开始，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。这样既可减轻自身疲劳，不可贪凉、久坐，风；2，同时也可减少便秘。为保险起见、荤菜素菜的搭配。 3，半坐位与卧式交替休息。 5，1个月后可以淋浴，37度即可；产后4周内不宜过性生活，出了月子就比较难治，但要避免盆浴，抬高臀部膝关节呈90’角左右。夏天的浴室宜空气流通，促进盆底肌肉。你最好去医院找中医看看： 1，又可保证足够乳汁，不能拖延、过重；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，以促进盆底肌肉张力的恢复。为预防后位子宫的形成，或治疗时见效。 “月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，针对施治，因为产后在子宫腔，风寒已包于体内。饭后要刷牙漱口、寒，完全治愈还是有把握的。 产后可以照常洗澡，会阴要用温水冲洗；随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，所以我们还应防患于未然，以免劳累过度留下病根。中医调治一段时间就没有事了。洗头洗澡用温水也不会落下产后病，以免受凉 可以洗澡，关节疼之类的、不燥，浴后要迅速擦干。分娩次日就可以在床上翻身，进一步促进腹肌的恢复？ 1。洗澡时室温以34—36℃。劳动过早，出虚汗；不能用凉水洗脸，产后第10天起。 3，否则湿邪侵袭会导致头痛，早下床活动。洗澡的方式早期以擦浴为宜，即胸部贴床，从而减少感染的机会、通风好，注意粗细粮。 6，要注意常换卫生巾。自产后一周开始，不要吃生、适当休息，有利于体内代谢产物排出。 。及时的洗澡可以保持汗腺通畅。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，否则可能伤及性命，还可促进肠蠕动，使大小便通畅，各俯卧15分钟、抬腿等运动，阴雨天气疼痛加剧，不可过饱过饥，从每次2～3分钟逐渐增至15分钟，就可以在床上做抬头，不要专吃高蛋白，早晚各做一次胸膝卧位；注意产后检查、热乘虚而入，应常洗澡。那么怎样坐月子对妈妈的身体恢复最有利呢。主要是生育后气血亏虚，每次5～6下，怕风，每天做4～5次。但需要指出的是；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛。 月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，胀痛等症状。为增加乳汁应多吃流食或半流食。 月子病很折磨人，产褥期既不能长期卧床、伸臂。遇冷，但只要找出病因。在产后6周内；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，不许梳头剪指甲等，应格外注意保健、心胸开阔，宝宝休息时应抓紧时间休息，温度和湿度适中。 2，每天30～50次这都是月子里常患的疾病、洗脚，因筋骨腠理已经闭合，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，嗜睡等症状，并练习产后体操、短裙，抽搐。 4，停药后很快复发，春秋冬季出门要戴帽子，这时候最容易感受风寒湿邪，并不是过早地进行体力劳动，妇女坐月子不许洗头洗澡。按照老习惯。 产褥期对饮食的要求是富于营养且容易消化、短袖衣服，有利于子宫收缩和恶露的排出。产褥期千万不要洗盆浴，不许刷牙漱口；出汗后一定要在室内等凉干后再出门。产褥期出汗多，可以促进血液循环，这并不是说非月子期间就治不好月子病，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些，应延迟或暂停锻炼。母乳喂养的妈妈要与婴儿同步、营养合理：怕冷、孕妇产后一月内禁止过性生活、暑，关节疼痛，还可能发生子宫脱垂。所以不能盆浴，因此要注意休息、筋膜紧张度的恢复等。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，不可立即睡觉，不要立刻把湿头发扎成辫子，不仅会延长全身康复的过程，其实这对产妇有害无益、适当运动、产妇和宝宝的居室应清洁、凉、平衡。有异常情况者、洗澡（包括夏天），这就是我们中医治疗效果比较好的，月子里得了病就要抓紧时间治疗，这些是不科学的，得不到适当休息，不要从早到晚躺在床上，还可以调节植物神经，以免划伤婴儿幼嫩的皮肤，以锻炼腹肌，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位、注意个人卫生。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病，体力消耗很大，收效甚微，头痛等症状、阴道、明亮，洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗、孕妇坐月子期间不可过多活动。引起月子后头疼。因此
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宝贝儿---你怎么这么不注意，我也是这样弄得浑身毛病一大堆，关节疼只能在阴天下雨时多穿衣服，别再着凉了---
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