严重便秘吃什么治便秘好呀？喝茶可以吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 00:59 标签： 便秘吃什么
经常便秘的人五脏藏毒1杯茶可治
核心提示：保持良好的作息习惯，少熬点夜；饮食保持均衡，以清淡为主；吃了饭后多走动，便秘的问题就能得到改善。如果便秘特别严重的，可以借助一些食物来治疗。
　　人长期便秘，身体内的毒素不仅排不出去，还会越积越多，可化湿、化热、化痰，通常可造成肚子大、皮肤差等一系列疾病。有些人痘痘不断，就是因为便秘。便秘的人还容易出现口臭问题，有时候自己都能闻到，开口说话的时候十分尴尬。 　　如果一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少，且每次去完厕所都觉得拉不干净，还想再去一次，就说明已经便秘了。　　保持良好的作息习惯，少熬点夜；饮食保持均衡，以清淡为主；吃了饭后多走动，便秘的问题就能得到改善。如果便秘特别严重的，可以借助一些食物来治疗。　　中医认为，喝茶对治疗便秘有很好的促进作用，如翠钱茶、等。因为茶类中含有大量的纤维素，养成饭后喝1~2杯的习惯，既可饮茶提神，把中所含的多种营养物质更多地摄人体内，还可补充大量植物纤维素，促进肠道蠕动。　　绿茶吃法简单，可直接取新鲜茶叶口嚼，也可以泡饮。下面重点要说的是翠钱茶的做法。　　注意，很多人说到翠钱茶，首先想到的是它广为人知的减肥作用，但是其实它在治疗便秘的作用上一点都不比减肥差。加上便秘也是造肥胖的原因之一。　　翠钱茶之所以能够消肿、治疗便秘，是因为它具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。加上它有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走，同时将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。　　（1）取荷叶、、、子、桑叶、各10克；　　（2）将上述材料清洗一遍，捞出放入锅中；
　　（3）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟；　　（4）待凉饮用即可。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
可以说，春季吃豌豆不仅是一种季节潮流，更是一种养生态度。说到豌豆的做法，肉末炒豌豆是最常见的家常菜，不过，食神更推荐便秘的人群来一道“青黄相接”的豌豆菜——豌豆炒玉米。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
15岁自闭少年雷文锋之死，使得自闭症群体成为了社会关注的…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
如果不慎吃太多，导致腹胀、便秘等问题，张倩华中医师指出，建议可先行揉按位于手部的合谷穴，以及位在脚部的足三里穴，来暂时舒缓、减轻症状外；也可适度饮用有助消食积、帮助消化的“去油消食茶”、“健脾消食茶”2款茶品，降低肠胃负担。瘦人喝茶好，还是肥人喝茶好？喝什么茶呢？
瘦人喝茶好，还是肥人喝茶好？喝什么茶呢？
喝茶能助于身体内分泌的调节，胖人喝茶好吗？
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：24071
指导意见：你好，喝茶的话，本身没有胖瘦什么人合适的说法的，关键是看饮茶习惯，好的饮茶习惯对身体有利，反之可能对健康造成影响
职称：医师
专长：脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,...
&&已帮助用户：3310
指导意见：您好，胖人也可以喝的，但不要喝浓茶或隔夜茶就可以
职称：三级营养师
专长：女性营养保健
&&已帮助用户：2796
健康指导：喝茶对人体是有很多好处的，但是要注意不要晚上之前喝，因为很容易刺激脑神经引起失眠，胖人可以喝茶最好喝一些绿茶，因为绿茶有减肥的效果。同时喝茶水有利于身体的新陈代谢加快。
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
&&已帮助用户：3329
健康指导：你好，根据你的描述不论胖瘦都可以适当饮茶，只是茶有凉性和温性之分，建议根据自己的体质正确选择。希望我的回答能对你有所帮助。
职称：护士
专长：电脑病
&&已帮助用户：433
指导意见：你好，胖瘦都可以喝茶的，喝茶对身体没什么影响，喝茶可以防止衰老，有养生保健的作用，肥胖人还可以起到减肥作用。
职称：三级营养师
专长：肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
&&已帮助用户：8641
健康指导：您好，根据您描述的情况来看，喝茶对减肥有一定的辅助作用，所以相比之下，对胖人来说，饮茶是比较好的，但是，单靠，饮茶是起不到减肥作用的，还要配合饮食调节和体育锻炼
职称：三级营养师
专长：保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
&&已帮助用户：19822
健康指导：您的情况可以喝茶，适当喝茶有益于健康，另外如果肥胖，建议您适宜减肥，首先建议调整膳食结构，建议采取低脂肪、高膳食纤维膳食，饮食清淡为主，晚餐宜清淡、检查，忌吃宵夜，宜每天抽出半小时运动，可以选择骑单车
问调节内分泌
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你好！你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理!
问太太静心助眠口服液没有内分泌调节，不带...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友这样的情况如果选择太太静心助眠口服液是对调理内分泌有效果的
问男孩吃什么调节内分泌
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
内分泌失调原因会有很多如精神紧张、压力大环境改变等心理因素内分泌失调治疗：饮食调理维生素调理精神调理排毒调理*内分泌失调女性一般会出现肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑脾气急躁子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调乳房胀痛、乳腺增生还可引起不孕等男性一般会患肾上腺疾病造成男性不育同时垂体功能亢进早期可出现性欲增加、体型改变等继而便发生性欲减退、精液异尝阳痿等并导致不育常由紧张状态和情绪环境污染及不良营养引起同时肾虚也一重要因素内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分.
问我在喝中药，是关于调节脾胃的，打嗝，月经特少，内分...
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：30453
病情分析： 脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。意见建议：建议：若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料
问脸上长痤疮
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析：您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不排除自身激素水平的不正常导致的意见建议：建议你可以到医院里检查看看激素，然后开些中药调理治疗恢复比较快
问喝什么茶对内分泌有好处，额头起痘，月经失调，吃过药...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好， 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
，应避免过食煎炒,意见建议：酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
是一种长期慢性病，往往以控制病情发展，减轻急性发作为治疗目标
哮喘主要是过敏导致可以查找过敏源，然后针对性地进行脱敏治疗
支气管哮喘是一种慢性炎症，治疗起来比较困难，而且易复发
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴终身
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！喝什么茶最好呢？_百度拇指医生
&&&网友互助
?喝什么茶最好呢？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我是说 经常和红茶好呢还是喝花茶好呢
用脑过多： 茉莉花茶、绿茶 运动过后： 乌龙茶、红茶 常处空气污染严重的环境： 绿茶 缺乏劳动和运动的人： 绿茶、花茶 嗜烟酒者： 绿茶 肉食主义者： 乌龙茶 阴虚体质者： 绿茶 阳虚体质者、脾胃虚寒者： 乌龙茶、花茶 便秘： 蜂蜜茶 减肥美容： 乌龙茶、绿茶 抗癌、防癌： 绿茶 降血脂、防动脉硬化： 乌龙茶、绿茶 延年益寿： 乌龙茶、红茶 根据你自己的特质选吧
冬季宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。
喝茶的时候最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。
喝茶的时候吃什么，首先看各人的爱好，其次看搭配在一起的口感。浇卤的小豆干，瓜子，蜜饯，干果都是不错的搭配，这几年流行全国的鸭脖子，麻辣香鲜，喝茶时吃也很不错。上海人习惯吃鸭肫肝，四川人喜欢的麻辣鸡爪也不错的茶搭档。有些人的脾胃比较虚弱，喝茶的时候有“胃潮”的感觉，吃几片小桃酥或是其他甜甜的小西点也是不错的，可以缓解这种感觉。喝红茶时，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周庄喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感觉特别清爽。
建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话最好能够错开时间。
红茶好，因为花茶没什么营养价值，红茶有。延年益寿。脾胃虚寒。抗癌、防癌。抵抗疾病
我觉的喝咁甜、清香的茶最好、
目前为止，有证可考的只有说明绿茶是最利健康的
喝花茶呀 花茶 比较好的
统一说的话绿茶相对好点
花茶养颜排毒 所以是花茶好
夏天绿茶，冬天红茶，
喝黑茶最好.~!~!~!
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 便秘吃什么 的文章

 

随机推荐