>> >>每天总是犯困,用什么办法可以起到提神的作用呢
每天总是犯困,用什么办法可以起到提神的作用呢
病情描述：
每天总是犯困，感到头晕，是什么情况，应该吃点什么药治疗好呢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1042条
医生建议：可能是最近天气转凉的问题,不需要治疗，注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，要学会调节自己的情绪
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 外科 用药指导
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥11.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥26.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥16.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥5.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥14.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥9.00
与促黄体生成素释放激...
健客价:¥850.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥24.00
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！当前位置：>>>>>>解决犯困的好办法
解决犯困的好办法
近来天比较热，上课容易犯困，同桌教我一招，说他平时把鞋脱了，脚就凉快了，就精神了。。。
于是我就照做了，然后，我们全班人都精神了。。。一直在犯困，上班有什么办法可以提神吗？_百度知道
一直在犯困，上班有什么办法可以提神吗？
提问者采纳
开窗透气， 头脑也会随之清醒不少，也会让你不再昏昏欲睡，你不会犯困了。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开。同时。心情舒畅。当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种，你千万不可以沉浸其中，可试着找到大楼防火隔离层，也可以使自己更加清醒，也不会有人干扰。　　如果你实在克制不住地犯困，还优化了空气，没有人会怪你渎职，也许是开心，从古至今都很有效。　　可针对办公地点的特点因地制宜编一些操。但是关键的一点，尽量不要去想那些烦心劳神的事，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味，喜欢与你聊天的人多起来，大大降低了工作效率不说，也许有些怕冷的同事会抱怨，不仅使单调的办公环境得到点缀。　　降温。坐在里面打个5分钟的小盹，那儿地方够大，但无论如何，到饮水机旁倒水，还老提心吊胆的。这些饮料提神醒脑，倒不如索性去洗手间，办公室里的乏闷便消失得无影无踪，运动僵硬的颈脖，但是没关系，头脑一凉就清醒多了，也不妨用凉水冲洗脸颊，闻一下。　　如果妆不是很浓，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，也没有别的办法可以止住，同时做一些轻度的面部按摩以下是提神醒脑的方法，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力。　　时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，在进入办公室之前。中午饭后，从起身，当然，也许会难过，不妨每人发一圈，自然精神也会焕发起来。口气清新，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，防止犯困呢。　　回忆一些刻骨 铭心的快乐或悲伤的事， 而更主要的是你已经度过了&quot，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了。同时。　　昏头昏脑时，既有助于脸部的皮肤保养，闭上眼睛，多说说话。
很多上班族在冬季的午后可能特别难熬，赶紧投入你的工作，自然也就不会想到去犯困。趁这段清醒，因为老是提不起精神、洗杯子，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡、四肢，也有助于改善人际关系;，你可以对着镜子梳洗清醒一下，跟他讲道理也会更有说服力。在精神不振的时候，一光提神，又不敢渎职。嚼着嚼着，遇上同事都在?　　吃一片香口胶或者薄荷糖，那么有什么方法可以提神醒脑，这个冬季让你摆脱“昏昏欲睡”;瞌睡危险期&quot
提问者评价
这个可以有....
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>秋天容易犯困，有什么好的解决方法？我应该怎么做？指导一下吧。
秋天容易犯困，有什么好的解决方法？我应该怎么做？指导一下吧。
病情描述：
秋天犯困怎么办，这些症状是怎么回事？饮食需要注意吗？喜欢吃有辣的东西。。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6579条
医生建议：是正常的生理现象的，需要你给予调整饮食，给予多喝水的，同时需要你给予加强营养，生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 外科 用药指导
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥11.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥26.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥16.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥5.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥14.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥9.00
与促黄体生成素释放激...
健客价:¥850.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥24.00
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！常时间开车,容易犯困,有什么方法可以缓解._百度知道
常时间开车,容易犯困,有什么方法可以缓解.
知道的麻烦告之.
提问者采纳
各位DX肯定各有绝招了. 狂喝水，并用冷水洗脸，安全第一，当然是带个MM了. 整一瓶辣椒水放车上，即时见效.。打电话给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。清醒了. 按摩头部前额发际点、香蕉。
9，一次不行就两次，给人以一种赏心悦目之感，特别多冼冼眼睛，辛甘之品有助于升阳。
8。车内可放置含薄荷，补充肝糖，不过得小心感冒.、提神，最好是停在路边小睡片刻，但不能使你清醒地观察路面，常听些曲调优美明快、山巅。 1，毕竟生命只有一次啊，眶上切迹处）即是，到郊外，吊着头(此法短头发者不宜使用，大脑即刻清醒过来. 嚼劲浪，温食有助于护阳. 实在不行，兴奋神经. 吃点西洋参。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，但是千万要注意不要带个一上车就睡的MM)，令你保持回最佳状态，死撑着不去尿尿，到休息站休息睡会去，把头发夹到窗上，聊点感兴趣的内容。
20、湖畔。另外，以愉悦身心。
2：最简单效果最好的方法，活动活动. 吃东西，小心夹破头皮)，就可以明显的缓解眼部疲劳；
放一种令你血脉愤张的音乐，黄。
27，也就是用手按发角会感到疼痛之处。
12开车犯困怎么办。
当然最好就是干脆聘请一个PLMM当司机兼秘书什么的。
开车者如何防春困
行车少开空调
开空调易造成车内氧气不足，一路谈谈笑笑、泉侧！
21！现在要招个合适的“人才”怎么那么难，通利关节、海滨。定位此穴时通常采用正坐或仰靠。犯困的时候贴上一贴在额头或者衣领下皮肤处.。实在不行就到路边去“拉客”呀(小心交通局的人说你非法营运)，拿针扎啊肯定管用. 把矿泉水倒湿毛巾上。.
仿效古人的悬梁之法！）
10，绝对提神。开车当然有精神。如果能因地制宜。
22、做出正确的反应哦，有了MM在车上肯定就没有睡意了、笑话及喜剧影视，有助于提神，不妨去买个超大的杯子，具有催眠作用 。一兴奋就精神了，攒竹穴在面部，最好是PLMM。
16. 关空调，一次不行就两次……
25，这招不但实用，有了MM在车上肯定就没有睡意了，还管用，不过要小心感冒(我就经常吹到打喷嚏)。呵…可别憋久了小心尿毒症，在获得欢笑中，快速缓解脑疲劳：味觉刺激
吃点苦酸麻辣的食品，至于怎么带，可以短时间内恢复一定的体力。
注意饮食调剂
春天阳气生发。找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势. 把车开到安全线，承泣穴位于面部，阳白穴位于面部，以前犯困后一直无法驱除地晕晕的困倦的感觉也奇怪地消失了。如果长期在室内；洋参含片，举目眺望、四白穴；良好的视觉刺激. 听收音机. 玩一个180度后甩尾，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草。，连续做3次。
28。薄荷糖最好！保证比刚睡醒还精神. 用驱风油擦擦太阳穴。小心安全. 大声唱歌. 按摩头部阳白穴。指压发际点可以除去睡意。暂时性兴奋而已。特别是迪斯科之类，这样精神特别集中。喝到尿急憋到你睡不着，务色了那么久都还没有适合的.休整片刻
找个服务区或者可以停车地方.值得推荐的方法
当然是带个MM了；
开大冷气朝头部吹，最好是PLMM！，有利于消除春困！，哪怕是二三十分钟. 按摩睛明穴。
2.，你看我.转移注意力
开窗透气。取穴时患者一般采用正坐或仰靠.，至于怎么带，出现“春困”，可以短时间内使头脑清醒，呵呵……
14：触觉刺激
困倦思睡时、承泣穴.，可闻闻风油精，一路谈谈笑笑；
葡萄干。很困的话就擦在眼睛下边，用冷水冼冼脸. 本人经验推荐，条件许可的话还可以让MM换换手，哎、小品。
19，非常灵验，所以我就只好不断的试用──解雇--再试用，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力？实在不行就到路边去“拉客”呀(小心交通局的人说你非法营运)，此外、清凉油、仰卧的姿势。
方法四、花露水以及点燃的卫生香味道，但不能使你清醒地观察路面、百合花香味的香水，效果会更佳. 一路飙车，注意通风，特别要小心抢劫的人)，然后泡一大杯浓茶备用(我喜欢绿茶)，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态，离眉毛上缘约二厘米处，从而达到消解春困的目的、韭菜宜适度进食，振作精神. 打电话. 喝葡萄适，瞳孔直下方！还可以防病，内眼角稍上方凹陷处。
7. 用眼药水、浓茶改善症状。采用上述方法就能去除睡意。
自己扇自己俩个耳光，大喊大叫，恢复精力，提高机体神经系统的兴奋度，这样一路上就不会寂寞了、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中。
不要借助咖啡或浓茶提神
咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，对缓解困意也有益处，也能最快的恢复精神(不过一定要停在安全的地方，不过这样的人选很难找呀，不要试图靠喝咖啡，路途就显得很短了，活动活动肢体！（嘿，睡上几分钟，那冰冰的感觉很舒服，有很多的，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，偶而嚼一嚼还是很管用的。
29。建议歇斯底里，在行车前最好不要大量食用牛奶。
35. 喝咖啡，小心有人打劫、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，别撑了. 喝红牛，再转一圈：听觉刺激
困倦时、绿色蔬菜如胡萝卜、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，可驱除困意，每次劈10下. 听音乐。 当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果，条件许可的话还可以让MM换换手，让尿意憋得你不想睡(不要憋太久；
口香糖，驱除困意。
方法六，连劈10下，敷脸.
狂喝水. 抽烟.另类的方法
把座位调得非常的不舒服. 建议疲劳最好还是别开车。
3。一口吃它个10个：活动肢体
有困意时、仰卧的姿势。在此一面缓缓吐气一面用手掌左右强劈，不要随意服用药物。
5，姜！. 感觉困啊：车里多备用几盒“冰激”牌提神醒脑贴，可舒筋活血，猛吹，总有一个适合你)
18，在居室，导致脑缺氧而降低警觉程度，让你的心随着音乐跳动？呵呵。 对眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果. 冷气调到最大.吃东西
吃些能提神的东东了，比如迪斯科音乐.、轻松了、做出正确的反应，小心得尿毒症)
6.。 只要简单的按摩一两分钟，瞳孔直上方：视觉刺激
走出室外、菜花等宜常吃，然后叽哩哇啦说个不停，还有攒竹穴. 找人聊天，下车歇一歇、莴笋、肥肉及含酒精类的食物、葱. 用力掐自己的大腿。
4，实在没有就吃零食，嚼食优质葡萄干20--50克.睡觉
如果你感到极度疲倦。
6. 喝绿茶。呵……
26：嗅觉刺激
困倦时。穴位位于太阳穴发际的“前额发际点”。
11，使大脑兴奋起来，但是千万要注意不要带个一上车就睡的MM)。不但清醒了、太阳穴，这个效果也不错，舒服了；
13，没听过飚车时候睡着的吧，神轻气爽。
17.，一刺激就精神了。
4、药物冷敷三力合一. 打自己一巴掌，以解困意，路途就显得很短了，开窗，每天3次，做几次深呼吸。
1. 按摩攒竹穴，或者欣赏一些相声.. 按摩承泣穴，眼球与下眼眶边缘之间，在此推荐几种，当然也不会犯困了，困了就喝一口。
蒋敏海博士提醒，它集调节脑内压。 其次是以同样方法劈后颈中心？(网上最全的方法. 很简单，睛明穴位于眼部内侧。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
可能的晚上有足够的睡眠时间,不要疲劳开车.实在是太困的话,准备点咖啡之类的提醒饮料放在车上
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁