kqr男人吃什么水果补肾肾?艾灸治疗肾阴虚∠座醉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 08:20 标签： 男人吃什么水果补肾
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吃什么补肾
跟女人补肾是一样的么？
肾主黑，所以肾虚吃黑色的食物是避免不了的，男人和女人补肾的方法不是很太相同，从一些中医的书来看，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。
对于男性来说，吃主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力，因此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。 对于女性来说，虽然吃不如睡更重要，但也要吃对才行。女性需要养肝血，因此要多吃补血养阴的食物，如当归、红枣、阿胶、羊肉汤等。
其实男人跟女人都可以去尝试一下冬虫夏草（藏诺虫草），冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
五行思维对待疾病。像&五脏配五行&这种粗鄙的哲学概念，只能供无聊的人穷嚼筋，不能用来治病。
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答: 病情分析：
您好，气虚的主要临床表现有全身疲倦乏力、活动后易气短、出汗或是头晕心悸，常常会有面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗等等的表现。
指导意见：
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