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痛风性关节炎病人的食疗
全网发布： 15:43
&&&&&&&是嘌呤代谢障碍引起的疾病，终生伴随，治疗目的是缓解临床症状，预防和减轻关节损害，预防复发，而预防复发的关键是控制饮食--管好自己的嘴非常重要。&&&&&& 一、病人应多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，不饮酒。
&&&&&&&& a、低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
&&&&&&&& b、中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜。
&&&&&&&& c、高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
&&&&&&&&& 常并发、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：&&&&&& 1.保持理想体重，超重或就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或急性发作。&&&&&& 2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。&&&&&& 3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。&&&&&& 4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。&&&&&& 5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。&&&&&& 6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。&&&&&& 7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发。&&&&&& 8.少用强烈刺激的调味品或香料。&&&&&& 9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。&&&&&& 10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。&&&&&&&& 高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释：&&&&&& 1．过度饮酒会引起发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：&&&&&& (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;&&&&&& (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;&&&&&& (3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄;&&&&& (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;&&&&& (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使发病的危险性增加了3倍。&&&&&& 2．减少摄食量也与发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。&&&&& 3．豆制品与的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有。所以豆制品可以少量食用。&&&&&& 二、预防饮食&&&&&&& 1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。&&&&&& 2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼&&&&&& 3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。　　　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。&&&&&& 4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。　&&&&& 三、宜吃的食物&&&&& 1、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。&&&&& 2、多吃固肾的食物：中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。&&&&&& 3、宜多吃行气活血、舒筋活络的食物：例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。&&&&&& 4、苹果醋加蜜糖。　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗及症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。&&&&& 5、患者的食疗方　　（1）薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。　　（2）冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。&&&&&& 6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。　&&& 7、控制总热量：患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。　　8、低蛋白饮食：应给予患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。　　9、限制脂肪摄入量：患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。　　10、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。　　11、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发发作并加重病情，应绝对禁止患者饮酒;患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。　　12、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。　　13、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，患者要尽量少吃或不吃。患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
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关节炎注意事项
康复医学科好评科室我有几年的痛风，每年都发一次，一发作就
我有几年的痛风，每年都发一次，一发作就
基本信息：男&&49岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：我有几年的痛风，每年都发一次，一发作就不能下地行走。疼痛难忍，可我血压偏高，不知如何是好
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擅长：基层常见病、多发病的诊治。
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宣城市妇女儿童医院&&&
痛风主要是体内尿酸排泄不畅，沉积在骨关节、肾脏和皮下组织，导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者，要限制饮酒特别是啤酒和高嘌呤食物（主要就是动物内脏心、肝、肾、海鲜等），一般每天饮水要在2000ml以上增加尿酸的排泄。如果你体型肥胖的话，平时还需适当运动，减轻体重。
擅长：主治阴道炎，月经不调，内分泌失调等系列疾病。希望可以帮助到更多的人，以尽绵薄之力
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卫生室&&&妇产科
分析：该情况可以考虑是痛风
建议：你好，痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，应首先戒酒，避免进食含高嘌呤饮食。建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石
我服过小苏打，但作用不大，有的医生说药物很难控制，不好医
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疾病百科（别名：尿酸性关节炎）（别名：尿酸性关节炎）　　痛风性关节炎由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见...　　痛风性关节炎由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：40岁以上的男性检查方法： 发病部位：关节疾病自测：常用药品： 医院医生：
北京协和医院&&&风湿免疫科
中国中医科学院望京医院&&&
副主任医师
广州医学院第二附属医院,&&&内科_风湿科
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痛风茶疗第一方
基本信息：男&&60岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：痛风茶疗评价？最近这段时间我经常会出现头疼的情况，而且头疼这种情况已经严重影响到了我的工作，所以说我还是比较担心的检查发现我患有了痛风，最近经常听说百合花茶能治疗痛风，我想要了解一下百合花茶治疗痛风的疗效怎么样呢？如果去医院治疗要多少钱呢？平常时应该注意哪些饮食
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武汉协和医院&&&全科
中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时口服碳酸氢钠。 可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
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上海交通大学医学院附属仁济医院&&&全科
痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践治疗痛风有许多非常有效的独到的奇方秘方，建议你使用传统中药利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗，可以滋补肝肾、通经活络、消肿定痛，许多患者治愈后不复发。宜限量的中等嘌岭食物，如豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆牙。百合花，有云裳仙子这称。它姿态优美，香气馥郁，为人所喜爱。它还有鲜花小人参的美誉。百合花有较高的营养成份和药用价值。在闲暇时光，邀三五好友，泡一杯赏心悦目的百合花茶，既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。研究表明，乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜饮用。
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河南省胸科医院&&&全科
玉竹兰葛茶（原名兰葛降酸茶）是武汉某科技公司推出的一款特效痛风中药保健茶。 玉竹兰葛茶是茶不是药，其最大的特点是安全无副作用，可长期当日常茶饮长期服用。兰葛降酸茶真正实现了不需吃药就能长期有效控制尿酸防止痛风复发的治疗理念。针对高尿酸、痛风间歇期及酸性体质人群，伴有肾功能损伤的高尿酸人群，高血脂、高血压、高血糖等酸性体质人群，能有效改善酸性体质，降尿酸，溶结晶，促进代谢循环，全面预防痛风并发症（如高血压、高血脂、高血糖等）。
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海南省妇幼保健院&&&全科
您好，痛风目前无法根除 ，但是可以用药物控制的非常好。一般来说控制饮食无效后(不吃海鲜，动物内脏，不喝肉汤，不吃火锅，少量的吃煮烂的肉，戒除烟酒)，就一定要积极用药了。目前的主要控制药苯溴马龙和别嘌醇，急性发作时，最有效的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消 炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。见效快的是秋水仙碱，可以吃秋水仙碱，四小时一片，直到疼痛减缓或出现严重腹泻症状（腹泻是秋水仙碱的副作用）。中药有：清痹通络药 酒。 痛风间歇发作期的治疗主要是使尿酸维持正常值（6.5毫克/分升），保护肾脏功能，防止痛风性肾形成
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解放军第四一医院&&&全科
你好，以目前的医疗水平来说，痛风是一种终身的代谢性疾病，尚没有某种特效药能够彻底根治。害怕药物依赖，这是一种错误的理解。降尿酸的药物没有依赖性和成瘾性，不会因为停用而使身体不适应，但如果是因为使用药物才能使尿酸正常的患者，停药后可能会出现尿酸的上升。这是由于身体本身就存在尿酸代谢异常，体内经过自身调整已经不能纠正这种异常，而需要长期服用药物来调整。痛风不能治愈，但可以预防发作和治疗减缓痛苦。合理的饮食、运动和药物治疗能够将患者的尿酸水平控制在合适的范围。痛风在较短的时期内不容易出现各种严重的并发症。一般而言，痛风的发作之间的间歇期越长，对身体的损害越小；间歇期越短，发作越频繁，对身体的危害越大。痛风经久不治就会形成痛风石，严重时就需要手术治疗，痛风病目前尚不能根治。
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&&&内科_内分泌
擅长：糖尿病、高血压病、继发性高血压、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症
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广东省司法警察医院&&&内科_内分泌
分析：该情况可以考虑是痛风
建议：一般急性期都是使用促嘌呤排出药及非甾体的镇痛药物，如果效果欠佳，可以考虑使用糖皮质激素。因为本人不大清楚痛风茶的有效成份，不建议使用。祝健康
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痛风性关节炎吃什么食物好
发布时间： 13:52:15 编辑：艳艳 507人关注
摘要:痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，其多有遗传因素，好发于40岁以上男性，多见于第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。那么痛风性关节炎吃什么食物好
痛风性吃什么食物好
1、关节炎吃什么好，薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风的患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。
2、关节炎吃什么好，痛风的缓则是会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少了嘌呤的摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭是有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
3、关节炎吃什么好，痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者需要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透是有利于稀释尿酸，可以得到加速了排泄的烦恼。
4、关节炎吃什么好，多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风就是嘌呤代谢的紊乱，尿酸异常，如果过多的吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者的内分泌的紊乱，碱性的物质并不是容易吸收。建议要多喝含有矿物质的苏打水，在微量的矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
5、关节炎吃什么好，要多吃一些高钾质食物，像香蕉、西芹等等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多汲取充足的碱性食物，像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等疏果。
以上是痛风性关节炎吃什么食物好的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！
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