世界上最长寿的老人老人为什么女多男少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 03:23 标签： 世界上最长寿的老人
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解析：百岁长寿老人为何女多男少
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解析：百岁长寿老人为何女多男少
摘要： 百岁寿星为何女多男少?中国老年学学会专家在对各地百岁老人综合分析后发现，女性长寿的原因有很多，但有几方面带有普遍性。
中国老年学学会最新统计数据显示，截至今年6月30日，全国(不含港澳台地区)健在的百岁老人达到58789人，女性占74.97%，而男性仅占25.03%。在中国十大寿星排行榜上，女寿星有9位，男寿星只有1位。百岁寿星为何女多男少?中国老年学学会专家在对各地百岁老人综合分析后发现，女性的原因有很多，但有几方面带有普遍性。
一是老年女性普遍喜欢户外运动。在中国，无论是广场热舞，还是公园唱歌，无论是徒步行走，还是旅游购物，老年女性几乎占到90%以上。
二是老年女性普遍喜欢与人沟通交往。从某种意义上说，老年女性往往处于社会和家庭交往沟通的核心，家庭和社会的支持、与亲朋好友的交流、与儿女子孙的沟通都有益于减少疾病，延年益寿。三是老年女性饮食结构相对科学。食用蔬菜水果较多，吃肉类及油腻食物较少，而且食量适度。
男性则不然。在今年国家卫计委启动的&男性健康日&宣传活动中，专家发布的我国男性健康现状调查显示，我国男性比女性的平均寿命短3年至5年，男性整体健康状况比女性差。世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计得出了相似结论：男性平均寿命要比女性短。
造成这种现象的原因有很多，多数专家认为：一是男性相对于女性来说，缺乏健康意识和自律能力。吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯制约健康，影响寿命。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是男性烟民。二是男性疲于应酬，增加发病率。而且大部分应酬在晚上，夜间过量的油腻食物易导致积食。过度饮酒也会引发各种疾病，成为健康杀手。据世界卫生组织统计，有60种疾病与过量饮酒有关。更多精彩文章推荐阅读：
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关于二孩，生，还是不生，或许只是你的选择。但对很多人，横亘眼前的，不是...不知道的肯定以为是影视学院的学生在拍戏呢。
新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
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　　男人的长寿穴――关元
　　听起来是不是感觉很神奇？
　　“人过三十，天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，需更加注意养生保健。有经验的老中医们，最重视的穴位之一就是关元。
　　关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。古人将“关元”称为“人身元阴元阳交关之处”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。
　　而中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。
　　现代研究表明，刺激关元穴，能产生调节内分泌的功效，让身体的代谢成倍增加。并且，这种调节是双相的，即让亢进的机能减退，让减退的机能增强。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体极有好处。
　　中老年人可以每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；然后用双手食指指腹重叠在一起，点按关元穴6分钟，使局部有酸胀感。
　　此法可以温补阳气，强肾固精。而一般而言，经常按摩关元穴，能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任、延年益寿等作用。
　　女人的不老穴――三阴交
　　对女性来说，三阴交穴非常重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
　　这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。
　　它被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴，对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。
　　《针灸临床治疗学》记载，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调理经血的习俗。
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长寿老人为什么女比男多
世界不同国家和地区的人口统计资料表明，各地男女人口寿命存在着性别差异。一般说来，平均寿命女性较长，百岁老人妇女居多。&1990年我国第四次人口普查，百岁老人男女之比&1∶3.03，前苏联为&1∶3.54，日本为&1∶4.56。为什么会出现这种高寿的性别比例差异现象呢？
遗传因素&&&& 长期以来，研究者们注意到男女间性染色体的遗传差异。男性的性染色体由一条&X染色体和一条&Y染色体组成。女性由两条&X染色体组成。女性如果只有一条&X染色体上带有致病基因，另一条染色体正常，就叫隐性杂合子，不会有临床症状，而男性&X染色体上有致病基因就可以发病。&&&& &雌激素因素&&& &&雌激素在女性体内含量丰富，而在男性体内甚少。雌激素除对性别有特殊作用和影响机体代谢机能外，还对心血管具有保护作用。&&& &研究证明孕激素也有明显延长寿命的作用。开发利用孕酮或雌激素配伍孕激素有利于延长人类的特别是女性的寿命。&&&& &基础代谢率的差异&&&&& 一般说来，男性基础代谢率比女性高。在一定范围内降低基础代谢率有助于延长寿命。动物实验表明，在单位时间内，代谢率越高，耗氧越多，寿命越短。&&&&& 生理因素&&&&& 生理因素对性别寿命的影响，研究者们从不同的角度作了报道：①女性月经旺盛，抗病能力增强。月经失血使铁的丧失较多，女性血红蛋白明显低于男性，铁离子对衰老似有促进作用。②怀过孕的妇女停经后的平均寿命较长，暗示受孕生育有助于长寿。③男性机体对肾上腺素及其血管活性物质反应较女性强，因而男性发生心血管疾患的机会多于女性。&&&&& 心理因素&&&&& 男性到了老年还要肩负繁杂的生活重担，精神压力较大。退休后则往往由于社会地位下降和经济收入减少而意志消沉、情绪抑郁。女性普遍依赖心理较强，精神负担较小。另外，女人爱唠叨，这是女性心理上自我主动调节情绪，使之平衡的一种有益的&#8220;宣泄法&#8221;。&&& &&社会因素&&&&& 男性从事高空、高温、地下、海底等艰苦条件的职业者较多，容易造成身体损害和意外死亡，因而影响了男性的平均寿命。而女性的生活环境和生活方式相对优越些，死亡风险较小；现代生活最大的特点就是紧张，节奏快，而首当其害的大多数也是男性。&&&&& 生活方式&&&&& 当前，癌症、心脑血管疾病已成为人类主要死亡病因。而这三种疾病主要的共同致病危险因素是：缺乏体力活动，精神紧张，高脂饮食，超重肥胖、生活无规律和吸烟酗酒。男性往往具有这些危险因素，而女性却自觉或不自觉地避开了。此外，女性食量明少食增寿法则。&&&&& 衰老速度&&&&& 有学者估测，人类最高自然寿命是&100—&120岁。然而，目前绝大多数人都不能活到这个寿限，衰老速度乃是关键的因素。衰老速度越快，寿命越短，衰老速度越慢，寿命越长。女性往往由于遗传和生理上的优越性推迟了老年病的到来，延缓了衰老速度。一个人要想活到最高自然寿限，必须冲破两道关：①病死关；②老死关。要使大多数人活到最高自然寿限，人类除了想办法对付疾病和意外事故死亡之外，还必须设法减慢衰老速度，寻找有效的抗衰老措施。&&&&& 广州益寿医院陈业新《健康时报》 (<st1:chsdate w:st="on" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="13" Month="04" Year="年04月13日第三版)
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人不性交长寿还有屁用
有很多地方都有，一般八十以上就属高寿了。
它们都有共同点：
1、无任何污染，空气、水、食物都是最自然，最清洁的；
2、离现代文明较远，人们日出而作，日落...
?D女包括?女.你是在???女和非?女的?^?e吧.
因人而?,很多是很不出?淼?你的??題就像是?男和非?男有什么?^?e一??
你說有什么?^?e?
营养平衡有七忌:
一忌、集中吃肉。此举势必造成吸收率下降，而且一次摄入蛋白质过量还会加重肾脏负担，影响维生素的摄入。
二忌、只吃鱼不吃肉。有的家庭因为害怕吃...
长寿主要在于心情愉快，当然，在你看MM的时候一般心情是愉快的，所以也就有助于长寿喽~
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
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