我晚上在超出11点就难以入睡,而且不能有一点动静,一点动静打乱我了就胃难受怎么办,脑子越来越清醒。

入睡难,有一点动静就睡不着了,
入睡难,有一点动静就睡不着了,
入睡难,有一点动静就睡不着了,然后头疼,眼疼,心烦,我都快疯了。帮帮我吧!医生
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科、
&&已帮助用户:26247
问题分析:你好,你的情况就是心理障碍导致的失眠,肾虚,我的建议是避免任何性刺激,避免纵欲过度,避免熬夜劳累,喝点黑米粥,吃红枣,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,早睡早起,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,充实每天的生活,转移注意力,希望你能满意
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性...
&&已帮助用户:36157
问题分析:根据你所说情况,应该是近期压力大、紧张、焦虑、有心事老想挥之不去造成的失眠。意见建议:首先是放松心态、平静情绪、转移注意力、锻炼身体、参加户外活动。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。可以服用谷维素、安神补脑液。
问我患上失眠己有两年了,主要是脑痛,...
职称:医师
专长:高血压,冠心病,心律失常
&&已帮助用户:91460
指导意见:你好,根据你的描述,你的情况需要到医院去检查血压,血常规,头颅CT和颈椎片,看是否存在器质性疾病,根据具体的情况再进行治疗。
问失眠头晕脑痛心烦容易生气
职称:医生会员
专长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户:305
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
问我是神经性头疼吗?
职称:医生会员
专长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户:108861
问题分析:你好,你的情况考虑是神经性头痛,可以到医院做血常规,血沉以及头颅ct检查确定,意见建议:建议你口服 正天丸, 丹珍头 痛胶囊, 以及双氯芬酸钠缓释片等,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒
问请您帮帮我
职称:医生会员
专长:内科、
&&已帮助用户:33561
问题分析:你好;这是神经性耳鸣,神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。神经性耳聋的时候,实际上是指“感音神经性聋”,建议你先去正规医院耳鼻喉科做个详细的耳部检查,再治疗意见建议:药物治疗:因为感音神经性聋的致病原因较多,机制与病理改变不尽相同。目前多在排除或治疗病因性疾病的同时,宜早选用血管扩张剂,降低血液粘稠度的药物、维生素B族、能量制剂,以及必要时在一定期间内应用类固醇激素等进行治疗。
问我是失眠,很难入睡,还头疼
职称:主任医师
专长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
&&已帮助用户:450
问题分析:你好!你的资料简单,无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度,不能为你明确诊断,就不能为你提供科学的治疗方案。精神疾病的诊断需要医生亲自看过病人才能定诊断,定治疗方案。建议来我的门诊诊治。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后,指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢!
问晚上很难入睡
专长:口臭、五官科综合
&&已帮助用户:222387
你好常见的失眠原因:1环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变.2个体因素:不良的生活习惯如睡前饮茶饮咖啡吸烟等 3躯体原因:广义地说任何躯体的不适均可导致失眠4精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋忧虑所至的机会性失眠5安眠药或嗜酒者的戒断反应.你的情况可能是上班压力大这样一种无形的忧虑潜在你的心理形成一种所谓的预期性焦虑反应就是说你很紧张你的睡眠就是这样你越是紧张就越是难以入睡;首先你要放松自己可以深呼吸一下可以听点轻音乐可以这样暗示自己:就算睡5个小时就足够了4个小时也无所谓的我一样可以很精神的上班!另外晚上可以去散散步做做运动这样体力得到消耗也有利于睡眠还有利于增强体质;我的习惯就是我每天晚上9点半慢跑半个小时回去冲个凉上上网看看书有点睡意时很快就入睡了.
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评价成功!为什么睡觉的时候一有动静,心里就紧张害怕,难受?
49726标签:
我在读书的时候也有过你这样的经历,我觉得这个主要是你的压力过大了,心里的包袱过重,导致的神经稍微紧张了。建议你每天合理安排自己的时间,多锻炼身体,保持良好的心态...
您好!我是心理咨询师丁建蓉:是的,您有心理障碍了,听到的事情,在您那里产生投射或感应,以紧张害怕甚至还会出冷汗的形式显现出来。有这种症状的产生,一般会跟你曾经的...
手机信号对人体有辐射是一定的。比如长时间(1小时以上)用手机打电话,常常会头晕不舒服。睡觉建议手机不要放枕头边,我们是每天带着手机的第一代,现在还没有每天使用手...
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思...
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