104多少斤算胖重吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 07:14 标签： 150斤算胖吗
→ 我160体重104斤，算胖么，我很能吃，
我160体重104斤，算胖么，我很能吃，
健康咨询描述：
我160体重104斤，算胖么，我很能吃，但是体重一直104左右，我该不该减肥，每天热量应该保持多少我160体重104斤，算胖么，我很能吃，但是体重一直104左右，我该不该减肥，每天热量应该保持多少，我每天早上四点就起来干活，十点就没事做了
其他类似问题
医生回复区
擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾
帮助网友：204676称赞：4543
请下载APP直接与我沟通已扫111次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况的体重属于正常范围，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般不需要减肥，但是应该控制高脂肪饮食，高糖饮食，
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：0
参考价格：24.6
参考价格：90
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
下载APP，免费快速问医生一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　我们周围80%的女孩都追求体重不过百
　　无论她身高是多少
　　100斤就像一个生死线
　　左右是两个世界
　　我们先看看今天的主人公
　　她是杰西卡
　　在几年前就拥有别人羡慕的身材
　　那时她身高只有1.58米
　　体重是84斤
　　杰西卡在很小的时候妈妈就因为一些事情进了监狱
　　缺少母爱并没有让她堕落
　　她有一个喜欢健身的爸爸
　　在她17岁的时候
　　她的爸爸第一次带她进入健身房
　　在那里她接受了撸铁的最基本的知识
　　随后她对健身一直保持着激情
　　身材发生了显著的变化
　　健身重新界定了她对人体美的认知
　　她开始追求腹肌
　　开始追求翘臀
　　她塑造了完美的天然臀
　　只有力量训练才能如此完美
　　长期的力量训练让她的肌肉围度增加太多
　　体重也直线上升
　　非赛季体重达到了104斤
　　这比不健身的时候足足重了20斤
　　前后对比的图片却相当惊艳
　　这张对比照片在ig上面一共有几十万的点赞
　　人们也因为这个照片认识了这个女孩
　　体重增加20斤，竟然吸粉210万
　　稍懂健身的人都知道
　　“外行看体重，内行看体脂”
　　她前后对比的图片也说明了一切
　　尽管后面体脂肪降低，因为肌肉含量增加
　　体重上升了很多，却更为精干
　　因为同样重量的脂肪和肌肉
　　脂肪体积是肌肉的三倍
　　当然，这样转变对于女人来说非常难
　　因为增肌的最基础物质就是男人雄性激素水平
　　所以她的训练相当强悍
　　她经常带着一个大耳麦
　　沉浸于力量的世界
　　她专注聆听肌纤维撕裂的声音
　　他知道狰狞的训练才可以变好
　　她享受自己的身体
　　腹肌总是让她满足
　　翘臀是女神的标配
　　由于成绩卓然
　　她已经开始了训练教程的分享
　　这些视频内容非常的详细
　　但是需要翻墙才能看到
　　她说瘦可能会好看
　　但是力量训练才能让人性感
　　还拍摄了一些赤果果的图片
　　让我们看到肌肉女真的很美
　　这么美的身体
　　男人当然趋之若鹜
　　第一任男友是个肌肉男Jeremy Buendia
　　现任男友也是肌肉猛男
　　女神当然从不会失恋！！！！
　　不要忘记她只有1.58米
　　体重是宝宝们害怕的104斤
　　女人不过百在健身面前就是一个谎言！
　　-----------------------------------------------------
　　关注微信平台：肌肉训练营 （muscle-xly）
　　内附精品增肌减脂计划
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
肌肉巴士，一辆载满肌肉男的直通车。这里有健身，时尚，增肌，...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：我26岁，身高158CM,体重104斤
我26岁，身高158CM,体重104斤
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我26岁，身高158CM,体重104斤，如何减
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：理身疗心
网友满意：
回答速度：
瑜舍身心灵工作室&&&
你身高、体重的比例非常标准，不需要减重。如果你觉得自己胖，可以针对性的做一些局部练习，主要是塑型、美化线条。
擅长：理身疗心
网友满意：
回答速度：
瑜舍身心灵工作室&&&
<span id="replyContent_、肩臂和上背部的练习，有助于开肩、开胸，练出漂亮的肩背和锁骨，并有助于胸部的气血循环，从而也有丰胸、健胸的效果；这在有氧健身操、形体训练和瑜伽中都有很多动作可以选择；2、腰腹部，主要是拉长侧腰和腹直肌的线条，从而显出更纤细的腰身并让整个人都有纤长、增高的感觉；这在形体训练和普拉提中都有专门的练习；3、腿部，瘦腿是很多女性的追求，一般需要力量型和静力拉伸型练习搭配进行，如果本身肌肉比较多比较大块，就以静力拉伸为主；如果本身肉比较松软，开始宜力量型为主，渐渐过渡到二者均衡。力量型的练习最简单的就是蹲立了，还有马步、弓箭步、各个方向的抬腿等，普拉提中也有不少腰腿结合的练习；静力拉伸就是拉筋，阴瑜伽在这方面效果非常突出。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询身高175.体重才104斤。超级严重偏瘦，做过全身详细检查，都健康。有什么办法增重吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?身高175.体重才104斤。超级严重偏瘦，做过全身详细检查，都健康。有什么办法增重吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 150斤算胖吗 的文章

 

随机推荐