药物减肥和运动减肥，应该选择哪个？ - 知乎130被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,742分享邀请回答4715 条评论分享收藏感谢收起4514 条评论分享收藏感谢收起碧生源减肥茶对肥胖人士真的有减肥效果吗碧生源减肥茶对肥胖人士真的有减肥效果吗蜡笔小生百家号我身高不到一米六，体重确早早超过了160斤。我已经试过很多减肥的方法，不过效果都不明显。前段时间老妈向我推荐了碧生源减肥茶，碧生源减肥茶辅助老妈轻松的瘦身。在夏季来临之前，老妈的肚子消失了，现在越来越苗条了，这让我非常的羡慕。喝碧生源减肥茶之前我也不确定碧生源减肥茶是不是对我这样的易胖人减肥真的有作用，现在喝碧生源减肥茶，两个月的时间发现自己在一点点的变瘦。一般情况下我都会通过节食减肥，不过节食减肥对人体的伤害比较大，不仅会伤害自己的脏器，而且还会损害人体的内分泌。当老妈知道我节食减肥时，第一时间站出来阻止了我，而且向我推荐了他减肥成功的法宝，那就是碧生源减肥茶。老妈喝碧生源减肥茶，两个月的时间，轻松甩掉了肚子上五斤肉，现在老妈身上的小肚腩消失了，看起来比我还要苗条。老妈一直以来都提倡健康减肥，这次没有想到老妈竟然购买了减肥产品。不过老妈在介绍碧生源减肥茶师也详细向我介绍了减肥茶的成分，碧生源减肥茶是纯植物配方，对人体没有任何的副作用，也不会引起身体的不适。 碧生源主要的成分，包括绿茶绞股蓝荷叶，山楂决明子等药物。我们对于这些药物并不陌生，人们养生的时候就会喝这些茶叶，不仅可以起到清热解毒的作用，而且还可以降低血液中的胆固醇。我在决定喝碧生源减肥茶之前，我也和周围很多的朋友了解了喝碧生源减肥茶的情况，大多数的朋友都认为喝完碧生源减肥茶之后可以快速排泄。我第一次喝碧生源减肥茶，身体并没有感觉到不适。大概过了半个小时的时间才会有明显的排便感。对于我这种易胖体质的人来说，通过喝碧生源减肥茶，可以轻松的排除肠毒，可以清除肠道中的垃圾，而且还可以有效的阻止脂肪的生成，快速的分解肠道中的脂肪。通过调查，发现原来我周围很多的朋友都在喝碧生源减肥茶，长期喝碧生源减肥茶不会对人体有任何的副作用，可以辅助我安全健康的减肥，我没理由不选择碧生源。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。蜡笔小生百家号最近更新：简介:分享最有用的生活资讯，传递最有趣的内容作者最新文章相关文章已解决问题
急求：碧生源减肥茶真的有效吗
浏览次数：49107
用手机阿里扫一扫
最满意答案
该答案已经被保护
你才90斤，不算胖，而且你有胃炎，是不能喝碧生源的，知道吗？我减肥已经有两年多了，从以前的124斤减到了现在的100斤，而且一直保持着，你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。2、中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。3、晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。4、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。5、若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。6、每天要适当的做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，慢跑完之后一定要拉拉腿，这样是为了肌肉不横向发展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿会变硬很不好减。7、减肥药千万不要吃，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。注意哦，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情。最后祝你减肥成功！|||你好啊&我之前也是想买碧生源减肥茶的&我去到药店。那售货员说碧生源减肥茶是可以减肥的&但是会反弹的&&所以我买了另外一种&叫《天凤降脂胶囊，苦瓜排油瘦&我买了67元&&我吃了第三天了&是保健食品来的&价钱也比碧生源减肥茶贵了一半&我问过其他人&说有效果的&我觉得还可以信得过吧&&参考资料：&&|||小S客服中心|||我个人认为碧生源还是不要得好，我就喝了一袋碧生源我拉了2天的肚，腿都软了啊，晕，我明白了一句话不看广告看疗效，后来我在网上搜减肥茶，搜出来个青青秀身茶我看了下，口碑还挺好，我就买了一个疗程的，用完了以后效果还不错我减掉了8斤，呵呵主要的是不拉肚子啊，也没感觉有什么副作用，呵呵不错我喜欢我信赖。|||还是不要喝吧。这东西会伤身体的，尤其是女孩子，会对女人的那套系统有伤害的。她们说碧生源常润茶挺好，但是偶没有便秘就没尝试过。但是喝多了会形成依赖----不喝就会便便不下来。。。|||我的朋友尝试过碧生源的减肥茶，效果不大，狂拉肚子，不敢再用。我个人感觉，你的胃不好，可以尝试玄米茶减肥。它是烘焙过的糙米+绿茶拼配的，适合各种体制的人喝，而且没有副作用。|||我就在喝碧生源减肥茶，没什么效不说，而且还要反弹，喝了之后比喝之前脸还要胖、我很苦恼，而且你有胃病，喝了对肠胃也不好。|||碧生源拉肚拉的太厉害，我顶楼上的我也在用青青秀身茶呢，效果真的不错，一个我减掉了7.5斤，还不拉肚呵呵|||吃了就拉肚子、、我就是。。体重没有什么变化|||能喝.碧生源有一种是清肠胃的,我一个阿姨喝了,特别有效.建议你早上喝牛奶麦片,,吃鸡蛋或者香蕉..中午随便,,但是不可太油腻了,,多吃鱼肉....下午喝点普洱茶,,,晚上尽量在七点前吃,,以水果为主....象苹果猕猴桃等可以多吃...希望你早日减肥成功,其他的什么减肥方法,你可以在网站里查..|||没有用的,,这些东西只是帮助你排便,|||你不用喝减肥的那种,碧生源不也有肠润茶么,你喝那种就可以,我喝过,记住上午9.10点钟喝,下午就该跑厕所了(哈哈我就是),挺管用的,减肥的那种就是严重点了,没准你身体适应不了,万一没减成功反倒身体搞垮了不就不值了么,所以还是先喝喝润肠的那种吧
答案创立者
以企业身份回答&
碧生源减肥茶我喝过，广告是打的很响，但是效果呢，我就只能&呵呵&了。其他减肥药、减肥贴、减肥果之类的，我也用过蛮多了，几乎都没有用。我同事是用法国纤楚楚瘦身霜减下来的，暂时没发现什么不良反应，我等她用完三个月后没反弹再买来试试吧。
　　我是一名学校里面的模特，但是我不是从一开始就拥有良好的身材的，也不是从小就拥有美丽而且纤瘦的躯体的，但是我非常的喜爱模特这个职业，正是这强大的职业热爱让自己下定了决心来减肥，终于经过了一年的努力我成功的减肥，成功的踏入了模特的职业，我自认自己的减肥方式是科学而合理的，我自己就是最好的证明。也因此，学校有好多的同学都向我请教同该如何减肥，下面我就将自己成功的方法介绍给大家。
　　和很多年轻的女孩子一样，我从小就有一个梦想就是做一个漂亮的在舞台上闪闪发光的明星。从小自己个头就比较高，所以一直都是在学校里担任礼仪队的工作，也自以为以后也会和现在一样，登上那个人人羡慕的舞台，成为众人追捧的一颗耀眼的明星。然而没多久，身体开始发育的时候，除了让自己欣喜的身高变高这一点，横向发展也很明显。很快的，我的体重就直线上升，这样又高又胖，让我看起来特别壮，完全和纤细、完美的曲线扯不上任何关系。这让我困扰了很久，终究还是下定决心购买一些减肥产品来减肥。
　　因为我本身就吃的不多，节食减肥肯定没什么用，运动，我真的不喜欢，减肥产品是我最好也是唯一的选择。之所以选择这个波颜婷，主要是他的成分很天然，是采用纯植物萃取的，契合人体新陈代谢，而且内含多种天然营养成分。而且不尝试永远不可能成功的，这个怎么说也是我经过深思熟虑之后决定的，应该没问题。
　　就这样，她来到了我的身边。说实话，虽然很自信，但一开始还是会担心有没有副作用，好在她真的如介绍的一样，是没有副作用的，而且在用了半个月之后其效果就是非常的明显了，手臂上、腰上、大腿的肉在逐渐的减少，还有脸也有变小，体重下降了3斤呢。接着，一个周期下来，瘦了7斤，两个周期，又瘦了12斤，最后经过三个周期的坚持使用之后，我的体重从125斤直接降到了95斤，这样的速度、这样的效果无一不让我惊讶。
　　现在体重已经达到了我自己比较满意的状态，我终于可以从事我喜欢的工作了，真的很开心。
根本没什么效果，不要信他们鼓吹的广告。还不如用下面人所皆知的方法
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你20天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
第四种：使用纤体霜，本人使用的是FibreTutu纤体霜&以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3&10斤.祝你成功！&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok您的位置：
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
用手机扫描二维码
在手机上继续观看
碧生源减肥茶是现在人人皆知的一款减肥茶,几乎在哪都可以看到它的广告,那碧生源减肥茶的效果怎么样呢?这是个很多人都想知道的问题.6小时:碧生源减肥茶的效果开始显现饮用6-8小时以后,可以感到胃肠在蠕动、腹部有东西在燃烧.马桶内可见厚厚油便,当天废油当天排.20天:小腹逐渐平坦油便量加大,脂肪全面分解,明显感觉小腹变平坦、腰围收缩、体重天天减轻.玲珑身材已经显现,衣服不再紧紧绷在身上了,由于体内毒素的逐渐净化,皮肤红润、白皙.45-90天(一周期):重塑平坦小腹大美人这个时期内碧生源减肥茶的效果就完全可见了,全身减油,腰、腹、腿等油多部位均匀瘦下来,腰带往回缩了两个扣,腰围、臀围减了一大圈,感觉身轻如燕,全身皮肤更紧致更细腻,富有弹性,性感的锁骨又露出来了.碧生源减肥茶的效果对每个人都有所不同,因个人体质不同,所以产生的效果也不尽相同,以上的说明是针对大多数人群而言.