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第29版：香酥娱乐
这一次谣言呼啦圈没转起来
　　娱乐圈是个呼啦圈，转起来才有看头，太平静了就是失败。这次没转起来，关键在于杜惠东先生兴奋之余忘了关键问题：王祖贤已经不算娱乐圈正式员工，不拿你们工资，凭什么陪你们转圈儿？　　娱眼　　香港娱乐超女查小欣，这回可是叫王祖贤出家事件狠狠呛了一口水。　　谣言放出，一时不能飞赴加拿大的各方媒体立刻用话筒堵上了查小欣，因为超女身份，她的话在香港娱乐圈相当于权威认证。迎着大家目光中的急切，查小欣开口：我是听一个和王祖贤走得很近的前辈说的，看来此言不虚。ＯＫ！各媒体得此口风，都当成既成事实小喇叭开始广播了。没想到的是，没隔夜，王祖贤就不紧不慢辟了谣。　　这下糗大了！查小欣赶紧说媒体误解了她的意思，大呼其冤；而洒泪、唏嘘，很是乱动了一番感情的媒体们也晾在了那里。按说，谣言满天飞的娱乐圈，个把判断失误都在允许范围之内，可这一次王祖贤的不解风情，确实令大家都显得很无聊。　　其实，不该怪查小欣乱做认证，关键在于第一谣言太逼真，第二人家王祖贤已经不按“娱乐规律”办事。　　暗淡已久，身边没有伴侣，事业又没有新台阶，经历过辉煌、屈辱和平凡，出家很正常；此外，她已经不再需要炒作，所以传出来的应当真实。一般人都是凭着这两个理由，毫不怀疑地接受了蛊惑。　　制造了这次逼真度很高的谣言的，是香港宋祖德——杜惠东。杜先生主要业绩包括：爆邓丽君跟女导演有“断背情”；指功夫巨星李小龙的死因，是天天喝“生牛肉香蕉汁”造成的……比起上述种种不着调，“王祖贤出家”实在堪称其事业史上闪光的一笔。　　问题转到王祖贤身上，恰恰因为人家已经不需要炒作，就根本没有必要按照娱乐圈规律办事。　　按照正常操作规程，应当是这样的：谣言起；求证齐秦，很焦急但无解，不断寻找中；求证王晶同样无解，不断寻找中；萧蔷声称与自己无关，目前只想演唱会成功；梁朝伟回忆当年与小贤一段未了情；第一任男友王永洪披露刚出道的小贤；与此同时，记者团打飞机前往加拿大；林家请律师团准备打名誉官司……如此三番，不牵扯进百人以上，没有俩仨月，都枉费了杜惠东先生的一番脑筋。　　可是，事情到了王祖贤这里，案发当日即告破，一点悬念都不给留。　　要知道，娱乐圈里大家都是靠谣言吃饭的，包括查小欣，没有每日生产出来的谣言，那么多文章和观点哪里附着？如何能有那么多拥趸？谣言，作为娱乐圈最重要的工作之一，公司聘用的、自主创业的很多人，都要靠这个起家混饭吃。这支队伍虽然长期鱼龙混杂、良莠不齐、真假难辨，但也唯此，方能让这个圈符合眼花缭乱的娱乐效果。　　娱乐圈是个呼啦圈，转起来才有看头，太平静了就是失败。这次没转起来，关键在于杜惠东先生兴奋之余忘了关键问题：王祖贤已经不算娱乐圈正式员工，不拿你们工资，凭什么陪你们转圈儿？
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每天摇呼啦圈一小时可以月瘦6厘米吗?[纤腰]&
回复：29&|&浏览：29390&|&
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请问:每天摇呼啦圈一小时腰可以月瘦6厘米吗?饮食要注意些什么,有经验的姐妹们告诉我啊?非常感谢
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
坚持摇肯定会有效果哒~~~
- 动起来~~动起来~~
苏九久。?写道：
坚持摇肯定会有效果哒~~~
谢谢亲啊,一定坚持
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
一小时太久吧？据说呼啦圈一天别超过半小时，不然对身体不好。。。MC期间一定不能转！！
一个非常想瘦腰腹丰胸提PP的妞，嘻嘻
苏九久。?写道：
坚持摇肯定会有效果哒~~~
谢谢亲啊,一定坚持
摇个半个小时就够了。
不摇时间太长了。不然可能对身体不太好吧。
- 动起来~~动起来~~
转个45分钟左右就OK了~
不要太久啦
谢谢各位亲啊,我一定注意
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你可以拆开 早上15mins
中午15mins
晚上15mins
据说摇的时间短，可以按摩腹内脏，有利于血液循环；摇太久会移位还是啥的，总之对器官不好。
标准数据 84.8
47.7~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~健康减肥，达到目标体重！瘦臀部、大腿和手臂！
听说停下的话会反弹的啊
痩是一种生活方式。我的目标不是“减肥”，而是“拥有健康而且吃不胖的体质”。
身高-----胸部----腰部---臀部----大腿----小腿---目标㎏目 标：150.0---85.0---59.2---84.2---49.4---29.4---48.08.29 ：160.0---86.0---73.5---85.5---49.0---32.5---50.08.20 ：160.0---87.0---75.0---86.0---49.0---33.0---51.5现 状：160.0---88.0---78.0---87.0---49.0---34.0---54.1
我都是上午转40分 下午转40分 运动超过30分才燃烧脂肪的
女人要活的精致 (*^__^*) 嘻嘻……
ωǒ啲伈迚╰﹀ァ毎兲開絀壹躲糀?
会不会瘦6厘米我没测量过，不过只要每天坚持转一个小时，两个星期就会出效果的，这个我可以肯定的告诉你
快乐生活每一天
zhaoyu8703写道：
会不会瘦6厘米我没测量过，不过只要每天坚持转一个小时，两个星期就会出效果的，这个我可以肯定的告诉你
谢谢亲啊,我一定坚持
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
亲是硬的呼啦圈还是软的呢？我今天刚从网上败了个软呼啦圈回来~
为什么每次都是这么反反复复，你就不能坚持一下吗？！！！不要丢脸了！！！
不会，我以前就用呼啦圈减肥，每天转了好久，可是一点也没有瘦，还是夏天呢，而且还让我的腰都好痛，转呼啦圈很容易伤腰的，亲还是跳绳，做仰卧起坐或者是扭腰吧！没事的时候就站起来扭扭，每天简直扭腰30分钟到一个小时，很快就见效了！
caoyu.写道：
不会，我以前就用呼啦圈减肥，每天转了好久，可是一点也没有瘦，还是夏天呢，而且还让我的腰都好痛，转呼啦圈很容易伤腰的，亲还是跳绳，做仰卧起坐或者是扭腰吧！没事的时候就站起来扭扭，每天简直扭腰30分钟到一个小时，很快就见效了！
谢谢亲啊,我一定小心的
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
Cassiopeia_s_faith写道：
亲是硬的呼啦圈还是软的呢？我今天刚从网上败了个软呼啦圈回来~
我用的是硬的,才摇了两天,但感觉有些用的
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
呵呵~~~这个我也可以告诉你，真的可以瘦，但是至于瘦多少，我也没量过哎，成绩还是蛮好的！坚持下去吧！刚开始转不要转太长时间，慢慢来就好，我转的是硬的.....
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我也在转呼啦圈，不知道消耗的热量是怎样的呢？我有一个软的和一个硬的，软的太难转不起来，硬的我转了半个月了感觉挺舒服的有没有效果现在还看不出来相信坚持下去会有的啦~
把我的羞耻心找回来吧~~坚持运动，潇洒的把肥肉甩掉吧~
胃不好 不能摇呼啦圈
我一般摇过之后
腰部很痛的
，我有个朋友还摇乌青了
对我来说就没效果了，亲要注意哦
我不建议亲转呼啦圈诶
一来一小时太长了 现在的呼啦圈都很重的 时间长对肠胃不好
二来我就是当初每天转半个小时的呼啦圈 导致转的那个地方细了 可肉都跑到小腹去了
呼啦圈的重量也要注意，太重了对身体会有伤害
“我是瘦的！”我希望这不是一天两天，也不是一个月两个月的状态，我希望我一直都能保持这个状态——对，我是瘦的！目标：4.8—5.8：55kg→买一双自己喜欢的鞋子，一个自己喜欢的包包，再买一只唇膏+......哈哈。。。5.8—6.8：52kg→烫头发，换发型喽！6.8—7.8：49kg→亲爱的牛仔裤、短裙、高跟鞋，我来了！！！7.8—8.8：48kg→去拍一套写真
其实 摇呼啦圈 相当相当管用~~我指的是瘦腰哈 本人曾经坚持了近半个月吧
。。。呵呵 但是要坚持哦~~每次 半小时以上 配合跑步 效果更好哈~
呼啦圈是有效的。。。但想单靠呼啦圈减6cm有点苦难啊。。最好配合点全身运动
看来我真的应该要塑身。。而不是减重。。
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
标准围度：153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6目前围度：153.0---78------61.4---78-----41------31-------------37.5
我有一个硬的（放家里用），一个软的（在学校，可是还没用过，主要是不会用）。。。不过会有用的，我以前就腰他，效果不错，但貌似不摇后反弹了。。。亲要注意哦～
半个月前我开始摇呼啦圈，每天两次，每次15~20min，一个星期后瘦了将近2cm，但是我的右侧皮肤都青紫了，好痛，就停了。目前没反弹。我觉得一个小时太长了，25min我就觉得肚子疼了。
minuoma写道：
半个月前我开始摇呼啦圈，每天两次，每次15~20min，一个星期后瘦了将近2cm，但是我的右侧皮肤都青紫了，好痛，就停了。目前没反弹。我觉得一个小时太长了，25min我就觉得肚子疼了。
谢谢亲啊,你一星期2CM成绩太好了.真的,我已经不青紫了,过了这个阶段了吧
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囡囡宝贝写道：
我有一个硬的（放家里用），一个软的（在学校，可是还没用过，主要是不会用）。。。不过会有用的，我以前就腰他，效果不错，但貌似不摇后反弹了。。。亲要注意哦～
亲啊,我一定注意,谢谢关心
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woniu0064写道：
呼啦圈是有效的。。。但想单靠呼啦圈减6cm有点苦难啊。。最好配合点全身运动
亲啊,我也配合了慢跑,希望有效果,谢谢你
饮食要营养而清淡,运动是:跳绳,慢跑,呼拉圈,体重计和皮尺到车库去吧,不要来影响俺的心情!为了你的落水三千,为了你的惊鸿一瞥,为了你的……
我也在摇那个软的呼拉圈，开始一点转不起来，现在可以坚持最长2分钟不间断了，但是感觉就是胯骨在动阿，没有感觉到腹部在用力，怎么回事呢？一直纳闷，哪位帮忙指导一下阿。